Trong khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất phục vụ cho viêc dưỡng da như: vitamin C, vitamin A, vitamin E, carotenoid, phenol và khoáng chất như: phốt pho, kali, sắt, canxi có tác dụng kháng khuẩn, ngừa mụn, hỗ trợ làm mờ thâm, tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da. Nhờ vậy, khoai tây giúp trắng da tự nhiên không bắt nắng và làm da sáng, đều màu hơn. Khi kết hợp với tinh chất từ sữa tươi không đường sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết đồng thời gia tăng độ láng mịn cho làn da của bạn.
Cách thực hiện:
-
Khoai tây bạn cần luộc chín, bóc vỏ và nghiền nhuyễn.
-
Trộn chung với sữa tươi để có được một hỗn hợp sền sệt.
-
Đắp hỗn hợp mặt nạ lên mặt từ 15 phút đến 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ này khoảng 2 -3 lần để mang lại hiệu quả.
4. Mặt nạ nha đam và mật ong giúp tái tạo da
.png)
Nha đam giàu axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… giúp tái tạo tế bào và tái sinh các mô mới, kháng viêm hiệu quả nên khi làm đẹp da bằng nha đam bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, đắp mặt nạ tại nhà từ nha đam cần được kết hợp với mật ong để tăng hiệu quả khi dùng.
Cách thực hiện:
-
Nha đam cần được tách bỏ toàn bộ vỏ xanh cũng như gai nhỏ bên ngoài.
-
Trộn đều 1 chén thịt nha đam xay hoặc nghiền nhuyễn + 2 muỗng canh mật ong.
-
Thoa mặt nạ lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Có thể thêm chút nước chanh tươi để tăng hiệu quả. Bạn có thể dùng mặt nạ nha đam mật ong này từ 1 -2 lần mỗi tuần để cải thiện làn da nhé!
5. Mặt nạ tinh bột nghệ và sữa tươi kháng viêm, dưỡng trắng da
.png)
Nghệ vốn được xem là “thần dược” đặc biệt của các chị em phụ nữ trong việc “hô biến” làn da thâm sạm hay cháy nắng trở nên trắng hồng tự nhiên. Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa cao, giúp cải thiện sắc tố da và dưỡng trắng da một cách hiệu quả. Mặt nạ trắng da kết hợp từ tinh bột nghệ và sữa tươi không đường sẽ cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp trẻ hóa làn da.
Cách thực hiện:
-
Trộn đều 2 muỗng bột nghệ + 2 muỗng sữa tươi không đường + 2 hoặc 3 giọt nước cốt chanh thành một hỗn hợp sánh mịn.
-
Rửa sạch mặt bằng nước ấm, kết hợp massage nhẹ nhàng.
-
Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt.
-
Thư giãn trong khoảng 15- 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn nên duy trì thực hiện từ 2 -3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả như mong đợi nhé!
6. Mặt nạ chuối và chanh dưỡng ẩm, cải thiện nếp nhăn
.png)
Chuối giàu chất kali, vitamin A, vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe và là dưỡng chất giúp cho làn da thêm mịn màng, trắng sáng. Ngoài ra, chuối còn cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn cho da rất tốt. Trong khi đó, với khả năng kích thích tái tạo và lấy đi lớp da cũ trên bề mặt của chanh, làn da của bạn sẽ trắng sáng mịn màng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
-
Nghiền chuối vào trong một bát bằng muỗng cho đến khi chuối không còn bị vón cục. Sau đó cho 3 muỗng mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều.
-
Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp hơi dày lên mặt và giữ trên mặt từ 10 -15 phút để dưỡng chất từ từ ngấm vào da.
-
Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm và không sử dụng xà phòng. Bạn nên dành thời gian đắp mặt nạ này từ 1 – 2 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả.
7. Mặt nạ dâu tây và sữa chua làm sáng da, chống lão hóa da
.png)
Trong quả dâu tây rất giàu vitamin A, B1, B2, đặc biệt lượng vitamin C dồi dào và salicylic acid, alpha hydroxy acid nên có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Khi kết hợp với sữa chua có tác dụng làm dịu da, cấp ẩm, giúp phái đẹp giữ gìn nhan sắc tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện:
-
Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn 6-10 trái dâu tây rồi cho ra chén.
-
Cho thêm nửa hũ sữa chua vào và trộn đều hỗn hợp.
-
Đắp lên mặt trong 10 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.
-
Bạn nên dùng ít nhất 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt.
8. Mặt nạ bơ và sữa tươi, mật ong giúp dưỡng ẩm, mịn da
.png)
Trong quả bơ có chứa dưỡng chất folate, vitamin B6, vitamin K, vitamin B5, vitamin C, vitamin E, kali,… nên có tác dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp như: Chống lão hóa da, giữ ẩm cho da thêm mịn màng và mềm mại, săn chắc, giảm sự tiết nhờn trên da, ngăn ngừa mụn và nếp nhăn. Khi bơ kết hợp với sữa tươi không đường và mật ong sẽ làm tăng khả năng giữ ẩm và làm sáng da hơn nhiều lần.
Cách làm:
-
Xay nhuyễn nửa quả bơ.
-
Cho 2 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa tươi không đường hòa cùng bơ, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sệt lại.
-
Tẩy trang và rửa mặt thật sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.
-
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 -30 phút.
-
Rửa mặt một lần nữa với nước ấm rồi lau khô. Bạn nên duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để sở hữu làn da đẹp.
Bên cạnh việc đắp mặt nạ đều đặn thì bạn nên duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh (nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục thể thao) và một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước sẽ giúp cho cơ thể bạn khỏe khắn và trẻ trung hơn.
AUSTRAPHARM VN
Nguồn tham khảo:
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!