9 Cách làm khuôn mặt đầy đặn và cân đối hơn – Viện Thẩm Mỹ KangJin

Chỉ mất 15 giây để đọc

Đa số các chị em khi còn trẻ đều ước muốn có một khuôn mặt v-line. Tuy nhiên, có một số ít bạn trẻ và những người khi bước vào độ tuổi trung niên đều mong muốn có được khuôn mặt đầy đặn. Dưới đây Viện thẩm mỹ KangJin mách bạn 9 cách để khuôn mặt đầy đặn hơn.

Khuôn mặt đầy đặn là gì?

Khuôn mặt tròn đầy, phúc hậu được xem là tiêu chuẩn cho vẻ đẹp của người con gái Việt Nam.

Khuôn mặt đầy đặn là khuôn mặt cân đối, hài hòa, phúng phính, tròn đầy và không gặp các tình trạng hóp, lõm trên gương mặt.

Sở hữu khuôn mặt đầy đặn sẽ giúp bạn tự tin trong cuộc sống, trông trẻ trung hơn, rạng rỡ hơn và khuôn mặt tràn đầy sức sống hơn.

Thế nhưng vì nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều chị em đang “sống trong mặc cảm” với gương mặt gầy xương, hai má hóp sâu trông hốc hác và già hơn tuổi.

Khuôn mặt đầy đặn trong nhân tướng học

Trong nhân tướng học, một khuôn mặt đầy đặn được xem là rất tốt. Những người này thường có phúc phận, hiền lành, lương thiện, nhân hậu.

Khuôn mặt đầy đặn tượng trưng cho sự thành công mỹ mãn của người đó. Ngược lại, những người có khuôn mặt hốc hác, hóp lõm sẽ gây mất cảm tình trong mắt người đối diện và làm cho khuôn mặt già nua, mệt mỏi.

Những người có khuôn mặt đầy đặn trong nhân tướng học đều là những người đa sầu, đa cảm, có tướng vượng phu.

Làm sao để khuôn mặt đầy đặn hơn?

1. Tăng cân

Tăng cân là giải pháp làm đầy khuôn mặt nhanh chóng. Nên ăn các loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng như thịt bò, trứng, sữa, mật ong, tinh bột, cá hồi, thịt lợn (heo)… và các loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng như bơ, táo đỏ, cà rốt…

Chia nhỏ các bữa ăn thành 6 – 8 bữa một ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, hệ tiêu hóa cũng hoạt động dễ dàng hơn.

Tránh uống nhiều nước trước bữa ăn, vì sẽ khiến bạn có cảm giác no nên sẽ không thể ăn nhiều được.

Có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp tăng cân nhanh hơn và tốt cho cơ thể như mầm đậu nành hoặc sữa đậu nành…

2. Tập cơ mặt

Bên cạnh việc ăn uống thì việc tập luyện cũng rất quan trọng. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra thời gian từ 10 – 20 phút để thực hiện các bài tập sau giúp khuôn mặt được đầy đặn hơn:

+ Giữ hơi trong khoang miệng: Bạn hít thật sâu và giữ không khí trong khoang miệng trong vòng 1 phút. Lặp đi lặp lại động tác này từ 10 – 15 lần trước khi đi ngủ để các vùng cơ được giãn ra, giúp má đầy đặn hơn.

+ Nâng cơ hai bên má: Mỉm cười và sử dụng 2 bàn tay kéo nhẹ nhàng từ vùng cánh mũi sang hai phía tai. Thực hiện động tác này trong vòng 15 – 20 phút mỗi ngày để thấy được sự thay đổi rõ rệt.

+ Bài tập miệng chữ O: Mở rộng miệng thành hình chữ O và sử dụng 2 lòng bàn tay nhẹ nhàng nâng hai bên má lên và giữ trong vòng 30 giây. Làm động tác này 15 phút mỗi ngày.

3. Massage mặt

Massage mặt không những giúp khuôn mặt được thư giãn mà còn đem lại khuôn mặt đầy đặn phúc hậu.

Cách làm: sử dụng 2 lòng bàn tay đưa lên má và massage theo hình tròn từ trên trán xuống dưới cằm. Lặp lại hành động này trong vòng 15 phút giúp cho khí huyết được lưu thông mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái.

Nên massage mặt cùng tinh dầu hoặc các loại serum, kem dưỡng ẩm để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Quan tâm: 8 Bước Massage mặt đơn giản chống lão hóa chảy xệ

4. Trang điểm

Trang điểm là giải pháp giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn nhanh chóng nhưng đây chỉ là biện pháp tạm thời, mang tính “chống cháy”.

Trang điểm giúp che đi các khuyết điểm trên gương mặt như gò má cao, xương hàm rộng… tạo cảm giác khuôn mặt tròn trịa, đầy đặn, thanh thoát hơn.

Lựa chọn các loại phấn tạo khối, kiểu dáng lông mày, để tạo các đường nét trên gương mặt. Bên cạnh đó kết hợp sử dụng màu mắt và mascara giúp tạo điểm nhấn ở đôi mắt.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Lối sống sinh hoạt cũng ảnh hưởng khá nhiều đến khuôn mặt đầy đặn. Do đó, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh để giúp khuôn mặt đầy đặn hơn.

Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đến sức khỏe, làn da. Ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể uể oải, mệt nhọc, khuôn mặt bơ phờ, mất sức sống.

Hãy tạo thói quen đi ngủ sớm trước 11 giờ. Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn và không bị gián đoạn.

Thuốc lá, rượu bia là các chất có hại cho cơ thể khiến cơ thể mau già đi. Quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, ảnh hưởng đến phổi, các cơ quan khác trong cơ thể và chính là nguyên nhân khiến mặt bị hóp lại.

Từ bỏ các chất kích thích và thức uống chứa cồn như thuốc lá, rượu bia… thay vào đó hãy uống nhiều nước lọc hoặc thay thế bằng nước trái cây giúp duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể và chế độ dinh dưỡng cho làn da.

Thực hiện chạy bộ, tập yoga hay tập gym giúp máu lưu thông tốt, cơ thể khỏe mạnh, giúp gương mặt được làm đầy tự nhiên.

6. Thay đổi kiểu tóc

Thay đổi kiểu tóc phù hợp giúp khuôn mặt trở nên hài hòa hơn, che bớt những khuyết điểm góc cạnh để mang lại khuôn mặt đầy đặn, hài hòa.

Những người sở hữu khuôn mặt nhỏ có thể để kiểu tóc xoăn bob ngang cằm kết hợp với để mái dài uốn lượn giúp khắc phục các yếu điểm như mặt quá dài và nhỏ.

Sử dụng kiểu tóc lob không bao giờ bị lỗi mốt và chính là lựa chọn thông minh cho những cô nàng có khuôn mặt nhỏ mà muốn mặt đầy đặn hơn.

Kiểu tóc xoăn dài rẽ ngôi là lựa chọn cho các bạn không thích để tóc ngắn mà muốn để tóc dài nhưng vẫn muốn che đi khuyết điểm gương mặt nhỏ. Kiểu tóc này uốn xoăn nhẹ và để ngôi ở giữa kết hợp để mái dài xoăn nhẹ khiến khuôn mặt mềm mại, che được các góc cạnh ở khuôn mặt. Kiểu tóc bồng bềnh giúp mặt mặt có cảm giác bầu bĩnh hơn.

7. Tiêm chất làm đầy

Chất làm đầy được sử dụng trong thẩm mỹ đa số là filler và botox và khá nhiều người biết đến phương pháp này.

Đối với phương pháp này bác sĩ sẽ sử dụng cây kim chuyên dụng để tiêm vào những vùng hóp, lõm, trũng giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn ngay lập tức.

Phương pháp này không phẫu thuật, chỉ xâm lấn ở mức độ nhẹ, bác sĩ sủ thuốc tê trước khi thực hiện tiêm nên không gây đau đớn và hơi sưng một chút sau khi thực hiện.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêm chất làm đầy, nhiều người bị dị ứng, kích ứng với các thành phần có trong chất làm đầy.

Tiêm chất làm đầy duy trì hiệu quả từ 6 tháng đến 12 tháng và phải đi dặm lại chất làm đầy để duy trì hiệu quả dài lâu.

Quan tâm: Giá tiêm Filler mặt mới nhất 2022 tại Viện thẩm mỹ Kangjin

8. Cấy mỡ tự thân

Cấy mỡ tự thân là phương pháp làm đầy khuôn mặt mà được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Với phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng kỹ thuật tách lấy mỡ vùng đùi, mông… chiết tách và cấy vào những vùng hóp, lõm trên gương mặt mang lại khuôn mặt đầy đặn ngay tức thì.

Với phương pháp cấy mỡ tự thân thời gian duy trì hiệu quả không dài, chỉ từ 6 tháng trở nên và phải đi dặm lại nhiều lần để có thể duy trì được khuôn mặt đầy đặn dài lâu.

Bởi vì cấy mỡ trên chính cơ thể của mình nên rất an toàn. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn tay nghề bác sĩ để lấy mỡ và cấy mỡ an toàn, tránh gây viêm ở vùng lấy mỡ và cấy mỡ.

9. Liệu pháp MaxCollagen Siêu Vi Điểm

Liệu pháp KangJin MaxCollagen là bước tiến vượt bậc trong ngành trẻ hóa da mặt tại Việt Nam.

MaxCollagen là liệu pháp sử dụng sợi Collagen Nano Cell X6 đưa vào lớp trung bì và hạ bị nhờ máy cấy Collagen Siêu Vi Điểm giúp làm đầy các vùng hóp, lõm mang lại khuôn mặt đầy đặn.

Bên cạnh đó MaxCollagen còn giúp xóa nhăn, căng da mặt các vùng chùng nhão và trẻ hóa da mặt mang lại làn da trẻ đẹp, mịn màng và căng bóng.

Kết hợp sử dụng máy soi da Nano Pro 5D giúp soi vào tận lớp trung bì và hạ bì để đưa ra phác đồ điều trị chuẩn xác nhất.

MaxCollagen là liệu pháp tác động đa tầng mang lại nhiều hiệu quả giúp gương mặt trở nên đầy đặn, hoàn mỹ.

• Liệu pháp này không phẫu thuật, không xâm lấn, không dao kéo và đặc biệt không sử dụng các chất gây mê nên cực kỳ an toàn đối với cơ thể.
• Hiệu quả thay đổi rõ rệt sau 60 phút thực hiện và duy trì hiệu quả từ 10 năm trở lên.
• Không gây sưng đỏ, phù nề, không để lại sẹo hay bất cứ dấu vết gì sau khi thực hiện dịch vụ.
• Không cần nghỉ dưỡng, kiêng khem, sinh hoạt hoàn toàn ngay sau khi thực hiện dịch vụ.

Trên đây, Viện thẩm mỹ Kangjin đã giới thiệu đến các bạn 9 cách giúp khuôn mặt đầy đặn hơn. Nếu quý khách hàng có nhu cầu sử dụng dịch vụ hay có bất kỳ câu hỏi nào liên quan, hãy liên hệ qua số Hotline 0939.51.8888 hoặc đăng ký tư vấn trực tiếp ngay dưới bài viết này.