Cẩn trọng khi uống nấm giảm cân

Sau 2 tháng sử dụng nấm giảm cân, chị Hiền đã giảm được 2,5 kg tuy nhiên khi ngừng sử dụng, cân nặng của chị lại tăng lên.

Hiền, 28 tuổi, cư trú tại huyện Vĩnh Cửu, Đồng Nai, đã được bạn bè giới thiệu về phương pháp giảm cân thành công bằng việc sử dụng một loại thảo dược đặc biệt gồm các loại nấm được phối hợp với nhau. Vì thế, Hiền đã mua một hộp nấm giảm cân để sử dụng. Người bán còn khuyên Hiền nên kiêng ăn các loại tinh bột, đồ ăn chứa chất béo và đồ ăn ngọt để giảm cân nhanh chóng hơn.

Hiền rất hạnh phúc khi giảm được 2,5 kg và vòng eo thu nhỏ 4 cm sau hai tháng uống nấm và tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, sau khi ngừng sử dụng nấm trong một tháng, cân nặng của cô gái đã quay trở lại mức ban đầu và hiện tại có xu hướng tăng. Vì thế, cô gái đang phân vân liệu việc tiếp tục sử dụng nấm trong thời gian dài có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không, bởi vì cô lo lắng rằng việc giảm cân có thể mang lại những bệnh tật không mong muốn.

Chị Thanh tại Biên Hòa đã mua bổ sung ba hộp nấm tiêu diệt với mục đích giảm cân khoảng 4 kg trong hai tháng. Tuy nhiên, sau khi đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, cô bàng hoàng khi biết rằng loại nấm này không phù hợp cho những người bị bệnh tuyến giáp giống như chị. Cô thở dài và không thể hoàn trả sản phẩm.

Cách sử dụng nấm như một biện pháp giảm cân đã trở nên rất phổ biến trong vài năm gần đây. Hiện nay, có hàng trăm trang web bán sản phẩm này với mức giá trung bình dao động từ 500 đến 550 nghìn đồng mỗi hộp dùng trong một tháng. Nếu mua số lượng lớn, người mua có thể được giảm giá từ 20 đến 25%. Các công dụng của nấm được quảng cáo với nhiều lời chiêm nghiệm như ngăn ngừa ung thư, cải thiện làn da, đào thải độc tố, chữa mụn, nám, và đặc biệt là giúp giảm cân nhanh chóng từ 5 đến 8 kg trong một tháng.

Không phải ai sử dụng xong cũng có thể giảm cân và có sức khỏe tốt hơn trong thực tế. Gần đây, chị Thương sống tại quận Bình Thạnh, TP HCM đã phải nhập viện khẩn cấp vì bị xuất huyết dạ dày sau khi sử dụng nấm và kiêng ăn trong một tháng. Cô gái là sinh viên năm ba cho biết cô vốn tự ti về ngoại hình quá mức của mình nên đã tìm kiếm thông tin trên mạng và mua nấm tiêu độc để sử dụng. Cân nặng của cô giảm đáng kể chỉ sau một tuần sử dụng nấm, nhưng cơ thể của Thương trở nên suy nhược, mệt mỏi và không thèm ăn. Gần đây, cô gái đã nôn ra máu và được người thân đưa đi cấp cứu, bác sĩ cho biết cô bị xuất huyết dạ dày, suy dinh dưỡng do rối loạn ăn uống và phải nhập viện để điều trị.

Lời khuyên của Bác sĩ Nguyễn Thị Bay từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM là những người mắc bệnh tuyến giáp, suy gan, suy thận nên tránh sử dụng nấm hoặc các sản phẩm chức năng nhằm giảm cân vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và gây nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Các sản phẩm “nấm khử độc” thông thường được quảng cáo trên mạng thường chứa kim ngân hoa, nấm linh chi, và bồ công anh… Các loại thảo dược có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc cho những trường hợp bị viêm nhiệt miệng, ngứa da, mụn nhọt, và lở, theo y bác sĩ Bay. Theo phương pháp Đông y, đây là các bệnh do nhiệt độ thâm nhập vào cơ thể, vì vậy cần sử dụng các loại thảo dược làm mát cơ thể để giải độc.

Không nhắm đến tác dụng thải độc khi cơ thể bổ sung một lượng lớn thảo dược. Theo ý kiến của bác sĩ Bay, tác dụng giảm cân, giảm eo có thể đạt được khi sử dụng nấm tiêu độc. Hầu hết các loại thảo dược thanh lọc cơ thể đều có tác dụng thải độc, qua đó giúp cho phần nước cần thiết được đào thải nhanh hơn, giúp thận dễ dàng tiết ra độc tố, gây tiểu hoặc tiêu chảy. Đây là cơ chế thải độc lợi tiểu chứ không phải giảm cân, giảm mỡ như mọi người nghĩ.

“Bác sĩ Bay giải thích rằng nếu không tuân thủ chế độ ăn kiêng, cơ thể sẽ trở lại trọng lượng ban đầu và có thể tăng cân nhanh hơn sau khi ngừng uống.”

Theo Bác sĩ Bay khuyến cáo, việc sử dụng thảo mộc để thanh lọc cơ thể quá mức có thể dẫn đến mất nước và mất chất điện giải, gây rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Rối loạn các thành phần điện giải trong cơ thể có thể gây nguy cơ bệnh tim mạch và suy thận, do đó, người dùng nên thận trọng khi sử dụng trong thời gian dài.