Mụn viêm: Nguyên nhân, phân loại và giải pháp điều trị hiệu quả, ngừa tái phát

XEM THÊM: VTV2 giới thiệu liệu trình trị mụn bằng tinh chất thảo dược cho hiệu quả tốt, an toàn không kích ứng da

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là một dạng nặng của mụn trứng cá hình thành trên da các nốt mụn sưng đỏ, đau nhức và gây khó chịu. Loại mụn này có nhân dịch mủ và vi khuẩn ăn sâu vào biểu bì da và có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách.

Mụn viêm trên da thường khiến cho người bệnh cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài Một số loại mụn viêm thường gặp phải kể đến như:

  • Mụn viêm đỏ: Đây là loại mụn viêm không nhân màu đỏ có kích thước khá nhỏ trên bề mặt da, thường được gọi là mụn sưng đỏ không nhân.

  • Mụn viêm mủ: Loại mụn viêm này thường có lớp da bên ngoài khá mỏng, nhân mụn lộ rõ màu vàng hoặc màu trắng, gây đau nhức và dễ bị vỡ.

  • Mụn bọc viêm: Loại mụn này có kích thước khá lớn, lớp da bên ngoài mụn khá dày, màu đỏ, sưng gây gây đau nhức, dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ.

  • Mụn nang: Đây là loại mụn viêm nặng với kích thước khá lớn, không nhìn rõ đầu nhân mụn, sưng to và gây đau nhức. Mụn này có thể cứng hoặc mềm tùy vào dịch nhân mụn bên trong.

Với mỗi loại mụn, bạn cần có cho mình các phương pháp điều trị phù hợp để hạn chế tối đa những biến chứng không tốt như sẹo rỗ, sẹo thâm trên da. Ngoài ra, mụn viêm cũng cần được tiến hành khắc phục sớm để hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm lan rộng sang các vùng da khỏe mạnh khác.

Nguyên nhân gây mụn viêm trên da

Theo Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện), có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn viêm trên da. Một số nguyên nhân gây mụn hàng đầu được bác sĩ chỉ ra bao gồm:

  • Sử dụng những mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, mỹ phẩm chứa Corticoid liên tục trong thời gian dài.

  • Do di truyền từ những người thân trong gia đình.

  • Chăm sóc da không sạch sẽ, lười tẩy trang.

  • Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn tăng sinh.

  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y.

Mụn viêm xuất hiện cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y mà bạn sử dụng

  • Thường xuyên có thói quen nặn mụn và chạm tay lên da mặt.

  • Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học.

  • Do thường xuyên phải làm việc, sinh sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi.

  • Căng thẳng, mệt mỏi, tâm lý không thoải mái.

Bác sĩ Lê Phương cho biết, với bất kỳ nguyên nhân nào bạn cũng cần có cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Mụn viêm không khó chữa và nếu được tác động từ nguyên nhân thì tình trạng mụn sẽ nhanh chóng được đẩy lùi trong một khoảng thời gian nhất định.

Mụn viêm có nên nặn không?

Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Theo đó, nặn mụn cũng được coi là một giải pháp để giảm mụn trên da, tuy nhiên không phải loại mụn nào cũng có thể áp dụng được. Đặc biệt với mụn viêm, việc nặn mụn không đúng cách còn có thể dẫn đến những biến chứng có hại cho sức khỏe.

CẢNH BÁO: Đừng để da HƯ HẠI NẶNG vì những sai lầm trong xử lý mụn viêm, mụn trứng cá

Tuyệt đối không nên nặn mụn để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe Giải thích về điều này, Bác sĩ Lê Phương cho biết tay là một bộ phận chứa khá nhiều vi khuẩn. Khi dùng tay nặn mụn, vi khuẩn từ tay có thể tấn công sang da và khiến tình trạng mụn bị viêm nhiễm nặng hơn. Đặc biệt, nếu sau khi nặn vùng da này không được vệ sinh sạch sẽ, tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở gây nhiễm trùng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho da da. Do đó, bạn tuyệt đối không nên nặn mụn viêm để tránh những tình huống không mong muốn xảy ra.

Các phương pháp trị mụn viêm hiệu quả hiện nay

Với loại mụn cứng đầu và cần thời gian lâu dài như mụn viêm, việc điều trị cũng sẽ trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Và để khắc phục điều này thì việc lựa chọn đúng phương pháp cũng sẽ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Áp dụng đúng phương pháp điều trị mụn sẽ giúp giảm nhanh chóng tình trạng viêm nhiễm và giúp bạn sớm tìm lại làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Dùng mẹo tự nhiên trị mụn viêm tại nhà

Với những người bị mụn viêm mức độ nhẹ thì việc đầu tiên của họ thường là tìm đến các mẹo tự nhiên để có thể áp dụng ngay tại nhà. Đây là phương pháp tận dụng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản và mang lại hiệu quả khá tốt. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện đúng cách để có thể loại bỏ mụn viêm nhanh chóng.

Trị mụn viêm tại nhà với các mẹo tự nhiên cũng được khá nhiều người lựa chọn Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng các phương pháp trị mụn tại nhà thường chỉ mang lại công dụng nhất thời và mụn sẽ có nguy cơ tái phát khá cao. Do đó, nếu bạn áp dụng các mẹo tại nhà với mụn viêm nhưng không hiệu quả thì cần dừng lại và tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp trị mụn phù hợp.

Dùng kem/ serum trị mụn viêm

Với những bạn trẻ thì dùng serum/ kem trị mụn viêm sẽ là một lựa chọn được ưu tiên sử dụng. Đây là phương pháp được đánh giá là vô cùng tiện dụng, đem lại hiệu quả khá tốt đồng thời còn giúp kích thích tái tạo da nhanh chóng. Những loại kem/ serum trị mụn viêm hiện nay thường có nhiều nguồn gốc, mẫu mã khác nhau, do đó bạn cần chú ý tìm hiểu kỹ để lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho da. Kem trị mụn White Doctor Acne Pro – Sạch mụn chỉ sau 7 ngày

Kem trị mụn White Doctors Acne Pro được tin dùng nhờ các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, là một trong những mỹ phẩm trị mụn tốt nhất. Thành phần chính của kem trị mụn nhà White Doctors:

  • Hoạt chất AcnacidolTM BG Biofunctional giúp cân bằng bã nhờn, se khít lỗ chân lông.

  • Hydrolyzed Yeast Protein giúp kháng khuẩn, chống viên,làm mịn da, làm giảm tình trạng viêm nhiễm của mụn.

  • Vitamin B3 có tác dụng làm mờ các vết thâm, sạm do mụn gây ra.

  • Chiết xuất rau má hỗ trợ làm lành nhanh các vết thâm và sẹo do mụn để lại.

Sản phẩm kem trị mụn White Doctors Acne Pro có những ưu điểm nổi bật sau:

  • Được làm từ những thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên khiến bạn sử dụng an tâm hơn khi tin dùng sản phẩm.

  • Kem trị mụn chuyên biệt điều trị được các loại mụn đầu đen, trứng cá, mụn mũ,…

  • Giúp se khít lỗ chân lông cho da mặt bạn, giúp kháng khuẩn kháng viêm.

  • Có thành phần vitamin B3 trong sản phẩm làm mờ vết thâm do mụn để lại, giúp làn da của chị em trong trắng mịn hơn.

  • Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàn corticoid và kiểm chứng hiệu quả từ kết quả của khách hàng.

Bên cạnh những ưu điểm trên, chắc hẳn các bạn thắc mắc rằng “liệu sản phẩm đa công dụng như trên có nhược điểm gì không?”

  • Vì chất lượng kem tốt nên không thể tránh khỏi việc giá cao hơn so với các sản phẩm thông thường khác.

  • Khi sử dụng kem trị mụn không chỉ đối với kem trị mụn của White Doctors mà đối với các mỹ phẩm khác bạn cần phải làm sạch da trước trước thoa kem trị mụn. Dùng sửa mặt y học Cleanser làm sạch da để phát huy tính hiệu quả của kem trị mụn Ance Pro.

  • Dùng thêm serum mụn White Doctors Acne Herbal Serum để tối đa hiệu quả sử dụng.

Mặc dù phương pháp này đem lại hiệu quả nhanh chóng tuy nhiên bạn cần lưu ý mua hàng tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo tốt về chất lượng. Tuyệt đối không mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc, nhãn mác vì chúng có thể chứa những thành phần có hại cho làn da, khiến tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Trị mụn viêm bằng phác đồ Tây y

Với những trường hợp mụn viêm trung bình – nặng, sử dụng phác đồ trị mụn Tây y sẽ là một lựa chọn vô cùng phù hợp dành cho bạn. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng da cũng như mức độ mụn cụ thể của bạn để có thể kê đơn phác đồ điều trị mụn phù hợp. Các loại thuốc trị mụn viêm thường là thuốc có thành phần Benzoyl peroxide, Retinoids, thuốc kháng sinh dạng uống/ bôi, thuốc uống cân bằng nội tiết tố…

TÌM HIỂU THÊM: Chuyên gia giải thích nguyên nhân vì sao điều trị mụn mãi không khỏi khiến da tổn thương

Dùng phác đồ điều trị mụn Tây y cũng đem lại hiệu quả khá tốt Khi sử dụng phác đồ Tây y trị mụn viêm, bạn có thể cảm nhận được làn da có những chuyển biến nhanh chóng chỉ trong một thời gian nhất định. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng dùng thuốc đúng liều lượng mà bác sĩ yêu cầu, tuyệt đối không tự ý dùng thêm thuốc hoặc ngừng thuốc đột ngột khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Điều này có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng xấu cho da.

Trị mụn viêm hiệu quả cao với phương pháp công nghệ cao

Với những người mong muốn đẩy lùi mụn viêm nhanh chóng trong thời gian ngắn thì dùng phương pháp trị mụn bằng công nghệ cao sẽ là lựa chọn vô cùng phù hợp. Bạn có thể tìm đến các spa, thẩm mỹ viện uy tín để được các chuyên viên, bác sĩ khám da và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Các phương pháp trị mụn công nghệ cao thường được sử dụng phải kể đến như công nghệ laser, công nghệ ánh sáng xanh, công nghệ oxy jet… Sau khi áp dụng các phương pháp này, bạn cũng cần có cho mình chế độ chăm sóc da đặc biệt để da phục hồi nhanh chóng. Bạn cũng cần lưu ý về việc lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ, spa uy tín để đảm bảo quá trình trị mụn viêm diễn ra thuận lợi.

Sử dụng thảo dược Đông loại bỏ mụn HIỆU QUẢ CAO – AN TOÀN – NGỪA TÁI PHÁT Theo Đông y, khi điều trị bất kỳ bệnh lý nào cũng cần tiến hàng tác động toàn diện để loại bỏ tận gốc và giảm thiểu nguy cơ tái phát. Đặc biệt là với các bệnh lý về da liễu thì nguyên lý này của YHCT càng trở nên cần thiết. Do vậy, các bài thuốc trị mụn từ Đông y luôn luôn là sự kết hợp song song giữa thảo dược uống trong và thảo dược bôi ngoài.

XEM THÊM: [TỪ A-Z] Thông tin đầy đủ về giải pháp xử lý mụn Nhất Nam hoàn nguyên bì

Nguyên lý toàn diện của YHCT trong loại bỏ mụn trứng cá Hiện nay, các khách hàng cũng đặc biệt đánh giá cao xu hướng trị mụn bằng YHCT. Bởi lẽ, phương pháp này có độ an toàn và được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên lành tính. Do đó, dùng thảo dược Đông y có thể là giải pháp toàn diện cho mọi loại da và đem lại hiệu quả cao, giúp bạn vừa đẩy lùi mụn trứng cá lại vừa cải thiện sức khỏe tổng thể – Đây là điều mà không phải phương pháp trị mụn nào cũng có thể làm được.

Và để tiếp cận với đối tượng khách hàng ngày càng “trẻ, hiện đại”, phương pháp trị mụn thảo dược bằng Đông y hiện nay đã được nâng cấp và cải tiến thành những liệu trình với dạng bào chế tiện dụng. Trong đó, liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam là một trong những lựa chọn tiêu biểu mà bạn có thể tham khảo ngay.

Liệu trình trị mụn được phục dựng thành công từ bài thuốc dưỡng nhan của Đức Từ Cung Thái hậu

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được biết đến là liệu trình trị mụn độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam kế thừa bí quyết dưỡng nhan của Đức Từ Cung Thái hậu triều Nguyễn. Bài thuốc bao gồm thảo dược uống trong – bôi ngoài với sự kết hợp của hàng chục thành phần dược liệu tự nhiên có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO. Bao gồm:

  • Bạch liễu bì: Tẩy da chết, dưỡng ẩm, làm sạch sâu da, kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa lão hóa da, làm dịu da.

  • Nấm lim xanh: Thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan, kháng viêm, trị mụn, chống lão hóa da.

  • Tỳ giải: Kháng viêm, thải độc, hỗ trợ loại bỏ các vấn đề da liễu như viêm da, mụn nhọt…

  • Kim ngân hoa: Thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, cân bằng nội tiết tố, điều hòa khí huyết.

  • Bồ công anh: Kháng viêm, thanh nhiệt cơ thể, giảm mụn, cải thiện chức năng gan.

  • Thục địa: Chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt.

  • Liên kiều: Giải nhiệt, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường chức năng gan.

  • Bột than tre hoạt tính: Giải độc, kháng viêm, thải độc da, giảm mụn.

  • Tinh dầu từ dứa: Kháng viêm, dưỡng ẩm da và nuôi dưỡng da khỏe đẹp.

  • Tinh chất Hồng sâm: Dưỡng ẩm, làm mờ thâm mụn, chống lão hóa da.

  • Cúc La Mã: Làm dịu da, giảm viêm, giảm kích ứng da.

  • Cúc Vạn thọ: Giảm viêm, tiêu sưng, giảm lão hóa da.

TÌM HIỂU THÊM: Khám phá về Bạch liễu bì – Vị thảo dược quý không thể thiếu trong liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Thảo dược Bạch liễu bì được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về dược tính Trong đó, các chuyên gia da liễu đặc biệt đánh giá cao công dụng của thảo dược Bạch liễu bì. Loại thảo dược này được ví như một loại BHA tự nhiên an toàn, lành tính, nồng độ thấp nhưng mang đến tác động sâu vào biểu bì da, không gây bong tróc, kích ứng da trong quá trình sử dụng. Do đó, loại thảo dược này được ưu tiên đưa vào để hoàn thành công thức và nâng cao hiệu quả liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Tất cả các thành phần thảo dược có trong liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đều được thu hái từ những vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO tại nhiều vùng miền trên cả nước. Do đó, những thảo dược này đều đảm bảo tốt về chất lượng và được đưa vào liệu trình trị mụn để giúp khách hàng có được những trải nghiệm an toàn cho làn da.

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được VTV2 khuyên dùng và bảo chứng về hiệu quả Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được giới thiệu là một trong những liệu trình xử lý mụn hiệu quả hiện nay mà khách hàng nên sử dụng. Liệu trình này cũng vinh dự được VTV2 khuyên dùng và bảo chứng về hiệu quả điều trị.

>> Chuyên gia đánh giá cao hiệu quả của liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt”: TẠI ĐÂY

Khách mời Huyền Anh xuất hiện trong chương trình cũng đã có những chia sẻ chân thực về hiệu quả của liệu trình trị mụn thảo dược này. “Trước đây em từng bị mụn viêm, mụn mủ trên da, mụn mọc dày ở khắp mặt khiến em vô cùng tự ti. Em có tìm đến nhiều phương pháp điều trị mụn khác nhau nhưng hiệu quả vẫn không được như ý. Trong một năm trở lại đây, tình trạng mụn của em ngày càng trở nên nghiêm trọng, đặc biệt là khi em bị áp lực về học hành, thi cử.

Làn da của Huyền Anh đã cải thiện rõ rệt sau 2 tháng dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì May thay, nhờ người quen của mẹ giới thiệu nên em biết đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Bác sĩ sau khi thăm khám chỉ định em dùng liệu trình trị mụn này trong khoảng 2 tháng kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, chăm sóc da đúng cách. Và bất ngờ là sau 2 tháng, làn da của em đã cải thiện rõ rệt, sắc tố da sáng hơn, da trắng và đều màu hơn, lỗ chân lông se khít lại, mụn cũng giảm dần rồi mất hẳn”. (Xem chia sẻ của bạn Huyền Anh)

Cũng trong chương trình này, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT TW còn chỉ ra một số ưu điểm vượt trội của liệu trình này như:

  • Liệu trình trị mụn đa dạng với bài thuốc uống trong được bác sĩ kê đơn kết hợp với tinh chất bôi thảo dược để loại bỏ mụn toàn diện. Bác sĩ chỉ định dùng thêm cao giải độc trong các trường hợp khách hàng bị mụn viêm do tình trạng tích tụ độc tố ở gan, thận gây ra.

  • Thảo dược có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO, đạt chuẩn chất lượng.

  • Quy trình sản xuất hiện đại tại nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO.

  • Dạng bào chế tiện dụng phù hợp cho nhu cầu sử dụng của khách hàng hiện đại.

  • NÓI KHÔNG với CORTICOID trong thành phần để đảm bảo an toàn cho khách hàng.

Với những ưu điểm vượt trội của mình, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được GẦN 13.000 NGƯỜI TIN DÙNG và đánh giá cao về hiệu quả. Những khách hàng này đều cho biết bản thân đã đẩy lùi tình trạng mụn viêm trên da rõ rệt CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH. Trên nhiều diễn đàn và mạng xã hội, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những bài viết, hình ảnh của nhiều khách hàng phản hồi về hiệu quả của liệu trình trị mụn thảo dược này.

Bạn Hiếu (Diễn viên, người mẫu tự do) phục hồi làn da sáng khỏe, sạch mụn sau 3 tháng dùng liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Bạn Linh (Sinh viên năm 3 ĐH Thương Mại cũng đã thành công lấy lại làn da sạch mụn sau khi dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Những phản hồi tích cực về hiệu quả của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trên các trang diễn đàn, mạng xã hội Hiện tại, liệu trình trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đang được áp dụng độc quyền tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Để biết thêm thông tin về liệu trình này, khách hàng VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY: TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

  • Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

  • Số điện thoại/Zalo: 0972 196 616 – 0983 058 939

  • Website: https://www.trungtamdalieudongy.com/

  • Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

XEM THÊM: Kỳ I: Bí ẩn bí quyết làm đẹp của cung phi “sắc nước hương trời” trở thành Thái Hậu Triều Nguyễn

Những lưu ý cần biết khi trị mụn viêm

Trong quá trình điều trị mụn viêm, để có thể đẩy lùi mụn nhanh chóng và ngăn ngừa tối đa nguy cơ mụn tái phát, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày, tẩy trang để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

  • Rửa tay sạch sẽ trước khi tiến hành các bước chăm sóc da để tránh vi khuẩn từ tay lây lan sang da.

  • Không sử dụng các loại mỹ phẩm, kem bôi trị mụn kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.

Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, kém chất lượng để tránh gây hại cho da

  • Sử dụng các phương pháp điều trị được bác sĩ chỉ định đúng liều lượng, không tự ý thay đổi.

  • Tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần kết hợp với các bước chăm sóc da cần thiết.

  • Không nặn mụn, không chạm tay lên da mặt.

  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nếu biết điều trị đúng cách, mụn viêm sẽ chẳng còn là nỗi lo của bạn. Mong rằng với những thông tin trên đây, bạn có thể hiểu rõ hơn về loại mụn này, từ đó có được cho mình phương pháp điều trị phù hợp. Nếu có điều gì bất thường xảy ra trong quá trình trị mụn, bạn cũng nên liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn liệu trình phù hợp, hiệu quả.

XEM THÊM:

  • Hành trình “chiến đấu” với mụn và lấy lại sự tự tin trước ống kính của chàng hotboy mẫu ảnh
  • BLOG’S KHỎE & ĐẸP