Tuổi dậy thì, “núi đôi” phát triển thế nào?

Ngực bình thường có thể có kích thước lớn hoặc nhỏ, mềm mịn hoặc có u cục, có thể có màu sáng hoặc tối. Trong quá trình phát triển, “núi đôi” cũng trải qua nhiều giai đoạn.

Khi nào ngực sẽ bắt đầu phát triển?

Khi bạn bước vào tuổi dậy thì, “Núi đôi” sẽ bắt đầu phát triển. Lúc này, cơ thể bạn sẽ trải qua sự thay đổi về lượng hormon và hệ nội tiết sẽ sản sinh một lượng lớn hormon giới tính. Việc bắt đầu dậy thì và phát triển ngực của bạn gái có nhiều yếu tố ảnh hưởng, bao gồm yếu tố di truyền, cân nặng, mức độ luyện tập thể thao, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng và các bệnh mạn tính.

Dù phần lớn các bé gái sẽ bắt đầu phát triển ngực vào khoảng 11-12 tuổi, nhưng có những trường hợp một số bé gái lại bắt đầu phát triển ngực khi mới 7-8 tuổi và một số khác lại phát triển ngực đến tận khi 15 tuổi. Nhìn chung, đây đều là những thời điểm phát triển ngực hoàn toàn bình thường. Những bé gái thường xuyên tập thể dục, nhảy múa hoặc luyện tập thể thao nhiều có thể sẽ trì hoãn việc dậy thì và phát triển ngực chậm hơn một chút so với những bạn khác. Tuy nhiên, nếu bạn gái đã 13-14 tuổi mà vẫn chưa có sự phát triển ngực gì thì bạn nên nói với cha mẹ để được đến bác sĩ kiểm tra.

Em gái cần trải qua nhiều giai đoạn phát triển để trở thành một phụ nữ trưởng thành.

Quá trình phát triển “núi đôi”

Ngực của phụ nữ được hình thành từ mô mỡ và tuyến tạo sữa, được gọi là tuyến vú. Quanh núm vú có một vùng sẫm màu được gọi là quầng vú. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, ngực của các cô gái nhỏ bắt đầu phát triển, xuất hiện một khối nhỏ dưới núm vú và quầng vú, được gọi là chồi vú. Khi chồi vú lớn lên và tròn đẹp hơn, ngực bắt đầu phát triển, ban đầu có thể nhìn như hình chũm cau.

Kích thước ngực không phụ thuộc vào tuổi bắt đầu phát triển, mà thời gian để ngực phát triển hoàn chỉnh sẽ khác nhau đối với mỗi người, trung bình là từ 3-5 năm.

Có phải việc hai bên ngực không phát triển đồng đều là bất thường?

Trong quá trình phát triển, việc phát triển ngực không đồng đều là điều bình thường. Thường thì một bên sẽ phát triển nhanh hơn bên kia và sau đó lại đảo ngược. Điều này là rất bình thường. Khi giai đoạn phát triển kết thúc, hai bên ngực sẽ trông đều nhau như “núi đôi”. Kích thước của ngực sẽ ổn định.

Bạn có thể cảm thấy ngứa hoặc đau ở ngực khi vùng núi đang phát triển. Thường thì bên nào phát triển nhanh hơn thì bên đó sẽ cảm thấy đau nhức như có nhọt bên trong. Nếu ngực bạn quá căng và đau, hãy đến gặp bác sĩ. Trong một số trường hợp, cần sử dụng thuốc giảm đau. Sau khi bạn bắt đầu có kinh, bạn sẽ thấy ngực sưng lên hoặc căng trong vài ngày trước khi chu kỳ đến tháng, nhưng không phải tất cả phụ nữ đều bị sưng đau ngực.

Có nhiều trường hợp cô gái 18-20 tuổi có ngực không đều. Dù điều này có thể làm cô gái buồn, nhưng đừng lo lắng, bạn có thể sử dụng miếng lót phù hợp với áo ngực hoặc đồ tắm để điều chỉnh. Quá trình sản sinh nội tiết giới tính trong cơ thể con người diễn ra liên tục. Kích thước ngực không đều giữa hai bên sẽ dần được cải thiện. Hơn nữa, trong giai đoạn mang thai và cho con bú, sự chênh lệch kích thước có thể được cân bằng nhanh chóng.

Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu ngực bạn có sự chênh lệch về kích thước. Tránh phẫu thuật thẩm mỹ vì có thể gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến quá trình mang thai và sinh nở.

Một số cô gái cảm thấy rằng vòng 1 của mình quá lớn. Thay vì lo lắng về ngoại hình, họ thường gặp phiền toái vì những triệu chứng như đau ngực, đau lưng, đau vai, vết sẹo do dây áo ngực, phát ban, vấn đề da ở dưới vùng ngực hoặc khó khăn khi tham gia thể thao. Hơn nữa, họ cảm thấy thiếu tự tin vì bị trêu chọc về vòng 1 của mình.

Hãy vượt qua sự ngại ngùng để tương tác với bố mẹ hoặc người lớn mà bạn tin tưởng (chị gái, bạn gái, cô giáo…) Và chia sẻ với họ về những cảm nhận của bạn. Họ sẽ đồng hành và hỗ trợ bạn nhiều hơn bạn tưởng.

Có thể nếu núm vú của bạn tụt vào trong, bạn có thể bị “đảo ngược núm vú”. Một số khoảng 10-20% các phụ nữ sẽ bị đảo ngược núm vú ít nhất ở một bên ngực. Điều này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và được coi là bình thường.

Tuy nhiên, để khắc phục vấn đề này, bạn cần tư vấn từ bác sĩ và thực hiện những biện pháp đơn giản như kéo, nắn, xoa bóp… Để đưa núm vú của bạn trở lại vị trí bình thường. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng núm vú ngắn hoặc tụt vào bên trong có thể gây trở ngại cho việc nuôi con bằng sữa mẹ trong tương lai. Nếu bạn thấy núm vú của mình đột ngột tụt vào bên trong, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ.