Giảm cân và giảm mỡ: Cách nào tốt hơn?

Giảm cân được hiểu là giảm trọng lượng toàn bộ của một người, bao gồm trọng lượng mỡ, cơ và nước. Kết quả của hai hiện tượng trên là không giống nhau, và giảm mỡ được coi là tốt hơn nhiều so với giảm cân. Trong khi đó, giảm mỡ về cơ bản là chỉ làm mất chất béo từ cơ thể.

Hình minh họa.

Làm thế nào để phân biệt bạn đang giảm cân hay giảm béo?

Ngay khi biết là bước lên cân, bạn chỉ cần nhớ sử dụng cân phổ biến trong nhà, hiểu sự khác biệt tổng thể về trọng lượng của bạn. Không quan trọng bạn giảm tổng thể cân nặng hay chỉ giảm mỡ.

Sử dụng tỷ lệ đo mỡ cơ thể, bạn có thể đo tổng phần trăm giảm mỡ cơ thể. Việc sử dụng tỷ lệ này sẽ cho bạn biết đại khái lượng mỡ đã giảm, mặc dù không thể biết chính xác. Rất khó để biết chính xác lượng mỡ đã giảm, nhưng việc sử dụng tỷ lệ đo mỡ cơ thể có thể cho bạn biết đại khái về nó.

Tại sao giảm mỡ hiệu quả hơn giảm cân?

Một số khối lượng giảm cân cũng bao gồm chất lỏng và cơ thể, điều đó có ý nghĩa là hầu hết các chế độ ăn uống giảm cân nhằm đạt được kết quả nhanh chóng là do giảm tổng lượng cân.

Chất mỡ là nguyên nhân gây ra tất cả các vấn đề lớn về sức khỏe và việc mất khối lượng cơ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe, trong thực tế. Một tỷ lệ cơ bắp khỏe mạnh trong cơ thể có thể giúp bạn trông săn chắc hơn và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Chúng có thể giúp duy trì lượng đường huyết trong cơ thể, giảm nguy cơ viêm nhiễm, tiểu đường và thậm chí tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Giảm khối lượng cơ làm giảm khả năng đốt cháy calo của cơ thể và có thể giúp “lấy lại” trọng lượng đã mất dưới dạng… Chất mỡ.

Những yếu tố ảnh hưởng 2 trong 1: Giảm cân – Giảm mỡ.

Vẫn nhiều người hiện nay nghĩ rằng giảm cân hoặc giảm mỡ là một vấn đề, nhưng thực tế thì 2 khái niệm này có cơ chế và tác động khác nhau.

Hơn lâu thời gian sẽ làm tăng cơ chế thay đổi tác động vì tăng năng lượng chuyển, cơ chế giảm mỡ sẽ thay đổi theo cơ chế siết cơ, do đó lượng thức ăn và hấp thụ giảm, lượng chất bài tiết tăng để cơ và nước mất chất từ việc ăn ít và hấp thụ giảm, lượng chất bài tiết tăng do việc tăng cơ và nước mất chất thông qua việc tăng chất bài tiết, giảm hấp thụ và lượng thức ăn thì mỡ sẽ cần thời gian lâu hơn.

Cần kết hợp các thành phần tự nhiên có hoạt tính sinh học cao để ảnh hưởng đến cả hai yếu tố giảm mỡ và giảm cân, nhằm giảm béo một cách hiệu quả và không gây mất đi sự tươi sáng. Một ví dụ điển hình là.

Thúc đẩy giảm cân thông qua việc điều chỉnh các chất trung gian của cảm giác no, ”DNF-10”.- Bão hòa và thèm ăn là do điều chỉnh mức ghrelin và leptin của chúng ta.- DNF-10 hoạt động như một chất gây no trong đó nó làm giảm sản xuất ghrelin.- Một vài giờ sau bữa ăn cuối cùng của chúng ta, cảm giác đói nhẹ bắt đầu, sẽ tăng lên theo thời gian khi đường huyết giảm xuống.

Lá sen được đề cập trong cuốn “Bách thảo cương mục” của danh y nổi tiếng Lý Thời Trân như một loại trà giảm mỡ, làm sạch cơ thể. Lá sen ảnh hưởng đến tất cả các quá trình chuyển hóa mỡ thừa. Trước hết, các chất hoạt động trong lá sen giúp hạn chế sự hấp thu tinh bột và chất béo tại ruột non bằng cách ngăn chặn hoạt động của các enzyme tiêu hóa. Sau đó, lá sen hỗ trợ ngăn chặn quá trình hình thành mỡ và đồng thời tăng cường phân giải các mô mỡ xấu, làm cho tế bào mỡ trắng trở nên nâu và kích thích chuyển hóa chất béo thành năng lượng.

Thoải mái và dễ chịu hơn khi được sử dụng trong một khoảng thời gian dài, người bị bệnh cảm thấy ngủ ngon hơn và tiểu tiện cải thiện. Mức đường huyết đã giảm đáng kể và đặc biệt hữu ích cho họ. Theo nhiều nghiên cứu, việc sử dụng loại trà từ cây cỏ ngọt này đã mang lại hiệu quả tốt đối với những người có huyết áp cao. Cỏ ngọt thường được sử dụng để chế biến thành trà giúp giảm mỡ béo, huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

Câu 1: Trà xanh là một trong những đồ uống có lợi cho sức khỏe trên toàn thế giới. Trà xanh có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ và giúp bạn giảm cân.Câu 2: Chitosan được so sánh như một nam châm đặc biệt để hút mỡ thừa. Nguyên nhân là vì chitosan là một loại chất xơ hòa tan, có tính dương, khi tiếp xúc với dịch tiêu hóa trong ruột sẽ hoàn toàn tan chảy. Nó sẽ biến thành dạng gel và có khả năng hút các chất mang tính âm như chất béo, lipid, cholesterol, dầu mỡ tồn tại trong thức ăn trong ruột và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Chitosan khi đi vào hệ tiêu hóa sẽ giúp cơ thể cảm thấy no nhanh, từ đó cơ thể sẽ hấp thụ ít calo hơn lượng calo cần tiêu thụ và lấy năng lượng từ nguồn mỡ dự trữ, giúp giảm cân hiệu quả.

Uni Wagym – phương pháp giúp cải thiện cân nặng, mỡ thừa hiệu quả.

An toàn, từ từ giảm cân béo, giảm béo giảm cân, chất béo chuyển hóa cường tăng hỗ trợ, mệt mỏi không, mất nước không, lâu no ăn thèm giác cảm giảm trợ hỗ chế cơ theo hình dáng tốt hơn… Phục hồi tốt, Chitosan, ngọt cỏ xuất chiết, sen lá cao: hiếm quý chất hoạt động nhiều, Hàn Quốc nhập men nấm từ protein phân thuỷ được -10 DNF: chất lượng an toàn liệu dược các từ xuất chiết sản phẩm là Wagym Uni uống viên.

Sản phẩm Uni Wagym hiện đang được phân phối tại các nhà thuốc lớn và đáng tin cậy trên toàn quốc.

Số điện thoại tư vấn: 0974.096.616 – 0966.265.122.

Hàng hóa của Công ty TNHH Dược phẩm Unipharma.

GPQC: 821/2021/XNQC-ATTP.

Thức ăn này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế chất liệu y tế trong việc chữa bệnh.