Một quả thận có sống được không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Thông thường, mỗi cá nhân đều có hai quả thận, nằm đối xứng qua cột sống. Hai quả thận hoạt động cùng nhau để lọc máu và loại bỏ chất độc hại khỏi cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều người tỏ ra tò mò liệu một quả thận có thể hoạt động độc lập hay không? Chuyên gia sẽ cùng chúng ta tìm hiểu câu trả lời.

1. Vì sao có người thiếu một quả thận?

Thận là một bộ phận quan trọng trong cơ thể con người. Thường thì mỗi người sinh ra đều có hai quả thận. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm, có người chỉ sở hữu một quả thận. Và dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này:

Một số người sinh ra chỉ có một quả thận duy nhất từ khi còn trong bào thai cho đến khi sinh ra, có thể do quá trình lão hóa của thận.

Hiện tượng thiếu sản thận là khi có cả hai thận nhưng chỉ có một thận hoạt động, thận còn lại không tham gia vào việc lọc thải.

Các bệnh nhân có thể phải cắt bỏ một bên thận do các bệnh lý như ung thư, nhiễm trùng thận hoặc chấn thương nặng.

Nhiều người đã tự nguyện hiến tặng một bên thận để giúp người cần ghép thận, khiến họ chỉ còn lại một quả thận.

2. Có một quả thận có sống được không?

Có nhiều người lo lắng và băn khoăn về việc mất một quả thận có sống được hay không. Tuy nhiên, theo bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, những người chỉ mất một quả thận nhưng quả thận còn lại vẫn hoạt động bình thường và không mắc bất kỳ bệnh lý nào khác, vẫn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh như bình thường.

Thận có khả năng thích ứng tốt và trong trường hợp mất 1 bên thận, bên còn lại sẽ tự điều chỉnh để tăng cường hoạt động.

Khi đó, các tế bào trong thận sẽ phát triển mạnh mẽ, tăng cường khả năng lọc máu mà không gây tác dụng phụ. Do đó, người mất 1 quả thận vẫn có thể tiếp tục học tập, lao động và tham gia các hoạt động giải trí như những người khác.

Sức khỏe của những người chỉ có một quả thận sẽ bị suy giảm nếu quả thận đó gặp vấn đề chức năng.

3. Mất 1 bên thận có ảnh hưởng đến sinh lý nam không?

Yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới có rất nhiều. Trong số đó, hormone sinh dục và sức khỏe tổng quát đóng vai trò quan trọng.

Thật sự, thận yếu có thể làm cho cơ thể gặp phải những vấn đề về sức khỏe sinh lý. Nếu không được điều trị kịp thời, các bệnh về thận có thể gây ra tình trạng suy nhược, mệt mỏi và làm giảm lượng máu đến các cơ quan sinh dục. Điều này dẫn đến giảm ham muốn và ảnh hưởng đến “phong độ” của nam giới trong quá trình “lâm trận”.

Tuy nhiên, nếu mất đi một quả thận trong khi quả thận còn lại vẫn khỏe mạnh và đảm bảo các vai trò, chức năng sinh lý của cơ thể hầu như không bị ảnh hưởng. Phái mạnh có thể hoàn toàn yên tâm.

4. Chỉ còn 1 quả thận có sinh con được không?

Thận có chức năng đào thải và đóng vai trò như một tuyến nội tiết. Tuyến thượng thận sản xuất một phần hormone sinh dục gọi là adrogen, nhưng tế bào Leydig trong tinh hoàn chủ yếu sản xuất hormone này.

Do đó, người mắc bệnh suy thận một bên vẫn có thể sinh con bình thường mà không ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn.

5. Người có một quả thận làm sao để sống khỏe mạnh?

Để bảo vệ sức khỏe và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, những người mắc bệnh mất 1 quả thận cần tuân thủ một lối sống lành mạnh, có chế độ ăn uống và vận động khoa học. Cụ thể, các biện pháp sau được khuyến nghị:

5.1 Chế độ ăn uống

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dưỡng chất cho những người chỉ còn 1 quả thận, nhằm bảo vệ và chăm sóc tốt cho quả thận còn lại, từ đó cải thiện chức năng của nó và giảm thiểu tổn thương và hư hại.

Nên bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thận như:

Rau xanh có nhiều loại như súp lơ, bắp cải, rau cải xoăn, ớt chuông và củ cải.

Thịt trắng bao gồm thịt gà không da và cá.

Các loại hạt như macca, hạt chia…

Các loại hoa quả gồm dứa, việt quất và nho đỏ tươi.

Dầu olive.

Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy tránh tiêu thụ quá nhiều nhóm thực phẩm sau đây:

Có một nhóm thực phẩm có chứa một lượng lớn Natri, bao gồm muối và các loại đồ ăn chứa muối, đồ ăn nhanh và đồ hộp.

Có một nhóm thực phẩm có hàm lượng kali cao, bao gồm chuối, bơ, dưa và khoai tây.

Nhóm chứa rất nhiều lỗi, phát hiện và Canxi.

Giảm lượng Protein lấy từ thịt đỏ.

5.2 Vận động thường xuyên, hợp lý

Người bị tổn thương một bên thận nên duy trì việc tham gia vào các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đạp xe… Nhằm nâng cao sự linh hoạt của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, cần thực hiện một số bài tập đặc biệt nhằm tăng cường chức năng của thận.

Hãy tránh các hoạt động thể thao cường độ cao như tập tạ, võ thuật, bóng chuyền và bóng đá để không gây tổn thương cho thận.

5.3 Chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt phù hợp

Các người chỉ có một thận cần được nghỉ ngơi nhiều hơn so với người không có bất kỳ vấn đề về sức khỏe. Nên tổ chức công việc sao cho có đủ thời gian để thư giãn và tránh căng thẳng. Ngoài ra, cần tránh làm các công việc đòi hỏi sức lực quá mức.

5.4 Duy trì huyết áp, cân nặng ổn định

Thận có chức năng quan trọng điều hòa huyết áp. Người mất một quả thận có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn người bình thường. Huyết áp cao có thể gây tổn thương cho thận, làm hỏng các vi mạch và cầu thận. Vì vậy, cần kiểm soát huyết áp kịp thời.

Cân nặng cũng là một yếu tố quan trọng mà những người mất một bên thận cần chú ý ngoài việc kiểm soát huyết áp. Việc có cơ thể thừa cân sẽ tạo áp lực đáng kể lên thận, gây ra sự không hiệu quả trong việc hoạt động của chúng. Vì vậy, để duy trì cân nặng ổn định, cần kiểm soát chế độ ăn uống và thực hiện thể dục, thể thao thường xuyên.

5.5 Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ

Nên thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế. Bên cạnh việc tầm soát sức khỏe toàn thân, người mất 1 bên thận cần được kiểm tra chức năng thận qua việc xét nghiệm protein niệu, protein máu, mức độ lọc của cầu thận…

Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận và từ đó có thể điều trị kịp thời.

Đến đây, chắc chắn bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi liệu một quả thận có thể sống được hay không và những lưu ý để có một cuộc sống khỏe mạnh khi bị mất một quả thận. Nếu bạn còn băn khoăn hay có thắc mắc cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay đến số tổng đài 0343 44 6 99 của chúng tôi.

Thận ứ nước là hiện tượng gì? Vì sao xảy ra, những dấu hiệu và phương pháp điều trị.

Người có thận yếu nên tuân thủ chế độ ăn uống và hạn chế một số thực phẩm. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia.

Những thực phẩm bổ thận quan trọng mà người nội trợ cần biết

Dấu hiệu và cách điều trị đau lưng do yếu thận.