Cứ sau mỗi lần đi tắm biển vào mùa hè, bạn phát hiện ra làn da có vẻ đen đi, sẫm màu hơn thậm chí còn khô ráp và sần sùi hơn.
Đừng quá lo lắng, hãy cùng Bestme đi tìm các cách nhả nắng sau khi tắm biển ngay trong bài viết này nhé!
1. Vì sao da bị cháy nắng sau khi đi biển?
Mỗi khi đi tắm biển, bạn thường diện những bộ đồ bơi mát mẻ và hấp dẫn. Tuy nhiên, điều này đồng nghĩa với việc diện tích bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lớn hơn rất nhiều so với việc bạn mặc đồ bình thường.
Không chỉ có ánh nắng mặt trời mà ở biển còn có gió, cát và cả bụi bẩn lẫn trong không khí cũng tiếp xúc trực tiếp với làn da. Bên cạnh đó, nồng độ muối từ biển khiến cho làn da dễ bắt nắng hơn bao giờ hết.
Nắng và gió biển khiến da dễ bị cháy nắng và sạm đen
Dù cho bạn có dùng kem dưỡng da thì ảnh hưởng từ các tác nhân đó chỉ giảm chứ không tránh khỏi tình trạng da bị cháy nắng, dễ xuất hiện sạm da, không đều màu. Trên bề mặt da sẽ hình thành lớp sừng khiến da dày và thô hơn, thậm chí bị bong vẩy.
Bên cạnh đó, nước biển và nắng cũng khiến da mất nước nghiêm trọng, khiến da dễ có cảm giác bị khô và rát.
2. 10+ cách nhả nắng sau khi đi biển, chữa da cháy nắng đen sạm hiệu quả nhanh
Dưới đây là 10+ cách nhả nắng nhanh-gọn sau khi đi biển mà bạn có thể làm ngay tại nhà.
2.1. Uống nhiều nước
Việc phơi nắng nhiều giờ ngoài bãi biển khiến cho cơ thể và làn da dễ mất nước hơn bình thường rất nhiều. Thiếu nước khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dần dẫn đến bị đen sạm, sần sùi và hình thành các lớp sừng.
Do đó, bạn cần uống nước đầy đủ để bù lại lượng nước đã hao hụt của cơ thể. Đây vừa là một cách làm dịu da cháy nắng vừa là cách dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.
Uống đủ nước để bù lại lượng nước đã mất đi của cơ thể
>> Xem thêm: 10 cách chữa da mặt bị cháy nắng hiệu quả nhanh tại nhà
2.2. Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy da chết có thể xem là một cách loại bỏ dấu vết cháy nắng trên da. Không những thế, trong sản phẩm tẩy da chết còn chứa thêm nhiều dưỡng chất giúp phục hồi và nuôi dưỡng làn da thêm sáng khỏe.
Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm tẩy da chết mặt hoặc body được bán sẵn trên thị trường từ các thương hiệu làm đẹp nổi tiếng. Các sản phẩm đó còn được bổ sung thêm một số thành phần dưỡng da như dầu oliu, chiết xuất quả mơ, bơ hạt mỡ,…
Ngoài ra bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết tại nhà như dầu dừa, bã cà phê, bột yến mạch,…
Cách làm
- Trộn đều 1 thìa bột gạo cùng 1 hộp sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp trên da, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát.
Tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên để khắc phục mảng da sạm đen do cháy nắng
product_sku=4511413517086
2.3. Làm mát da ngay khi bị cháy nắng
Khi da bị cháy nắng bỏng rát thì việc bạn cần làm ngay lập tức đó chính là làm mát da bằng nước mát.
Nước không chỉ làm dịu da cháy nắng mà còn có thể giảm mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.
Bạn có thể xả trực tiếp nước lên vùng da bị cháy nắng hoặc dùng khăn thấm nước mát rồi chườm lên. Lưu ý không được chà xát quá mạnh vùng da bị cháy nắng vì có thể làm tình trạng nặng hơn.
2.4. Dưỡng ẩm và cấp nước cho da
Làn da cháy nắng sau khi đi biển đang rơi vào tình trạng “khát nước” và thiếu ẩm trầm trọng. Việc bạn cần làm lúc này là dưỡng ẩm và cấp nước ngay cho làn da.
Không chỉ bằng việc uống nước, bạn nên dùng thêm các sản phẩm thoa ngoài để lấy lại độ ẩm cho làn da.
Thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm cho da
Bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng da như petroleum, benzocaine, lidocaine.
Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại kem dưỡng da có tác dụng dưỡng ẩm, cấp nước cho da có chứa thành phần oliu, HA, collagen, coenzyme Q10,…
>> Xem thêm: Viên uống giữ ẩm cấp nước DHC
2.5. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng được biết đến là nguyên liệu chứa nhiều protein, vitamin A và các enzyme vô cùng dồi dào có lợi cho làn da.
Nhờ đó mà lòng trắng trứng gà được đánh giá là một cách chữa da cháy nắng sau khi đi biển vô cùng tốt.
Cách làm
- Tách lấy lòng trắng trứng gà rồi đánh bông lên.
- Thoa đều lên vùng da bị cháy nắng, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Lòng trắng trứng gà có khả năng chữa da bị cháy nắng sau khi đi biển
2.6. Mật ong
Theo các chuyên gia, mật ong còn có tác dụng giữ ẩm, phục hồi làn da bị tổn thương do cháy nắng và kích thích tái tạo tế bào mới nhờ chứa nguồn dưỡng chất dồi dào như vitamin A, B, C, E, khoáng chất kẽm, đồng, kali,…
Cách làm
- Rửa sạch vùng da bị cháy nắng.
- Thoa một lớp mật ong thật mỏng lên vùng da đó.
- Để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Mật ong giúp giữ ẩm và phục hồi làn da bị cháy nắng
>> Xem thêm: Cách làm trắng da mặt bằng mật ong cực đơn giản
2.7. Bột yến mạch
Bột yến mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm dịu tình trạng da cháy nắng, giảm viêm và giảm ngứa da, đồng thời lấy lại độ ẩm cho da không bị bong tróc.
Cách làm
- Hòa 2 chén bột yến mạch vào bồn tắm nước mát.
- Ngâm mình trong bồn tắm 15 phút, không được chà xát lên da.
Làm dịu da bị cháy nắng bằng bột yến mạch
2.8. Hỗn hợp sữa chua + cà chua
Cà chua có chứa chất chống oxy hóa lycopene có thể giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím, đồng thời tăng sức đề kháng cho da.
Trong khi đó, sữa chua lại là thực phẩm có thể làm dịu da bị cháy nắng, đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng chữa lành cho da.
Cách làm
- Xay nhuyễn 1-2 quả cà chua cùng 1 hộp sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Hỗn hợp sữa chua và cà chua giúp tăng cường khả năng chữa lành cho làn da
2.9. Nha đam
Nha đam không chỉ có tính mát mà còn chứa hoạt chất polysaccharide có tác dụng phục hồi và làm dịu da bị cháy nắng.
Đồng thời, hoạt chất này còn có thể giảm viêm, ngăn ngừa mụn và giúp làm trắng da nữa đấy.
Cách làm
- Lấy 1-2 nhánh lá nha đam, rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt nha đam trong suốt ở bên trong.
- Cho nha đam vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút sau đó thoa đều lên vùng da bị cháy nắng.
- Massage nhẹ nhàng 10-15 phút để gel nha đam thẩm thấu vào da rồi rửa lại thật sạch bằng nước mát.
Phục hồi và làm dịu da bị cháy nắng bằng nha đam
2.10. Dưa leo
Dưa leo có khả năng làm dịu và giảm đau vùng da bị cháy nắng nhờ chứa hàm lượng nước dồi dào.
Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của làn da cháy nắng và giảm tình trạng bong tróc da.
Cách làm
- Dưa leo cắt thành từng lát mỏng sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10-15 phút.
- Đắp từng miếng dưa leo lên vùng da bị cháy nắng khoảng 25-30 phút.
- Ngoài ra, có thể xay nhuyễn dưa leo rồi thoa đều hỗn hợp lên khu vực da bị cháy nắng.
Dưa leo giúp làm mát da và giảm tình trạng da bong tróc
2.11. Dùng viên uống trắng da
Một cách chữa da cháy nắng từ bên trong sau khi đi biển đó là dùng viên uống trắng da. Viên uống sáng da DHC Adlay Extract chính là giải pháp hữu ích cho bạn ngay lúc này.
Sản phẩm chứa chiết xuất ý dĩ organic cô đặc mang lại hiệu quả dưỡng da trắng da vô cùng tốt.
Bên cạnh đó, viên uống sáng da DHC còn có thành phần dầu thực vật giàu vitamin E, cùng oliu và sáp ong giúp tăng cường dưỡng ẩm và nâng cao sự dẻo dai cho làn da.
Viên uống sáng da DHC Adlay Extract vừa nuôi dưỡng da sáng bóng vừa bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong
3. Lưu ý khi chăm sóc và tránh da bị cháy nắng khi đi biển đúng cách, an toàn
Để hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời để có một làn da sáng khỏe sau kỳ nghỉ hè, bạn cần đọc kỹ các lưu ý khi chăm sóc và bảo vệ da dưới đây.
- Luôn thực hiện các bước dưỡng ẩm cho da, uổng đủ nước trước và sau khi đi biển.
- Không nên tẩy da chết trước khi đi biển 2-3 ngày để tránh cho da dễ bị bắt nắng hơn.
- Đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng đủ để bảo vệ da.
- Trong thời gian tắm biển, nên thoa lại kem chống nắng sau 1-2 tiếng, chú ý lau khô người trước khi thoa.
- Ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên có khả năng tăng cường khả năng chống nắng của da như cà chua, trà xanh.
Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi đi biển
Tổng kết
Hy vọng với những chia sẻ về các cách làm nhả nắng sau khi đi biển trong bài viết sẽ giúp được bạn thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ mà không phải lo lắng da bị đen đi.
Thường xuyên theo dõi các bài viết từ Bestme để có thêm nhiều mẹo làm đẹp bạn nhé!
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!