Tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi là thường gặp, vì đây là giai đoạn chuyển từ sữa lỏng sang đặc trong quá trình ăn dặm. Để đảm bảo sự phát triển của trẻ, có một số cách an toàn để trị táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi tại nhà. Mẹ không cần quá lo lắng, hãy thử những cách sau đây!
Táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi
Vấn đề táo bón là rất phổ biến ở trẻ khi bước vào giai đoạn ăn dặm, chung quanh chúng ta cũng đã từng nghe nhiều. Cần hiểu rằng, táo bón ở trẻ không phải là một bệnh lý nguy hiểm và không gây nguy hiểm ngay lập tức, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, cũng không nên coi thường để tình trạng này xảy ra thường xuyên và kéo dài, vì nó có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Trẻ được coi là mắc táo bón khi số lần đi vệ sinh hàng ngày ít hơn 3 lần trong tuần, thậm chí có trẻ chỉ đi vệ sinh 1 lần (trong khi trẻ bình thường đi vệ sinh mỗi ngày một lần hoặc có trẻ đi vệ sinh 3 lần mỗi ngày).
Trẻ 6 tháng không chỉ có số lần đi tiêu ít so với bình thường, mà còn gặp nhiều khó khăn khi bị táo bón như: rặn nhiều, phân khô cứng, són phân, đau rát và nứt kẽ hậu môn, chảy máu khi đi tiêu, phân có dính máu và chất nhầy, bụng luôn trong tình trạng khó chịu và căng chướng.
Nhận biết các dấu hiệu trẻ 6 tháng bị táo bón
Táo bón là một vấn đề phổ biến trong hệ tiêu hóa, không gây nguy hiểm ngay lập tức. Tuy nhiên, việc nhận biết sớm dấu hiệu táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi và can thiệp kịp thời sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, có thể ăn uống ngon miệng và phát triển tốt hơn. Vì vậy, các mẹ không nên xem nhẹ khi con có các triệu chứng sau đây:
Trẻ 6 tháng bị táo bón thường xuyên khó chịu và quấy khóc.
1. Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón thường quấy khóc, biếng ăn
Trẻ bị táo bón sẽ gây khó chịu, không tiêu hóa, không thích ăn thức ăn mới… Do chất thải tích tụ trong ruột kéo dài, làm căng tức và chướng bụng. Bên cạnh việc không muốn ăn, trẻ thường khóc và không chơi đùa do cảm giác không thoải mái ở bụng. Nếu trẻ có tình trạng này, mẹ nên quan sát tình trạng đi tiêu của trẻ, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ bị táo bón.
2. Số lần bé đi ngoài giảm dần
Một dấu hiệu cho thấy trẻ 6 tháng bị táo bón là số lần đi tiêu sẽ ít hơn so với bình thường. Những trẻ bị táo bón thường chỉ đi tiêu dưới 3 lần/tuần hoặc thậm chí chỉ 1 lần/tuần, trong khi trẻ bình thường thường đi tiêu từ 5 đến 7 lần mỗi tuần. Trẻ bị táo bón có phân cứng, khô và vón cục, giống như phân dê, đôi khi có lẫn máu và chất nhầy.
3. Bé 6 tháng bị táo bón gặp khó khăn khi đại tiện
Vì tính chất cứng, khô và vón cục của phân (do nước trong phân bị hấp thu trở lại cơ thể khiến phân khô và cứng hơn), trẻ em khi đi đại tiện phải rặn mạnh và sử dụng nhiều sức lực để đẩy phân ra ngoài. Trong quá trình rặn mạnh, có thể xảy ra nứt kẽ hậu môn và gây ra chảy máu hậu môn, khiến trẻ cảm thấy đau đớn và sợ hãi mỗi khi đi vệ sinh.
4. Trẻ bị khó tiêu, chướng bụng
Dấu hiệu táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi mẹ cần biết là trẻ sẽ luôn cảm thấy khó chịu ở vùng bụng, bụng sẽ căng chướng và trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn mới do phân ứ đọng trong bụng lâu ngày.
Nguyên nhân khiến bé 6 tháng bị táo bón
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, táo bón ở trẻ nhỏ nói chung và trẻ 6 tháng tuổi nói riêng có nhiều nguyên nhân gây ra. Để trị táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi, mẹ cần xác định chính xác nguyên nhân để có cách xử trí phù hợp. Nếu em bé của mẹ thường xuyên bị táo bón, hãy xem trẻ có thuộc vào một trong các trường hợp sau không nhé!
1. Trẻ 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm, hệ tiêu hóa chưa thích nghi
Trước khi đạt 6 tháng tuổi, trẻ thường được cung cấp chủ yếu là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sữa mẹ có tính chất lỏng và dễ tiêu hóa, do đó trẻ hiếm khi gặp tình trạng táo bón trong giai đoạn này. Tuy nhiên, khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm, trẻ dần chuyển từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc. Lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa thích nghi với sự thay đổi này, dẫn đến tình trạng táo bón khi ăn dặm.
Trẻ 6 tháng có thể gặp tình trạng táo bón do việc chuyển từ ăn thức ăn lỏng sang ăn thức ăn đặc, khiến cơ thể vẫn chưa thích nghi được.
2. Do chế độ dinh dưỡng của bé 6 tháng tuổi thiếu khoa học
Để tránh tình trạng táo bón ở trẻ khi mới bắt đầu ăn dặm, các chuyên gia khuyên mẹ nên xây dựng khẩu phần ăn sao cho đảm bảo 4 nhóm chất (chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất) và tăng cường lượng chất xơ cho trẻ mỗi ngày. Thay vì ăn quá nhiều tinh bột và thịt cá, mẹ có thể cho bé ăn nhiều rau/ trái cây để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và tránh tình trạng “lạnh” bụng. Điều này cũng giúp trẻ tránh tình trạng táo bón khi mới 6 tháng tuổi.
Nếu mẹ đang cho con bú nhưng chế độ dinh dưỡng hàng ngày nghèo nàn, ít rau xanh và trái cây, điều này có thể làm giảm lượng chất xơ cung cấp cho cơ thể và góp phần khiến trẻ 6 tháng bị táo bón.
3. Bé 6 tháng bị táo bón vì không cung cấp đủ lượng nước
Trẻ sơ sinh 6 tháng tuổi chủ yếu lấy nước từ sữa. Tuy nhiên, khi trẻ bắt đầu ăn dặm, lượng sữa cung cấp giảm. Để đảm bảo hoạt động cơ thể và tiêu hóa hiệu quả, khuyến nghị cung cấp khoảng 100ml nước/kg trọng lượng cho trẻ. Nước có thể bao gồm nước lọc, sữa, nước ép trái cây tươi, nước cháo, súp… Thiếu nước sẽ làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả và trẻ có thể mắc táo bón.
4. Không bú mẹ đủ số lượng cũng khiến trẻ 6 tháng bị bón
Ăn dặm được hiểu là việc cung cấp thêm lượng thực phẩm cho trẻ, vượt qua mức cần thiết hàng ngày, nhằm đảm bảo sự phát triển toàn diện. Tuy nhiên, sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính và quan trọng. Một số mẹ đã cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn việc cho trẻ bú sữa khi bước vào giai đoạn ăn dặm, điều này đã tạo ra quan niệm sai lầm và góp phần vào tình trạng táo bón ở trẻ.
5. Mẹ pha sữa công thức bị sai tỷ lệ
Để đảm bảo trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não, nhà sản xuất luôn hướng dẫn về tỷ lệ pha sữa phù hợp tùy theo độ tuổi. Tuy nhiên, nhiều mẹ lo lắng con ăn dặm thiếu chất nên đã không tuân thủ hướng dẫn và pha sữa quá đặc. Việc pha sữa công thức với tỷ lệ không đúng, nhiều bột sữa hơn nước cũng có thể gây táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi.
Việc pha sữa không đúng tỷ lệ có thể gây táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi.
6. Trẻ 6 tháng tuổi bị bón do ít vận động
Em bé 6 tháng tuổi vẫn chưa thể vận động nhiều, vẫn chỉ nằm yên trên giường. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng để bé phát triển khỏe mạnh, đặc biệt là hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, mẹ nên giúp bé thực hiện những bài tập nhẹ nhàng và đơn giản như đạp xe trên giường.
7. Trẻ mắc các bệnh lý khác
Ngoài việc chế độ dinh dưỡng không hợp lý, việc ít bú sữa mẹ, ít vận động, ít uống nước và sử dụng sữa công thức pha sai tỷ lệ, việc đi đại tiện của trẻ 6 tháng tuổi còn bị ảnh hưởng bởi một số bệnh lý, đặc biệt là các bệnh ở hệ tiêu hóa như đại tràng phình to, tổn thương bẩm sinh trên đại tràng. Vì vậy, mẹ cần chú ý tới nguyên nhân bệnh lý để điều trị táo bón hiệu quả và triệt để cho trẻ 6 tháng tuổi.
8. Do ảnh hưởng bởi một số loại thuốc
Mẹ đang cho con bú và phải dùng thuốc để điều trị bệnh, hoặc trẻ bị bệnh và cần sử dụng kháng sinh để điều trị. Trẻ vừa tiêm vắc xin chống bệnh. Điều này cũng là lý do khiến trẻ 6 tháng tuổi mắc táo bón mà mẹ cần biết.
Các cách trị táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi
Theo chuyên gia, để trị táo bón cho bé 6 tháng tuổi hiệu quả nhất, cần xác định nguyên nhân gây ra táo bón. Dưới đây là những phương pháp an toàn và hiệu quả để trị táo bón cho bé 6 tháng tuổi.
1. Mẹ nên đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng bị táo bón
Như đã đề cập trước đó, tình trạng dinh dưỡng không khoa học được xem là một trong số những nguyên nhân chính gây táo bón thường xuyên và kéo dài ở trẻ nhỏ. Để đảm bảo rằng trẻ 6 tháng tuổi có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có thể tiêu hóa dễ dàng, mẹ nên đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. (2).
Trong việc chăm sóc trẻ, rất quan trọng để đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ nhóm vitamin và khoáng chất. Điều này không chỉ giúp bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tiêu hóa dễ dàng hơn. Nhóm vitamin, khoáng chất và chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh và trái cây tươi.
Cân bằng các nhóm chất và thực hiện dinh dưỡng khoa học là một trong những phương pháp hiệu quả để điều trị táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi.
2. Thử đổi sang loại sữa công thức khác
Sữa công thức không phù hợp và sữa công thức pha không đúng tỷ lệ theo hướng dẫn của nhà sản xuất được xem là nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ 6 tháng. Vì vậy, để giải quyết vấn đề này, hãy thử thay đổi sang một loại sữa công thức khác và pha theo tỷ lệ khuyến cáo của nhà sản xuất. Các mẹ có thể thử áp dụng điều này để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng.
3. Cho trẻ 6 tháng tuổi uống thêm nước
Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách trị táo bón cả ở trẻ em và người lớn. Đặc biệt, đối với trẻ 6 tháng tuổi, mẹ cần lưu ý việc cung cấp đủ nước để trị táo bón. Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước ép trái cây. Thay vào đó, ngoài việc cho trẻ uống sữa, mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc và ăn cháo, súp để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
4. Bé 6 tháng tuổi bị bón cần được vận động nhẹ nhàng
Vận động đúng cách cùng với dinh dưỡng khoa học sẽ giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh và nhu động ruột hoạt động trơn tru hơn. Điều này cũng sẽ giảm tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi. Mặc dù trẻ 6 tháng tuổi chưa thể vận động nhiều, nhưng mẹ có thể hỗ trợ trẻ tập thể dục hàng ngày bằng cách thực hiện nhẹ nhàng các bài tập và động tác trên giường.
5. Tắm nước ấm kết hợp massage bụng cho trẻ để giảm táo bón
Ngoài việc giúp trẻ vận động nhẹ nhàng trên giường, để tăng tính linh hoạt của ruột hàng ngày, mẹ cũng có thể thực hiện các bài tập massage bụng cho trẻ sau khi tắm bằng nước ấm. Phương pháp này để trị táo bón cho bé 6 tháng tuổi rất được trẻ ưa thích vì mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái. Đã có nhiều mẹ áp dụng thành công.
Việc thực hiện massage bụng thường xuyên sẽ kích thích hoạt động nhu động của ruột trẻ, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn và hoạt động ruột tốt hơn.
6. Sử dụng men vi sinh để cải thiện tình trạng táo bón
Để cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ 6 tháng tuổi, nhiều mẹ đã áp dụng việc sử dụng men vi sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe, khi muốn cho trẻ sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, mẹ nên tham khảo ý kiến và hướng dẫn từ bác sĩ.
7. Thay đổi chế độ dinh dưỡng của mẹ
Đối với những người đang cho con bú sữa mẹ và ăn dặm, ngoài việc tạo ra một thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho trẻ, mẹ cũng cần quan tâm đến khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Bởi vì những gì mẹ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng tiêu hóa của trẻ thông qua sữa mẹ.
Trẻ 6 tháng bị táo bón nên ăn gì để đi tiêu dễ dàng?
Mẹ đã biết một số phương pháp giúp trị táo bón cho trẻ, nhưng chế độ dinh dưỡng khoa học được xem là cách hiệu quả nhất. Vậy trẻ 6 tháng bị táo bón nên ăn những thực phẩm nào để cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể và giúp tiêu hóa dễ dàng, mẹ đã biết chưa?
Ăn nhiều trái cây tươi có thể giúp trẻ 6 tháng tuổi cải thiện tình trạng táo bón một cách hiệu quả.
Bé 6 tháng bị táo bón: Khi nào cần cho trẻ đi khám?
Cần nhấn mạnh rằng, táo bón ở trẻ không phải là một bệnh lý. Tuy nhiên, nếu táo bón kéo dài thường xuyên và không được điều trị, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh trĩ, rối loạn toàn thân và sa trực tràng. Đồng thời, tình trạng này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ. Do đó, khi phát hiện dấu hiệu táo bón ở trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ cần thực hiện biện pháp can thiệp kịp thời.
Nếu trẻ 6 tháng thường xuyên bị táo bón và đau rát khi đi tiêu, chảy máu hậu môn, phân có lẫn máu và chất nhầy, bụng căng chướng và khó chịu, mặc dù đã thử các phương pháp điều trị, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón, không còn cảm giác sợ hãi khi đi tiêu và ăn uống ngon miệng hơn.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!