Khi bước vào độ tuổi 25, làn da bắt đầu xuất hiện những biểu hiện của lão hóa rất rõ rệt. Vậy 25 tuổi nên uống Collagen loại nào? Để trả lời câu hỏi này, bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ vai trò của Collagen với làn da và 15 loại Collagen được chị em sau 25 ưa thích sử dụng.
Vai trò của Collagen với cơ thể
Collagen có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể, chiếm tới 25% tổng protein của cơ thể và tới 70% trong cấu trúc của da. Collagen giữ vai trò kết nối các mô liên kết dưới da, giúp cơ thể trở thành một cấu trúc hoàn chỉnh và các cơ quan phối hợp nhịp nhàng. Collagen giữ cho da căng mịn, có tính đàn hồi và săn chắc hơn.
Ngoài ra, Collagen còn có mặt trong xương, khớp, sụn, dây chằng, giác mạc, mao mạch,.. giúp duy trì độ dẻo dai của khớp xương và độ bền thành mạch. Khi bước qua lứa tuổi 25, mỗi năm cơ thể có thể mất đi 1-1.5% lượng Collagen, gây ra tình trạng thiếu hụt Collagen, ảnh hưởng tới hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Da lão hóa nhanh chóng, nếp nhăn xuất hiện sâu hơn, thâm nám, da khô sần và chảy xệ. Bên cạnh đó, các bệnh về xương khớp cũng xuất hiện, ảnh hưởng tới vận động.
Có nên bổ sung Collagen khi 25 tuổi?
Khi 20 tuổi, cơ thể có thể tự tổng hợp và sản xuất Collagen đáp ứng nhu cầu và đảm bảo hoạt động bình thường tại các cơ quan. Khi ngoài 25 tuổi, lượng Collagen được sản xuất giảm dần, da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn nhiều và sâu hơn ở khóe mắt, miệng, da xỉn màu, không đều màu và thiếu sức sống, kém đàn hồi…. Thiếu hụt Collagen còn khiến xương giòn, khô cứng khớp, vận động kém linh hoạt. Vì vậy, bạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể ở tuổi 25, kết hợp cùng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da căng mịn, trắng sáng.
Collagen có tác dụng:
- Nuôi dưỡng làn da căng mịn và trắng sáng. Collagen trong lớp hạ bì của da giúp tái tạo và hình thành các mô liên kết, giúp các tế bào hư tổn, đứt gãy phục hồi,giúp da đàn hồi, căng mịn.
- Hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn và giảm tình trạng lão hóa trên da, đặc biệt là nếp nhăn ở khóe mắt, miệng, trán, kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.
- Ngăn ngừa hình thành nám và tàn nhang, giúp chống lại các tác nhân từ môi trường và gốc tự do ảnh hưởng lên da.
- Có công dụng nuôi tóc và móng chắc khỏe,giúp máu lưu thông, nuôi tóc bóng khỏe, nhanh dài.
- Xương khớp chắc khỏe, ngăn ngừa thoái hóa, tăng độ mềm dẻo và linh hoạt cho cơ, xương, khớp.
- Hỗ trợ tim mạch, làm bền thành mạch, hạn chế Cholesterol trong máu, phòng ngừa đột quỵ và các bệnh tim mạch khác.
- Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh rò rỉ ruột.
- Kiểm soát cân nặng,hình thành cơ, tăng cân cho người gầy và giảm mỡ cho người thừa cân.
25 tuổi nên uống Collagen loại nào?
Collagen thường được bổ sung theo các dạng là nước uống, dạng viên hoặc dạng bột. Bạn có thể tham khảo ưu và nhược điểm của từng loại để lựa chọn dạng phù hợp nhất với bản thân.
Collagen dạng nước
Collagen dạng nước có chứa Collagen Peptide với các chuỗi axit amin lớn, dễ dàng được cơ thể hấp thu. Collagen dạng nước thường được kết hợp với các thành phần chiết xuất từ trái cây nên có khả năng cung cấp vitamin dồi dào, hương vị thơm ngon, dễ uống, hỗ trợ sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm lại có nhược điểm là giá thành cao, dễ bị oxy hóa nếu để lâu ngoài môi trường nên cần uống hết luôn sau khi mở nắp.
Collagen dạng bột
Collagen dạng bột có nguồn gốc từ động vật và thường là Collagen thủy phân. Collagen dạng bột có thể pha chung với nước hoa quả hoặc nước lọc để sử dụng, với mức giá thành rẻ nên rất được ưa chuộng. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng có nhược điểm đó là cần phải có dung môi hòa tan, không có chất điều vị nên nhiều người dùng không quen sẽ cảm thấy khó chịu, lợn cợn và tanh.
Collagen dạng viên
Được bào chế dưới dạng viên nang hoặc viên nén, với thành phần chính là Collagen. Viên uống Collagen dạng viên có ưu điểm dễ dàng bảo quản và dễ uống, không cần pha trộn, sản phẩm không gây khó chịu về mùi và có giá thành rẻ hơn dạng nước. Nhưng sản phẩm lại không phù hợp với người gặp tình trạng khó nuốt, liều lượng uống cũng cần nhiều hơn các dạng khác do mỗi viên uống chỉ cung cấp được hàm lượng Collagen thấp.
TOP 15 sản phẩm bổ sung Collagen cho tuổi 25
Dưới đây là 15 sản phẩm bổ sung Collagen cho tuổi 25 được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn.
Collagen dạng nước cho tuổi 25
Shiseido Pure White dạng nước
Collagen dạng nước Shiseido Pure White được đánh giá cao trong việc hỗ trợ làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da. Sản phẩm chứa hàm lượng Collagen Peptide cao, được chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên, lành tính cho người dùng cùng hương vị thơm ngon, dễ uống.
Công dụng:
- Làm chậm quá trình lão hóa trên da, dưỡng da trắng sáng, mịn màng
- Hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, thâm nám
- Ngăn ngừa ảnh hưởng từ môi trường và làm chậm hoạt động của các gốc tự do, hạn chế ảnh hưởng tới làn da
- Bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát tình trạng đổ dầu của da.
Liều dùng:
- Nên dùng tối thiểu 30 ngày để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất
- Mỗi ngày uống 1 chai vào buổi sáng
- Nên lắc đều sản phẩm trước khi uống.
Sản phẩm hiện được bán với mức giá từ 485.000- 570.000 đồng tại các nhà thuốc hoặc đồ xách tay Nhật.
Collagen De Happy 10000mg
Collagen De Happy chứa tới 10000mg Collagen Peptide dồi dào được chiết xuất từ nguồn cá biển sâu. Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và cải thiện tình trạng bệnh xương khớp.
Công dụng:
- Bổ sung 10000mg Collagen cho cơ thể mỗi ngày.
- Được sản xuất với công nghệ hiện đại, hương đào thơm ngon, dễ uống
- Hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và các tác hại từ môi trường đến da
- Không chứa chất béo, ít calo, sử dụng được cả cho người ăn kiêng, đang cần giảm cân
- Thúc đẩy cơ thể sản sinh Collagen tự nhiên, làm trắng da, đều màu và làm mờ các vết thâm nám trên da.
- Cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ xương khớp và mắt sáng tinh anh.
Liều dùng:
- Mỗi ngày uống 1 chai vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút hoặc tối trước khi đi ngủ
- Nên sử dụng liệu trình liên tục ít nhất trong 30 ngày để nhận được những thay đổi đáng kể
- Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, có thể kết hợp với viên uống trắng da để tăng tác dụng làm trắng da.
Collagen De Happy 10000mg hiện được bán tại nhathuocsuckhoe với mức giá từ 754.000 đồng cho hộp 10 chai
Collagen Beauty DHC 7000mg
Collagen Beauty DHC 7000mg đến từ thương hiệu mỹ phẩm và làm đẹp nổi tiếng DHC. Sản phẩm là giải pháp hữu hiệu cho làn da sau tuổi 25, bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa.
Công dụng:
- Ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế hình thành nếp nhăn và đốm nâu tàn nhang, đồi mồi
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng lão hóa da,đặc biệt ở vùng đuôi mắt và khóe miệng.
- Se khít lỗ chân lông, làm đầy sẹo rỗ, kiểm soát dầu trên da.
- Tăng sức đề kháng, hỗ trợ thanh lọc cơ thể
Liều dụng:
- Sử dụng 1 chai mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ
- Sử dụng đủ liệu trình để đảm bảo hiệu quả tốt nhất
Sản phẩm hiện được bán với mức giá từ 810.000-1.200.000 đồng tại các gian hàng thực phẩm chức năng và mỹ phẩm Nhật Bản
Collagen Inter Techno 25000mg
Collagen Inter Techno 25000mg bổ sung hàm lượng Collagen và các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da mịn màng, trắng sáng. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, tăng khả năng hấp thụ cho cơ thể và hoàn toàn lành tính.
Công dụng:
- Tăng cường tính đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa
- Hỗ trợ làm giảm các dấu hiệu lão hóa trên da, giúp da căng bóng, mịn màng
- Ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố Melanin trên da, ngừa thâm nám và tàn nhang.
- Nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da hư tổn.
- Tăng cường sức khỏe xương khớp, tim mạch
- Làm đẹp tóc và móng
Liều dùng:
- Lắc đều sản phẩm trước khi dùng
- Uống 1 lọ vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ
Collagen Inter Techno 25000mg được bán với mức giá từ 1.610.000- 1.850.000 đồng cho hộp 10 chai
Collagen Elasten dạng nước của Đức
Collagen Elasten dạng nước của Đức với công thức đặc biệt, tương thích với Collagen tự nhiên trong cơ thể người đến 90%, tăng khả năng hấp thụ và chuyển hóa của cơ thể. Sản phẩm có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da căng mịn được yêu thích tại thị trường Đức và Châu Âu.
Công dụng:
-
- Dưỡng da căng bóng, mịn màng
- Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của da
- Ngăn ngừa hình thành thâm nám, giúp da đều màu, tràn đầy sức sống
- Cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da
- Hỗ trợ sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa xương khớp
- Tăng cường sinh lý nữ, hạn chế biểu hiện tiền mãn kinh
Liều dùng:
- Ngày uống 1 ống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút hoặc tối trước khi đi ngủ
- Lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng
Hiện nay, Collagen dạng nước Elasten của Đức được bán với mức giá từ 1.865.000-2.210.000 đồng
Collagen dạng viên cho tuổi 25
Collagen & Placenta chính hãng của Nhật
Viên uống trắng da Collagen & Placenta là sự kết hợp hoàn hảo của Collagen và nhau thai heo cùng các loại vitamin thiết yếu duy trì làn da hoàn hảo. Sản phẩm đang được giới làm đẹp Nhật và Châu Á yêu thích.
Công dụng:
- Cung cấp hàm lượng Collagen thiết yếu cho nhu cầu hàng ngày của da
- Dưỡng da trắng sáng, hạn chế tác hại của môi trường lên da
- Ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn và thâm nám, tăng tính đàn hồi cho da
- Nuôi dưỡng tóc và móng khỏe đẹp
Liều dùng:
- Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên trước khi ăn 30 phút
- Nên sử dụng đủ liệu trình để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Giá bán: Sản phẩm hiện đang được phân phối với mức giá từ 1.398.000 đồng
Shiseido The Collagen tinh chất sữa ong chúa
Shiseido The Collagen bổ sung thêm thành phần sữa ong chúa tăng khả năng ngăn ngừa lão hóa cho da, đem đến cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống, cân bằng nội tiết tố nữ.
Công dụng:
- Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da
- Hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, thâm nám trên da
- Cân bằng nội tiết nữ nhờ thành phần sữa ong chúa, từ đó giúp da mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu tiền mãn kinh
- Ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc và móng bóng khỏe
Liều dùng:
- Uống 6 viên, chia thành 2-3 lần mỗi ngày
- Nên uống trước khi ăn 30 phút và trước khi đi ngủ vào buổi tối
- Nên sử dụng đúng và đủ liệu trình để tăng hiệu quả
Giá bán: Hiện được bán với mức giá từ 469.000- 550.000 đồng/ lọ
Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 của Mỹ
Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 của Mỹ là viên uống Collagen nổi tiếng được nhiều người biết đến. Ngoài tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp cho da, sản phẩm còn được sử dụng với mục đích hạn chế những tổn thương lên xương khớp và dây chằng, làm đẹp tóc và móng, hỗ trợ sức khỏe và hỗ trợ sinh lý.
Công dụng:
- Cung cấp Collagen tuýp 1,2 và 3 cho cơ thể
- Hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ thâm nám cho da
- Dưỡng da sáng, đều màu, ngừa nếp nhăn
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!