Ngày rụng trứng nên ăn gì để sinh con trai

Ăn gì để dễ thụ thai đẻ ra con trai, ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai hay ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai là những nỗi trăn trở, băn khoăn của nhiều cặp vợ chồng, nhất là những cặp đôi đang mong muốn có một bé trai khỏe mạnh nối dõi tông đường. Nếu bạn quan tâm vấn đề này, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho vợ chồng bạn cải thiện chức năng sinh lý, nhanh có con theo như ý muốn. Sau khi quan hệ tình dục an toàn và không sử dụng biện pháp tránh thai, hàng triệu tinh trùng của nam giới sẽ được phóng vào trong âm đạo. Tinh trùng khỏe mạnh di chuyển được vào bên trong gặp đúng trứng rụng thì quá trình thụ tinh sẽ được diễn ra. Trứng của nữ giới chỉ có nhiễm sắc thể X, còn tinh trùng nam giới có hai loại tinh trùng là tinh trùng mang nhiễm sắc thể X và tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Tinh trùng Y của bố kết hợp với trứng của mẹ sẽ tạo thành thai nhi có giới tính nam.

Tinh trùng Y thích hợp sinh sống trong môi trường kiềm, trong khi đó âm đạo của nữ giới có môi trường axit. Để tăng khả năng thụ thai con trai, phụ nữ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa natri, kali, kẽm sẽ tạo ra môi trường kiềm trong âm đạo nữ giới giúp cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y có khả năng dễ dàng sống sót hơn sau khi đi vào âm đạo nữ.

Trong khi đó, một số món ăn dành cho nam giới giúp tăng chất lượng và sản lượng tinh trùng nhiễm sắc thể Y. Đó là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhất là chất kẽm tác động trực tiếp đến hormone sinh dục nam sẽ giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý, hạn chế tình trạng xuất tinh muộn hay rối loạn cương dương, kéo dài khả năng lâm trận. Chưa kể nam giới khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng mỗi khi thực hiện phóng tinh vào trong âm đạo nữ giới.

Đồng thời, nếu người mẹ rụng trứng đều đặn, trứng khỏe, phát triển với kích cỡ phù hợp thì tinh trùng sẽ thụ tinh được dễ dàng hơn, hợp tử được phát triển khỏe mạnh. Các loại thực phẩm ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai phải giàu chất sắt, vitamin A,C, E, axit béo omega 3,.. khuyên dùng dành cho nữ giới bởi chúng có tác dụng cân bằng hormone sinh dục nữ, đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều, tăng chất dịch nhầy làm tử cung giúp trứng đã được thụ tinh dễ làm tổ.

Trong quá trình thụ thai và mang thai, nếu bố mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho bé phát triển khỏe mạnh toàn diện nhờ hấp thụ nguồn dinh dưỡng đó.

>>>>>>> 12 Địa chỉ phòng khám phụ khoa tốt nhất

>>>>>>> Quan hệ xong bau lâu thì mới biết có thai

>>>>>>> Nốt ruồi ở vùng kín phụ nữ tốt hay xấu

Phụ nữ ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai đẻ con trai

Trứng của nữ giới là bộ phận quyết định tới sự hình thành hợp tử phát triển nên bào thai. Dinh dưỡng cho phụ nữ chính là một yếu tố vô cùng quan trọng để giúp tác động đến khả năng sinh sản được hoàn hảo hơn. Vậy thì người vợ nên ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai?

Ăn cá hồi cho trứng khỏe tăng khả năng thụ thai

Thịt cá hồi rất giàu axit béo và omega 3 giúp cân bằng nội tiết tố nữ và tăng lượng máu đến cơ quan sinh sản đảm bảo cho cơ thể sẵn sàng với quá trình rụng trứng. Hàm lượng thủy ngân trong cá hồi rất ít nên ít có nguy cơ nữ giới bị ngộ độc thủy ngân giống như một số loại cá khác

Nếu hai vợ chồng quan hệ đúng ngày trứng rụng thì khả năng nữ giới dễ thụ thai hơn. Ăn cá hồi 1 – 2 lần/tuần, nhất là trong thời điểm trứng rụng sẽ tăng khả năng thụ thai với tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y hơn giúp dễ đẻ con trai hơn.

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm tốt cho khả năng thụ thai và mang thai của nữ giới, các anh chồng nên dành sự quan tâm cho vợ tự nấu các món cá hồi ngon bồi bổ cho vợ khi mong muốn vợ ăn gì để tăng khả năng thụ thai.

Sử dụng quế để dễ thụ thai

Quế có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và cải thiện sự rụng trứng. Vì thế, đối với những nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều, hay đang gặp phải tình trạng trứng không rụng có thể bổ sung thêm quế vào các bữa ăn hàng ngày hoặc ăn kèm với trái cây để tăng cường sự rụng trứng, giúp trứng khỏe mạnh, tăng khả năng tinh trùng gặp được trứng và dễ thụ thai.

Nữ giới ăn khoai lang để dễ thụ thai

Khoai lang là loại thực phẩm được nhiều chị em lựa chọn trong danh sách các món ăn gì để tăng khả năng thụ thai ngon và rất tốt cho sức khỏe. Trong khoai lang có chứa crom có tác dụng chống lại đề kháng insulin và giảm bớt lượng đường trong máu, ổn định hormone trong cơ thể nữ giới. Khi hormone được ổn định, quá trình rụng trứng sẽ diễn ra đều đặn và đúng nhịp độ hơn, Trứng khỏe hơn nữ giới sẽ tính được ngày rụng trứng cụ thể để dễ thụ thai khi hoạt động quan hệ tình dục an toàn lành mạnh.

Các loại đậu giàu dinh dưỡng

Các loại cây thuộc họ đậu bao gồm đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu lăng,… chứa nhiều chất xơ, vitamin và protein thực vật rất tốt cho cơ thể và cải thiện chất lượng trứng khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt nhất trong đó là hạt đậu nành có chứa hợp chất isoflavone có tác dụng tương tự như hormone estrogen giúp tốt trứng và niêm mạc tử cung.

Bởi vậy các loại hạt nhà đậu, nhất là đậu nành luôn là lựa chọn vàng dành cho các chị em đang tìm cách ăn gì để tốt cho trứng dễ thụ thai?

Hạt hướng dương

Trong hạt hướng dương có chứa nhiều chất kẽm tác dụng cân bằng hormone sinh dục nữ, từ đó giúp tăng chất lượng trứng. Chưa kể, hàm lượng selen trong hạt hướng dương có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, phục hồi ADN các tế bào bị hỏng. Nữ giới đang mắc phải các bệnh lý phụ khoa có nguy cơ cao ảnh hưởng đến trứng, thì hạt hướng dương là một lựa chọn không tồi trong những loại thực phẩm nên ăn gì để cho trứng khỏe dễ thụ thai.

Hạt hướng dương nên sử dụng như một thức ăn vặt ăn nhâm nhi để hỗ trợ cải thiện chất lượng trứng, không nên ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng khác.

Mật ong tốt cho trứng tăng khả năng thụ thai như thế nào

Mật ong giàu chất khoáng và axit amin có tác dụng tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung. Nữ giới nên uống mỗi ngày một cốc mật ong pha với sữa hoặc mật ong pha với bột quế để cải thiện chất lượng trứng, tăng khả năng thụ thai.

Cà rốt

Cà rốt rất giàu vitamin A, là dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng tử cung khỏe mạnh, làm tăng chất dịch nhầy trong tử cung tăng khả năng tinh trùng gặp được trứng và dễ thụ thai hơn.

Những người chồng đang lựa chọn thực phẩm dành cho vợ ăn gì để trứng phát triển tốt dễ thụ thai, có thể ép nước cà rốt uống hàng ngày hoặc chế biến đa dạng thành các món ăn như ninh, luộc, xào.

Cải bó xôi (rau chân vịt/rau bina)

Cải bó xôi chứa nhiều vitamin và các loại dưỡng chất như sắt, canxi có tác dụng sản sinh ra nhiều trứng và tăng khả năng thụ thai. cải bó xôi luôn được mệnh danh là loại thực phẩm xanh giàu chất dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại rau trên đời. Chế biến cải bó xôi thành những món ăn thường ngày sẽ giúp cho người vợ dễ thụ thai hơn, trứng khỏe mạnh rụng đúng chu kỳ, hai vợ chồng dễ có con nhanh chóng theo ý muốn hơn.

Ăn gì để trứng đẹp dễ thụ thai – Ăn táo‍

Táo là loại trái cây được các bác sĩ chuyên khoa khuyên nên ăn ít nhất mỗi ngày một quả nếu bạn đang mong muốn có con. Trong táo chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho việc hình thành và phát triển của trứng.

Ăn gì để trứng phát triển tốt dễ thụ thai – Ăn quả Dứa‍

Dứa là một loại trái cây không thể bỏ qua trong danh sách những món ăn gì để dễ thụ thai. Trong dứa có chứa hàm lượng magie có tác dụng kích thích các hormone sinh sản của nữ giới, cải thiện chất lượng trứng dễ thụ thai.

Ngoài ra có một fact nhỏ về việc nữ giới ăn dứa trước khi quan hệ khoảng 1 – 2 h sẽ khiến cho cơ thể có mùi thơm quyến rũ và kích thích đối phương hơn.

Vì thế, nếu bạn nữ muốn quá trình thụ tinh được diễn ra dễ dàng hơn, hại vợ chồng kéo dài cuộc yêu hơn thì có thể bổ sung dứa vào các bữa phụ hàng ngày.

Lưu ý, ăn dứa chỉ phù hợp cho quá trình thụ thai, khi nữ giới có biểu hiện có thai nên ngừng ăn dứa vì nó tăng cường co bóp tử cung, khả năng cao gây sảy thai.

Sữa và các loại thực phẩm từ sữa có tốt cho trứng không?

Trong sữa và các loại thực phẩm từ sữa có chứa hàm lượng các chất béo giúp cải thiện chất lượng trứng, giảm nguy cơ vô sinh hiếm muộn ở nữ giới. Ngoài tác dụng giúp trứng khỏe tăng khả năng thụ thai, sữa và các thực phẩm từ sữa còn có tác dụng trong thời kỳ mang thai giúp bé phát triển khỏe mạnh và thông minh.

Bổ sung sữa trong chế độ ăn uống hàng ngày là việc làm rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.

Thực phẩm giúp trứng khỏe mạnh quả bơ vừa ngon vừa bổ

Quả bơ chứa hàm lượng vitamin E dồi dào có tác dụng thúc đẩy quá trình sinh sản của nữ giới. Bên cạnh đó, trong quả bơ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới và kéo dài quá trình rụng trứng.

Có thể thấy, quả bơ rất phù hợp với những nữ giới lớn tuổi mong muốn có con, cải thiện sự rụng trứng để dễ thụ thai. Nếu căn được ngày quan hệ đúng với ngày trứng rụng thì khả năng dễ thụ thai để con trai.

Bơ có thể được sử dụng làm sinh tố, trộn với salad ăn 2 – 3 lần/tuần sẽ rất tốt cho trứng.

‍Đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai

Việc thụ thai để dễ có con trai không chỉ phụ thuộc vào người phụ nữ mà nam giới cũng có đóng góp một nửa trong vấn đề nữ giới dễ mang thai hay không, con trai hay con gái. Khác với phụ nữ các món ăn dành cho đàn ông để tinh trùng khỏe sẽ cần nhiều chất kẽm để tăng cường khả năng sinh lý lên.

Tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y có đặc điểm di chuyển nhanh nhưng lại sống được ít ngày hơn tinh trùng X. Bởi vậy, muốn sinh con trai theo ý muốn, người chồng cần phải đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.

Vậy nam giới nên ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai? Ăn gì để dễ thụ thai con trai?

Ăn hàu cải thiện chất lượng tinh trùng tăng khả năng thụ thai con trai

Thành phần kẽm dồi dào có trong hàu có khả năng tăng sản xuất tinh trùng Y, tinh trùng Y càng nhiều thì khả năng thụ thai con trai càng cao hơn. Đồng thời, chất kẽm có trong hàu có tác dụng chữa tinh trùng hỏng, cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra, hàu còn được coi như một loại “thần dược” giúp phái mạnh tăng cường khả năng tình dục, tăng thời gian lâm trận yêu khỏe hơn, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, các bệnh liệt dương, rối loạn cương dương ở nam giới.

Chính những ưu điểm đó mà hàu luôn là loại thực phẩm đứng đầu danh sách ăn gì để dễ thụ thai cho nam.

Ăn ngũ cốc dễ thụ thai con trai

Trong ngũ cốc có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, mang đến những giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Khi dưỡng chất được cung cấp đầy đủ cho sức khỏe thì tinh trùng Y sẽ khỏe mạnh hơn, tỷ lệ gặp trứng cao hơn tinh trùng X.

Ngũ cốc rất thích hợp ăn vào buổi sáng nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng, là loại thực phẩm không thể thiếu trong danh sách ăn gì để dễ thụ thai con trai.

Ăn nấm có giúp dễ thụ thai con trai không?

‍

Nấm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin, kali, selen,… Những dưỡng chất này sẽ tăng cơ hội tinh trùng Y thụ thai hơn.

Bổ sung nấm vào món ăn hàng ngày nếu bạn mong muốn dễ thụ thai con trai

Ăn nhiều chuối tăng khả năng thụ thai con trai cho nam giới

Chuối là một loại trái cây đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể được các chuyên gia khuyên cánh mày râu nên bổ sung nhiều.

Trong mỗi quả chuối chứa hàm lượng kali dồi dào có tác dụng tốt cho sự hình thành và phát triển tinh trùng Y. Để cải thiện chất lượng tinh trùng Y, nam giới hãy nạp mỗi ngày 1 – 2 quả làm món tráng miệng hoặc bữa phụ, có thể ăn kèm thêm với sữa chua giúp ngon miệng hơn.

Socola đen thuận lợi cho quá trình thụ thai

Socola đen là một loại thực phẩm không thể không nhắc tới dành cho nam giới nên ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai con trai. Trong socola đen có chứa một loại axit amin tên L – arginine có tác dụng phát triển khối lượng tinh dịch nam giới, tăng số lượng tinh trùng lên gấp đôi. Đồng thời, axit amin L – arginine còn có tác dụng tăng lưu lượng máu lên dương vật, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.

Quả lựu tăng sức khỏe tinh trùng

Trong quả lựu có chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa. Những chất oxy hóa này có tác dụng làm giảm nồng độ các chất độc gây phá hủy tinh trùng.

Ăn lựu trực tiếp hoặc ép lấy nước uống hàng ngày cải thiện sức khỏe tinh trùng, nhất là tinh trùng Y sẽ di chuyển tốt và khỏe mạnh hơn tăng khả năng thụ thai.

Thịt bò, thịt lợn giúp tinh trùng khỏe mạnh

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn chứa hàm lượng protein, chất kẽm, chất sắt cao rất tốt cho sự hình thành và phát triển khỏe mạnh của tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra, thịt đỏ còn có tác dụng cải thiện độ cương cứng của dương vật, giúp nam giới kéo dài những “cuộc yêu”.

Hạt bí ngô cải thiện chất lượng tinh trùng

Hạt bí ngô sở hữu lượng kẽm dồi dào giúp kích thích sản sinh hormone sinh dục nam. Lượng hormone sinh dục nam ổn định sẽ giúp tinh trùng được sản xuất ra khỏe mạnh và đảm bảo số lượng hơn. Đặc biệt, chất kẽm trong hạt bí ngô giúp tinh trùng Y di chuyển nhanh hơn vào trong tử cung, tăng khả năng thụ thai con trai.

Ngoài ra, hạt bí ngô còn cung cấp axit amin tryptophan hỗ trợ làm giảm căng thẳng, tăng cường hưng phấn cho nam giới mỗi khi lâm trận.

Chất lượng tinh trùng khỏe hơn nhờ ăn dưa hấu

Dưa hấu có chứa hàm lượng lycopen cao nhất trong các loại trái cây, rau củ quả tươi. Hợp chất này có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường đến 70% số lượng tinh trùng nam giới.

Nếu cả hai vợ chồng đang tìm hiểu ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai thì đừng bỏ lỡ loại trái cây có tác dụng tuyệt vời này.

Cách chăm sóc phụ nữ để trứng khỏe tăng khả năng thụ thai

• Ăn đầy đủ chất vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nữ giới ăn sáng đầy đủ có thể cải thiện hội chứng buồng trứng đa nang – nguyên nhân dẫn tới vô sinh.

Theo một nghiên cứu, bữa sáng cũng có mối liên hệ tới giới tính thai nhi. Bữa sáng có hàm lượng chất béo không bão hòa cao như bắp ngô, sữa sẽ tăng khả năng mang thai bé trai hơn.

Trước khi ăn sáng, nữ giới nên uống một ly nước ấm để kích thích lại hệ tiêu hóa, 30 phút sau mới bắt đầu bữa sáng. Khi ăn sáng, nên ăn đầy đủ các nhóm chất để có đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cơ thể bên cạnh những loại thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa nêu trên.

Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ ăn đóng gói sẵn vì chúng thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, thừa chất béo gây béo phì, dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

• Chăm sóc sức khỏe, thể chất
• Ăn đầy đủ chất vào bữa sáng
• Duy trì sức khỏe tốt, kiểm soát cân nặng hợp lý là việc làm quan trọng đầu tiên để chăm sóc người phụ nữ tăng khả năng thụ thai.

Cả hai vợ chồng nên có một chế độ thể dục thể thao hợp lý, ít nhất 3 – 4 lần/tuần để có sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai. Không nên sử dụng những thứ có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản có thể kể đến như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê hay sử dụng các chất kích thích gây nghiện khác.

• Về cân nặng, nếu nữ giới sở hữu cân nặng lý tưởng có chỉ số BMI từ 19 đến 24 thì có nghĩa rằng khả năng sinh sản bình thường. Bởi lẽ hormone estrogen trong cơ thể nữ giới được sản sinh từ buồng trứng và tế bào mỡ, hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình rụng trứng.

Nếu nữ giới quá gầy thì hormone estrogen sản sinh ra không đủ, còn nữ giới bị béo phì lại sản sinh thừa hormone estrogen.

Vì vậy, bên cạnh thực hiện chế độ dinh dưỡng ăn gì để dễ thụ thai con trai, cả hai vợ chồng nên duy trì thói quen thể dục để tăng cường sức khỏe, người vợ có cân nặng phù hợp với thể trạng cơ thể nhằm tăng khả năng thụ thai.

• Sử dụng trà thảo mộc tăng khả năng mang thai

Có nhiều loại thảo mộc thiên nhiên có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện sức khỏe sinh sản nói chung.

Một số loại trà thảo mộc tự nhiên tốt cho nữ giới tăng khả năng thụ thai, hai vợ chồng bạn có thể tham khảo sử dụng như:

• Trà phúc bồn tử (trà mâm xôi đỏ): Trà phúc bồn tử cung cấp dồi dào các dưỡng chất như sắt, canxi, magie có khả năng cải thiện chất lượng trứng. Thức trà này còn rất có ích cho tử cung, bảo vệ tử cung và các cơ xung quanh vùng xương chậu, làm giảm tối thiểu nguy cơ sảy thai.
• Trà cây tầm ma: Trà tầm ma giàu vitamin C và sắt phòng ngừa nguy cơ thiếu máu và mất máu ở nữ giới, nâng cao chất lượng trứng. Đồng thời, trà tầm ma còn hỗ trợ chức năng gan và ổn định nội tiết tố nữ.
• Trà ích mẫu: Trà ích mẫu tốt cho việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện khả năng sinh sản và rất tốt cho cả phụ nữ sau sinh.

Tuy nhiên, sau khi bạn đã thụ thai nên ngưng sử dụng trà ích mẫu vì nó có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực đến thai kỳ.

Việc sử dụng trà thảo mộc để tăng khả năng thụ thai cần có sự tham vấn của bác sĩ nhằm chỉ định loại thức uống cũng như liều lượng phù hợp. Không nên uống mà chưa biết tác dụng thực sự mà loại trà đó đem lại, bởi vì cũng có một số loại trà có tác dụng ngừa thai, gây sảy thai tự nhiên.

• Bổ sung các loại vitamin tổng hợp

Theo một báo cáo y tế đưa ra, có khoảng 20% nữ giới vô sinh do không rụng trứng. Vì thế, bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp ít nhất 3 lần mỗi tuần sẽ giảm thiểu nguy cơ vô sinh hiếm muộn tới 41%.

Đối với những người phụ nữ chuẩn bị mang thai, các bác sĩ khuyên nên bổ sung vitamin tổng hợp có chứa axit folic để đảm bảo sức khỏe của người mẹ và giảm nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

• Giữ tinh thần thoải mái

Tinh thần là một trong những yếu tố rất quan trọng trong quá trình thụ thai. Nếu nữ giới thường hay bị căng thẳng, buồn bã, lo âu sẽ làm tăng cao nồng độ hormone cortisol trong máu, ảnh hưởng tiêu cực đến sự rụng trứng và khả năng sinh sản.

Vì thế, giữ cho tinh thần thoải mái sẽ giúp cho phụ nữ tăng khả năng thụ thai hơn, hai vợ chồng nên hòa thuận, chia sẻ tâm tư để hiểu được tâm lý đối phương, tạo không khí vui vẻ cho cả hai.

Những lúc hoạt động tình dục, cần có sự đồng thuận của cả hai, quan hệ ở những không gian riêng tư, thoáng đãng để nữ giới không bị áp lực khi quan hệ. Để dễ thụ thai có con trai, nên quan hệ trong những ngày rụng trứng của nữ giới, quan hệ tư thế kiểu “trai trên gái dưới” sẽ giúp cho tinh trùng Y dễ xâm nhập vào trong âm đạo nữ giới hơn.

• Khám sức khỏe sinh sản định kỳ tại các phòng khám phụ khoa uy tín

• Các chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyên rằng, các cặp đôi khi có dự định kết hôn với nhau nên thực hiện khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân. Việc thăm khám này có tác dụng kiểm tra sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng có tốt không, có đang mắc bệnh lý nào hiện tại và tiền sử sức khỏe gia đình. Từ đó bác sĩ sẽ có sự tư vấn phù hợp cho hai vợ chồng nên thực hiện những điều gì để tăng khả năng thụ thai, ăn gì để dễ mang thai và thực hiện điều trị bệnh lý liên quan nếu có để đảm bảo khả năng có con.
• Còn với những cặp vợ chồng chưa từng đi khám sức khỏe và đã cố gắng có con trong một thời gian dài mà vẫn chưa được, đã đến lúc bạn cần gặp bác sĩ để thực hiện khám sức khỏe tổng quát, xét nghiệm kiểm tra vấn đề ở cả hai và đưa ra lời tư vấn, lời khuyên phù hợp.
• Sau khi cảm thấy có dấu hiệu thụ thai như bị ốm nghén, xuất hiện máu báo thai thì thai phụ nên thực hiện khám thai sản định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để có thai kỳ khỏe mạnh.

Tốt nhất, hai vợ chồng nên khám sức khỏe sinh sản từ 3 – 5 tháng trước khi có kế hoạch mang thai để đảm bảo khả năng thụ thai tốt nhất.

Trên đây là những điều cần thiết dành cho các cặp vợ chồng mong muốn thụ thai dễ để con trai nhất. Việc có thai như ý muốn cần dựa vào sự hợp tác của cả hai vợ chồng, cả hai cần xây dựng chế độ ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai hợp lý, bổ sung các loại thực phẩm nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản sẽ giúp cho cả hai dễ thụ thai đẻ con trai nhất. Nếu có những vấn đề khác, các bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua khung chat hoặc hotline, chúng tôi sẽ giải đáp cho các bạn nhanh chóng nhất.

>>>>>> Tiền sản giật triệu chứng nguy hiểm trước khi sinh