Chữa đau cổ vai gáy bằng phương pháp bấm huyệt

Đặc biệt là những người bị thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống, người làm việc với khối lượng công việc lớn, người làm văn phòng, đau cổ vai gáy là tình trạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào.

Các cơn đau nhẹ hoặc có thể là mạnh ở vùng cổ, phía sau cổ và hai vai, hoặc lan ra phía trước cổ hoặc xuống cánh tay gây ra sự khó chịu cho người bị triệu chứng này, gây nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống, mặc dù không phải là loại bệnh nghiêm trọng.

Một phương tiện hiệu quả đã được đánh giá là Bấm huyệt, giúp giảm đau nhức mà không sử dụng thuốc từ xa xưa. Hiện nay, phương tiện này vẫn được sử dụng phổ biến trong điều trị và giúp giảm đau nhức cơ, xương, khớp…

GS. TS. Lê Gia Vinh – Phó Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam – cho biết: “Những dấu hiệu bệnh lý ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sẽ dẫn đến từ mệt mỏi sinh lý nếu tình trạng này không được cải thiện. Đau cổ vai gáy là những hiện tượng mệt mỏi về sinh lý, bắt nguồn từ việc phải ở lâu trong một tư thế gò bó, không thoải mái”.

Yêu cầu điều trị triệt để, đúng thời điểm để tránh tác động đến sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân, vì vậy.

Bấm huyệt được sử dụng nhiều trong điều trị đau cổ vai gáy

Phương pháp được chọn để sử dụng nhiều trong việc điều trị đau cổ vai gáy là bấm huyệt. Theo cũng GS. TS. Lê Gia Vinh, có nhiều phương pháp điều trị đau cổ vai gáy.

Đau đớn và tê cứng khớp, giảm cảm giác đau và tê cứng khớp, hỗ trợ sự lưu thông khí huyết một cách suôn sẻ, loại bỏ sự tắc nghẽn, thúc đẩy tuần hoàn máu là phương pháp sử dụng áp lực từ ngón tay, bàn tay ảnh hưởng đến các điểm huyệt để thực hiện việc bấm huyệt.

Tổng quát về, điều trị đau cổ vai gáy bằng bấm huyệt là phương pháp y học truyền thống, sử dụng các áp lực từ bên ngoài để cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau.

Cấp tính và mạn tính, đau cổ vai gáy được phân thành hai loại, với các nguyên nhân khác nhau. Sẽ có phương pháp điều trị riêng đối với mỗi nguyên nhân.

Giảm nỗi đau, giảm cảm giác ê buốt và khôi phục chức năng của xương và khớp là những lợi ích của phương pháp bấm huyệt điều trị tận gốc nguyên nhân bệnh. Các tà thấp xâm nhập vào cơ thể sẽ được loại bỏ và luồng khí huyết sẽ được thông suốt để đạt được hiệu quả trong việc điều trị.

Đến cổ vai đến dinh dưỡng tăng hỗ trợ và bắp cơ thu hẹp co chống và thư giãn hỗ trợ cũng là phương pháp.

Đau nhức mệt mỏi cổ vai gáy dẫn đến tổn thương nghiêm trọng, do cơ thể bị nhiễm phong, hàn, thấp nhiệt, khí huyết chảy chậm. Trong y học cổ truyền, đau vai gáy được xếp vào chứng tý.

Để điều trị, cần loại bỏ phong hàn, cung cấp máu cho toàn bộ cơ thể, khuyến khích lưu thông kinh lạc và huyết khí. Vì vậy, chữa trị đau cổ vai gáy bằng bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng: Giảm đau, ngăn chặn co thắt cơ; tăng cường lưu thông máu; ngăn chặn sưng, phù, nề; thư giãn cơ; tăng cường quá trình chuyển hóa.

Bấm huyệt có tác dụng vào các huyệt đạo trên cổ, vai, gáy giúp người bệnh loại bỏ hoàn toàn cơn đau.

Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy

Cần thực hiện xoa bóp để giảm đau cho người bệnh thông thường trước khi thực hiện bấm huyệt. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe của người bệnh để quyết định liệu có cần kết hợp điều trị bằng châm cứu hay chỉ cần thực hiện bấm huyệt.

Huyệt đạo cổ (Feng Chi): Đứng thẳng, đặt bàn tay lên vai, chạm đầu ngón tay cái vào vị trí giữa cổ và vai. Huyệt đạo vai (Jian Jing): Đặt bàn tay lên vai, chạm đầu ngón tay cái vào vị trí gần cổ tay. Huyệt đạo gáy (Feng Fu): Đặt bàn tay trên cổ, chạm đầu ngón tay cái vào vị trí giữa hai xương cổ.

Đau đầu, mờ mắt, tai nghe kém là một số dấu hiệu giảm bớt khi áp dụng kỹ thuật huyệt phong trì ở vùng chỗ sau tai.

Giảm tình trạng cứng cổ và cứng gáy, giảm cảm giác đau, thao tác xử lý huyệt này nằm phía dưới xương lớn ở cổ được gọi là huyệt đại chùy.

Huyệt đốc du nằm giữa vị trí khe đốt sống lưng D6 và D7, khoảng cách là 3cm.

Có thể tự thực hiện tại nhà, giảm đau cổ vai gáy hiệu quả và người bệnh, có các điểm châm khác như Kiên trung du, A thị huyệt, Lạc chẩm, Liệt khuyết. Cách bấm cụ thể lại khác nhau và cần thao tác 3-4 lần cho mỗi điểm châm. Ngoài ra.

Huyệt Phong trì và Huyệt Tử Nhật là hai huyệt hỗ trợ chữa trị đau cổ – vai – gáy trong số các huyệt. Thực hiện Huyệt Phong trì và Huyệt Tử Nhật là dễ xác định nhất. Người bị đau có thể xác định huyệt và sau đó ấn mạnh một vài lần để cảm thấy dễ chịu hơn.

Đầu tiên hãy xác định chính xác vị trí của huyệt trước khi tiến hành bất kỳ thao tác nào. Nếu không, có thể gây tổn thương, bầm tím và đau do áp lực hoặc căng cơ.

Nếu người bệnh già hoặc mắc các bệnh cần giới hạn việc gây áp lực lên cơ thể, quá trình điều trị đau cổ vai gáy bằng phương pháp châm cứu cần thực hiện đều đặn, liên tục và cần tham khảo, xin hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.

Lời khuyên của BS. Tuấn Đạt là: “Nên thực hiện việc tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng phần cổ vai gáy. Hoặc người bệnh cũng có thể áp dụng phương pháp chườm nóng với ngải cứu rang muối cũng hỗ trợ giảm đau”. Tuấn Đạt cũng đưa ra một lời khuyên.

Vết thương từng trải qua một cách rõ rệt đau giảm chức năng và kỹ thuật cũng đúng đắn. Vì vậy, những dấu hiệu nhẹ đến trung bình áp dụng thường chỉ cần bấm huyệt, nhưng an toàn, không tốn kém và phương pháp đơn giản. Để tránh những hậu quả không mong muốn do đặt sai vị trí huyệt hoặc thực hiện sai kỹ thuật, bệnh nhân cần nghiên cứu kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm video đang được quan tâm:

Trung tâm ‘Hy vọng’ – Tập trung những tình yêu.