Điểm danh cách giảm hôi vùng kín sau sinh đơn giản và hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Hôi vùng kín sau sinh là một vấn đề phổ biến và thường gặp ở các bà mẹ đang cho con bú. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe phụ khoa. Vậy, làm thế nào để giảm hôi vùng kín sau sinh cho các bà mẹ đang cho con bú?

1. Nguyên nhân hôi vùng kín sau sinh:

Sau quá trình sinh con, tử cung của phụ nữ thường bị giãn rộng, làm cho cơ và mô vùng âm đạo cũng bị giãn nở theo. Điều này dẫn đến tình trạng mất kiểm soát bài tiết dịch nhờn, sản dịch và các cặn bã còn lại trong tử cung, gây ra mùi hôi và tạo ra cảm giác ẩm ướt trong vùng kín.

Các vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín thường phát triển tốt trong môi trường ẩm ướt. Sau khi sinh, một số chị em không thể di chuyển nhiều, dẫn đến tắc nghẽn bài tiết và gây khó khăn trong việc vệ sinh vùng kín. Phụ nữ sau sinh thường có sản dịch màu đỏ được tiết ra từ âm đạo, và vùng kín luôn ở mức độ ẩm tuyệt đối. Nếu không chú ý chăm sóc vùng kín một cách khoa học, có thể dễ dàng bị viêm nhiễm âm đạo. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác có thể được đề cập.

– Nước tiểu:

Thói quen không chăm sóc vùng kín là một thói quen phổ biến đối với nhiều phụ nữ. Điều này là nguyên nhân chính dẫn đến mùi hôi khó chịu xuất hiện ở vùng kín. Mùi hôi này có thể là kết quả của sự kết hợp giữa nước tiểu dư thừa và dịch nhầy âm đạo. Nguyên nhân chính của vấn đề này có thể là do không sử dụng giấy thấm sau khi vệ sinh vùng kín, thay vào đó chỉ sử dụng vòi xịt. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và gây ra mùi khó chịu.

Nếu có mùi hôi từ nước tiểu đọng lại, hãy chú trọng vệ sinh vùng kín để đảm bảo khô thoáng. Bên cạnh đó, hãy sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để hấp thụ chất dịch và nước tiểu rỉ sau khi đi vệ sinh. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, dịch âm đạo và nước tiểu bám trên quần lót còn tăng nguy cơ viêm nhiễm.

– Viêm âm đạo:

Hầu hết phụ nữ gặp phải viêm âm đạo ít nhất một lần trong cuộc đời. Viêm âm đạo xảy ra khi nấm hoặc vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo thông qua quan hệ tình dục hoặc vệ sinh kém. Một triệu chứng của giai đoạn bắt đầu viêm là vùng kín có mùi hôi. Người bệnh cũng có thể gặp phải cơn ngứa ngáy âm ỉ khó chịu và có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục nghiêm trọng.

Khi bệnh viêm âm đạo tiến triển nặng hơn, vùng kín có thể hiện khí hư màu trắng đục, vón cục hoặc màu vàng nhạt, có mùi tanh. Tình trạng viêm âm đạo có thể lan rộng vào bên trong. Âm đạo bị viêm có thể gây biến chứng thành viêm cổ tử cung, viêm đường tiết niệu,… Đây là những bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Viêm âm đạo là nguyên nhân gây mùi hôi vùng kín.

– Mặc quần lót quá chật:

Mặc quần lót chật thường gây ra những tác động không tốt đến vùng kín, đặc biệt là viêm nhiễm và mùi khó chịu. Mặc những chiếc quần bó vùng kín khiến cho vùng này bị đổ mồ hôi và không thể thoát hơi. Kết quả là, việc kết hợp với dịch âm đạo và nước tiểu tạo ra mùi khó chịu và bám dai dẳng trên quần của bạn. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, có thể dẫn đến bệnh viêm nang lông vùng kín, một căn bệnh phổ biến trong vùng kín.

2. Cách làm giảm hôi vùng kín sau sinh tại nhà:

Các chị em phụ nữ có thể giải quyết vấn đề mùi hôi ở vùng kín bằng cách sử dụng các loại lá và thảo dược tự nhiên như chè xanh, lá lốt, lá ngải cứu, muối… Những loại thảo dược này không chỉ có mùi hương tự nhiên mà còn có tính kháng khuẩn, không gây tác động độc hại và mang lại một mùi hương rất tự nhiên. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo:

– Lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng chính là chống viêm nhiễm và ngăn chặn sự phát triển của nấm ngứa. Đối với những trường hợp vùng kín có mùi hôi do viêm âm đạo từ nấm, vi khuẩn, bạn có thể sử dụng lá trầu không để điều trị. Tinh dầu lá trầu không chỉ giảm ngứa và loại bỏ mùi hôi vùng kín hiệu quả, mà còn giúp làm giảm vết thâm, săn chắc và sát trùng vùng kín của phụ nữ sau sinh. Xông nước lá trầu không là một phương pháp đơn giản giúp vùng kín của chị em luôn thơm mát, sạch sẽ và trở nên hồng hào hơn.

Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng 10 lá trầu không để rửa sạch, đun sôi và để nguội trước khi dùng để lau và rửa vùng kín. Bạn cũng có thể sử dụng trầu không để xông vùng kín. Nên chỉ sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

Sau sinh, xông lá trầu không có tác dụng giảm hôi vùng kín.

– Giảm hôi vùng kín sau sinh bằng nước phèn chua

Phèn chua có tác dụng chính là hỗ trợ điều trị và phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, nó còn có hiệu quả trong việc khử mùi hôi vùng kín nhờ tính sát khuẩn cao. Tuy nhiên, để rửa vùng kín, bạn nên áp dụng phương pháp xông hơi thay vì sử dụng nước phèn chua. Điều này bởi vì nước phèn chua có độ kiềm cao, gây mất cân bằng độ pH tự nhiên ở vùng kín.

Phương pháp thực hiện: Bạn sẽ chuẩn bị khoảng 20 – 30g phèn chua được nghiền nhỏ, sau đó đổ một lượng nước nóng vừa đủ vào chậu có phèn chua và khuấy đều. Chị em phụ nữ nên đặt chậu nước ở một vị trí thấp và ngồi ở tư thế cao thoải mái để xông vùng kín. Chọn khoảng cách không quá gần cũng không quá xa để đảm bảo rằng hơi nóng không gây kích ứng hoặc làm tổn thương vùng kín khi xông. Nên thực hiện xông 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ các vi khuẩn gây bệnh và mùi hôi ở vùng kín.

– Xông hơi vùng kín với nước muối

Muối có nhiều tác dụng và sử dụng phổ biến nhất là khả năng sát trùng. Nó có thể được áp dụng để điều trị nhiều vấn đề viêm nhiễm khác nhau. Phương pháp xông hơi vùng kín kết hợp với một ít muối không chỉ giúp giữ vệ sinh mà còn loại bỏ các mùi hôi khó chịu ở cô bé. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại muối nào, nhưng sử dụng muối tự nhiên sẽ an toàn hơn.

Cách thực hiện:- Chuẩn bị hỗn hợp nước muối với tỉ lệ 1 phần muối và 10 phần nước.- Đun hỗn hợp nước muối trên bếp cho đến khi nước sôi.- Đợi nước nguội một chút, sau đó xông vùng kín trong khoảng 15 phút.- Xông hơi với muối có khả năng sát khuẩn cao giúp tiêu diệt các tác nhân gây hại, giảm ngứa và loại bỏ mùi hôi do viêm nhiễm.- Nên xông hơi bằng nước muối 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Muối có khả năng kháng vi khuẩn, giảm ngứa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Từ ngày 01/12 đến 31/12, khi quý khách hàng đến thăm khám tại bệnh viện đa khoa Bảo Sơn, sẽ được hưởng những ưu đãi đặc biệt.

Khám bệnh miễn phí.

Cam kết giảm 25% chi phí dịch vụ phẫu thuật điều trị u xơ tử cung/ u nang buồng trứng và các bệnh lý phụ khoa khác.

Khi có nghi ngờ về việc mắc bệnh phụ khoa, để đặt lịch tư vấn, khám và điều trị, cũng như tận hưởng các chương trình ưu đãi đặc biệt trong tháng tại Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua Tổng đài 1900 599 858 hoặc Hotline 091 585 0770.