7 cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên tại nhà

Đâu là những cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên tại nhà?

Đây là câu hỏi được nhiều phái đẹp quan tâm khi mà khuôn mặt tròn hay mặt trái xoan dẫn trở nên lỗi thời, thay vào đó, khuôn mặt dáng thon gọn chuẩn V-line hiện đang “làm mưa, làm gió” trên các diễn đàn làm đẹp, trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp mới. Những phương pháp, cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên dần được ra đời, phục vụ cho nhu cầu của chị em phụ nữ.

Trong số đó, những phương pháp đơn giản, có thể thực hiện tại nhà dường như được ưa chuộng hơn cả.

7 cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên tại nhà

Để sở hữu khuôn mặt thon gọn không phải là điều quá khó khăn, nhưng lại không hề dễ dàng nếu như bạn không có đủ quyết tâm. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản nhưng lại đòi hỏi được duy trì lâu dài để đạt được kết quả mong muốn.

Uống nhiều nước

Nếu khuôn mặt tròn bụ bẫm với đôi má múp míp đang khiến bạn khổ sở, lý do có thể là do cơ thể bạn đang tích trữ một lượng nước lớn, trong khi đó, bản thân bạn lại không cung cấp đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.

Khi đó, cơ thể của bạn sẽ thể hiện điều này bằng cách giữ lại một lượng nước nhất định ở hai bên má và cả khu vực quanh đôi mắt khiến cho khuôn mặt bạn trở nên mập mạp và sưng phồng. Giải pháp cho vấn đề này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nạp vào cơ thể 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được tình trạng thiếu nước, khiến khuôn mặt bị sưng, mất đi đường nét thon gọn.

>>> Xem thêm: MẸO KHẮC PHỤC KHUÔN MẶT GIÀ TRƯỚC TUỔI

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Tương tự như trên, nếu khuôn mặt của bạn khá mũm mĩm, bạn có thể đã và đang vô tình khiến cho cơ thể đọng lại nhiều nước thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Điều này xảy ra chứng tỏ rằng thực đơn của bạn đang chứa quá nhiều muối và đường tinh luyện.

Hiển nhiên, bạn không thể loại bỏ hoàn toàn 2 loại gia vị này ra khỏi bữa ăn hàng của mình. Thế nhưng nếu liều lượng muối và đường được giảm bớt, cũng như hạn chế những thực phẩm có chứa chúng, bạn có thể dễ dàng khắc phục được khuôn mặt bị sưng tròn.

Tránh sử dụng rượu bia

Áp dụng cách làm khuôn mặt thon gọn nào thì các bạn đều phải tránh xa rượu bia chính là một trong những tác nhân gây ra hiện tượng tích trữ mỡ thừa ở nhiều bộ phận trên cơ thể, khuôn mặt cũng không ngoại lệ. Thường xuyên sử dụng rượu bia hoàn toàn có thể khiến khuôn mặt bạn trở nên mập mạp, tăng nguy cơ mất nước của cơ thể, gây ra tình trạng ứ đọng khiến khuôn mặt sưng húp. Hạn chế hoặc hoàn toàn không sử dụng rượu bia cùng đồ uống có cồn có thể chính là cách làm thon gọn khuôn mặt tự nhiên hiệu quả nhất đấy.

Ăn nhiều rau quả, thực phẩm chứa nhiều canxi

Việc bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn và gia đình không chỉ mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp giảm mỡ thừa trên vùng má má. Ngoài ra, lượng nước có trong rau quả sẽ giúp cơ thể bạn sẽ được cung cấp nước thường xuyên, tránh tình trạng bị ứ đọng nước ở hai gò má.

Thực phẩm chứa nhiều canxi có thể giúp bạn loại bỏ nhanh chóng lượng mỡ thừa trên mặt, khiến khuôn mặt trở nên thon gọn một cách nhanh chóng.

Nhai kẹo cao su

Các nghiên cứu khoa học từng chỉ ra rằng nhai kẹo cao su có thể giúp bạn giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi. Không chỉ vậy, nhai kẹo cao su còn giúp chúng ta hoạt động quai hàm liên tục với cường độ cao, vô tình điều này lại có thể dần đốt cháy đi lượng mỡ thừa ở khu vực hai bên má.

Thực hiện bài tập cơ mặt

Những bài tập được thiết kế riêng để vận động cơ mặt chính là giải pháp làm thon gọn cơ mặt tự nhiên tại nhà hoàn hảo đấy.

Đối với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, việc dành ra 15-30 phút mỗi ngày cho việc luyện tập cơ mặt có lẽ sẽ không quá khó khăn.

Tuy vậy, hiệu quả đạt được sau khi thực hiện những bài tập cho mặt thon gọn sẽ khiến bạn và gia đình phải bất ngờ, không chỉ vậy, các bạn tập này còn có thể góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa, làm săn chắc da mặt, hạn chế sự xuất hiện của những nếp nhăn.

Giảm cân

Phần lớn những người sở hữu khuôn mặt mũm mĩm sẽ có thân hình khá đầy đặn, mập mạp. Lúc này, lựa chọn tốt nhất để sở hữu khuôn mặt thon gọn của bạn chính là giảm cân, khi đó, đôi má phúng phính cũng sẽ tự nhiên biến mất mà không cần bất cứ nỗ lực nào khác.

Sẽ thật tuyệt vời nếu khuôn mặt V-line được đi cùng với một cơ thể gọn gàng, quyến rũ đúng không?

Tuy nhiên, nếu những phương pháp này không mang lại tác dụng như mong ước của bạn, bạn có nghĩ đến việc sẽ sử dụng phương pháp công nghệ cao?

Nâng cơ bằng công nghệ Hifu

Sự ra đời của công nghệ làm thon gọn mặt Hifu chính là làn gió mới của lĩnh vực làm đẹp, cách làm khuôn mặt thon gọn mà không cần phẫu thuật cũng như can thiệp dao kéo. Hơn thế nữa, Hifu còn nhanh chóng chiếm được cảm tình của chị em phụ nữ bởi hiệu quả đạt được chỉ sau một lần trải nghiệm, tiết kiệm thời gian, tiền bạc, lại không gây ra bất kì đau đớn nào.

Vậy: Nâng cơ bằng công nghệ hifu có phải tốt nhất?

Hiện nay công nghệ khiến khuôn mặt thon gọn tự nhiên HIFU đã có mặt tại ROHTO AOHAL CLINIC: https://rohtoaohalclinic.com.vn/. Công nghệ này sử dụng những công nghệ tiên tiến, thiết bị hiện đại với các ưu điểm vượt trội, giúp khách hàng đạt được hiệu quả mong đợi một cách nhẹ nhàng, thoải mái cùng chi phí vô cùng hợp lý.

>>> Tìm hiểu chi tiết: Hifu là gì? Hợp với những ai?

Rohto Aohal Clinic với đội ngũ y bác sĩ tận tâm, giàu kinh nghiệm, cùng những cố vấn y khoa đến từ Nhật Bản đầy tâm huyết cam kết sẽ mang đến cho chị em phụ nữ trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời nhất, đặc biệt làm công nghệ làm thon gọn mặt tự nhiên Hifu mới và hiện đại nhất.

Liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại (028) 3930 9555, (028) 3827 9737 hoặc (028) 3827 9747 để được tư vấn về các dịch vụ làm đẹp chất lượng cao.