Rụng tóc bao nhiêu là bình thường? Làm thế nào để ngăn ngừa?

Bác sĩ NGUYỄN THỊ NHUẦN, Bác sĩ BÁC SĨ – Khoa Y học truyền thống – Phó Giám đốc chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – tham vấn chuyên môn bài viết.

Mất quá nhiều tóc khi bị bệnh là một dấu hiệu chỉ ra rằng chu kỳ mọc tóc bình thường bị ảnh hưởng, điều này thực sự xảy ra, nhưng đôi khi người ta lo lắng khi thấy tóc rụng.

rụng tóc bao nhiêu là bình thường
“Rụng tóc bao nhiều là bình thường?” là thắc mắc của nhiều người

Rụng bao nhiêu tóc mỗi ngày là bình thường?

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta mất khoảng 100 sợi tóc. Tuy nhiên, điều này không cần phải lo lắng vì trên da đầu của chúng ta có đến 100.000 nang tóc. Mỗi nang tóc sẽ trải qua một giai đoạn phát triển từ 2-8 năm, sau đó nó sẽ ngừng phát triển trong khoảng 2 tháng, rồi rụng và bắt đầu mọc sợi tóc mới. Vì vậy, việc mất 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường và không đáng lo ngại. Khi thấy tóc rụng sau khi chải hoặc gội đầu, không cần phải quá lo lắng.

Tình trạng rụng tóc do chu trình hoạt động của các sợi tóc, nếu bạn mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày, điều này có nghĩa là khoảng 80-90% nang tóc đang phát triển đồng thời với những nang tóc đang dừng lại hoặc rụng đi ở những người khỏe mạnh.

Các đấng mày râu thường có xu hướng mất tóc ít hơn phụ nữ. Điều này có thể do phụ nữ thường tạo kiểu tóc nhiều hơn và sử dụng nhiệt hay nhuộm màu tóc nhiều hơn đấng mày râu, những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến lượng tóc rụng. Ngoài ra, phụ nữ còn phải trải qua các giai đoạn như mang bầu hoặc chu kỳ kinh nguyệt, đây cũng là những giai đoạn khiến tóc rụng nhiều hơn.

Tuy nhiên, việc xác định số lượng tóc rụng mỗi ngày khá đáng thử thách.

Rụng tóc quá mức là gì?

Có hơn 100.000 sợi tóc trên đầu và mỗi một sợi tóc sẽ ở giai đoạn của riêng nó, như đã đề cập ở trên. Giai đoạn là tóc tăng trưởng thông thường được gọi là “anagen”, tóc mọc khoảng 1cm và có khoảng 90% các sợi tóc của bạn đang ở giai đoạn này. Giai đoạn tiếp theo được gọi là catagen, đây là giai đoạn nghỉ ngơi kéo dài trong khoảng 2-4 tuần và tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 1-2% các sợi tóc đang ở giai đoạn này.

Vào thời điểm này, giai đoạn cuối cùng là telogen, các sợi tóc sẽ rụng đi. Thông thường, khoảng 10% các sợi tóc sẽ ở giai đoạn này. Vì vậy, nếu có khoảng 100 sợi tóc rụng mỗi ngày, đó là trạng thái bình thường. Tuy nhiên, số lượng tóc rụng có thể nhiều hơn do nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống, áp lực, vệ sinh và làm đẹp.

Có các nguyên nhân sau đây: Tình trạng căng thẳng, áp lực; tác động của các loại thuốc; tác động từ các phương pháp làm đẹp như nhuộm, uốn, duỗi tóc; thiếu chất dinh dưỡng; các vấn đề về sức khỏe như bệnh viêm da, rối loạn nội tiết, viêm nhiễm, suy giảm hệ miễn dịch; di truyền; tuổi tác; môi trường ô nhiễm; tác động từ nhiệt độ cao, tia UV.

  • Căng thẳng.
  • Mang bầu, đẻ con.
  • Bị cảm nhiệt cao.
  • Dừng sử dụng phương pháp tránh thai bằng thuốc.
  • Hóa trị liệu.
  • Các bệnh tuyến giáp, lupus ban đỏ, vẩy nến, nhiễm trùng da đầu….
  • Làm kiểu tóc.
  • Nếu tóc không mọc cho đến khi nguyên nhân được loại bỏ, bạn sẽ bị rụng tóc do những nguyên nhân này. Ví dụ, những người trải qua liệu pháp hoá trị hoặc xạ trị thường bị rụng rất nhiều tóc và tóc sẽ có xu hướng mọc lại khi liệu pháp hoá trị/xạ trị kết thúc. Tương tự, những người bị bệnh lupus, vẩy nến, nhiễm trùng,… Cần được điều trị bệnh để tóc phát triển bình thường.

    Đề nghị đến gặp bác sĩ và điều trị nếu tình trạng rụng tóc không có sự cải thiện, trở nên trầm trọng hơn hoặc bạn nhận thấy lông trên toàn cơ thể rụng. Tuy nhiên.

    rụng tóc bao nhiêu là bình thường
    Nếu bạn rụng tóc hơn 100 sợi mỗi ngày, đây có thể là tình trạng thăm khám và điều trị

    Chẩn đoán và điều trị rụng tóc

    Các y bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra để xác định nguyên nhân gây rụng tóc trước khi điều trị. Bạn có thể được yêu cầu thực hiện bởi các y bác sĩ.

  • Kiểm tra huyết học.
  • Thử nghiệm độ kéo.
  • Sinh tế da đầu.
  • Quan sát dưới ống kính hiển vi quang học.
  • Một số loại dược phẩm sẽ được bác sĩ chỉ định để điều trị tình trạng rụng tóc, có thể bao gồm:

  • Một loại dược phẩm không cần đơn, chất lỏng bôi Minoxidil, được bôi lên da đầu trong khoảng 6 tháng để ngăn chặn tình trạng tóc rụng và khuyến khích sự phát triển của tóc mới.
  • Thuốc theo đơn spironolactone: được sử dụng cho những trường hợp mất tóc liên quan đến hormone.
  • Finasteride (Propecia): đây là một loại thuốc được kê đơn sử dụng cho nam giới.
  • Có thể thực hiện một ca phẫu thuật cấy tóc trong trường hợp bạn mắc phải tình trạng mất tóc vĩnh viễn hoặc mất tóc do di truyền.

    Tìm kiếm cho mình những phương pháp khắc phục phù hợp và toàn diện, bác sĩ chuyên môn cũng khuyên bạn để giảm thiểu nhanh chóng tình trạng rụng tóc và phục hồi sức khỏe của mái tóc. Hiện nay, phương pháp ngăn chặn tình trạng rụng tóc và kích thích mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn cũng đang được nhiều người sử dụng vì cơ chế tác động toàn diện đem lại kết quả tốt và giảm thiểu nguy cơ tái phát khá tốt.

    Giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn: TÁC ĐỘNG TOÀN DIỆN – HIỆU QUẢ LÂU BỀN

    Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn, một địa chỉ đáng tin cậy trong việc khám và điều trị các vấn đề liên quan đến da, đang nổi tiếng với giải pháp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc độc đáo, kết hợp giữa YHCT và các thành tựu khoa học tiên tiến, mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý.

    Những ưu điểm vượt trội của giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tại Viện Da liễu Hà Nội - Sài Gòn
    Những ưu điểm vượt trội của giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc tại Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn

    Để có thể giảm nhanh tình trạng rụng tóc của bạn, cơ chế tác động toàn diện cả trong lẫn ngoài được áp dụng theo cơ chế tác động của YHCT. Sản phẩm bao gồm 3 chế phẩm chính là viên uống (tác động bên trong) và chế phẩm bôi – gội (tác động bên ngoài) để đem đến quy trình loại bỏ mụn hiệu quả và ngăn ngừa tái phát. – BSP Bổ Huyết Tiêu Giao ”3 trong 1”

    Viện uống Hush & Hush được phối hợp cùng BSP Bổ Huyết Tiêu Giao trong Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn để tăng cường hiệu quả ngăn rụng tóc và thúc đẩy tóc mới mọc ra nhanh hơn, tạo sự hoàn hảo với thành tựu khoa học hiện đại.

    Các giải pháp này đều được bào chế từ thảo dược lành tính, an toàn cho sức khỏe
    Các giải pháp này đều được bào chế từ thảo dược lành tính, an toàn cho sức khỏe

    Về mức độ bảo đảm an toàn và khả năng sử dụng cho nhiều đối tượng khách hàng khác nhau, 2 sản phẩm có trong phương pháp ngăn rụng tóc và khuyến khích mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn đã được tạo ra hoàn toàn từ các thành phần thảo dược tự nhiên.

    Các bác sĩ sẽ tư vấn một chương trình cụ thể cho mỗi khách hàng để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt.- Chương trình linh hoạt, gợi ý hiệu quả cao.- Đối với khách hàng áp dụng tại nhà, chúng tôi sẽ sử dụng đồng thời BSP Bổ Huyết Tiêu Giao và Viên uống Hush & Hush, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và chăm sóc tóc đúng cách.- Ngoài ra, chúng tôi cũng sẽ tư vấn cho khách hàng giải pháp “kiềng 3 chân” nếu có điều kiện điều trị trực tiếp tại Viện Da liễu để nâng cao hiệu quả.

    Giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội - Sài Gòn đem lại hiệu quả cao, ngừa tái phát
    Giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn đem lại hiệu quả cao, ngừa tái phát

    Hiệu suất hiện tại mà khách hàng nên thử nghiệm, được VTV2 giới thiệu là một trong số các giải pháp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc.

    Được thông báo trên kênh VTV2, phương pháp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc của Viện Da liễu Hà Nội – Sài Gòn.

    Để được hỗ trợ chi tiết, khách hàng có thể liên hệ theo một trong những địa chỉ dưới đây nếu còn câu hỏi về giải pháp này.

    BỆNH VIỆN DA LIỄU HÀ NỘI – SÀI GÒN.

    Số 123 Hoàng Ngân, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân – Số điện thoại/ Ứng dụng Zalo: (024) 626 05 666 – 0983 058 939. Chi nhánh Hà Nội.

    Đường dây nóng/ Ứng dụng Zalo: (028) 7109 9838 – 0903 047 368 – Địa chỉ TP. Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, Phường Tân Định, Quận 1.

    Trang web: https://viendalieu.Vn/ và https://www.Trungtamdalieudongy.Com/.

    Fanpage: https://www.Facebook.Com/dalieuhanoisaigon và https://www.Facebook.Com/trungtamdalieudongy.

    Ngăn ngừa rụng tóc

    Để tránh tình trạng rụng tóc, bạn cần chú ý một số điểm sau đây:.

  • Tránh búi tóc, buộc tóc vào đuôi ngựa.
  • Tránh va chạm hoặc kéo mạnh tóc.
  • Rửa đầu và chải nhẹ nhàng để tránh tóc rụng.
  • Hạn chế bẻ, duỗi, nhuộm tóc quá thường xuyên.
  • Bảo vệ tóc khỏi ánh sáng mặt trời và các tia cực tím.
  • Không nên sử dụng quá nhiều chất hóa học trên tóc.
  • Được sản xuất bởi OpenAI GPT

    ThuocDanToc.Vn không cung cấp lời khuyên, chuẩn đoán hoặc phương pháp điều trị thay thế cho các bác sĩ chuyên môn.

    KHÔNG BỎ QUA:.