Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú?

Trẻ nhỏ lúc mới sinh thường có thói quen ngủ nhiều trong giai đoạn đầu. Có thể có trường hợp bé không tự thức dậy để bú. Vậy, có nên đánh thức bé để bú hay không? Hãy tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc

Nhu cầu giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Sức khỏe và sự phát triển thể chất của trẻ phụ thuộc lớn vào giấc ngủ. Trẻ sơ sinh thường có thời gian ngủ dài hơn người lớn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời. Vậy, liệu có nên đánh thức trẻ sơ sinh để cho bú hay không? Để trả lời câu hỏi này, trước hết người mẹ cần hiểu rõ nhu cầu giấc ngủ của con.

Thời gian nghỉ ngơi của bé sơ sinh thường là từ 16-20 tiếng mỗi ngày, bao gồm giấc ngủ nhanh và giấc ngủ chậm, theo đánh giá của các chuyên gia.

Bao gồm 4 pha, giấc ngủ chậm hay còn được gọi là giấc ngủ sâu bắt đầu với cảm giác mệt mỏi, tiếp đó là pha ngủ nhẹ nhàng, tiếp đến là pha ngủ sâu và cuối cùng là pha rất sâu.

Giấc ngủ nhanh là giấc ngủ mà ½ thời gian trẻ sẽ ngủ nông, mắt trẻ cử động theo chiều trước, sau.

Một phần lớn thời gian nghỉ ngơi của trẻ thường xuyên diễn ra vào ban ngày, còn phần còn lại thì vào ban đêm. Do đó, việc trẻ quấy khóc hoặc giật mình giữa đêm là điều bình thường. Hiện tại, chưa có cách nào để đo lường chính xác nhu cầu giấc ngủ của trẻ. Thời gian nghỉ ngơi của trẻ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen của từng trẻ.

Để tránh tình trạng bé ngủ quá nhiều mà không chịu bú, bố mẹ cần thường xuyên quan sát và theo dõi tình hình của bé để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho bé.

Vì sao trẻ sơ sinh hay ngủ giấc dài và không dậy bú? Ngủ nhiều có sao không?

Thường thì trẻ sơ sinh cần được cho bú khoảng 8-12 lần/ngày. Để tránh tình trạng đói, mẹ nên cho bé uống sữa một lần sau mỗi 2-3 tiếng. Tuy nhiên, có trẻ sơ sinh tự dậy để bú còn có trẻ lại ngủ nhiều và không muốn dậy. Nguyên nhân của vấn đề này có thể do nhiều yếu tố khác nhau.

Bởi vì bé đã quen với việc nằm ngủ suốt ngày khi còn trong bụng mẹ, đó là nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều mà không dậy để bú. Trẻ chưa có cảm giác khác biệt giữa ban ngày và ban đêm, vì vậy, bé thường ngủ nhiều vào ban ngày và cần thời gian thích nghi.

Có thể là bởi vì bé được giữ ấm, ngủ trong môi trường mát mẻ và ở gần mẹ, nên trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều hơn so với bình thường. Điều này giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và không bị đánh thức.

Mẹ sử dụng thuốc an thần, giảm đau trong quá trình sinh đẻ có thể là nguyên nhân khiến một số em bé mới sinh có thể ngủ nhiều.

Theo các chuyên gia, trẻ nhỏ thường có xu hướng ngủ nhiều và giảm dần khi trưởng thành. Do đó, cha mẹ không cần lo lắng. Ngủ đúng thời gian sẽ mang lại lợi ích sau này, vậy việc trẻ nhỏ ngủ nhiều có bất lợi không?

Hỗ trợ cho sự phát triển của hệ miễn dịch của trẻ.

Sự phát triển chiều cao và não bộ.

Tâm trạng thư giãn, giảm thiểu trạng thái khóc nức nở.

Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú?

Mỗi lần ti mẹ, trẻ sơ sinh chỉ được khoảng 90ml sữa do dạ dày còn nhỏ. Nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bé lên đến 600ml/ngày, vì vậy con rất mau đói. Đó là lý do tại sao trẻ thường tự thức dậy sau khoảng 2-3h mà không cần mẹ gọi. Tuy nhiên, có trường hợp bé sơ sinh ngủ liền 4-5 tiếng/lần. Vậy trong tình huống này, liệu có nên đánh thức bé dậy để ti mẹ hay không?

Khi trẻ sơ sinh nằm ngủ một thời gian dài mà vẫn phát triển đúng chuẩn và tăng cân đầy đủ, các chuyên gia khuyên người mẹ nên tiếp tục cho con bú theo nhu cầu tự nhiên. Tuy nhiên, không được để trẻ ngủ nhiều quá mà không bú, đặc biệt là đối với trẻ nhẹ cân hoặc sinh non, việc đánh thức bé để bú là rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Dưới đây là những lý do tại sao mẹ cần thức dậy bé để bú khi bé ngủ quá nhiều.

9 cách đánh thức trẻ sơ sinh nhẹ nhàng, mẹ nào cũng làm được

Trẻ cần tăng cân

Trong thời kỳ đầu, trẻ sơ sinh thường mất khoảng 1-2 tuần để tăng cân trở lại. Vì vậy, để bé phát triển khỏe mạnh, cần thường xuyên cho bé bú và đúng cách. Nếu bé ngủ quá nhiều, có thể dẫn đến giảm lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến tốc độ tăng cân. Vì vậy, mẹ cần đánh thức bé để cho bé bú đúng giờ.

Tăng sản xuất sữa mẹ

Để sản xuất sữa mẹ theo nhu cầu của con, nếu bé không được bú thường xuyên, đặc biệt là trong những tuần đầu sau khi sinh, lượng sữa tiết ra sẽ giảm. Vì vậy, để tránh tình trạng này, mẹ nên cho bé bú đều đặn. Nếu bé ngủ quá lâu, mẹ cần xem xét đánh thức bé để bú đúng giờ, giúp cơ thể sản xuất đủ sữa.

Tránh tình trạng trẻ quấy khóc

Bé khi đói bụng thường có biểu hiện là quấy khóc, gọi là “dấu hiệu muộn”. Tuy nhiên, khi mẹ đưa ti trực tiếp vào miệng, bé có thể không chịu hợp tác. Do đó, việc xoa dịu bé có thể mất rất nhiều thời gian. Để tránh tình trạng bé đói bụng, mẹ nên đánh thức bé kịp thời để cho bé bú đúng lúc và đủ sữa thay vì để bé ngủ quá lâu.

6 cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú mẹ nên áp dụng

Nên thức dậy trẻ sơ sinh để bú hay không? Câu trả lời là nên. Có một số mẹo giúp đánh thức bé một cách dễ dàng mà không gây khó chịu cho con, đặc biệt trong những trường hợp mẹ muốn giúp bé cân bằng giấc ngủ và chế độ ăn uống.

Trò chuyện hoặc hát cho bé

Đầu tiên, hãy tiếp cận con bằng cách trò chuyện nhẹ nhàng hoặc hát cho bé nghe. Sau đó, ôm bé lên với tư thế thẳng đứng. Giọng nói của mẹ sẽ giúp bé cảm thấy yên tâm và dễ dàng tỉnh giấc theo các chuyên gia.

Chạm nhẹ vào con

Hãy chạm vào em bé một cách nhẹ nhàng để đánh thức con dậy đơn giản nhất. Mẹ có thể vuốt má, xoa đầu, xoa nhẹ tay chân, vỗ vào mông của bé hoặc cù vào chân bé để em bé tỉnh giấc.

Điều chỉnh ánh sáng trong phòng

Mẹ có thể lựa chọn mở đèn hoặc kéo rèm cửa để cho ánh sáng tự nhiên tràn vào phòng để đánh thức em bé đang ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không nên bất ngờ cho ánh sáng vào phòng vì với cường độ quá lớn, trẻ sẽ bị kích thích. Do đó, một chút ánh sáng cũng đủ để đánh thức em bé đang ngủ.

Tận dụng giấc ngủ REM

Trẻ sơ sinh thường khó mở mắt và dễ cáu gắt khi bị đánh thức trong giai đoạn NREM (giai đoạn ngủ sâu), ngược lại, với giai đoạn ngủ nhẹ, bé thường dễ dàng tỉnh giấc. Vì vậy, hãy sử dụng thông tin này, chú ý đến khi bé vật vã tay chân, thay đổi diện mạo hoặc nháy mắt thì hãy đánh thức bé, mẹ.

Cởi bớt khăn hoặc quần áo cho bé

Vui lòng mở màn và tháo bỏ một số trang phục để đánh thức trẻ một cách hiệu quả. Tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh bên ngoài có thể khiến bé cảm thấy không thoải mái và tỉnh giấc. Đôi khi việc giữ ấm có thể khiến trẻ sơ sinh ngủ say.

Tóm lại, giấc ngủ ở trẻ sơ sinh mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển, tuy nhiên để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, trẻ sơ sinh cần được ti mẹ thường xuyên. Có nên đánh thức trẻ sơ sinh để ti không? Câu trả lời là có, nhưng để đảm bảo an toàn, mẹ nên học cách gọi con thức dậy một cách nhẹ nhàng.

Các nguồn tham khảo bao gồm kidshealth, mayoclinic và whattoexpect.

Nên đọc thêm:

Bí quyết dân gian chữa giật mình ở trẻ sơ sinh rất đơn giản.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh thường gặp vấn đề vặn người và cách giải quyết.

Vì sao trẻ sơ sinh thường hay ngủ và rặn è è?