Thai 23 tuần nặng bao nhiêu gam mới đạt chuẩn?

Thai nhi ở tuần thứ 23 cần nặng khoảng bao nhiêu gam để đạt chuẩn? Theo tiêu chuẩn của WHO, thai nhi trong giai đoạn này cần có cân nặng trung bình là 500 gam và chiều cao trung bình là 28,9cm.

Thai 23 tuần nặng bao nhiêu gam mới đạt chuẩn?

Theo tổ chức Y tế Thế giới, thai nhi ở tuần thứ 23 cần nặng trung bình 500 gam và có chiều dài khoảng 28,9cm.

Thai nhi đã hoàn thiện cơ bản và tiếp tục phát triển trong những tuần tiếp theo sau khi đạt tuổi 23 tuần. Trong giai đoạn này, em bé đã trải qua những thay đổi đáng kinh ngạc, đặc biệt là khi ba mẹ theo dõi nhịp tim thai.

Vấn đề mà hầu hết ba mẹ quan tâm là cân nặng của thai nhi ở tuần thứ 23 là bao nhiêu gam.

Trong giai đoạn thai nhi 23 tuần, bố mẹ cần hiểu rõ những đặc điểm của con trẻ.

Phổi đã có thể tự thở, chất lỏng có trong cơ quan này sẽ giúp bé giữ khí oxy cho đến khi ra đời.

Phần mông của em bé trong bụng mẹ hướng xuống dưới, còn phần đầu lại hướng lên phần xương sườn của người mẹ.

Bé đã tự biết nằm nghiêng về một bên hoặc nằm chéo so với tử cung của mẹ bầu.

Thai nhi tiếp tục liên tục chuyển động bên trong tử cung của người mẹ.

Mẹ bầu có thể theo dõi sự phát triển của tim thai bằng cách thăm khám thai định kỳ.

Việc đếm số lần thai máy trong ngày có thể phát hiện những vấn đề bất thường về sức khỏe của thai nhi.

Dù đã tăng cân đáng kể, thai nhi ở tuần thứ 23 vẫn có làn da nhăn nheo.

Các phần của mắt, môi, lông mi và lông mày đã hình thành. Tuy nhiên, mắt bé vẫn chưa có lòng đen.

Sự thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tuần 23

Trong giai đoạn thai 23 tuần, ngoài việc quan tâm đến cân nặng chuẩn của thai nhi, các bà bầu cũng nên chú ý đến những thay đổi về cơ thể của mình. Điều này giúp kiểm soát sức khỏe của mẹ và em bé một cách tốt hơn.

Sang tuần thứ 23, thai phụ khỏe mạnh sẽ tăng trung bình 45g mỗi tuần

Trong tuần thứ 23 của thai kỳ, những thay đổi về tâm lý và sinh lý của mẹ bầu xuất hiện như sau:

Hầu hết phụ nữ mang thai ở tuần thứ 23 tăng trung bình 450g mỗi tuần và tăng nhiều hơn vào những tháng cuối.

Tình trạng đau mỏi lưng vẫn xuất hiện ở mẹ bầu. Xương sống phía dưới tiếp tục uốn cong về phía sau để duy trì thăng bằng cho cơ thể khi thai nhi ngày càng lớn và nặng hơn.

Đôi khi, phụ nữ mang bầu có thể trải qua sự mất cân bằng trong cơ thể khi mang thai từ tuần thứ 23 trở đi. Lúc này, trọng lực trong cơ thể của phụ nữ bầu bị lệch do sức nặng của thai nhi, đồng thời hormone làm mềm xương và dây chằng có thể gây khó khăn cho việc di chuyển.

Từ tuần thứ 23 trở đi, sự thay đổi về âm đạo của mẹ bầu sẽ tiếp tục gia tăng, có màu trắng và lỏng.

Chế độ dinh dưỡng giúp bé tăng cân cho mẹ bầu 23 tuần

Để đảm bảo sự phát triển tối ưu cho thai nhi từ tuần thứ 23 trở đi, mẹ bầu cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Việc áp dụng một chế độ ăn uống và vận động khoa học sẽ giúp em bé tăng cân đều đặn trong những tuần tiếp theo.

Bước sang tháng thứ 23, mẹ bầu vẫn cần tiếp tục bổ sung thêm sữa cùng các loại ngũ cốc, rau xanh va hoa quả

Chế độ dinh dưỡng quan trọng cho việc tăng cân của mẹ bầu tuần 23. Dưới đây là một số lưu ý cần lưu ý:

Cách giảm hấp thụ natri vào cơ thể là tránh ăn các thực phẩm chứa muối lạc, muối vừng, đồ ăn nhanh như xúc xích, khoai tây chiên và nem chua rán.

Mẹ bầu ở tuần thứ 23 nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên cám và sữa. Những thực phẩm này sẽ giúp tránh phù nề và bệnh tiểu đường thai nghén.

Thực hiện chế độ ăn 6 bữa mỗi ngày, bao gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Hãy lưu ý ăn khi cảm thấy đói.

Tránh xa các loại đồ uống chứa cồn, gas và các chất kích thích. Lưu ý rằng ngửi mùi khói thuốc lá cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi. Uống trà, cà phê thường xuyên có thể gây rối loạn nhịp tim và trí não của bé.

Các thông tin về cân nặng thai 23 tuần và dinh dưỡng cần lưu ý trong giai đoạn này đã được cung cấp để giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc. Mong rằng bài viết từ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông sẽ hữu ích cho các bạn, đặc biệt là những người mang thai lần đầu và chưa có nhiều kinh nghiệm.