Kinh nguyệt lần đầu xuất hiện màu gì là vấn đề được chị em quan tâm. Mặc dù trải qua kinh nguyệt nhưng nhiều chị em chưa có kinh nghiệm chia sẻ với con trẻ. Có những câu hỏi dường như đơn giản nhưng lại khiến chị em tốn nhiều thời gian để tìm lời giải đáp. Để biết máu kinh lần đầu xuất hiện màu gì, hãy đọc bài viết dưới đây.
Màu của kinh nguyệt lần đầu tiên là gì?
Trước khi khám phá màu của kinh nguyệt lần đầu, chúng ta nên hiểu rằng trước khi kinh nguyệt xuất hiện lần đầu tiên, cơ thể của chúng ta sẽ trải qua các thay đổi về sinh học và hình thái. Đồng thời, cơ thể của chị em sẽ tăng chiều cao và cân nặng nhanh chóng với tốc độ tăng trưởng tối đa ở độ tuổi 11 (mỗi năm tăng thêm 5-7 cm).
Màu của kinh nguyệt lần đầu tiên là gì?
Các yếu tố di truyền trong gia đình hoặc hoàn cảnh sống có thể ảnh hưởng đến tiến trình này. So với thế hệ trước, tuổi dậy thì ở phụ nữ hiện nay thường xảy ra sớm hơn. Sau tuổi dậy thì, tốc độ phát triển về kích thước, tăng trưởng và trọng lượng chậm lại.
Khi kinh nguyệt lần đầu, máu sẽ có màu đỏ tươi hoặc đỏ thẫm, đôi khi cũng có thể có màu nâu. Điều này là hoàn toàn bình thường, chị em không cần lo lắng quá.
Tình trạng máu kinh màu nâu khi tới tháng lần đầu tiên xảy ra do niêm mạc bong sớm và lượng máu mất đi không đáng kể. Điều này dẫn đến việc máu chảy trong thời gian dài hơn và tiếp xúc với oxy lâu hơn. Quá trình oxy hóa kéo dài sẽ làm cho màu sắc của kinh nguyệt chuyển từ đỏ sang nâu.
Khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt lần đầu kéo dài trong bao lâu?
Chị em thường quan tâm không chỉ về màu sắc của kinh nguyệt lần đầu mà còn về thời gian kéo dài của nó. Thông thường, khi có kinh lần đầu, lượng máu kinh sẽ khá ít, thậm chí chỉ có một vài ngày xuất hiện một vết máu màu nâu đỏ. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho phụ nữ để nhận biết rằng kinh nguyệt đã bắt đầu.
Khoảng thời gian của chu kỳ kinh nguyệt lần đầu kéo dài trong bao lâu?
Chu kỳ kinh sẽ kéo dài từ 3 đến 5 ngày, tuy nhiên, một số bạn gái trong lần đầu kinh nguyệt có thể chỉ kéo dài trong 2 ngày, và có trường hợp kéo dài tới 7 ngày.
Lúc này, việc kinh nguyệt chưa đều là điều hoàn toàn bình thường do sự điều tiết hormone trong cơ thể chưa ổn định.
Chị em cần tới 5 hoặc 6 năm sau khi có lần kinh đầu tiên để kỳ kinh nguyệt ổn định hơn. Thời gian này có thể khác nhau tùy vào cơ địa của từng người phụ nữ.
Lần đầu bạn gái có kinh nguyệt, bạn nên làm gì?
Chị em nên biết những điều cần làm khi lần đầu có kinh nguyệt, bên cạnh việc quan tâm đến màu sắc của chúng. Để tránh bối rối, hãy mang theo băng vệ sinh khi ra ngoài.
Lần đầu bạn gái có kinh nguyệt, bạn nên làm gì?
Việc sử dụng băng vệ sinh một cách đúng cách không hề phức tạp. Đầu tiên, các bạn nữ chỉ cần bóc lớp giấy bên ngoài. Tiếp theo, hãy lột miếng giấy bảo vệ và dán nó vào đáy quần nhỏ. Đảm bảo dán miếng băng thẳng và dán 2 mép băng xuống phía dưới đáy quần để giữ cho miếng băng cố định và giúp bạn thoải mái khi vận động.
Đừng quên bọc miếng băng đã sử dụng bằng tờ giấy trước khi vứt vào thùng rác. Đặc biệt, hãy thay miếng băng vệ sinh mỗi 3 – 4 tiếng.
Nhiều bạn nữ trong quá trình học tập và đi chơi không mang theo băng vệ sinh khi có kinh lần đầu, điều này khiến họ cảm thấy xấu hổ và thiếu tự tin. Tình trạng này ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của các bạn gái, vì họ không biết phải làm thế nào để xoay sở trong những ngày này.
Nếu bạn gái có kinh khi đang ở trường, hãy nhanh chóng tìm gặp giáo viên hoặc đến phòng y tế của trường để nhận sự giúp đỡ.
Các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Ngoài việc quan tâm về màu sắc của kinh nguyệt lần đầu, chị em còn muốn biết những triệu chứng đi kèm với kinh nguyệt lần đầu là gì? Hiểu rõ trước những dấu hiệu này sẽ giúp bạn gái chuẩn bị tâm lý tốt hơn khi bước vào giai đoạn quan trọng trong cuộc sống.
#1. Ngực phát triển với tốc độ nhanh chóng.
Một trong những biểu hiện đáng chú ý của sự trưởng thành ở các bạn gái là sự phát triển của vùng ngực. Cụ thể, bạn sẽ thấy sự nổi lên của hai bên ngực và chúng sẽ ngày càng phát triển theo thời gian. Theo các nghiên cứu, chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của phụ nữ thường xuất hiện sau khoảng hai năm kể từ khi ngực bắt đầu có dấu hiệu phát triển.
Ngực phát triển với tốc độ nhanh chóng.
#2. Lông mu bắt đầu xuất hiện
Khi ngực phát triển, triệu chứng kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là sự xuất hiện của lông vùng kín. Ban đầu, lông này sẽ mỏng và mềm mại, nhưng sau đó sẽ trở nên cứng cáp. Tương tự như ngực, sau khoảng 2 năm khi lông mu mọc, kinh nguyệt của phụ nữ sẽ bắt đầu.
#3. Xuất hiện triệu chứng dịch âm đạo.
Dịch âm đạo là chất nhầy được tiết ra ở vùng kín, có màu vàng hoặc trắng. Sự xuất hiện của dịch âm đạo là một trong các dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đã bắt đầu có kinh nguyệt. Sau khi dịch âm đạo xuất hiện trong vài tháng, bạn sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên.
Xuất hiện triệu chứng dịch âm đạo.
#4. Một số dấu hiệu có kinh sớm khác
Có thể hiến máu khi đang có kinh nguyệt không?
Chị em không chỉ quan tâm về màu kinh nguyệt lần đầu mà còn băn khoăn liệu có thể hiến máu trong thời gian có kinh nguyệt hay không. Hiện tại, chưa có quy định nào cấm hiến máu khi đang có kinh nguyệt.
Có thể hiến máu khi đang có kinh nguyệt không?
Tuy nhiên, trong ngày này, nữ giới nên tránh hiến máu vì lượng máu trong cơ thể bị thiếu hụt. Hiến máu trong thời kỳ này có thể gây suy nhược cơ thể, hạ huyết áp và thiếu máu. Nếu bạn muốn hiến máu, hãy để cách khoảng 7 ngày trước và sau khi có kinh nguyệt.
Ngoài phụ nữ đang kinh nguyệt, nếu bạn thuộc những nhóm sau đây, hãy cân nhắc kỹ trước khi hiến máu, vì điều này có thể gây hại cho sức khỏe: người mới tiêm vắc-xin, người mới ốm dậy, người có hình xăm trên da, người đã bấm lỗ tai, mũi, hoặc rốn,… Hoặc người vừa khỏi những bệnh sau: bệnh thương hàn, nhiễm trùng máu, viêm tắc động mạch, viêm tủy xương, viêm tụy, bị rắn cắn,…
Cùng với những người mới can thiệp ngoại khoa, những người mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, phụ nữ mang thai, cho con bú, bị chu kỳ kinh nguyệt cường độ cao, đa kinh, thiếu máu,…
Ngoài việc chú ý đến việc hiến máu, chị em cũng nên quan tâm đến việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện sức khỏe và giảm mệt mỏi, khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt.
Kinh nguyệt là một biểu hiện tự nhiên mà tất cả phụ nữ đều trải qua. Bài viết trước đã cung cấp thông tin về màu kinh nguyệt lần đầu, các triệu chứng đi kèm và việc có thể hiến máu trong thời kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng liên hệ số điện thoại 0243.9656.999 để được tư vấn miễn phí từ bác sĩ.
Giới thiệu về tác giả
Bác sĩ Giao Thị Kim Vân, người được người bệnh biết đến với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, đã lâu nay đã trở nên nổi tiếng không chỉ vì lòng y đức và chuyên môn giỏi trong điều trị các bệnh khó nói ở phụ nữ, mà còn với khả năng xuất sắc trong thực hiện các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt, bác sĩ Vân đã chứng tỏ kỹ năng xuất sắc của mình trong điều trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín sử dụng công nghệ tiên tiến từ Hàn Quốc.
Chúng tôi đang lắng nghe.
Hãy chia sẻ ý kiến của bạn về chủ đề bài viết này trên Pinterest, Twitter hoặc Tumblr của chúng tôi.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!