Hơ cửa mình sau sinh cho phụ nữ sinh thường

Dân gian từ truyền phương pháp hơ cửa sau khi sinh để giúp phục hồi sức khỏe của những sản phụ bị đau, giãn rộng và viêm nhiễm vùng kín sau sinh. Tuy nhiên, việc không biết cách hơ cửa đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Lợi ích của hơ cửa mình sau sinh

Sau khi em bé chào đời, tử cung (dạ con) của người phụ nữ sẽ bắt đầu co bóp để đẩy nhau thai và sản dịch ra bên ngoài.

Đoạn văn đã được viết lại: Điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào môi trường âm đạo, góp phần sinh sôi nảy nở.

Thông thường, dù chưa sinh nở, vùng kín của phụ nữ luôn ẩm ướt và chứa nhiều vi khuẩn ẩn. Vùng kín sẽ tự bảo vệ để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào bên trong trong điều kiện bình thường.

Sau khi sinh, vùng kín có thể bị tổn thương và âm đạo có thể trở nên rộng hơn. Điều này có thể dẫn đến việc vi khuẩn xâm nhập vào cổ tử cung và gây bệnh cho các bà mẹ sau khi sinh tự nhiên.

Việc hở cửa mình sau khi sinh hiện tại là rất quan trọng để giúp:

Rất nhiều cách để làm vùng kín trở nên sạch sẽ và ngăn ngừa vi khuẩn hơn so với việc đơn thuần rửa bằng nước.

Sau khi sinh, nhằm giảm sự sưng viêm, phù nề ở tầng sinh môn, ta có thể thực hiện những biện pháp sau.

Tăng cường co bóp tử cung, thúc đẩy sự tiết ra của sản dịch.

Giải pháp cho việc làm sạch mùi hôi ở vùng kín.

Làm vệ sinh vết khâu sau sinh.

Việc tăng cường độ đàn hồi và làm săn chắc vùng kín giúp nâng cao sự thụ tinh.

Tăng cường tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng và mệt mỏi, tạo cảm giác tự tin hơn về kích thước của cửa mình.

Hơ cửa mình sau sinh vào thời điểm nào?

Sau khi phụ nữ sinh thường, họ nên chờ đến khi em bé ra đời 3 ngày trước khi hơ cửa sau sinh. Trên ngày thứ 4, họ có thể tắm lần đầu tiên, nhưng không nên tắm quá lâu để tránh nhiễm trùng, viêm nhiễm và ngứa ngáy vùng kín.

Phụ nữ sinh mổ nên hơ cửa mình sau khi vết mổ đã khô, thường là sau khoảng 7 ngày để giúp cơ thể hồi phục tốt hơn.

Lưu ý về việc thường xuyên làm sạch cửa sau khi sinh.

Cửa mình chỉ được hơ trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó dừng lại khi nước xông đã nguội.

Trong suốt 3 tháng 10 ngày, tôi hơ khoảng 2 lần mỗi tuần liên tục.

Cần đúng thời điểm, mình hơ cửa sau sinh.

Cách hơ cửa mình sau sinh chính xác nhất

Sau sinh, tốt nhất là mẹ nên sử dụng lá trầu không kèm theo chút muối để hơ vùng kín của mình. Lá trầu có tinh chất giúp diệt khuẩn, giảm ngứa và khử mùi hiệu quả.

Cần chuẩn bị:

Nưới nước đun sôi để làm nước lá trầu không.

Hãy chọn một chiếc váy hoặc một chiếc chăn bông để trùm lên người, và hãy lựa chọn độ dày của chăn vừa phải.

Một chiếc ghế thấp được trang bị lỗ ngồi.

Cách xông hơi sau khi sinh.

Lá trầu được rửa sạch, sau đó đưa vào nồi chứa nước và thêm một ít muối trắng. Đun sôi trong vài phút.

Để nồi nước trong một không gian kín, như phòng nhà vệ sinh, sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Nên mặc váy rộng, không đồ lót, ngồi trước nồi nước, vài nồi để hơi nước bay vào vùng kín.

Sau đó, mở vùng kín ra rộng hơn và chờ cho đến khi nước nguội. Sau khi nước chỉ còn ấm, sử dụng nước lá trầu để rửa vùng kín.

Cuối cùng, tôi đưa khăn khô để làm sạch vùng kín.

Sau sinh, hãy đun sôi lá trầu với nước để làm dịu cơ thể.

Lưu ý khi hơ cửa mình sau sinh

Một khung cửa nhỏ che chắn khỏi gió tạo ra không gian yên tĩnh cho riêng mình.

Xông hơi không nên quên mặc đồ lót.

Đừng hóa quá 15 – 20 phút để tránh bị cảm lạnh.

Nên tránh tắm ngay sau khi ra khỏi nắng để tránh tình trạng nước bị kẹt trong da. Thời gian tắm nên chờ ít nhất 1 – 2 tiếng.

Để tránh mất nước, hãy uống một cốc nước đầy sau khi hơ.

Khuyến nghị không tiếp tục hơ cửa mình nếu sau khi hơ bị mệt mỏi.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, không nên hơ cửa nếu bạn có huyết áp cao hoặc tiền ung thư âm đạo.

Sau quá trình sinh con, việc chăm sóc vùng kín không quá phức tạp nhưng cần tuân thủ đúng các bước để duy trì vệ sinh, thúc đẩy quá trình phục hồi, săn chắc và tạo sắc tố hồng hào cho vùng kín của bạn.

Lưu ý: Các thông tin được cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không nên tự ý mua thuốc để tự điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và nhận tư vấn về phác đồ điều trị phù hợp.

Để cập nhật thông tin hữu ích khác, hãy theo dõi trang fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc tại đường dẫn sau: https://www.Facebook.Com/BenhvienHongNgoc/.