Cách chữa u xơ tử cung tại nhà

4. Cách giảm u xơ tử cung bằng cây bồ công anh

Nhiều nhà nghiên cứu thảo dược tin rằng chức năng gan suy yếu sẽ làm hạn chế quá trình loại bỏ các hormone dư thừa có khả năng kích thích u xơ phát triển. Bồ công anh sẽ giúp loại bỏ độc tố trong gan cũng như lượng estrogen thừa trong cơ thể.

• Đun 10g rễ bồ công anh trong 900ml nước
• Đun liu riu trong 15 phút
• Tắt bếp và đợi thêm 15 phút nữa trước khi tiến hành lọc
• Uống trà bồ công anh 3 lần/ngày trong vòng ít nhất 3 tháng.

5. Mẹo chữa u xơ tử cung bằng trà xanh

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trà xanh có chứa hợp chất EGCG ức chế sự phát triển và từ đó tiêu diệt các tế bào u xơ tử cung.

EGCG hỗ trợ kháng viêm, ức chế tăng sinh và chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu cho biết, bên cạnh việc thu nhỏ u xơ, trà xanh còn có thể làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh.

Để chữa u xơ tử cung, bạn uống 2-3 cốc trà xanh hoặc dùng 2 viên uống bổ sung trà xanh (viên 400mg) mỗi ngày, liên tục trong vài tháng để đạt được kết quả tốt nhất.

6. Cách trị u xơ tử cung tại nhà bằng sữa

Trong một nghiên cứu, những phụ nữ uống ít nhất 4 phần sữa mỗi ngày có ít hơn 30% nguy cơ bị u xơ so với những người ít uống sữa.

Chưa có kết quả chính xác về tính dược liệu của sữa, tuy nhiên lượng canxi có trong sữa sẽ hạn chế sự tăng trưởng tế bào u xơ. Vì vậy bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa vào thực đơn hàng ngày là rất cần thiết.

Ngoài ra, kết hợp sữa với mật mía sẽ làm giảm tình trạng thiếu máu do chảy máu quá nhiều vì u xơ. Mật mía được tin rằng sẽ làm teo nhỏ u xơ nhờ vào lượng sắt và dưỡng chất có trong chúng.

• Pha 30-45ml mật mía vào 180ml sữa ấm
• Uống sữa 1-2 lần/ngày, uống hàng ngày hoặc liên tục trong vài tháng.

7. Cách giảm u xơ tử cung bằng trà ngưu bàng (Burdock root tea)

Ngưu bàng cải thiện chức năng gan, giúp chuyển hóa estrogen tốt hơn, từ đó cũng làm giảm khối u trong cơ thể. Hơn nữa, ngưu bàng có chứa hàm lượng cao lignin arctigenin sẽ thu nhỏ u xơ và ngăn chặn phát triển u xơ mới.

• Thả 5g rễ ngưu bàng vào một ly nước nóng. Hãm trong 10-15 phút và lọc lấy nước. Uống trà ngưu bàng pha chế theo cách này 3 lần/ngày
• Ngoài ra, bạn có thể dùng 10-25 giọt rượu thuốc rễ ngưu bàng 3 lần/ngày
• Dùng những phương pháp trên liên tục trong 3-4 tháng.

8. Chữa u xơ tử cung bằng giấm táo

Giấm táo cực kỳ tốt trong việc hỗ trợ thuyên giảm các triệu chứng u xơ nhờ hiệu quả loại bỏ độc tố và thúc đẩy giảm mỡ tốt hơn. Dù chưa có kết quả nghiên cứu chính xác nhưng giấm táo cũng được cho rằng sẽ thu nhỏ kích thước khối u trong cơ thể.

• Cho 5ml giấm táo hữu cơ vào một ly nước
• Bạn có thể cho thêm 15ml mật mía hoặc các chất tạo ngọt tự nhiên để tăng hương vị
• Uống nước này mỗi ngày hoặc theo chế độ thường xuyên. Dần dần, tăng lượng giấm táo lên đến 15-30ml vào mỗi ly nước.

9. Tỏi

Tỏi có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên làm ức chế sự tăng trưởng khối u và u xơ tử cung. Do đó, ăn 3-5 tép tỏi mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và giúp chữa u xơ tử cung. Nếu mùi vị của tỏi quá nồng, bạn hãy uống một ít sữa sau khi ăn tỏi.

10. Chữa u xơ tử cung bằng quả lý gai (Amla)

Quả lý gai có công dụng chống oxy hóa và kiểm soát miễn dịch, một trong những liệu pháp giúp giảm thiểu triệu chứng và u xơ.

• Trộn đều 4g bột lý gai với 5ml mật ong
• Bạn nên dùng hỗn hợp này đầu tiên sau khi thức dậy mỗi ngày
• Thực hiện liên tục trong ít nhất vài tháng để thấy được kết quả.

Bên cạnh việc dùng các phương thuốc tự nhiên chữa trị u xơ tử cung này, bạn nên nhớ tập luyện thể dục đều đặn và uống thật nhiều nước để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tập thể dục cũng sẽ điều hòa việc rụng trứng ổn định hơn.

Hơn nữa, bạn hãy bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt, kiều mạch… vào chế độ ăn hàng ngày. Ăn nhiều đậu, các loại quả hạch, hạt và rau xanh nữa nhé!

Chế độ dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cao sẽ giảm lượng estrogen thừa, từ đó giúp thu nhỏ khối u xơ tử cung. Rau xanh cũng giúp ích trong việc ngăn chặn u xơ phát triển, ngược lại, thịt đỏ và giăm bông lại làm nguy cơ phát bệnh tăng cao hơn.