Kim Oanh có vóc dáng nuột nà nhờ làm điều này mỗi ngày

Diễn viên Kim Oanh được chú ý chẳng những nhờ khả năng diễn xuất mà còn bởi ngoại hình xinh đẹp.

Diễn viên Kim Oanh là một gương mặt trẻ mới trong ngành điện ảnh của Việt Nam.

Nguyễn Kim Oanh sinh vào năm 1993. Cô là một trong những người đẹp thuộc thế hệ diễn viên trẻ sinh sau năm 1990. Kim Oanh đã tạo được ấn tượng với vai diễn Lan trong bộ phim “Những cô gái trong thành phố”.

Trong dự án truyền hình này, Kim Oanh có mối quan hệ “chú – cháu” với nam diễn viên Công Lý. Sự chênh lệch về tuổi tác giữa hai người cũng khá lớn, lên đến 20 tuổi.

Kim Oanh được đào tạo diễn xuất tại Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội, điều này giúp cô ấy có những vai diễn xuất sắc và được khen ngợi. Ngoài tài diễn xuất, vẻ ngoài xinh đẹp cũng là một điểm mạnh của nữ diễn viên này.

Kim Oanh có mối quan hệ “chú – cháu” với Công Lý trong phim.

Kim Oanh chia sẻ trên trang cá nhân về việc tập yoga hàng ngày. Cô tiết lộ rằng cô luôn rèn luyện bộ môn này mỗi ngày. Yoga có lợi cho sức khỏe bởi nó ảnh hưởng toàn diện đến cả thể chất và tâm trí. Mặc dù yoga có phần chậm và yên tĩnh, nhưng không ít người vẫn nghi ngờ về khả năng đốt cháy calo của nó.

Yoga yêu cầu sự kết hợp hoàn hảo của sức lực và đồng thời làm cho toàn bộ cơ thể phải di chuyển, từ cử động của tay chân cho đến nhịp thở, vì vậy yoga vẫn mang lại hiệu quả trong việc giảm cân.

Một số động tác yoga được thực hiện bởi Kim Oanh.

Ngoài ra, cô ấy còn thường tập thêm gym. Người đẹp duy trì việc luyện tập đều đặn. Cô tự rèn luyện tại nhà khi không thể đến phòng tập hoặc trong thời gian giãn cách xã hội. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, Kim Oanh sẽ thực hiện các động tác khác nhau. Một số động tác mà cô ấy thường luyện tập bao gồm squats, donkey kick, và chạy nâng cao đùi.

Nữ diễn viên sinh năm 1993 có thân hình hợp lí, gọn gàng.

Kim Oanh không chỉ tập múa mà còn thực hiện một phương pháp giúp thư giãn và tiêu hao năng lượng dư thừa.

Kim Oanh thường thực hiện một số động tác đơn giản trên giường vào buổi sáng để cải thiện lưu thông khí huyết. Theo nghiên cứu khoa học, không nên xuống giường ngay khi mới thức dậy, vì cơ thể cần thời gian để thích ứng với việc chuyển từ chế độ nghỉ ngơi sang chế độ vận động.

Kim Oanh tích cực tập luyện thể thao hàng ngày.

Sau mỗi buổi thư giãn và vận động nhẹ nhàng trong 2 đến 3 phút, Kim Oanh thường uống một cốc nước ấm mật ong để cải thiện tiêu hóa và đánh thức cơ thể. Dù vừa mới khỏi bệnh Covid-19, cô vẫn kiên nhẫn duy trì những thói quen tốt như ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập để tăng cường sức khỏe.

Kim Oanh vẫn tiếp tục việc tập luyện trong thời gian mắc bệnh Covid-19.

Nguồn: http://danviet.Vn/kim-oanh-co-voc-dang-nuot-na-nho-lam-dieu-nay-moi-ngay-50202218110516167.Htm.

Nhân vật Ngu Cơ do Lưu Diệc Phi thể hiện đã nhanh chóng thu hút sự chia sẻ sôi nổi từ cộng đồng mạng Trung Quốc với những hình ảnh độc đáo.

Theo Hồng Linh (Dân Việt).