Phương pháp cạo vôi răng tại nhà rất đơn giản và dễ dàng thực hiện nên được rất nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu và thực hiện các cách cạo vôi răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên để có thể tự mình chăm sóc sức khỏe răng miệng mà không phải lo về vôi răng.
Cao răng hay vôi răng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý răng miệng nguy hiểm như viêm nướu, viêm chân răng, viêm niêm mạc miệng… Do đó, việc lấy vôi răng thường xuyên sẽ loại bỏ tới 90% các nguy cơ răng miệng mà bạn mắc phải.
1. Lấy vôi răng tại nhà bằng muối và chanh
Muối là nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả cùng kết hợp với chanh lại có tác dụng cạo sạch vôi răng, giúp răng sáng bóng nhờ vào thành phần có chứa axit.
Thực hiện: Vắt chanh lấy nước rồi cho thêm một chút muối, khuấy đều và ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút. Dùng lưỡi đẩy hỗn hợp này đi khắp khoang miệng, chạm vào các kẽ răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.
Lưu ý: Vì chanh có tính axit mạnh khả năng gây bào mòn men răng cho nên hạn chế thực hiện chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần.
2. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Mỗi ngày dùng dầu dừa chà lên toàn bộ hàm răng sẽ giúp ngăn chặn các mảng bám, tránh hình thành cao răng, hạn chế được các vấn đề răng miệng và làm cho răng ngày càng trở nên sáng bóng hơn.
Đây là cách lấy vôi răng tại nhà khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày, lấy vôi răng bằng dầu dừa không hề tốn kém mà hiệu quả cực kỳ cao.
3. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng dầu ô liu
Không chỉ có tác dụng làm mềm mại làn da và mềm mượt mái tóc, dầu ô liu còn có tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng khi đánh bật những mảng bám khó ưa cũng như các vết ố vàng trên răng.
Cách lấy cao răng tại nhà với dầu ô liu cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một miếng vải sạch hoặc bông gòn sạch có dầu ô liu, chà thật nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng, sau đó có thể chải răng lại như bình thường.
4. Cách lấy cao răng tại nhà bằng baking soda
Baking soda hay còn gọi là bột nở là một trong những giải pháp hiệu quả nhất không chỉ làm trắng răng mà còn giúp loại bỏ cao răng một cách nhanh chóng.
Bạn có thể tự lấy cao răng bằng cách trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ trong vài phút.
Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp vỏ chanh, baking soda và muối để đánh răng nhưng lưu ý chỉ nên sử dụng tuần 1-2 lần để tránh làm tổn thương đến men răng.
=> Tuy nhiên, chúng tôi không khuyến khích bạn lạm dụng phương pháp này, hãy tìm hiểu bài viết: Có nên lấy vôi răng bằng Baking Soda không? để hiểu rõ hơn nhé!
5. Cách cạo vôi răng tại nhà bằng đường nâu
Cho đường nâu vào miệng, ngậm khoảng 15 phút, để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường, sau đó dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút. Cuối cùng là dùng nước muối pha loãng chải răng 1-2 phút. Thực hiện thường xuyên vào sáng và tối sau 1 tuần bạn sẽ thấy mảng bám răng sạch đi rõ rệt.
6. Tự cạo vôi răng đơn giản tại nhà bằng vỏ cam, vỏ chanh
Để thực hiện lấy cao răng tại nhà, bạn không thể bỏ qua 2 nguyên liệu rất dễ tìm, đó là vỏ cam hoặc vỏ chanh.
Việc tận dụng 2 nguyên liệu tưởng chừng như không có công dụng nào lại chính là bí quyết giúp bạn làm sạch những mảng bám nhám trên bề mặt răng, đồng thời còn giúp răng trắng sáng tự nhiên nhờ thành phần chứa Vitamin C.
Bạn đem vỏ cam, vỏ chanh phơi khô và đem xay nhuyễn. Khi cần sử dụng thì chỉ cần lấy ít bột này trộn với kem đánh răng và chải lên mặt răng, cao răng sẽ tan dần ra và nhanh chóng được làm sạch.
7. Làm sạch vôi răng tại nhà bằng cách súc miệng với dung dịch giấm pha loãng
Giấm chứa thành phần không chỉ giúp loại bỏ vôi răng mà còn giúp sát trùng, loại bỏ vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa viêm lợi, bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ: 2 thìa dấm – 1/2 thìa muối – nửa bát nước ấm. Dùng dung dịch này súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ đạt hiệu quả bất ngờ.
8. Lấy vôi răng tại nhà dễ dàng với trà đen
Thành phần florua trong trà đen là một chất quan trọng trong việc ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng. Nếu bạn thực hiện đúng cách dưới đây sẽ đem lại những công dụng rất tuyệt vời trong việc làm sạch vôi răng tại nhà.
Bạn pha trà đen (sử dụng trà thường hay trà túi lọc đều được) vào một cốc nước nóng. Đợi đến khi trà nguội thì dùng nước trà để súc miệng. Đảo đều trong khoang miệng khoảng 3-5 phút để dung dịch tiếp cận mọi ngóc ngách, làm sạch cao răng. Cuối cùng bạn nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch.
9. Lấy sạch vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối
Từ lâu vỏ chuối đã được áp dụng trong việc làm sạch vôi răng, giúp răng trắng sáng nhờ có chứa các khoáng chất như mangan, magie, kali… có tác dụng làm mềm và đánh bật những mảng bám xung quanh răng.
Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chuối lên trên các bề mặt răng của bạn. Lưu kĩ chà kĩ vào những vị trí có nhiều cao răng. Khi mảng bám đã mềm và bong ra thì bạn súc miệng lại với nước để làm sạch.
10. Mẹo làm sạch vôi răng tại nhà bằng lạc sống
Lạc sống là một nguyên liệu có tác dụng làm sạch vôi răng với hiệu quả không thua kém bất kì nguyên liệu khác. Ngoài ra, trong thành phần của lạc còn chứa Vitamin D và canxi rất tốt cho xương răng, giúp răng chắc khỏe nếu sử dụng thường xuyên.
Tốt nhất là bạn nên sử dụng một vài hạt lạc sống đã được đem phơi hoặc sấy khô. Nhai vụn một vài hạt lạc sống trong miệng, đừng vội nuốt, bạn hãy dùng các mảnh vụn làm kem đánh răng.
Lưu ý chải răng lại thật sạch với kem đánh răng sau đó, bởi vì dầu lạc trong miệng quá lâu sẽ tạo mùi hôi khó chịu.
Xem thêm nha chu viêm nướu:
- Viêm nha chu là bệnh gì?
- Lấy cao răng giá bao nhiêu tiền?
- 48 tuổi tự nhiên bị rụng răng là do đâu?
- Áp xe răng ở trẻ em
- Viêm quanh Implant nguyên nhân và cách điều trị
Thẻ:Cạo vôi răng, Mảng bám trên răng
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!