Mặt lệch phải làm sao? 6 Cách khắc phục mặt lệch tại nhà

Mặt lệch là một tình trạng khá phổ biến tuỳ vào mức độ nặng hay nhẹ khác nhau giữa mỗi người. Đa phần khuôn mặt của mỗi chúng ta đều có một độ lệch nhất định, nhưng thực tế lại khá khó để nhận ra điều này. Đối với những tình trạng có độ lệch hàm khá lớn nên điều trị kịp thời nhằm tránh các biến chứng sau này. Vậy sau đây hãy cùng Parkway tìm hiểu về các khía cạnh liên quan đến hiện tượng mặt lệch.

Mặt lệch là gì?

Mặt lệch là một tình trạng phần hàm của bạn bị biến dạng do nhiều yếu tố khác nhau. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến tổng thể gương mặt và làm thay đổi kết cấu cơ bản của những bộ phận khác như mũi, miệng, mắt,….

Phần lớn mọi người đều bị lệch cấu trúc xương hàm do sinh hoạt và cử động nhai không hợp lý. Đối với tình trạng có độ lệch nhẹ, không đáng kể thì bạn hoàn toàn có thể bỏ qua vì không ảnh hưởng quá nhiều đến thẩm mỹ và kết cấu mặt.

Ngược lại, nếu biên độ lệch quá nhiều bạn nên tìm hiểu lý do và cách khắc phục kịp thời nhằm ngăn chặn tình trạng này tiến triển trong tương lai. Đối với trường hợp này, bạn nên quan tâm nhiều hơn và tìm cách khắc phục vấn đề mặt lệch của mình.

Tại sao mặt bị lệch?

Mặt lệch với biên độ cao có thể xuất phát từ những yếu tố sau đây:

Mặt lệch do tai nạn

Mặt lệch do tai nạn, cụ thể hơn chính là biến chứng sau khi bình phục các tổn thương đối với cấu trúc gương mặt. Đây là một tình trạng khá khó điều trị, đôi khi cần can thiệp phẫu thuật chỉnh hình, thường là điều chỉnh xương hàm.

Mặt lệch do di truyền

Di truyền cũng là một yếu tố làm gương mặt của bạn phát triển không cân xứng, dẫn đến việc xuất hiện tình trạng nửa mặt trái hoặc phải có xu hướng nghiên, đưa ra nhiều hơn. Đối với mặt lệch do di truyền bạn có thể khắc phục bằng biện pháp luyện tập, nhai chủ yếu vào bên không bị lệch.

Mặt lệch do thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng không ít đến việc hình thành và phát triển cấu tạo gương mặt của bạn. Nếu bạn chỉ ngủ và nằm nghiêng sang một bên trong thời gian dài hoặc sử dụng cơ hàm một bên để nhai liên tục sẽ dễ dẫn đến tình trạng mặt lệch.

Mặt lệch do thói quen nhai một bên

Đây chính là lý do khiến cho hầu như mọi người bị tình trạng lệch cơ hàm, đa phần ít có bậc phụ huynh nào đủ kiến thức để dạy trẻ phải nhai đúng cách. Vì thế tình trạng mặt lệch bắt nguồn từ thói quen nhai một bên của rất nhiều trẻ em hiện nay.

Do xương hàm phát triển lệch lạc

Sự phát triển không đồng đều hay lệch lạc là một nguyên nhân dẫn đến vấn đề về cấu tạo hệ thống khung xương hàm. Tuy đây là một nguyên do không phổ biến nhưng nó lại gây ra tác động không nhỏ về mặt nhận thức và sự tự tin của người bị mặt lệch.

Biến chứng của phẫu thuật thẩm mỹ

Chẳng may bạn đã sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tại các cơ sở không uy tín, không đủ khả năng thực hiện và không đáp ứng được nhu cầu về chuyên môn, rất có thể bạn sẽ gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng từ các biến chứng sau khi thực hiện phẫu thuật hoặc nhiều năm sau đó.

Mặt lệch phải làm sao?

Bạn đang gặp các vấn đề về kết cấu gương mặt, cụ thể là tình trạng lệch mặt, bạn cần tìm hiểu những thông tin chi tiết về lý do vì sao xảy ra hiện tượng đó. Ngoài ra bạn cần học hỏi thêm một số kiến thức liên quan đến việc phục hồi và cải thiện mặt lệch.

Điều này giúp bạn nhận thức rõ hơn về tình trạng của mình, tự đưa ra những phương pháp phù hợp nhất để chỉnh lại xương hàm cải thiện mặt lệch. Phần tiếp theo của bài viết này sẽ thông tin đến bạn tất tần tật các phương pháp hiệu quả nhất chỉ cần thực hiện tại nhà là có thể giúp gương mặt bạn hoàn thiện và hạn chế vấn đề mặt lệch.

Cách khắc phục mặt lệch tại nhà?

Hiện nay, nhu cầu làm đẹp và trang bị cho hình một vẻ ngoài chỉnh chu, hoàn hảo, xinh đẹp chính là yếu tố quan trọng tạo nên sự gắn kết trong xã hội và đời sống tinh thần. Đừng để mặt lệch làm ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn, hãy cải thiện nó ngay bằng những biện pháp chữa trị, khắc phục tại nhà mà chúng tôi đã tổng hợp sau đây.

Massage mặt

Massage chính là một phương pháp cải thiện tình trạng mặt lệch sau khi điều trị một số loại bệnh lý nhất định. Đa phần các trường hợp này chủ yếu là do sự co cơ của các chi tiết kết cấu trên mặt dẫn đến hàm bị co thắt và lệch.

Nếu bạn có đủ kiến thức thì hoàn toàn dễ dàng thực hiện biện pháp này, tuy nhiên nếu bạn không chắc chắn thì tốt nhất nên đi thăm khác tại các cơ sở thẩm mỹ. Từ đó, dựa vào phác đồ điều trị và liệu trình cụ thể của bác sĩ chuyên khoa để chữa trị mặt lệch.

Luyện tập Mewing

Mewing là một phương pháp đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều chỉnh các cấu tạo xương ngay trên gương mặt mỗi người. Nói đơn giản, đây chính là biện pháp chữa trị bằng cách đặt lưỡi chính xác. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu và thực hiện các bước theo hướng dẫn để có hiệu quả cao nhất.

Đeo đai định hình khuôn mặt

Đai định hình khuôn mặt là một loại dụng cụ hỗ trợ cho việc hoàn thị kết cấu tổng thể gương mặt thông qua nguyên lua co giãn. Tuy vậy, bạn cần lưu ý lựa chọn đơn vị cung cấp sản phẩm uy tín để sử dụng tránh việc tiến triển xấu dẫn đến mặt lệch hơn.

Sử dụng liệu trình Golki

Golki là một liệu trình được thực hiện tại nhà, chỉ với thao tác của đôi bàn tay cùng sự kiên trì thì chắc chắn tình trạng mặt lệch sẽ được cải thiện và trở nên cân đối hơn. Ngoài ra, nó còn giúp cho việc làm sắc nét hơn các chi tiết trên gương mặt của người sử dụng liệu trình này.

Trang điểm để che đi khuyết điểm

Đối với tình trạng mặt lệch với biên độ trung bình/thấp , bạn hoàn toàn có thể tự học trang điểm, đánh khối cho gương mặt, chọn kiểu tóc phù hợp nhằm che đi khuyết điểm. Đây là một phương pháp khá phổ hiến được nhiều người sử dụng nhất hiện nay.

Cải thiện các thói quen xấu

Thay đổi các thói quen không tốt dẫn đến biến đổi cấu trúc xương hàm như ngủ nằm nghiêng trong thời gian dài, sử dụng duy nhất một bên hàm để nhai thức ăn,…. Điều này giúp bạn cải thiện không ít hiện tượng mặt lệch của mình.

Niềng răng có giúp mặt hết lệch không?

Theo nhiều nghiên cứu thị toàn bộ các cấu tạo chi tiết, tổng thể gương mặt của một người được xác định bởi kết cấu của hàm răng. Vì thế, niềng răng giúp điều chỉnh toàn bộ những chiếc răng trở về vị trí chuẩn nhất. Từ đó thay đổi được cấu trúc mặt và hạn chế tối đa tình trạng mặt lệch.

Niềng răng là một biện pháp hiệu quả nhất trong việc điều chỉnh cấu tạo xương hàm. Giúp bạn sở hữu một vẻ đẹp thẩm mỹ hoàn thiện nhất từ khuông hàm được định vị chuẩn chỉnh.

Nếu bạn đang có nhu cầu niềng răng để cải thiện kết cấu cho gương mặt thì nha khoa Parkway chính là một lựa chọn tốt nhất để giải quyết vấn đề của bạn. Nha khoa Parkway là đơn vị chuyên hỗ trợ dịch vụ niềng răng uy tín và chất lượng chuẩn nhất tại Việt Nam. Liên hệ với nha khoa theo hotline (024) 9999 8059 hoặc (028) 9999 8059 để được tư vấn đặt lịch khám. Ngoài ra bạn cũng có thể trực tiếp thăm khám tại hệ thống của Nha khoa Parkway tại Hà Nội, Bắc Ninh, Bình Dương và TP.HCM.

Trên đây là bài viết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng mặt lệch chi tiết nhất 2022. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo và tìm hiểu rõ các phương thức điều trị cụ thể mà chúng tôi đã nêu trên. Điều này nhằm cải thiện tối đa vấn đề về kết cấu xương hàm để có một tỷ lệ khuôn mặt cân đối, hài hoà.