Những nguyên tắc &quotbất di bất dịch&quot khi sử dụng máy hút sữa bằng tay các mẹ nên lưu ý

Tuy ngày nay có một số lượng lớn các mẹ sử dụng máy hút sữa bằng điện vì giá thành rẻ mà tính năng đa dang của chúng nhưng có nhiều mẹ vẫn tin dùng các sản phẩm máy hút sữa bằng tay. Thiết kế của các máy hút sữa bằng tay tuy đơn giản nhưng lại có những ưu điểm riêng mà máy hút sữa bằng điện không thể sánh bằng. Và trong khi sử dụng máy hút sữa bằng tay thì các mẹ nên nhớ những quy tắc quan trọng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để con yêu phát triển được toàn diện cả về thể chất lẫn trí não thì sữa là nguồn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong những năm tháng đầu đời của trẻ. Do đó mà các bậc phụ huynh rất chú trọng đến việc lựa chọn nguồn sữa cho trẻ. Sau tất cả thì sữa mẹ bao giờ cũng là nguồn sữa thích hợp nhất cho trẻ mà không một loại sữa bên ngoài nào có thể sánh kịp. Và máy hút sữa bằng tay cũng vì vậy mà được các chị em quan tâm, nhất là khi muốn kích thích sữa, giải quyết các vấn đề về tắc sữa ở mẹ, làm thông tuyến sữa,…

Máy hút sữa bằng tay.

Đặc điểm của máy hút sữa bằng tay

Giá rẻ, cấu tạo đơn giản: Loại thứ nhất là máy hút sữa bằng tay, được nhiều hãng sản xuất, mỗi hãng lại có cấu tạo máy và đặc điểm khác nhau, nhưng trọn bộ sản phẩm thường có: Bình đựng sữa, phễu chụp vú, công cụ hút sữa (cần bóp, piston…, van 1 chiều, chân bình, sách hướng dẫn… Sản phẩm có cấu tạo đơn giản, thuận tiện trong việc tháo lắp, vệ sinh, dễ sử dụng.

Khi sử dụng, mẹ chỉ việc đặt phễu chụp vào bầu ngực và bóp cần theo tốc độ tùy chọn, tốt nhất nên bóp ở mức chậm trước, cũng có thể tự điều chỉnh lực hút theo ý muốn. Máy hút sữa bằng tay có giá thành rẻ, giúp mẹ tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể.

Độ bền cao, gọn nhẹ, dễ di chuyển: thậm chí mẹ có thể vừa di chuyển vừa hút sữa cho con mà không phải lo lắng về sự ồn ào hay không có chỗ cắm điện. Với những mẹ nhiều sữa thì việc dùng máy hút sữa bằng tay rất tiện, bởi tốc độ bóp tay nhanh hơn máy nên sữa chạy xuống nhanh hơn, tiết kiệm ½ thời gian so với dùng máy hút sữa điện.

Không có mát sa: Tuy nhiên, máy hút sữa bằng tay thường không có chế độ mát xa nên mẹ sẽ hơi đau so với hút sữa bằng máy có chế độ massage. Ngoài ra, dùng loại này có thể khiến mẹ rất mỏi tay vì phải bóp liên tục trong vài phút, và như thế mẹ sẽ không thể làm thêm việc gì trong khoảng thời gian hút sữa này.

Nếu các mẹ muốn sở hữu một chiếc máy vắt sữa bằng tay mà chưa biết chọn loại nào thì có thể tham khảo bài viết về máy hút sữa Unimom tại đây: máy hút sữa Unimom.

Hướng dẫn mẹ cách vắt sữa bằng tay

Cách vắt sữa bằng tay.

Chuẩn bị dụng cụ

Cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng nước sôi và để ráo nước; thìa sạch (nếu bạn vắt sữa ra cốc và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt); túi đựng sữa chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn đá hay tủ đông).

Thực hiện

• Người mẹ cần rửa sạch tay và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú.
• Người mẹ nên ngồi (hoặc đứng) một cách thoải mái và để cốc (bình sữa) ở gần vú.
• Trước tiên, bạn đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; còn ngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ. Ở tư thế này, bạn có thể cảm nhận thấy các túi sữa như những hạt đậu nhỏ nằm ở dưới da. Sữa được chứa trong những túi này và khi kích thích vào đây, bạn sẽ vắt được sữa. Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.
• Nếu quầng vú rộng, có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút. Ngược lại, nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra bên ngoài.
• Các ngón tay còn lại được đặt để đỡ ngực. Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, bạn nhẹ nhàng ấn các ngón tay về phía sau. Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón út cùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầu vú.
• Nới lỏng lực ép để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.

Lưu ý: Khi đã thành thạo, thao tác vắt sữa bằng tay diễn ra nhanh chóng. Bạn có thể đạt được tốc độ vắt sữa đều đặn. Kết quả, sữa chảy nhỏ giọt hoặc phun ra thành tia.

• Tránh bóp vú vì làm như thế, bạn sẽ bị đau, lại không vắt được sữa.
• Không vuốt mạnh tay dọc theo bầu ngực vì có thể làm tổn thương những mô ngực, vốn rất mong manh. Điều quan trọng là bạn phải di chuyển các ngón tay quanh bầu vú để đảm bảo sữa được tiết ra từ tất cả các tuyến sữa.
• Phải mất khoảng 1-2 phút để sữa bắt đầu ra. Khi đã quen, bạn có thể nặn cả hai bầu vú cùng một lúc.
• Thời gian vắt sữa một cách đầy đủ mất khoảng 20 – 30 phút, đặc biệt trong những ngày đầu chỉ sản xuất được ít sữa. điều quan trọng là không được vắt với thời gian ngắn hơn.

Quy trình vắt sữa bằng tay.

XEM THÊM: Mẹ chia sẻ các ưu khuyết điểm của máy hút sữa Medela Swing

Những nguyên tắc “bất di bất dịch” mà mẹ cần nhớ khi sử dụng máy hút sữa bằng tay

• Đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của máy trước khi bắt đầu thử trên cơ thể.
• Chọn vị trí ngồi thật thoải mái để hút sữa. Nên nhớ khi mẹ thoải mái sẽ kích thích sữa ra nhiều hơn, vì thế không nên căng thẳng nhìn vào bình sữa và đếm từng giọt sữa. Mẹ hãy chọn một tư thế thoải mái nhất để ngồi trong lúc hút sữa. Mẹ cũng có thể làm những việc mình thích như: nghe nhạc, xem phim, lướt facebook…trong lúc hút sữa. Khi sử dụng máy hút sữa mẹ có thể chọn tư thế ngồi hút sữa thoải mái
• Trước khi hút sữa, mẹ cần phải rửa sạch tay và sát trùng thật cẩn thận dụng cụ sử dụng trong quá trình hút sữa.
• Có 2 loại máy hút sữa phổ biến là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện. Máy hút sữa bằng điện thì tiện hơn, còn máy hút sữa bằng tay lại nhỏ gọn và thuận tiện để mang theo người hơn. Tùy thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng để các mẹ chọn cho mình một chiếc “máy hút sữa” phù hơp. Khi sử dụng “máy hút sữa bằng tay” mẹ cần lưu ý đặt máy hút sữa vào đúng vị trí như hướng dẫn của sản phẩm. Ban đầu, bóp liên tục vào cần đẩy trên để tạo phản xạ kích thích ra sữa. Khi sữa bắt đầu về, mẹ bóp cần dưới chậm lại để máy hút sữa đạt được hiệu quả cao.
• Phễu chụp núm vú của máy hút sữa sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, vì thế nếu mẹ cảm thấy chiếc phễu chụp quá nhỏ hoặc quá to so với núm vú của mình thì hãy gọi điện đến nhà sản xuất để yêu cầu một chiếc phễu phù hợp hơn. Khi hút, đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu. Để phễu chụp khít chặt với núm vú hơn, mẹ nên làm ẩm phễu trước khi sử dụng.
• Sử dụng máy hút sữa đôi (hút 2 ngực cùng một lúc) có thể giúp mẹ rút ngắn thời gian. Nếu mẹ dùng máy hút sữa đơn, thì nên nhớ cần phải hoán đổi 2 bên vú liên tục trong quá trình hút sữa.
• Nếu mẹ hút sữa đúng cách thì sẽ có cảm giác êm nhẹ như đang cho bé bú. Nếu cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay việc sử dụng máy hút sữa và tới gặp chuyên gia để được tư vấn.
• Mẹ có thể dùng khăn nóng, chườm quanh bầu ngực, massage 2 bên mỗi bên khoảng 2 phút. Làm như vậy tuyến sữa sẽ được kích thích và sữa sẽ tiết ra được đều và nhiều hơn.
• Sữa sau khi hút ra mẹ có thể cho bé bú ngay trong bình sữa, nếu chưa cho bé bú ngay thì cần phải bảo quản sữa trong túi trữ sữa chuyên dụng và cho vào tủ lạnh càng sớm càng tốt để đảm bảo chất lượng sữa được nguyên vẹn.
• Mẹ cần uống thật nhiều nước, ăn đủ 3 bữa, bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Nếu sữa mẹ hơi ít, mẹ nên uống một cốc sữa nóng trước khi hút sữa, như vậy mẹ sẽ có nhiều sữa cho bé bú hơn. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo những thực phẩm lợi sữa như cao chè vằng, cốm lợi sữa…vốn rất được các mẹ yêu thích vì hiệu quả nó mang lại

Mẹ có nên vắt sữa thường xuyên không?

Mẹ có nên vắt sữa thường xuyên không?

• Để tạo ra sự tiết sữa nuôi trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc bị bệnh: bạn nên vắt sữa trong ngày đầu tiên, trong vòng 6 giờ đầu sau khi sinh nếu có thể được. Đầu tiên bạn chỉ vắt vài giọt sữa non nhưng nó sẽ giúp cho việc tạo sữa được bắt đầu, cũng bằng cách này, việc đứa trẻ bú sớm sau khi sinh sẽ giúp cho việc tạo sữa được bắt đầu. bạn cũng nên vắt sữa càng nhiều càng tốt và thường xuyên như khi trẻ bú mẹ, cụ thể nên vắt sữa tối thiểu 3h/lần, kể cả ban đêm.
• Duy trì sự tạo sữa nếu như lượng sữa có thể giảm đi sau vài tuần : vắt sữa liên tục trong vài ngày (cứ 30phút – 1h/ lần và ít nhất 3h/lần vào ban đêm.
• Lưu giữ lượng sữa cho trẻ khi mẹ phải đi làm: buổi sáng trước khi mẹ đi làm, mẹ nên vắt sữa càng nhiều càng tốt để lại cho bé. Một điều quan trọng là phải vắt sữa kể cả nơi làm việc để duy trì sự tạo sữa.
• Làm giảm các triệu chứng: cương tức vú, rỉ sữa tại nơi làm việc.
• Giữ cho da đầu vú luôn bình thường. Vắt một giọt sữa nhỏ ra để xoa vuốt đầu vú sau khi tắm.

Việc hút sữa trong ngày có thể cách 4h/lần, 4-5 lần/ngày. Nếu ban đêm bé bú mẹ trực tiếp thì mẹ có thể tranh thủ ngủ, không cần phải dậy hút sữa vào giữa đêm. Tuy nhiên, có một số trường hợp bé không bú ban đêm hoặc bú bằng bình nhưng mẹ không hút sữa ban đêm cũng không ảnh hưởng đến lượng sữa vắt hàng ngày miễn là người mẹ vẫn đảm bảo những lưu ý sau:

• Ăn ngủ hợp lý
• Hạn chế stress
• Hút sữa đều đặn, hút cạn kiệt sữa
• Trước khi hút sữa 15 phút người mẹ nên uống 1 ly nước hoặc sữa ấm để giúp sữa nhanh xuống.
• Sau khi hút sữa xong, người mẹ nên bù nước bằng cách uống sữa hoặc uống canh.

Có nên dùng máy hút sữa thường xuyên

Chỉ nên dùng các loại máy vắt sữa khi cần thiết.

Kinh nghiệm là thế nhưng các bác sỹ thì cho rằng không nên lạm dụng máy hút sữa mà chỉ dùng khi thực sự cần thiết. Máy hút sữa có thể tiết kiệm thời gian, sức lực cho bà mẹ sau sinh bởi nếu dùng máy, bạn sẽ không phải ngồi một chỗ cho con bú, có thể tranh thủ vắt sữa khi đang nghỉ ngơi và tránh được những cơn đau lưng dai dẳng do ngồi cho con bú quá lâu.

Tuy nhiên, cái lợi trước mắt đó chưa thể sánh bằng những cái hại về sau. Về cơ bản, hút sữa bằng máy hay bằng tay cũng đều giống nhau và đều khiến bà mẹ bị đau nếu không làm đúng cách. Nhiều bà mẹ lựa chọn máy vắt sữa vì sợ hỏng ngực cũng không hoàn toàn đúng bởi khi tác động lên đầu ngực thì vẫn gây ảnh hưởng lên đó, dù ít hay nhiều.

Hút sữa là hành động mang tính cơ học, hút nhiều thì sẽ làm hết sữa, nhưng việc cho con bú thì ngược lại, nó kích thích sữa bài tiết nhiều hơn. Ngoài ra, một lý do nữa không kém phần quan trọng là khi cho con bú, tình cảm mẫu tử sẽ được thắt chặt hơn. Chỉ những trường hợp mẹ bị bệnh lý về vú, không ra sữa, nứt đầu vú… thì mới nên sử dụng đến máy hút sữa.

Trên đây là tất cả những thông tin về máy hút sữa bằng tay mà các mẹ nên ghi nhớ để việc hút sữa đạt hiệu quả nhất. Chúc các bé luôn phát triển khỏe manh.