Sau khi bơm tinh trùng ăn gì để tỷ lệ thụ thai tăng cao?

Sau khi bơm tinh trùng ăn gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công là thắc mắc chung của rất nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy tham khảo bài viết của chúng tôi bên dưới đây nhé.

1. Bơm tinh trùng vào tử cung là phương pháp gì?

Bơm tinh trùng vào tử cung (IUI) là phương pháp hỗ trợ sinh sản được các cặp hiếm muộn lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Sau khi thăm khám và kiểm tra, nếu hai vợ chồng đáp ứng đủ điều kiện để thực hiện bơm tinh trùng vào buồng tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện phương pháp hỗ trợ sinh sản này.

Với phương pháp bơm tinh trùng vào buồng tử cung, người vợ sẽ được sử dụng thuốc kích trứng, khi trứng đạt tiêu chuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm thuốc kích thích rụng trứng HCG, còn người chồng sẽ được lọc rửa tinh trùng để chọn ra những con khỏe nhất, di động tốt nhất rồi cô đặc lại với thể tích khoảng 0,2 – 0,3ml. Sau đó, bác sĩ sẽ dùng ống nhỏ chuyên dụng để bơm tinh trùng của người chồng vào buồng trứng của người vợ,

Theo nhận định của các chuyên gia, bơm tinh trùng vào tử cung là phương pháp hỗ trợ sinh sản an toàn và đạt hiệu quả cao. Bởi lẽ nó sẽ loại bỏ được những tác nhân gây hại như độ axit trong môi trường âm đạo, nhờ vậy tinh trùng có thể dễ dàng tiếp cận với trứng mà không gặp trở ngại nào. Nhờ vậy, tỷ lệ thụ thai thành công tăng lên đáng kể.

2. Sau khi bơm tinh trùng ăn gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công?

Sau khi bơm tinh trùng ăn gì để tăng tỷ lệ thụ thai thành công là điều rất nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn quan tâm nhất. Theo kinh nghiệm của nhiều chị em đã thụ thai thành công sau khi bơm tinh trùng thì để tăng tỷ lệ đậu thai có thể tham khảo bổ sung thêm những chất dinh dưỡng sau:

2.1. Các loại thực phẩm giàu axit folic

Axit folic là một trong những loại vitamin chị em nên bổ sung hàng ngày vì nó rất quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và các tế bào mới. Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, việc bổ sung axit folic vô cùng cần thiết, bởi nó sẽ giúp chị em có cơ thể khỏe mạnh cũng như cung cấp đủ các dưỡng chất giúp phôi thai hình thành và phát triển tốt.

Đó là lý do tại sao chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu axit folic sau khi bơm tinh trùng, như:

– Các loại hoa quả như cam, bưởi, chuối, dưa hấu,…

– Sữa và các loại thực phẩm được chế biến từ sữa

– Các loại rau xanh như rau diếp cá, xà lách,…

2.2. Quả bơ

Bơ không chỉ có tác dụng làm đẹp mà nó còn mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe con người, nhất là những chị em vừa bơm tinh trùng vào tử cung. Quan trọng nhất là bơ chứa nhiều loại khoáng chất cần thiết và các chất béo không bão hòa, rất tốt trong việc cải thiện khả năng sinh sản.

2.3. Bột quế

Bột quế chính là một trong những loại gia vị giúp tăng tỷ lệ thụ thai không phải chị em nào cũng biết. Vì vậy, ăn bột quế sau khi bơm tinh trùng giúp thúc đẩy chức năng của buồng trứng. Theo khuyến cáo, chị em chỉ nên bổ sung một muỗng cà phê bột quế mỗi ngày, chứ không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này.

Để tăng thêm hương vị cho món ăn, chị em có thể thêm bột quế vào các món sinh tố. Hoặc chị em cũng có thể uống trà quế bằng cách pha bột quế cùng với nước ấm, sau đó thêm một chút mật ong.

2.4. Trứng

Trứng là sự lựa chọn hoàn hảo của chị em sau khi bơm tinh trùng. Trứng mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người, đặc biệt là chị em mới bơm tinh trùng vào tử cung. Vì trứng chứa vitamin D, vitamin B6 và omega 3, giúp sản sinh ra nhiều hormone progesterone, tăng cường khả năng thụ thai thành công.

2.5. Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, điều hay hướng dương đều rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh sản của chị em. Bởi lẽ chúng rất giàu axit béo tự nhiên và vitamin. Trong số những loại hạt này, hạt hướng dương được đánh giá cao nhất bởi vì chúng rất giàu kẽm, giúp cân bằng nội tiết tố và tăng chất lượng của trứng.

2.6. Các loại đậu

Các loại đậu như đậu nành, đậu tương và đậu đen,… chứa hàm lượng polyamine spermidine rất cao, giúp giảm nguy cơ đa nang buồng trứng, cân bằng nội tiết tố và tinh trùng có thể gặp trứng một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, hàm lượng protein thực vật dồi dào trong các loại đậu còn giúp cơ thể của chị em khỏe mạnh hơn cũng như tăng sức dẻo dai.

2.7. Lúa mạch

Ăn lúa mạch giúp hạ nồng độ insulin và testosterone, đồng thời thúc đẩy quá trình rụng trứng. Ngoài ra, ăn lúa mạch thường xuyên còn giúp cơ thể chị em khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình thụ thai suôn sẻ hơn.

2.8. Các loại rau xanh

Sau khi bơm tinh trùng vào buồng tử cung, mặc dù đã chuẩn bị tâm lý từ trước, nhưng rất nhiều chị em vẫn cảm thấy lo lắng và hồi hộp. Vì vậy, để giảm tình trạng căng thẳng và mệt mỏi này, chị em nên ăn nhiều rau xanh. Nhờ folate cùng các loại dưỡng chất thiết yếu khác, rau xanh không chỉ giúp chị em cảm thấy thư giãn và thoải mái, mà nó còn giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

2.9. Lựu

Nếu các loại thực phẩm giàu axit folic, quả bơ, bột quế, trứng,… giúp tăng tỷ lệ thụ thai, thì lựu giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ sảy thai. Bởi lẽ lựu chứa hàm lượng chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp bổ sung thêm sắt. Không chỉ vậy, lựu còn giàu vitamin C, giúp chống oxy hóa và tăng khả năng hấp thụ sắt từ các loại thực phẩm khác.

Theo kinh nghiệm dân gian, những đồ ăn trên có chứa nhiều hàm lượng tốt cho sức khỏe vì thế có thể hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên điều này chưa được khoa học kiểm chứng. Vì thế chị em vẫn nên nhận tư vấn từ bác sĩ để tăng khả năng thụ thai sau khi bơm tinh trùng nhé.