Phụ nữ sau sinh thường gặp phải nhiều thay đổi trên cơ thể, trong đó làn da chịu nhiều biến đổi nhất, rất dễ bị nám, mụn hay sạm. Vì vậy, phương pháp hơ mặt sau sinh thường được áp dụng để phục hồi làn da.
Lợi ích của hơ mặt sau sinh
Các sắc tố da của phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi khác biệt trong khoảng thời gian đang mang thai. Nhiều loại hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh được sản sinh ra nhiều làm cho da trong thời gian này thường trong tình trạng sần sùi, mụn, thâm.
Chính các hormone này làm cho các sắc tố da hoạt động không đồng đều, xuất hiện các vết nám và sạm rõ rệt trên da mặt và còn khiến các cơ mặt lỏng lẻo, làm da kém săn chắc, thiếu căng mịn.
Ngoài ra, sau sinh các chị em phải chăm con vất vả thâu đêm, ngủ không đủ giấc đều gây tác động không tốt đến làn da, da thiếu sức sống.
Nhiều chị em còn xuất hiện cả tàn nhang, nám sau sinh.
Vậy nên chị em có thể áp dụng hơ mặt sau sinh để mang lại một số công dụng như:
- Da mềm mại, ngăn ngừa lão hóa da, kích thích hoạt động trao đổi dưới da
- Giảm mụn và cải thiện màu da, da đều màu và sáng mịn hơn
- Hạn chế quầng thâm mắt và tụ máu
Hơ mặt sau sinh bằng những cách gì?
Hơ mặt sau sinh bằng nghệ
Tinh chất curcumin có trong nghệ tươi rất quan trọng sẽ giúp làm trắng da, trị thâm mụn hiệu quả, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám, tàn nhanh, mụn đầu đen. Đặc biệt còn phát huy công dụng như một chất khử trùng tự nhiên.
Hơn thế nữa, nghệ còn mang lại khả năng chống oxy hóa, cân bằng tự nhiên cho làn da.
Chị em nên hơ mặt bằng nghệ vào buổi chiều từ 15h – 16h trước khi đi tắm, hơ khoảng 10 – 15 phút, tối thiểu 2 lần/tuần trong 3 tháng.
Để thực hiện hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi, chị em cần chuẩn bị nghệ và một bếp than củi. Rửa sạch nghệ tươi, để ráo và giã nhuyễn ép lấy nước.
Sau đó thoa nước ép nghệ tươi lên phần da mặt, tiếp đến áp hai tay lên bếp than và hơ lên mặt. Lưu ý áp tay lên mặt với lực nhẹ, không tác động mạnh tay vào da.
Hơ mặt sau sinh bằng muối
Muối biển cũng được sử dụng để hơ mặt sau sinh. Muối là nguyên liệu lành tính, có tính sát trùng nhẹ.
Chị em có thể bắt đầu hơ mặt sau sinh bằng muối vào lúc 3 – 4 ngày sau sinh.
Các hơ mặt sau sinh bằng muối là đun sôi nước, cho ½ chén muối vào nồi nước sôi để muối tan đều trong nước. Cho mặt đến gần nồi nước muối nóng vừa mới đun sôi, nên để khoảng cách vừa phải để da không bị bỏng.
Tiến hành hơ trong khoảng 15 phít, khi thấy nước và mồ hôi bắt đầu chảy ra các lỗ chân lông và cảm thấy vùng mặt đã sạch, hãy nhẹ nhàng dừng việc hơ mặt lại.
Lưu ý khi hơ mặt sau sinh
- Cần nhớ, sau khi hơ mặt với bất kỳ thành phần nào cũng cần rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Một lần hơ mặt chỉ tối đa 20 phút, khi thấy nhiệt độ nước giảm và da mặt toát hết mồ hồi thì dừng để tránh da khô và kích ứng
- Uống nhiều nước trước khi xông để tránh mất nước
- Nên hơ mặt trong phòng thoáng khí, tránh ngột ngạt
- Không nên hơ mặt trong phòng có trẻ nhỏ, đặc biệt là hơ than
- Không nên để mặt quá gần khi hơ mặt bằng nước
Chị em sẽ cảm thấy làn da được căng, sạch, khi sờ vào có cảm giác mịn màng, dịu nhẹ hơn sau khi thực hiện hơ mặt sau sinh. Phương pháp hơ mặt sau sinh nên được áp dụng thường xuyên để phát huy được hiệu quả tối đa.
Sau khi hơ mặt, mẹ bỉm có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên như nha đam, mật ong, sữa chua để làm dịu da, tăng cường dưỡng chất cho làn da.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
