Sự phát triển của thai 39 tuần tuổi & lời khuyên của bác sĩ cho mẹ bầu

Sự phát triển của thai 39 tuần tuổi & lời khuyên của bác sĩ cho mẹ bầu

Nếu con chưa ra đời, mẹ sẽ được tạo hồ sơ sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm để đảm bảo con vẫn khỏe mạnh. Lúc này, con có thể đã nặng 3,3kg và dài 50,8cm. Đừng quá lo lắng mà cần chú ý nghỉ ngơi để tránh mất sức khi sinh.

Mẹ sẽ được hiểu tổng quan về sự phát triển của thai 39 tuần trong bài viết; các biến đổi trong cơ thể của mẹ và được trả lời một số câu hỏi thường gặp.

Sự phát triển của bé khi thai 39 tuần

1. Thai 39 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Bây giờ bé đã trưởng thành khoảng bao nhiêu là khó nói chắc chắn. Theo Hiệp hội Sản phụ Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), một trẻ sơ sinh thường có trọng lượng trung bình khoảng 3,3 kg và chiều dài khoảng 50,8cm tương đương với kích thước một quả bí đao già. Chúng có thể chồng lên nhau một chút để có thể vượt qua hành lang âm đạo của mẹ. Các khớp sọ vẫn chưa liền lại.

Cần lưu ý thêm các thông số khác của thai nhi ở tuần 39 sau khi biết cân nặng tiêu chuẩn.

Đường kính đôi đỉnh (BPD): 89-97 mm, trung bình 93 mm.

Độ dài xương đùi (FL): 68-82 mm, trung bình 73 mm.

Chu vi vòng bụng (AC): 295-405 mm, trung bình là 350 mm.

Chu vi vòng đầu (HC): 322-362 mm, trung bình 342 mm.

Cân nặng dự kiến (EFW): 2851-4019 g, trung bình 3435 g.

Sinh đầu của em bé khi mới sinh ra trông hơi giống hình chóp, đây cũng chính là lý do vì sao do hiện tượng chưa liền khớp sọ, đầu thai nhi có thể thu hẹp lại để đi qua ống sinh dễ dàng. Tình trạng này là bình thường và chỉ tạm thời thôi, mẹ yên tâm nhé.

Duy trì tốc độ này trong ba năm đầu đời, tuy nhiên não của trẻ vẫn đang phát triển với tốc độ đáng ngạc nhiên. Vì vậy, mẹ đã biết thai 39 tuần nặng bao nhiêu và chỉ số thai 39 rồi đó. Những số liệu trên sẽ không thay đổi nhiều từ nay cho đến khi sinh ra.

2. Thai nhi tuần 39 phát triển như thế nào?

Chưa có dấu hiệu của nước mắt.

Chưa có nước mắt, thai nhi 39 tuần. Mẹ thường nghe nói trẻ sơ sinh khóc nhiều? Đây là sự thật. Mẹ sẽ sớm nhận ra, thường là bé hay khóc vào lúc nửa đêm.

Trong khoảng hơn 1 tháng hoặc 2 tháng sau khi sinh, mẹ sẽ thấy nước mắt chảy ra trên má con. Tuy nhiên, điều mẹ có thể chưa biết là trẻ nhỏ không bài tiết ra những giọt nước mắt khi chúng khóc; vì ống dẫn nước mắt của chúng chưa hoàn toàn mở để hoạt động.

Da nhỏ màu trắng.

Kết thúc, da của bé đã thay đổi từ màu hồng thành màu trắng. Dù cho màu sắc cuối cùng là gì, pigment sẽ xuất hiện ngay sau khi sinh. Điều này xảy ra do một lớp mỡ dày hơn đã tích tụ trên các mạch máu, làm cho da của bé trở nên tròn trịa và đáng yêu hơn.

2. Thai 39 tuần là bao nhiêu tháng?

Thôi em gặp đến tuần thứ hai hoặc một đó em gặp đến tuần thứ hai hoặc một đó em tháng mấy bấy nhiêu là tuần 39 thai biết đã mẹ vậy! Kỳ thai của tháng thứ 9 ở đang mẹ thì 9 tháng tuần được thì thai mang mẹ Nếu.

>> Mẹ có thể quan tâm: Thai nhi ở tuần 39 cần cung cấp canxi đạt mức 1.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 39 tuần

1. Ợ chua hoặc khó tiêu

Hiện tại, triệu chứng ợ chua có thể đạt đến đỉnh cao. Vì vậy, hãy tránh sử dụng các chất kích thích như đồ ăn cay và caffein và không ăn quá nhiều một lần. Mẹ.

2. Đau vùng xương chậu

Mẹ cảm thấy không thoải mái do trẻ đang đặt áp lực lên xương chậu. Những dấu hiệu khó chịu khác có thể bao gồm chuột rút và khó tiêu; điều này cũng có thể là dấu hiệu của việc chuyển dạ sớm.

Đau lưng

Rephrase: Nhìn xuống xương chậu, áp lực trong khu vực đó tăng lên khi mang thai. Cảm giác nặng nề và khó chịu ở vùng chậu, giống như muốn đi vệ sinh, mẹ sẽ có.

Bằng việc sử dụng vòi hoa sen và xả nước ấm, mẹ có thể giảm bớt cơn đau lưng. Cơn đau lưng của mẹ có thể trở nên nặng hơn hiện tại khi mẹ đếm ngược những tuần cuối cùng.

Bệnh trĩ

Vì thế, hãy sắm đủ các loại thuốc giảm đau để giúp mẹ dịu êm. Chỉ cần chú ý rằng việc rặn đẻ trong quá trình sinh con có thể làm tình trạng bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng tiêu chảy, bệnh trĩ có thể giảm đi đau hơn vì mẹ không cần cố gắng làm cho ruột di chuyển như khi bị táo bón.

Nút nhầy tử cung làm mẹ mang thai 39 tuần

Nút nhầy tử cung có thể chứa máu và có thể thải ra để chuẩn bị cho quá trình sinh sản.

Câu trúc đã bị đảo ngược: Mẹ vẫn cần chờ thêm vài tuần hoặc ngày nữa, nhưng dạ chuẩn bị hiệu báo là có thể điều này sẽ xảy ra thậm chí vài ngày nữa và vẫn cần mẹ, nhưng dạ đã chuẩn bị để đóng cổ tử cung của mẹ trong suốt kỳ thai suốt và đã nâu hoặc vàng màu. Trong suốt kỳ thai suốt, mẹ đã chuẩn bị để sinh con và chuẩn bị cơ thể cho việc này. Có thể rằng điều này là báo hiệu chuyển dạ; nhưng mẹ nào cung vào đã nhầy chất ra ngoài đi, mẹ cảm thấy lo lắng vì đã thấy màu nhầy trắng. Chất nhầy này đã chất lắng trong cổ tử cung của mẹ và đã nâu hoặc vàng màu trong suốt kỳ thai suốt. Có thể có nhiều dịch tiết nhưng mẹ cảm thấy lo lắng trong giai đoạn này.

Các cơn co thắt Braxton Hicks

Khi mang bầu đến 39 tuần, tình trạng co thắt hoặc co thắt tử cung sẽ xảy ra liên tục. Những cơn co thắt Braxton Hicks sẽ xảy ra. Mẹ sẽ cảm thấy ít đau hơn khi thay đổi tư thế, đây là những cơn chuyển dạ “luyện tập”. Cơn đau sẽ xảy ra thường xuyên và đều đặn hơn, cơn chuyển dạ thực sự sẽ bắt đầu từ đáy tử cung. Khi thai nhi đạt 39 tuần, vùng bụng của mẹ sẽ phình lên nhiều, mẹ cần đi khám ngay.

Có thể đến thường xuyên hơn, và ngày càng mạnh mẽ, các cơn co Braxton Hicks, các cơn co chuyển dạ giả. Đôi khi, các cơn co Braxton Hicks có mức độ và tốc độ khó phân biệt với các dấu hiệu của chuyển dạ sớm.

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 39 tuần phát triển tốt

1. Chế độ dinh dưỡng: Mẹ mang thai 39 tuần nên ăn gì?

Trong thai kỳ tháng thứ 9, chất xơ là chất dinh dưỡng chính giúp ngăn tăng động ruột, ngăn ngừa táo bón. Nguyên nhân là trong quá trình phát triển kích thước của thai nhi tăng dần sẽ tạo gánh nặng lên người mẹ dễ phát sinh tình trạng táo bón, nguy hiểm hơn có thể dẫn tới trĩ nội, trĩ ngoại trong tương lai.

Các loại rau, trái cây tươi, canh cải, đậu xanh, khoai tây, khoai lang, cà rốt, ngò tây, và bánh mì nguyên chất là những thực phẩm phù hợp cho phụ nữ mang bầu nên thêm vào thực đơn hàng ngày để cung cấp đủ chất xơ.

Một số nhóm thực phẩm phụ nữ mang bầu trong thời kỳ này nên sử dụng bao gồm:.

Bánh mì toàn phần, đủ các loại hạt tốt, rau củ tươi, đậu các loại, hoa cây atiso, trái cây, gạo nâu, ngô là những thực phẩm giàu chất xơ.

Cá hồi, thịt gà, thịt đỏ, nho khô, hạt bí ngô, lòng đỏ trứng, bông cải xanh, cải bó xôi, đều là những thực phẩm có nhiều sắt.

Hấp thụ khoảng 600-800 mg acid folic mỗi ngày đến từ các thực phẩm như rau xanh đậm màu, trái cây họ cam chanh, hạt mè, cải xanh, lòng đỏ trứng, súp lơ, dưa vàng, trái bơ,… Các nguồn thực phẩm giàu acid folic: là loại acid giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở trẻ, hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu và cấu trúc DNA. Mẹ bầu trong tháng thứ 9 nên.

Sản phẩm từ sữa, rau xanh, các loại hạt, hạnh nhân, yến mạch, chuối, thịt nạc, trứng, cá là những thực phẩm giàu canxi.

2. Vận động khi mang thai 39 tuần

Cách tập đơn giản là như sau: Tư thế chụp gối khi chuyển dạ hiệu quả có thể mở rộng vùng xương chậu của mẹ, cho phép em bé dễ ra ngoài hơn. Nhưng việc chụp gối có thể đặc biệt gây mệt mỏi cho các cơ ở đùi.

Ngồi thẳng lưng, hạ người từ từ xuống và đặt gót chân cách rộng bằng vai lên sàn.

Giữ trong khoảng từ 10 đến 30 giây với cả hai bàn tay đặt trên đầu gối.

Tường và bàn chân cách nhau rộng bằng khoảng vai.

Ngồi với tư thế mẹ dưới bên hình vô ghế một có thể như (ngồi nguyên tư thế đầu cong đến đầu cẩn thận).

Hãy thử đặt tay lên đùi để duy trì sự cân bằng.

Đầu gối/ngón chân hướng về phía trước. Giữ trong vài giây và tăng cường cơ thể trở lại.

Thực hiện tối đa mười lần lặp lại.

3. Mẹ đừng quá lo lắng khi chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ

Có những phụ nữ mang bầu kéo dài hơn mà không có lý do rõ ràng. Kể cả với ngày sinh dự kiến được tính toán chính xác, nếu mẹ ovulate muộn hơn thời điểm dự kiến, khả năng cao bé sẽ sinh ra muộn hơn ngày sinh dự kiến. Bình tĩnh mẹ nhé. Thật lo lắng và căng thẳng! Tuy nhiên, mẹ vẫn chưa thấy bất kỳ dấu hiệu đặc biệt nào sau nhiều tháng mong đợi. Ngày sinh dựa trên chu kỳ kinh cuối chỉ mang tính tham khảo mà thôi. Ngày sinh đã gần kề sau nhiều tháng mong đợi.

Nên dừng thai kỳ không, bác sĩ sẽ sử dụng siêu âm và tiến hành các cuộc kiểm tra để đánh giá sức khỏe của thai nhi để đảm bảo rằng bé vẫn khỏe mạnh. Mẹ còn một vài tuần nữa trước khi được xem là “sinh muộn”.

BPP là phương pháp đo trắc đồ sinh vật lí mà mẹ sẽ được sử dụng. Phương pháp này bao gồm kiểm tra siêu âm để xem xét các động tác toàn thân của thai nhi, động tác hô hấp và tình trạng cơ bắp. Ngoài ra, phương pháp cũng đo lượng nước ối xung quanh em bé và phản ánh tình trạng hỗ trợ thai đang tốt như thế nào.

Sẽ thực hiện theo dõi nhịp tim thai qua kiểm tra không xâm lấn (non-stress test) riêng lẻ hoặc cùng với các xét nghiệm đề cập trên. Nhiệm vụ này nhằm đảm bảo sự an toàn cho thai và mẹ.

Nếu mức nước ối quá thấp chẳng hạn, kết quả trắc đồ sinh vật lí (BPP) không chắc chắn, mẹ sẽ được can thiệp để thay đổi dạ. Nếu tình hình nghiêm trọng, mẹ có thể được phẫu thuật lấy thai ngay lập tức. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra xem cổ tử cung của mẹ đã sẵn sàng về vị trí, độ mềm, mỏng và giãn nở hay chưa. Kết quả này sẽ quyết định việc ”kích thích chuyển dạ” sẽ được thực hiện như thế nào và vào lúc nào.

Can thiệp, thường là vào khoảng giữa tuần 40 và 41, nếu cơ thể không tự khởi động quá trình chuyển dạ, mẹ sẽ được.

4. 9 dấu hiệu cảnh báo mẹ không nên bỏ qua

Hãy tới bệnh viện ngay lập tức nếu bạn phát hiện bất kỳ triệu chứng nào sau đây: Một số người sẽ sinh con ở tuần 39.

Tiết dịch có màu nâu hoặc hồng.

Máu chảy ra từ cơ quan sinh dục nữ.

Ngứa rất mạnh, đặc biệt là vào buổi tối.

Đau đầu kinh khủng và kéo dài.

Các vấn đề liên quan đến thị lực (mờ mờ, nhạy sáng, nhìn thấy các chấm hoặc đèn nhấp nháy).

Đau ngay dưới xương cạnh.

Phần dưới bàn chân, mắt của bàn chân, tay và khuôn mặt.

Những cơn đau dạ dày kéo dài.

Nhiệt độ đỉnh (trên 37,5ºC) nhưng không có bất kỳ dấu hiệu cảm lạnh hoặc cảm cúm khác.

5. Một số cách kích thích và giúp mở cổ tử cung

Đi dạo nhẹ nhàng và mang giày thể thao đi dạo. Một số chuyên gia tin rằng hành động đi bộ sẽ đẩy thai nhi xuống cổ tử cung và áp lực bắt đầu giãn ra. Đây không phải là một phương pháp gây chuyển dạ khi thai 39 tuần.

OK sĩ cấu bác kiến ý hỏi cần mẹ tuy ra giãn tử cung thích kích máu số lượng lưu chỉnh điều giúp cứu châm thấy chứng bằng số một có thấy cho cứu châm thích kích máu số lượng lưu chỉnh điều giúp cứu châm cần mẹ, OK sĩ bác kiến ý hỏi cần mẹ tuy ra giãn tử cung thích kích máu số lượng lưu chỉnh điều giúp cứu châm thấy chứng bằng số một có thấy cho cứu châm.

Nếu cơ thể cảm thấy thoải mái, mẹ vẫn có thể quan hệ tình dục vào thời điểm này. Một số người tin rằng đạt cực khoái có thể giúp mang lại các cơn co thắt. Vì vậy, quan hệ tình dục.

6. Chuẩn bị cho quá trình sinh nở

Hết mức có thể, hãy nghỉ ngơi! Mẹ có thể thuê một số bộ phim, đọc một quyển tiểu thuyết hoặc tạp chí, nghe một đĩa CD mới, ngủ hoặc nhắm mắt khi cần. Mẹ đang ở giai đoạn cuối của thai kỳ và xứng đáng được có thời gian yên tĩnh! Nếu mẹ vận động liên tục đến khi sinh, mẹ sẽ mệt mỏi sau khi sinh bé.

Sau khi sinh, tìm hiểu về việc có thai. Điều này không thừa, nhé. Nhiều người nghĩ rằng nếu đang cho con bú mà không có kinh thì không thể có thai. Nhưng đừng tin vào điều đó, mẹ nhé. Dù cho con bú bị vô kinh, khả năng có thai vẫn có thể xảy ra. Vì vậy, mẹ nên có biện pháp ngừa thai hiệu quả như đặt vòng, sử dụng bao cao su, cấy que tránh thai….

Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai 39 tuần

1. Thai 39 tuần mổ được chưa?

Bao lâu sau khi mang bầu thì đẻ? Nhiều mẹ thắc mắc. Hầu hết các trường hợp sinh mổ thực hiện khi mang bầu từ tuần thứ 38 đến 39. Hầu hết các bà bầu chọn sinh mổ sẽ ở tuổi thai từ tuần thứ 38 đến 39 thay vì 40 tuần trong trường hợp bình thường; không có những tình huống đặc biệt xảy ra. Thời gian này được quyết định dựa trên sự phát triển của thai nhi.

2. Thai 39 tuần bụng chưa tụt?

Ngôi bào thai bị lộn có thể là nguyên nhân khi bụng mẹ vẫn chưa rụt xuống trong trường hợp thai nhi 39 tuần tuổi.

Mẹ có những triệu chứng chuyển dạ trong vòng 24 giờ, như đau bụng gay gắt, vỡ ối, tử cung mở rộng, thì bác sĩ sẽ chỉ định mẹ tiến hành ca phẫu thuật mổ đẻ để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con, vào thời điểm này.

3. Mẹ bầu 39 tuần quan hệ có sao không?

Có ảnh hưởng gì không quan hệ tình dục khi mang thai 39 tuần Mẹ bầu? Tương đối an toàn việc quan hệ tình dục khi mang thai theo các khuyến nghị của chuyên gia; kể cả khi thai được 40 tuần. Nhưng hiện tại, có thể sẽ cảm thấy không thoải mái quan hệ tình dục.

Trong giai đoạn tháng thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, sự lưu thông máu tăng cường có thể gây ra cảm giác tê, làm cho hoạt động tình dục thêm thú vị.

4. Thai 39 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ?

Tuần, mẹ nên ăn những thực phẩm nào để tăng tốc quá trình tiêu hóa? Những chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung những thực phẩm sau khi đã mang thai 39 tuần.

Dứa: Dứa có chất enzyme bromelain giúp làm mềm tử cung và kích hoạt các cơn co thắt.

Gây kích thích đường ruột của mẹ, gây ra co thắt và co thắt tử cung cho các phụ nữ đã mở rộng, thức ăn cay có thể.

Các cơn co thắt được kích hoạt do lưu thông máu tới tử cung được thúc đẩy bởi trà lá cây đỏ, một loại trà thảo mộc làm từ lá cây mâm xôi đỏ.

>> Mẹ hãy xem thêm 3 phương pháp chuyển dạ nhanh, ít đau khi sinh thường.

5. Thai 39 tuần nước ối bao nhiêu là đủ?

Đây là thời gian mà người mẹ mang bầu sẽ có những biểu hiện chuyển dạ, khối lượng nước ối từ tuần 39 đến 42 giảm xuống khoảng 540 đến 600ml.

Tuổi mang bầu 39 tuần, mẹ mong muốn đã hiểu thêm về quá trình phát triển của thai nhi và cách chăm sóc bản thân trong giai đoạn này. Chúc mừng mẹ có một quá trình sinh con suôn sẻ và chào đón đứa con yêu thương đến với cuộc sống.

BÁCH SƠN.

Y học chẩn đoán hoặc điều trị không thay thế cho tính chất tham khảo của các bài viết của MarryBaby.