Hãy ghi lại ngay những động tác võ thuật đơn giản này để tự bảo vệ bản thân. Trong cuộc sống, khi đối mặt với nguy hiểm từ người khác như sự hành hung, bắt nạt, cướp giật, âm mưu gây ghen, bạo lực trong học đường,… Nếu bạn đã được trang bị kiến thức võ thuật, sẽ giúp bạn tự tin hơn và không sợ sệt. Khi bất ngờ gặp phải cuộc tấn công từ người khác, bạn có thể chiến đấu để tự thoát khỏi nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe của mình. Biết những động tác võ thuật sẽ giúp bạn tránh được những đòn tấn công đầy mưu mô và hung ác từ đối thủ.
1.Quả đấm chìa khóa
Đây là một kỹ thuật tự vệ phổ biến, dễ dàng thực hiện giúp bảo vệ bản thân hiệu quả. Bạn có thể đặt các chìa khóa vào khe giữa các ngón tay và tấn công đối thủ bằng cú đấm vào mặt. Hãy tránh để ngón tay cái nằm trong ngón trỏ để tránh nguy cơ gãy xương cao.
Cách thực hiện đúng là đặt ngón cái lên ngón trỏ và ngón giữa. Thực hiện cách này sẽ giúp bạn đạt được sức đấm mạnh nhất nếu thực hiện đúng tư thế. Đối với dây buộc chìa khóa, bạn cầm đầu dây với đoạn buộc chìa khóa hướng xuống dưới. Hãy tưởng tượng nó như một cái búa với đầu búa là chìa khóa. Giơ tay lên cao và đánh thẳng xuống kẻ xấu một cách mạnh mẽ.
2.Thế võ tấn công bằng lòng bàn tay
Trong danh sách các kỹ thuật tự vệ đơn giản, không thể không đề cập đến kỹ thuật tự vệ đơn giản này. Khi thực hiện đúng, bạn có thể tạo ra sự tổn thương cho mũi hoặc cổ họng của đối thủ. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần đứng gần nhưng kẻ tấn công của bạn càng gần càng tốt.
Khi tấn công đối thủ, bạn nên hành động mạnh mẽ và quyết đoán. Đẩy mạnh lòng bàn tay xóc ngược ở mặt đối thủ, sau đó nhanh chóng rút tay ra để làm hắn mất phương hướng và bị chao đảo. Cuối cùng, hãy nhanh chóng bỏ chạy khỏi hiện trường và kêu cứu.
Đầu tiên, để thực hiện tấn công này, bạn cần ghi nhớ hai vị trí cần được tấn công trên kẻ xấu: lỗ mũi và cổ họng. Khi thực hiện thành công, đối thủ sẽ gặp đau đớn và bạn có thể dễ dàng thoát khỏi hiện trường.
Khi khai thác điểm yếu này, bạn có thể gây đau đớn và tê liệt cho đối phương, giúp bạn thoát khỏi tình huống bị tấn công bởi kẻ lạ mặt. Kỹ thuật này có thể áp dụng hiệu quả ở bất kỳ khoảng cách nào, khiến kẻ tấn công bị hạ gục.
Cách thực hiện đơn giản là bạn cần giữ thăng bằng bằng cách đặt hai tay ở tư thế phòng thủ. Điều này có nghĩa là khuỷu tay cong với lòng bàn tay hướng về phía trước. Tiếp theo, bạn cần duy trì đặt chân và giữ cho hai bàn chân luôn nằm trên một đường chéo. Tư thế như vậy sẽ giúp bạn giảm khả năng bị đánh ngã hoặc bị đẩy ngã.
Tiếp theo, hãy sử dụng bàn chân hoặc cẳng chân đá mạnh vào vùng háng của đối phương khi khoảng cách là một cánh tay. Nếu đối phương quá gần, bạn hãy sử dụng chân thuận để nâng cao đầu gối, sau đó tấn công mạnh vào vùng sinh dục của họ.
4.Tấn công bằng khuỷu tay
Thế võ này rất hữu ích khi đối thủ xấu đang ở gần bạn và bạn không đủ sức mạnh để tung ra một cú đấm hay cú đá. Hãy áp dụng nó ngay. Cách thực hiện thế võ này không quá phức tạp, bất kỳ ai cũng có thể làm được nếu họ cần cù học tập.
Thực hiện: Trước tiên, cần duy trì sự cân bằng của cơ thể với chân trụ vững chãi để đảm bảo có một cú đá mạnh vào đối thủ. Sau đó, sử dụng khuỷu tay một cách nhanh nhất và mạnh nhất bằng cách đánh mạnh vào cổ họng hoặc mũi của người xấu. Trong lúc người xấu đang thở lại bình thường, hãy tận dụng cơ hội để chạy thoát.
5.Thế võ thoát thân khi bị mắc kẹt cánh tay
Khi bị tấn công từ phía sau, nếu tay bị khóa chặt thì bạn sẽ không thể di chuyển. Trong trường hợp này, bạn cần tìm cách để giải phóng cánh tay.
Thực hiện các bước sau: Đầu tiên, cần ngăn chặn đối tượng gian xảo di chuyển tay lên cao hơn miếng võ khóa đầu. Tiếp theo, nghiêng hông sang một bên và sử dụng tay đánh vào vùng háng của đối tượng.
Sau đó, hãy đặt tay gần ngực và dùng tay còn lại để giơ lên cánh tay của đối tượng xấu. Đây là cơ hội để bạn rút lui khỏi vòng tay của hắn.
Sau khi thoát khỏi tay của kẻ xấu, bạn sử dụng chân để liên tục đá vào hang và mặt của đối thủ nhằm nhanh chóng hạ gục hắn và thoát thân.
6.Thế võ thoát thân khi bị ôm chặt phía sau
Không thể thiếu kỹ năng trốn thoát trong các thế võ tự vệ đơn giản nếu bị ôm chặt từ phía sau. Mục đích của chiêu này là tập trung vào việc hạ thấp cơ thể để tạo ra khoảng trống để thoát.
Thực hiện: Để thay đổi trọng tâm, hãy cúi xuống từ phần thắt lưng của bạn. Điều này sẽ làm cho việc giữ kẻ xấu trở nên khó khăn hơn. Tiếp theo, sử dụng khuỷu tay để đánh từ một bên mặt của kẻ xấu sang bên kia.
Khi sử dụng kỹ thuật võ thoát thân này, đối thủ xấu sẽ trải qua cảm giác đau đớn và mất sức ngay lập tức. Nhờ vậy, bạn có thể dễ dàng quay người và tấn công vào vùng nhạy cảm của đối phương. Như vậy, bạn có thể thoát khỏi kẻ xấu tấn công mặc dù đang ở tư thế bị động.
Các tổ chức Vo Thuat.Vn mong muốn giúp mọi người có thêm kiến thức về các phương pháp tự vệ đơn giản, nhằm bảo đảm sự an toàn cho bản thân. Chúng tôi cũng cung cấp tư vấn và hỗ trợ về các dụng cụ tập luyện võ thuật phòng thân. Để biết thêm thông tin hoặc liên hệ với chúng tôi, xin vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ ngay qua:
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!