Gội đầu có vẻ là một việc quá quen thuộc mà chúng ta đã làm hàng ngày trong suốt nhiều năm qua. Nhưng bạn có chắc bạn đã thực hiện đúng việc tưởng chừng như rất đơn giản ấy không? Từ tần suất gội, kỹ thuật gội và cách sấy tóc đều cần làm đúng để bạn có được một mái tóc đẹp. Nhất là các nàng đam mê những kiểu tóc dài đẹp càng phải chú ý hơn nữa. Đẹp365 đã chọn lọc và tóm tắt lại các cách gội đầu sạch và cho bạn những tips cần chú ý khi gội đầu.
#Cách gội đầu sạch chuẩn không cần chỉnh
- Làm ướt toàn bộ tóc bằng nước ấm
- Cho dầu gội ra tay, làm loãng với nước rồi mới thoa lên tóc ướt
- Nhẹ nhàng xoa bóp tóc, đặc biệt là phần chân tóc và da đầu
- Xả sạch dầu gội
- Nhẹ tay vắt tóc để loại bỏ bớt lượng nước
- Chỉ thoa dầu xả vào ngọn tóc
- Xả sạch toàn bộ tóc bằng nước lạnh để lớp biểu bì thu nhỏ lại
- Cuối cùng là lau bằng khăn, tránh ma sát khăn quá mạnh nhé
#Tips về cách gội đầu sạch để có mái tóc khỏe mạnh
#1. Tần suất gội đầu như thế nào là phù hợp nhất
![](https://cdn.dep365.com/wp-content/uploads/2019/11/8f343e12b699bf044cbc65e83a0a0ac6.jpg)
Bạn gội đầu nhiều tới mức nào? Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mái tóc đấy. Tất nhiên, với cách gội đầu sạch không có nghĩa bạn phải gội hàng ngày. Để tìm ra tần suất gội đầu thích hợp cho chính bạn, bạn cần hiểu rõ tóc và da đầu mình thuộc loại nào. Đối với tóc thường, vì tóc dễ khô hơn các loại tóc khác, gội đầu 1 tuần 1 lần sẽ là con số phù hợp nhất. Bên cạnh đó, mái tóc dầu cần số lần gội nhiều hơn từ 2-3 lần mỗi tuần để loại bỏ nhờn và trông không bị bết dính.
Đến đây, nghi vấn được đặt ra là, phải đối mặt thường xuyên với ô nhiễm và khói bụi, thì tần suất 1 lần hoặc 2-3 lần/tuần là quá ít, đây chỉ là con số trên mặt lý thuyết. Không ai muốn mình có một mái tóc bẩn khi ra đường cả. Vậy làm sao giải quyết vấn đề này? Bạn hãy lựa chọn thật kỹ loại dầu gội cho mình, hãy tránh xa sản phẩm chứa nhiều thành phần hóa học và hãy chọn dầu gội có thành phần organic để bảo vệ mái tóc.
#2. Hãy thật nhẹ nhàng thôi
![埋め込み](https://cdn.dep365.com/wp-content/uploads/2019/11/df1c98250bf0cadb47b321e6a5209848.jpg)
Kỹ thuật trong lúc gội đầu cũng quan trọng không kém. Có thể bấy lâu nay bạn đều nghĩ rằng càng chà xát và dùng móng gãi da đầu càng nhiều trong khi gội đầu thì sẽ giúp tóc càng sạch. Nhưng sự thật là, nó sẽ làm tổn thương da đầu và tóc cũng sẽ trở nên yếu đi.
Vậy thì làm sao để mái tóc vừa sạch nhưng không gây hại cho da đầu? Bí quyết nằm ở việc chải tóc trước khi gội. Chải khô sẽ giúp kích thích da đầu, tóc không còn rối cũng hạn chế việc gãy rụng trong lúc gội. Nếu bạn thích để những kiểu tóc dài đẹp hoặc có mái tóc xoăn và hay quấn vào nhau thì sau sau khi chải hãy chia tóc ra từng phần nhỏ để gội. Bạn cần lưu ý rằng chỉ xoa bóp tóc và da đầu nhẹ tay thôi. Với các loại dầu xả thông thường, nó chỉ được dùng cho ngọn tóc, bạn không nên apply chúng lên da đầu nhé.
#3. Tìm ra sản phẩm hoàn hảo nhất cho bản thân
Sản phẩm gội xả quyết định phần lớn vào tình trạng mái tóc của bạn. Do đó, hãy lựa chọn thật cẩn thận dầu gội và dầu xả nhé. Tất nhiên, để chọn ra sản phẩm phù hợp cần tốn cả quá trình, nhưng đừng dễ dãi với mái tóc của mình. Nếu bạn sử dụng sản phẩm không đúng với tóc, nó có thể gây ra gàu, tệ hơn là tóc sẽ yếu đi và gãy rụng.
Trước tiên, bạn hãy lắng nghe mái tóc của mình. Mỗi mái tóc đều có nhu cầu riêng. Hãy xác định loại tóc và vấn đề cần giải quyết ở mái tóc của bạn rồi chọn sản phẩm phù hợp. Với da đầu khô, dầu gội thích hợp chính là sản phẩm có nhiều dưỡng chất và cấp ẩm tốt. Nếu bạn có da dầu dầu, cần chọn những sản phẩm thiên về làm sạch nhiều hơn. Nhưng cho dù bạn chọn sản phẩm nào, thì thành phần cần được quan tâm đặc biệt. Hãy tránh xa các hóa chất có hại như sulfate hay paraben và ưu tiên dầu gội có nguồn gốc hữu cơ.
#4. Nước cũng đóng vai trò quan trọng
Tất nhiên, nước là yếu tố thiết yếu trong việc gội đầu. Có thể bạn nghĩ rằng nước chỉ giúp rửa trôi dầu gội thôi và không ảnh hưởng gì tới tóc. Nhưng, sự thật là có tận 2 điều cần lưu ý với nước. Điều đầu tiên chính là nhiệt độ nước, bạn không nên gội bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng mà nên làm ướt tóc bằng nước ấm và xả tóc bằng nước lạnh như đã đề cập ở trên. Điều thứ loại nước sinh hoạt bạn đang sử dụng. Có 2 loại nước là “nước cứng” và “nước mềm”. “Nước cứng” có hàm lượng khoáng rất cao bao gồm canxi và ma-giê, chúng để lại một lớp màng trên sợi tóc của bạn làm việc tẩy rửa trở nên khó khăn hơn.
Nếu bạn sinh sống ở nơi chỉ có “nước cứng” thì phải làm thế nào? Nước xả tóc handmade đơn giản và cực rẻ sẽ cứu cánh cho bạn. Chỉ cần pha 1 phần giấm táo cùng 2 phần nước để rửa sạch tóc hàng tuần là bạn đã có một mái tóc khỏe mạnh hơn.
#5. Làm khô tóc bằng cách nào?
![](https://cdn.dep365.com/wp-content/uploads/2018/08/sunsilk-01.jpg)
Một mẹo nhỏ để làm khô tóc mà vẫn không gây hại cho tóc đó chính là sử dụng áo thun cotton. Bề mặt mịn màng và chất liệu bông của áo thun có thể giúp nó hấp thụ nước dễ dàng và còn có khả năng giảm tình trạng xoăn cứng. Khi ướt tóc sẽ ở tình trạng yếu hơn bình thường rất nhiều và dễ gãy rụng, chà xát bằng khăn khô dễ gây chấn thương cho tóc. Nàng nhớ là chỉ lau nhẹ tay thôi nhé, đừng ma sát khăn hoặc áo thun quá mạnh.
Dù các nàng mê tóc ngắn cá tính hay yêu thích những kiểu tóc dài đẹp thì vẫn phải chăm sóc tóc đúng cách trước khi tạo kiểu. Gội đầu chính là bước đầu tiên cần lưu ý trong quy trình chăm sóc tóc. Hãy kết hợp các bước ở trên cùng tips gội đầu để có mái tóc đẹp không thua các sao nữ bạn nhé!
![](https://nhaxinhplaza.vn/wp-content/uploads/2023/03/270000-kien-truc-su-nguyen-van-sy.jpg)
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!