Cách xử lý mụn viêm tại nhà hiệu quả và cách phòng ngừa

Mụn viêm là tình trạng mụn thường gặp ở rất nhiều người. Mụn viêm cần được điều trị sớm để không ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như khiến bệnh nhân khó chịu do mụn gây đau nhức.

Mụn viêm tình trạng nhẹ có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu mụn viêm sưng to, mọc nhiều thành cụm thì cần đi khám với bác sĩ Da liễu sớm.

Nguyên nhân mụn viêm

Mụn viêm đỏ, mụn viêm không nhân thường xuất hiện vì những lí do như:

• Da không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là da có mụn ẩn, mụn trứng cá, nếu không được làm sạch dễ dẫn đến tình trạng mụn chuyển nặng và gây viêm.
• Sờ tay lên mụn, nặn mụn khiến vi khuẩn trên tay tiếp xúc với nốt mụn dễ gây viêm và lây lan thành những ổ mụn viêm.
• Thay đổi hormone, nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc bị căng thẳng, stress nặng cộng thêm các tác nhân như vi khuẩn, bụi bẩn.
• Sinh hoạt kém điều độ, thường xuyên thức khuya, dậy sớm, ăn uống thiếu chất, nhiều dầu mỡ, cay nóng chất kích thích.

Biểu hiện mụn viêm

Để điều trị mụn viêm, bạn cần phân biệt các loại mụn thông qua biểu hiện. Mụn viêm có những biểu hiện như:

• Nốt mụn sẩn đỏ, sưng to
• Sưng đỏ lên, gây đau nhức, khó chịu
• Hình thành nên những bọc mụn lớn, có chứa mủ bên trong

Mụn viêm có nhiều dạng, mỗi dạng sẽ có những đặc điểm khác nhau:

• Mụn viêm đỏ, sưng đau là cấp độ cao hơn của mụn trứng cá và là mức độ mụn viêm thường thấy.
• Mụn viêm mủ sưng đau, đầu có chóp trắng, bên trong có chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Khi nặn mụn có dịch nhầy chảy ra.
• Mụn viêm bọc sưng to, hơi cứng và gây đau nhức, đôi khi chứa tới 2 – 3 nhân mụn trong một bọc.
• Mụn viêm nang lông là tình trạng viêm nặng nề, mụn lan ra thành từng mảng lớn trên mặt và chứa một ổ nhân mủ lớn rất khó nặn

Cách chữa mụn viêm tại nhà

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên

Nếu như tình trạng mụn viêm nhẹ, mọc ít và không thường xuyên, bạn có thể áp dụng các phương pháp thiên nhiên trong điều trị:

• Chườm đá lạnh giảm tình trạng sưng viêm
• Nha đam có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm, làm sạch da nhẹ nhàng và loại bỏ vi khuẩn trên da
• Nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp làm giảm tình trạng viêm mụn, kích thích tái tạo tế bào, lành vết thương nhanh và tránh để lại sẹo
• Dầu dừa có công dụng chống viêm, sát khuẩn, khiến da mềm mại. Tuy nhiên, chỉ nên dùng dầu dừa cho làn da khô
• Cám gạo dùng làm mặt nạ giúp làm sạch da tốt, vừa nuôi dưỡng và làm sáng da từ sâu bên trong.
• Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da nhẹ nhàng và giảm viêm hiệu quả, đồng thời làm sáng da và chống lão hóa cho da.

Chăm sóc da mụn viêm đúng cách

• Sử dụng kiên trì các phương pháp điều trị từ thiên nhiên
• Không tự ý nặn mụn, không sờ, chạm tay lên mụn
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ để lỗ chân lông được thông thoáng, tránh bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành và sinh ra mụn.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để trị mụn viêm từ bên trong, bổ sung các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E, các loại hạt, cá béo và thực phẩm chứa kẽm, hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích.
• Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài.
• Chăm sóc da bằng cách sản phẩm phù hợp, không dùng những sản phẩm trị mụn kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng.
• Nếu tình trạng mụn không cải thiện một khoảng thời gian và có xu hướng nghiêm trọng hơn, nên thăm khám với bác sĩ Da liễu để được điều trị sớm.

Điều trị mụn viêm với bác sĩ Da liễu

Với những người có tình trạng mụn viêm nặng, lan rộng, kéo dài hoặc thường xuyên tái phát thì cần thăm khám với bác sĩ Da liễu.

Để tình trạng mụn viêm được cải thiện nhanh chóng, bạn có thể kết hợp với việc sử dụng các loại thuốc uống và bôi ngoài da. Việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ Da liễu vì nhiều loại thuốc trị mụn gây ra tác dụng phụ như kích ứng, trầm cảm, ảnh hưởng tới thai nhi,…

Bạn có thể thăm khám với bác sĩ Da liễu thông qua 2 cách:

• Thăm khám trực tiếp tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa Da liễu, có thể đặt lịch khám qua BookingCare để tiết kiệm thời gian chờ đợi.
• Tư vấn với bác sĩ Da liễu từ xa qua video nếu như chưa sắp xếp được thời gian đi khám trực tiếp hoặc muốn tự điều trị mụn viêm tại nhà.

BookingCare hiện đang hỗ trợ bệnh nhân kết nối với bác sĩ Da liễu từ xa qua video để bệnh nhân thuận tiện và có nhiều lựa chọn hơn khi muốn khám và điều trị mụn với bác sĩ Da liễu giỏi.

Xem thêm bài viết:

• 8 Bác sĩ da liễu trị mụn giỏi và uy tín tại Hà Nội
• 9 Bác sĩ Da liễu trị mụn “mát tay” tại TP.HCM