Sau một ngày dài làm việc, nếu bạn muốn chăm sóc da mặt của mình một cách nhanh chóng, hiệu quả thì đừng bỏ qua vài phút xông hơi nhé. Đặc biệt với những ai đang đau đầu bởi các loại mụn cám, mụn ẩn hay mụn đầu đen thì xông mặt trị mụn là một trong những điều bạn nên quan tâm.
Lý do xông mặt trị mụn lại hiệu quả?
Không ít người lựa chọn phương pháp xông mặt trị mụn vì đây thật sự là một trong những bước skincare có công dụng cao. Xông hơi da mặt sẽ mang đến cho làn da của bạn những điều sau:
- Vệ sinh da: Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, từ đó làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn tích tụ ở sâu trong da. Lỗ chân lông mở ra đồng thời cũng làm mềm mụn đầu đen để sau đó loại bỏ chúng dễ dàng hơn.
- Loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm, gây mụn: Hơi nước nóng kết hợp với các tinh chất trong nguyên liệu xông có khả năng loại bỏ các vi khuẩn và tạp chất sinh mụn; từ đó giúp ngừa và trị mụn nhanh chóng.
- Dưỡng ẩm: Khi bị khô, da sẽ tiết nhiều dầu nhờn để giữ ẩm, vì vậy khiến nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân sinh mụn cũng tăng lên. Xông hơi là cách giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên; da đủ ẩm vừa phòng ngừa mụn vừa giữ được vẻ ngoài thêm mềm mại.
- Tăng cường tuần hoàn: Xông hơi trị mụn giúp lưu lượng máu tuần hoàn ở vùng da mặt tốt hơn, thúc đẩy da sản sinh collagen và elastin – hai dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ làn da săn chắc và trẻ trung dài lâu. Khi da khỏe thì các vấn đề về mụn cũng sẽ được giảm bớt.
Xông mặt mang lại nhiều hiệu quả trong việc dưỡng da
Nguyên liệu phù hợp cho xông mặt trị mụn
Tùy vào sở thích và mục đích sử dụng mà nguyên liệu xông hơi cũng có sự khác biệt. Đối với xông mặt trị mụn, các nguyên liệu thường được lựa chọn nhiều bao gồm: sả, chanh, lá tía tô, gừng, vỏ bưởi hay muối hột,… Mọi người cùng tham khảo một công thức nước xông mặt trị mụn dưới đây nhé.
- Chuẩn bị: 1 quả chanh, 5-6 cây sả, 1 muỗng cà phê muối hột, 1 lít nước sạch.
- Cách thực hiện:
- Làm sạch kỹ nguyên liệu; đập dập sả, chanh thái lát để nguyên vỏ.
- Cho tất cả nguyên liệu vào 1 lít nước đun sôi cho tới khi ngửi thấy mùi thơm nhẹ của chanh, sả bốc lên. Sau đó đổ nước xông ra tô.
- Rửa mặt sạch (có thể dùng thêm tẩy trang nếu bạn có trang điểm hoặc tiếp xúc với bụi bẩn nhiều). Dùng khăn sạch (kích thước như khăn tắm) trùm kín đầu và hơ mặt. Bạn nên xông cách tô nước tầm 2 gang tay để tranh bị quá nóng nhé. Ngoài ra nếu không có khăn to thì bạn có thể dùng khăn mặt, nhúng vào nước xông, vắt ráo nước và đắp lên mặt (lưu ý tránh đắp khăn khi thấy quá nóng). Nhắm mắt và hít thở sâu thư giãn và cảm nhận hơi nước thấm sâu vào da. Thời gian xông mặt trị mụn chỉ nên trong khoảng 10 phút.
- Sau 10 phút, rửa mặt lại bằng nước lạnh và tiếp tục với các bước dưỡng da sau đó.
Chanh, sả hay gừng là các nguyên liệu tự nhiên thường dùng trong xông mặt trị mụn
Ngoài các nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng có thể tìm đến các loại tinh dầu khi xông mặt. Ví dụ như tinh dầu tinh dầu chanh – sả, tinh dầu hoa cúc – hoa oải hương, tinh dầu tràm trà – bạc hà, khuynh diệp, tinh dầu gỗ đàn hương,… Các loại tinh dầu này đều có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm, phù hợp với nhu cầu xông mặt trị mụn.
Lưu ý khi xông mặt trị mụn
Xông mặt trị mụn tuy là việc làm đơn giản có thể thực hiện tại nhà nhưng không phải vì thế mà chúng ta bỏ qua những việc sau. Nếu xông mặt không đúng cách có thể khiến hiệu quả ngược lại.
- Do tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn bình thường nên bạn hãy uống một ít nước trước khi xông mặt để “giữ ẩm” cho cơ thể.
- Chỉ nên xông hơi tối đa khoảng 10 phút. Xông quá lâu dễ khiến da tổn thương bởi hơi nóng.
- Không nên lạm dụng, xông mặt trị mụn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần.
- Sau khi xông hơi, bạn nên có bước “đóng” lỗ chân lông. Nếu được, hãy dùng thêm toner, đắp mặt nạ và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Thực hiện những việc sau khi xông hơi sẽ giúp da mặt săn chắc và tươi tắn.
Nếu da bạn thuộc dạng rất khô hoặc có chàm da thì cần cẩn trọng hơn khi xông hơi. Tốt hơn nên xông thử trong thời gian ngắn để xem liệu có kích ứng gì không. Hoặc nếu vấn đề mụn của bạn ở mức độ nghiêm trọng thì nên tìm đến bác sĩ da liễu để có các phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả hơn.
Xem thêm:
5 lợi ích từ việc xông hơi da mặt và hướng dẫn xông mặt đúng cách
Thải độc da là gì? 5 bí quyết thải độc da bạn nên thực hiện ngay
Hướng dẫn 5 bước đắp mặt nạ đúng cách mang lại hiệu quả tối đa
Nguồn tham khảo:
Benefits of steaming face: Lemon, saltwater, green tea, and more – https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-steaming-face
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!