3 cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da nhất

Video TÁI TẠO DA và những điều cần biết – DA MỤN có nên dùng THUỐC BẮC tái tạo da để trị mụn?

Xem thêm: Tái tạo da: Phương pháp trẻ hóa làn da

Làn da của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc phản ánh tình hình sức khỏe và sắc đẹp. Da nhăn, da bị bong tróc, quầng thâm, da bị mụn,….đều là những tình huống không ai mong muốn xuất hiện trên người mình. Vậy, cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da như thế nào?

Tái tạo da là gì?

Tái tạo da là phương pháp lột đi các lớp tế bào xỉn màu, hư tổn bên ngoài nhằm thúc đẩy sự tăng trưởng các tế bào da mới tự nhiên, khỏe mạnh, từ đó giúp cho bề mặt da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, cải thiện làn da săn chắc, mịn màng.

Quy trình tái tạo da tự nhiên cần khoảng từ 25-28 ngày, khi đó tế bào da chết được đẩy lên trên bề mặt da và bong tróc. Lúc này các tế bào da mới cũng sản sinh ra để thay thế lớp tế bào da cũ. Thế nhưng, việc tế bào chết ở trên da quá lâu có thể tạo ra điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn. Chính vì thế mà chúng ta cần phải thúc đẩy quá trình tái tạo da. Đây cũng là một trong phương pháp trẻ hóa da đang được nhiều chị em ngày nay mách nhau thực hiện.

Loại da nào cần được tái tạo?

Những loại da cần phải được thực hiện tái tạo da gồm có:

• Làn da bị xỉn màu, sạm nám do các tác nhân xấu từ môi trường (tia UV, khói bụi,..): Việc tiếp xúc với những tác nhân này trong thời gian này khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, sần sùi, kém mịn màng, tái tạo da giúp cho việc chăm sóc trở nên hiệu quả hơn.
• Làn da sau mụn: Sau khi trị mụn xong thì da sẽ còn vết thâm, lỗ chân lông to khiến cho da của bạn kém mịn màng và bị xỉn màu, cần tái tạo da nhằm thúc đẩy sản sinh tế bào da mới và tạo điều kiện tốt cho các sản phẩm đặc trị thẩm thấu tốt hơn.
• Làn da hư tổn do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Việc sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc và có chứa nhiều chất gây hại khiến da bị hư tổn nghiêm trọng sẽ trở nên mỏng manh và sức đề kháng yếu đi. Tái tạo da sẽ giúp loại bỏ độc tố, mang lại làn da mịn màng và tràn đầy sức sống.
• Lànda lão hóa: Sau tuổi 30 da bạn bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, nám, tàn nhang,… khiến da không đều màu và hạn chế được khả năng thẩm thấu dưỡng chất. Tái tạo da sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, tẩy tế bào chết giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn.

Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da?

1. Cấp ẩm để thúc đẩy quá trình tái tạo da mặt

Làn da của bạn liên tục cần độ ẩm hơn bất cứ điều gì khác. Đã bao giờ bạn thắc mắc là tại sao da của các em nhỏ lại căng mịn, hồng hào? Đó là bởi da của các bé có lượng nước chiếm tới 83%. Những đứa trẻ lớn hơn, lượng nước sẽ khoảng 65%. Còn ở tuổi trưởng thành, ta sẽ không thể giữ nồng độ nước cao như vậy nữa. Nó chỉ có khoảng 55% hoặc thấp hơn.

Thực tế không có cách nào thay đổi được cơ chế giữ nước của da. Thế nhưng bạn có thể bổ sung nước liên tục bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày. Nếu bổ sung đủ nước, bạn sẽ thấy da mình căng mượt hơn.

Ngoài ra, việc uống nước còn giúp bạn loại bỏ độc tố ra khỏi da. Tăng lưu lượng máu và khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng. Nhờ điều này da sẽ trở nên hồng hào, trắng sáng, rạng rỡ hơn.

2. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tái tạo da mặt

Để hoàn thành tốt quá trình tái tạo da, bạn cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý. Như thế, da bạn mới có thể đẹp tận sâu bên trong. Bạn cần cung cấp một số loại dưỡng chất sau đây:

• Vitamin A: Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra vitamin A giúp tăng sản sinh 2 thành phần quan trọng trong hệ miễn dịch của da. Đó là procollagen (tiền thân của collagen) và glycosaminoglycan. Các thành phần này sẽ giúp da giữ nước, giảm nhăn, tăng sinh collagen cho da.
• Vitamin C: Đây là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong quá trình tổng hợp collagen. Ngoài ra gần đây, các chuyên gia đã nghiên cứu và cho thấy vitamin C có khả năng tác động lên gen của các tế bào.
• Nucle acid: Đây là chất tiên phong trong vấn đề chống lão hóa da. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra một chế độ ăn giàu nucleic acid. Nó bao gồm các loại trái cây, cá, các loại đậu… từ đó giúp bạn giảm nếp nhăn, làm sáng da.
• Beta – glucan: Chất này đã được chứng minh giúp các vết bỏng nhanh lành hơn. Đồng hời bảo vệ da khỏi tia UV, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

3. Sử dụng công nghệ hiện đại để thúc đẩy quá trình tái tạo da mặt

Việc áp dụng công nghệ trẻ hóa da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và đặc biệt là cưỡng chế sự gia tăng tế bào mới của cơ thể.

• Trẻ hóa da Bio Young: là công nghệ trẻ hóa da tiên tiến dựa trên công nghệ tự thân và các công nghệ không phẫu thuật tiên tiến, tác động trẻ hóa da ở tầng sâu bao gồm 4 lớp biểu bì, trung bì, hạ bì và đệm cơ
• Cấy mỡ làm căng đầy làn da Bio Gen: Phương pháp này giúp cấy các mô mỡ (được lấy trực tiếp ở vùng bụng/mông/đùi của khách hàng vào vùng cần điều trị lão hóa trên khuôn mặt.
• Chống lão hóa da Bio Anti Aging: Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản bằng cách lấy khoảng 20ml máu tự thân. Sau đó sử dụng máy ly tâm hiện đại để chiết tách tế bào sinh học. Có 2 cách để giúp làn da hấp thụ được dưỡng chất từ các tế bào sinh học tự thân đó là lăn kim và cấy trực tiếp vào vùng da.
• Trẻ hóa và săn chắc da Thermage: là công nghệ điều trị căng da nâng cơ không phẫu thuật, sử dụng máy sóng tần số vô tuyến để làm căng và săn chắc da.

Hiệu quả của tái tạo bề mặt da như thế nào?

Với bản chất là tác động bên ngoài, các phương pháp tái tạo da mặt chỉ giải quyết được phần ngọn là loại bỏ tế bào hư tổn, tạo cảm giác da sáng, mịn màng, chứ không mang đến hiệu quả bền vững trong việc trẻ hóa làn da. Cùng với đó, giải pháp này vẫn chưa giải quyết từ gốc 3 nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nhăn da, tối màu, thiếu sức sống như:

Độc tố AGEs* do cơ thể sản sinh ra từ chế độ ăn nhiều bột đường, làm bẻ gãy cấu trúc phân tử Collagen, khiến da mất tính đàn hồi, chảy xệ và nhăn nheo.

Tuổi tác, nội tiết tố và ánh nắng mặt trời tăng cường hoạt động của men tiêu hủy cấu trúc nền của da MMPs. Loại men này hoạt động như máy cắt, gây tiêu hủy các protein dạng sợi và phân tử giữ nước, dẫn đến da khô sạm và lão hóa.

Gốc tự do ROS sinh ra do nhiều nguyên nhân như: quá trình chuyển hóa của cơ thể, stress, ô nhiễm môi trường… cũng góp phần phá vỡ cấu trúc nền của da, khiến da nhiễm độc, mỏng yếu và dễ kích ứng.

Chưa kể, chi phí cho mỗi liệu trình thường khá đắt đỏ và tốn kém do hầu hết đều là thủ thuật thẩm mỹ bằng công nghệ hiện đại, đòi hỏi đội ngũ bác sĩ chuyên môn. Do đó, để cải tạo và duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da, chị em cần kết hợp thêm giải pháp tác động trực tiếp đến tác nhân gây lão hóa từ bên trong.

Tái tạo da có nguy hiểm không và tái tạo da có tốt không?

Tái tạo bề mặt da có thể loại bỏ đi một lớp mỏng trên da. Do đó, nhiều chị em luôn cảm thấy băn khoăn không biết tái tạo da có thật sự tốt không? Theo các chuyên gia, khi thực hiện liệu pháp thẩm mỹ này, bạn có thể đối mặt với những biến chứng chung thường gặp như sau:

• Kích ứng da: Vùng da được tái tạo có thể bị ngứa, sưng tấy và đau rát trong quá trình điều trị.
• Phát ban: Các mẩn đỏ thường xuất hiện trên khuôn mặt trong khoảng 6-12 tuần. Đối với trường hợp nặng hơn, tình trạng phát ban có thể kéo dài từ 6 – 12 tháng

• Thay đổi màu da: Tái tạo da mặt có thể khiến vùng da điều trị trở nên tối màu hoặc sáng màu hơn bình thường, nhưng hiện tượng này có thể giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu như không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
• Nhiễm trùng da: Nếu dụng cụ tái tạo da không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, làn da của bạn rất dễ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm.
• Tạo sẹo: Phương pháp này có nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn trên da mặt nếu như kỹ thuật viên thiếu kinh nghiệm.
• Dễ bị bắt nắng: Sau khi thực hiện phương pháp tái tạo da, làn da của bạn trở nên mỏng yếu, nhạy cảm và dễ bị bắt nắng hơn. Do đó, bạn cần bảo vệ da kỹ càng dưới ánh nắng mặt trời trong trường hợp bắt buộc phải đi ra ngoài.

Trong thời gian gần đây, vì nôn nóng trẻ hóa làn da, cải thiện khuyết điểm trên khuôn mặt nên nhiều chị em đã đua nhau thực hiện phương pháp tái tạo da mặt bằng hóa chất. Hầu hết các phương pháp này sử dụng dung dịch tự chế như rễ cây, thuốc rượu, củ huệ tây… nhằm tiêu hủy tế bào sừng hư tổn, kích thích sản sinh tế bào khỏe đẹp. Do là sản phẩm tự điều chế, trôi nổi, không rõ ràng về nguồn gốc và xuất xứ nên rất nhiều chị em sau khi dùng đã gặp phải tình trạng da tấy đỏ, đau rát, bong tróc và đóng mài.

Việc sử dụng các dung dịch hóa chất tự chế để lột da sẽ khiến cho da bị tàn phá nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, lợi dụng tâm lý muốn đạt được làn da căng trẻ, sáng đẹp của phụ nữ, những dòng kem lột trắng da cấp tốc đã xuất hiện. Ngụy trang tinh vi bằng những lời quảng cáo xuôi tai rằng sản phẩm là được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo tái tạo da hoàn hảo chỉ sau một tuần sử dụng và các kem lột này đã thành công trong việc lôi kéo các khách hàng.

Tuy nhiên, họ không biết được rằng, các dòng kem lột này lại có chứa lượng lớn hóa chất cấm như corticoid, hydroquinone, thủy ngân, aspirin… Không chỉ bức tử lớp thượng bì tróc hết, để lộ lớp da non chưa trưởng thành, mỏng yếu, mà lại phá hủy sắc tố melanin, gây nên hiện tượng bạch biến, mưng mủ, phù nề, teo da và thậm chí dẫn đến ung thư.

Nếu chọn liệu pháp tái tạo bề mặt da, cần phải chú ý điều gì?

Tham vấn bác sĩ

Trước những tác dụng phụ do phương pháp tái tạo da gây nên, nhiều chị em vẫn chưa thể quyết định liệu có nên tái tạo da mặt hay không. Theo đó, bạn có thể thực hiện phương pháp này, nhưng với điều kiện là bạ cần phải tham vấn kỹ càng từ bác sĩ chuyên khoa da liễu. Lúc này, các bác sĩ sẽ hỗ trợ kiểm tra thật cẩn thận tình trạng da của bạn. Nếu như da của bạn được xác nhận có thể áp dụng phương pháp này, chuyên gia tiếp tục kiểm nghiệm về tính chất da, mức độ tổn hại, phạm vi của những vùng da kém mịn màng cũng như độ sâu của khuyết điểm trên khuôn mặt, để từ đó xác định được liệu bạn có thể thực hiện phương pháp này hay không.

Quan sát tình trạng da

Mặc dù là liệu pháp thẩm mỹ thường mang lại sự thay đổi nhanh chóng cho da, song các phương pháp điều trị tái tạo da hiện nay KHÔNG thích hợp đối với phụ nữ đang gặp các vấn đề như sau:

• Tình trạng mụn trứng cá chi chít, còn hoành hành nhiều trên khuôn mặt
• Sẹo mụn sâu, khó lành.
• Da mỏng đỏ, yếu, nhạy cảm, da khô hoặc bị bong tróc
• Da có nếp nhăn cố định hoặc là biến đổi theo cử động mặt
• Da bị tàn nhang, tối màu

Nếu như làn da của bạn gặp phải các vấn đề trên, bạn cần cân nhắc kỹ càng trước khi ứng dụng cách thức làm đẹp này.

Giữ cho da luôn sạch sẽ

Việc làm sạch da hằng ngày sẽ giúp giảm thiểu tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn trên da, từ đó hạn chế được tình trạng nhiễm trùng và các biến chứng khác như sẹo thâm. Theo đó, bạn nên vệ sinh bằng một miếng gạc ngâm trong dung dịch muối pha loãng với tần suất từ 3 đến 4 giờ/ lần để đảm bảo da sạch và đủ độ ẩm.

Cấp ẩm cho da

Trong suốt thời gian phục hồi, các vùng da được điều trị nhằm tăng cường độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng da khô ráp bong tróc. Cụ thể, bạn nên dùng thuốc mỡ theo chỉ định của bác sĩ để bôi lên các mảng da hoặc có thể sử dụng miếng gạc ngâm trong nước muối loãng để vừa cấp ẩm và vừa bảo vệ da bạn khỏi bụi bẩn.

Để hạn chế tình trạng khô và bong tróc thì bạn nên cấp ẩm cho đều đặn cho da trong quá trình phục hồi

Thường xuyên chống nắng cho da

Để ngăn ngừa sẹo thâm và tổn thương da do tia cực tím gây nên thì bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10h-16h. Trường hợp buộc phải đi ra ngoài, bạn hãy sử dụng kem chống nắng và mang theo các phụ kiện chống nắng như mũ, kính râm để giảm thiểu tác hại của tia UV đến làn da mới được tái tạo.

Lão hóa da là quy luật tất yếu tự nhiên trong cuộc đời của mỗi con người. Bằng cách thực hiện phương pháp tái tạo da, làn da của chúng ta cũng chỉ được cải thiện bên ngoài. Phần còn lại sẽ được nằm ở phương pháp triệt tiêu 3 tác nhân gây lão hóa từ bên trong thông qua sản phẩm đường uống.

Đó cũng là lý do vì sao mà các liệu pháp tái tạo da hiện nay rất được chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, chỉ điều trị da liễu thẩm mỹ thôi là chưa đủ, vì phương pháp này còn tác động từ bên ngoài là chính và có phần rủi ro nếu như thực hiện không đúng cách. Do đó, chị em nên kết sử dụng phương pháp tác động từ bên trong bằng đường uống với phương pháp tái tạo da bên ngoài để đảm bảo đạt hiệu quả tối đa.

Mọi người cũng biết rằng phần lớn những vấn đề liên quan đến các rắc rối về da đều bắt nguồn từ quá trình tái tạo da. Da cần được chăm sóc cẩn thận mỗi ngày mà bước đầu tiên chính là chăm sóc da từ chế độ ăn uống hằng ngày. Bên cạnh đó hằng ngày bạn cũng nên chú ý có những biện pháp khắc phục đối với tình trạng stress, ngủ không đủ giấc. Tuy nhiên, những biện pháp này không thể mang lại hiệu quả tức thì mà bạn cần phải duy trì trong một thời gian dài mới là quan trọng và đừng quá nóng vội.