Cập nhật ngày: 16/12/2022, lúc 11:01.
Quay tay là một hành động kích thích bộ phận sinh dục nam nhằm thỏa mãn tình dục, thường được thực hiện lúc nam giới tự sướng. Đặc biệt, với giới trẻ hiện nay, những bạn trẻ khoảng 12, 13 tuổi đang trong giai đoạn dậy thì, có nhu cầu sinh lý cao và tò mò với thế giới. Tuy nhiên, họ vẫn chưa hiểu rõ và lo lắng về việc quay tay hàng ngày có gây hại không, khiến nhiều bạn trẻ lo lắng và sợ ảnh hưởng đến tương lai. Vậy, liệu quay tay hàng ngày có gây hại không và tần suất thực hiện như thế nào là hợp lý? Hãy tham khảo thông tin chi tiết hơn trong bài viết dưới đây được chia sẻ bởi suckhoe24gio.
Câu hỏi: Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 19 tuổi và gần đây tôi có thói quen tự kỷ 1 lần mỗi ngày. Hiện tại tôi không có bất kỳ triệu chứng không bình thường nào, chỉ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu một chút từ thời gian này. Tôi muốn hỏi bác sĩ xem có vấn đề gì nếu tôi tự kỷ mỗi ngày 1 lần, liệu nó có ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai không và cách khắc phục thói quen này như thế nào? Tôi cảm ơn sự giúp đỡ từ các chuyên gia và hy vọng sẽ nhận được giải đáp.
Trả lời: Xin chào cháu, cháu hỏi liệu việc quay tay một ngày một lần có gây hại không. Bác sĩ chuyên khoa Nam học tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh sẽ đưa ra câu trả lời cụ thể như sau.
Quay tay là hành động gì, tần suất quay tay hợp lý đối với nam giới
Quay tay là hành động gì?
Quay tay là một thuật ngữ phổ biến được sử dụng trong giới trẻ để chỉ hành động tự sướng của nam giới. Đây là việc sử dụng tay để kích thích dương vật, tạo ra các chuyển động lên xuống hoặc qua lại nhằm mang lại cảm giác thỏa mãn. Hành động này tiếp tục cho đến khi nam giới đạt đến cực khoái và xuất tinh.
Việc này không phải là điều xấu, tuy nhiên nên thực hiện ở không gian riêng tư để có thể trải nghiệm khoái cảm một cách thoải mái và tự nhiên nhất.
Tần suất quay tay hợp lý đối với nam giới
Nam giới có thể bắt đầu quay tay từ khi cơ thể phát triển và vào giai đoạn dậy thì. Trong giai đoạn này, lượng hormone sinh dục nam trong cơ thể tăng lên, tạo ra nhu cầu tình dục cao. Quay tay là một cách để nam giới giải tỏa căng thẳng khi chưa có người yêu, không muốn vượt quá giới hạn hoặc không muốn thỏa mãn nhu cầu ở những nơi công cộng.
Quay tay không chỉ là một hành vi không tốt, mà còn có thể có lợi cho cơ thể nếu thực hiện một cách hợp lý và với tần suất phù hợp. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức hoặc thực hiện sai cách trong thời gian dài, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Theo các nhà nghiên cứu y khoa về tình dục, tần suất tự sướng sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi như sau:
Nam giới dưới 30 tuổi nên tập luyện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt.
Nam giới trong khoảng tuổi 30-45 thường có thói quen làm tình mỗi tuần từ 1-2 lần.
Nam giới trên 45 tuổi nên thực hiện hoạt động tình dục một lần mỗi tuần để duy trì sức khỏe tốt.
Tuy nhiên, không chỉ phụ thuộc vào độ tuổi mà còn được ảnh hưởng bởi thể trạng và nhu cầu sinh lý của từng người, nên tần suất quay tay cũng sẽ khác nhau. Do đó, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và lượng hormone sinh dục của từng người để điều chỉnh tần suất quay tay phù hợp, trong trường hợp không có đối tác hoặc đối tác không đáp ứng được.
Nam giới có thể tự quyết định xem tần suất quay tay của mình có hợp lý hay không bằng cách xem xét các hậu quả. Nếu quay tay một lần mỗi ngày có ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của mình, thì có nghĩa là cần giảm tần suất. Tuy nhiên, nếu quay tay không ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống, thì tần suất đó là phù hợp.
Quay tay 1 ngày 1 lần có sao không – giải đáp từ chuyên gia
Qua phân tích trước đây, chúng ta đã biết rằng quay tay là một hành động tự nhiên để thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, đối với những người trẻ mới bước vào độ tuổi trưởng thành, có thể còn mơ hồ về việc quay tay hàng ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe và có gây vô sinh không.
Trên thực tế, mỗi ngày có rất nhiều nam giới thực hiện hành vi tự sướng, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì và trưởng thành. Tần suất tự sướng mỗi ngày không gây hại nếu phù hợp với sức khỏe, nhu cầu, môi trường và công việc của nam giới. Tuy nhiên, lạm dụng hành vi tự sướng có thể gây ra những hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của dương vật và khả năng sinh sản.
Việc tự kích thích mỗi ngày một lần có thể gây ra những vấn đề sau:
Tác hại đầu tiên của lạm dụng quay tay chính là nghiện quay tay, một vấn đề mà các chuyên gia quan tâm. Nghiện quay tay sẽ đẩy nam giới vào trạng thái đầu óc mơ màng, suy nghĩ luôn xoay quanh chuyện ấy, không thể kiểm soát tâm trí, suy nghĩ và cảm xúc, gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, công việc và lối sống. Có một số dấu hiệu cho thấy nam giới đang mắc phải nghiện quay tay:
Quay tay thường xuyên, có thể quay tay nhiều lần trong một ngày.
Nếu một ngày không thực hiện hành động tự sướng, cơ thể sẽ trở nên khó chịu và tâm trạng bực tức.
Đầu óc luôn nghĩ về chuyện tình dục, mọi thứ đều gợi ý về nó.
Tôi có thú vui xem những bộ phim có cảnh nhạy cảm, kích thích để giải tỏa.
Quá trình tự sướng ngày càng kéo dài trước khi đạt cực khoái.
Ở các quốc gia Đông Á, tư tưởng truyền thống vẫn tồn tại, việc tự sướng được coi là hành vi không đúng đắn, bị xem thường và khinh bỉ, khiến người thường xuyên thực hiện hành vi này luôn cảm thấy sợ hãi và tự ti, lo ngại người khác phát hiện và tránh xa. Do đó, họ ngày càng trở nên kín đáo, hạn chế giao tiếp với mọi người xung quanh.
Việc quay tay quá độ và không kiểm soát tác động lên dương vật có thể gây tổn thương trực tiếp như rách, xước quy đầu và làm dương vật sưng đau. Ngoài ra, việc lạm dụng quay tay có thể gây gãy, chảy máu và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Quan hệ tình dục bằng cách tự kích thích cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nam khoa nếu không vệ sinh tay và cậu nhỏ trước và sau quá trình này. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Nếu quay tay quá mạnh và không được xử lý đúng cách, có thể gây tổn thương dương vật và làm tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.
Ngoài ra, nhiều người còn sử dụng đồ chơi tình dục để đạt được sự thỏa mãn, tuy nhiên không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ có thể gây viêm nhiễm nam khoa cho nam giới. Các triệu chứng bệnh lý thường gặp khi nam giới mắc viêm nhiễm bao gồm tiểu nhiều lần, dương vật tiết dịch có mùi hôi, đau nhức dương vật và có thể xuất tinh ra máu.
Khi thực hiện hành động tình dục, mỗi phút sẽ tiêu hao khoảng 3,6 calo, do đó, việc thường xuyên tự sướng sẽ làm mất một lượng năng lượng đáng kể đối với nam giới. Nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng kịp thời, có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm cân nhanh chóng, trở nên mệt mỏi và mất sức sống.
Việc thường xuyên tự kích thích cơ thể sẽ làm cho cảm giác thỏa mãn trở nên quen thuộc, dẫn đến mất hứng thú với đối tác tình dục. Điều này có thể gây ra sự lạnh lùng trong mối quan hệ và ảnh hưởng đến tình cảm.
Việc lạm dụng quay tay có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sinh sản. Nam giới quay tay quá nhiều sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh binh. Do đó, khả năng thụ tinh sẽ giảm đi đáng kể so với người không quay tay hoặc quay tay một cách vừa phải.
Quay tay thường xuyên và xem phim khiêu dâm có thể làm giảm hưng phấn của nam giới khi ở bên người thật. Điều này dẫn đến việc dương vật không thể đạt độ cương cứng nhất định hoặc không đủ lâu để duy trì trong quá trình quan hệ tình dục.
Khi thực hiện việc tự sướng quá đà, cơ thể có thể mất đi sự hứng thú với đối tác và gây ra rối loạn cương dương. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục và quan hệ tình yêu.
Tập trung công việc bị giảm ảnh hưởng.
Quay tay trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi và mất tập trung, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc.
Có thể quay tay một lần mỗi ngày không có vấn đề gì. Đặc biệt, nam giới đang gặp các vấn đề như vậy cần tự tìm hiểu và điều trị tại các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và áp dụng biện pháp phù hợp.
Câu hỏi: 13 tuổi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
Tuổi 13 đánh dấu sự khởi đầu của giai đoạn dậy thì và phát triển, là thời điểm mà con người bắt đầu tìm hiểu về sinh lý. Nếu không có sự hướng dẫn cẩn thận từ phụ huynh, việc tự kiểm soát bản thân sẽ trở nên khó khăn và gây ra nhiều vấn đề không thể đoán trước được. Không chỉ giới hạn ở hành động tự sướng, mà tư duy về quan hệ tình dục ở tuổi vị thành niên cũng là một vấn đề đáng lo ngại.
Ở độ tuổi này, việc phát triển toàn diện của bộ phận sinh dục chưa hoàn thiện có thể dẫn đến viêm nhiễm và yếu sinh lý trong tương lai nếu quay tay quá nhiều. Không nên quay tay nhiều như vậy, thay vào đó hãy tập trung vào việc phát triển toàn diện thông qua hoạt động thể dục, ăn uống điều độ và hạn chế quay tay nếu không thực sự cần thiết.
Một số lời khuyên khi quay tay
Việc giảm tần suất quay tay đột ngột là khó khăn, nhưng nam giới có thể giảm dần từ 1-2 lần/tuần cho đến khi không ảnh hưởng đến đời sống và sức khỏe của bản thân. Tuy nhiên, hiệu quả của việc này phụ thuộc vào sự kiên trì của từng người. Dưới đây là một số lời khuyên giúp nam giới hạn chế việc lạm dụng quay tay:
Tự đặt ra giới hạn cho bản thân, tránh tiếp xúc với các tác phẩm có nội dung khiêu dâm, không lành mạnh, như phim, sách báo có hình ảnh đó. Cũng cố gắng giảm tần suất quay tay sao cho phù hợp với sức khỏe và cuộc sống.
Nên tránh ở trong phòng kín một mình và thay vào đó nên tích cực ra ngoài giao tiếp với mọi người. Nếu có thể, hãy chọn một môn thể thao để luyện tập hoặc tham gia vào các hoạt động tập thể xung quanh.
Không nên tiếp xúc với khu vực nhạy cảm trừ khi cần vệ sinh và tắm. Hạn chế nhìn thấy bản thân trần truồng trong gương. Nếu không cần thiết, hãy tìm công việc khác để xao lạc tư duy và giảm ham muốn.
Hãy vượt qua những cảm xúc bất an và sợ hãi, hãy dũng cảm chia sẻ vấn đề của bạn với người mà bạn tin tưởng để họ có thể giúp đỡ.
Nam giới nếu không thấy cải thiện sau khi áp dụng nhiều biện pháp, nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về phương pháp xử lý thích hợp cho bản thân.
Việc tự thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho nam giới như giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng tinh trùng, tuy nhiên chỉ khi nam giới biết cách điều chỉnh và thực hiện thường xuyên nhưng không quá đáng. Nếu lạm dụng thủ dâm, sẽ ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình. Vì vậy, việc thực hiện thủ dâm một lần mỗi ngày có thể không gây hại, nhưng nếu làm quá thường xuyên sẽ có những hậu quả không lường trước được.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!