Khi bỏ bú cho bé mẹ thường bị căng sữa, tức ngực rất khó chịu vì cơ thể mẹ đã quen với việc tiết sữa đều đặn mỗi ngày. Để tình trạng này không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, mẹ cần biết cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa cho bé. Cùng AVAKids tìm hiểu cách làm hết căng sữa khi cai sữa nhé!
1 Lý do mẹ bị căng sữa khi ngừng cho bé bú.
Căng sữa khi mẹ ngừng cho bé bú là một hiện tượng xảy ra khi cơ thể mẹ không thể ngừng sản xuất sữa ngay lập tức. Một số dấu hiệu thường gặp của căng sữa bao gồm ngứa sưng, đau ngực, căng và khó chịu hai bên ngực do tuyến sữa bị phù nề. Thậm chí, mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi và sốt cao.
Áp xe vú có thể bị, có thể trở nặng, sữa tắc viêm, trở nặng đau ngực khiến các ống dẫn hệ tắc ách gây và đọng ứ bị sữa, thời kịp giải không mẹ nếu, thì trở nặng đau ngực, tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách gây dẫn ống các thống hệ tắc ách
Lý do mẹ bị căng sữa khi ngừng cho bé bú.
2 Cách làm hết căng sữa khi cai sữa an toàn cho mẹ
2.1 Áp dụng nhiệt ấm và nhiệt lạnh lên vùng ngực.
Làm lạnh để giảm tình trạng căng sữa và làm mẹ cảm thấy thoải mái hơn, mẹ cũng có thể thực hiện. Bên cạnh đó, làm ấm bằng cách sử dụng khăn sạch, ngâm nước ấm, vắt khô và đặt lên ngực trong một khoảng thời gian ngắn sẽ giúp làm mềm vú, giảm lượng máu đến núm vú và tránh tình trạng tắc nghẽn sữa.
Áp dụng nhiệt ấm và nhiệt lạnh lên vùng ngực.
2.2 Massage
Massage khu vực ngực. cũng là một cách giúp giảm căng sữa. Khi mẹ chạm vào hai bầu vú thấy có những vết sưng là dấu hiệu tuyến sữa bị tắc, lúc này mẹ cần massage ngay. Mẹ chú ý và tăng thời gian massage cho những vùng sưng để nhanh chóng làm tan sự tắc nghẽn sữa.
Massage khu vực ngực.
2.3 Đặt lá bắp cải lên ngực.
Lá bắp cải có thể giảm căng thẳng sữa, theo quan niệm dân gian. Phương pháp đắp lá bắp cải lạnh lên ngực có thể giảm sưng các mô chứa nhiều Phytoestrogen, giúp co bóp mạch máu, giảm lưu lượng máu, từ đó giảm căng đau vú. Đắp lá bắp cải thường xuyên cũng giúp giảm lượng sữa, ngoài ra.
Sử dụng ngay cả khi đi ngủ và mẹ có thể mặc áo ngực để tiện di chuyển, thực hiện phương pháp đắp lá cải bằng cách dùng 2 lá bắp cải rửa sạch đem ngâm lạnh khoảng 20 – 30 phút, sau đó đắp nhẹ vào 2 bầu vú. Mỗi chiếc lá để được trong khoảng thời gian 24 – 48 giờ.
Đặt lá bắp cải lên ngực.
2.4 Tắm nước ấm bằng vòi sen.
Đầu tiên, mẹ nên tắm bằng nước ấm với vòi sen bằng cách phun trực tiếp lên bầu ngực, đặc biệt là đầu ngực theo hướng từ trên xuống để giảm tình trạng căng tức ngực và làm cho sữa mềm ra. Sau đó, mẹ có thể kết hợp mát-xa vú khi tắm vòi sen để sữa dư có thể chảy ra theo dòng nước và giúp mẹ giảm đau hơn.
Tắm nước ấm bằng vòi sen.
2.5 Hút sữa
Để lấy sữa còn lại trong bầu ngực, mẹ nên sử dụng máy hút sữa thêm vào. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên hút sữa khi ngực căng. Nên hút sữa ở mức độ phù hợp, nếu hút hết sữa sẽ kích thích tuyến sữa tiết nhiều hơn.
Máy hút sữa điện Gluck GP38 Plus.
2.6 Thêm vào các loại thực phẩm làm giảm sữa.
Để thúc đẩy quá trình giảm sữa và giảm tình trạng sữa quá nhiều, mẹ có thể thêm vào thực đơn hàng ngày những loại thực phẩm như lá húng, măng tươi, rau bạc hà,… Theo kinh nghiệm truyền thống, những loại thực phẩm này có hiệu quả làm giảm sữa rất nhanh. Tuy nhiên, khi sử dụng những thực phẩm này, mẹ cần lưu ý không cho bé tiếp tục bú để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Thêm vào các loại thực phẩm làm giảm sữa.
2.7 Nghỉ ngơi và có đủ giấc ngủ.
Câu đảo cấu trúc: ”Khi cho con bú, mẹ nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và thư giãn vào mỗi buổi tối. Đó cũng là một trong những cách làm hết mệt mỏi sữa mẹ hiệu quả.”
Nghỉ ngơi và có đủ giấc ngủ.
2.8 Chia sẻ và trò chuyện với người thân.
Nâng cao tinh thần và cải thiện tâm trạng của người mẹ đang có con nhỏ là một phương pháp đơn giản, có thể thực hiện bằng cách trò chuyện, tâm sự với các thành viên trong gia đình như chồng, mẹ hoặc chị/em.
Chia sẻ và trò chuyện với người thân.
3 Cách hạn chế căng sữa khi cai sữa
Khi ngừng cho con bú sữa mẹ, nên thực hiện từ từ và chậm rãi để cơ thể mẹ và bé có thời gian thích nghi, tránh tình trạng bị sữa quá nhiều do mẹ ngừng cho con bú quá đột ngột. Mức độ sữa quá nhiều và sản xuất sữa sẽ giảm dần khi nhu cầu sản xuất ít đi.
Mẹ bị căng sữa, cơn đau ngực là tình trạng thường gặp và đa phần sẽ tự hết sau một khoảng thời gian. Lượng sữa tiết ra sẽ giảm dần sau đó. Tình trạng này chỉ kéo dài tối đa là một tuần. Nếu cơn đau kéo dài kèm theo những triệu chứng lạ khác, mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết.
Máy hút sữa Spectra 9S.
4 Một số điều cần nhớ khi gặp tình trạng sữa bị đầy.
Một số điều cần nhớ khi gặp tình trạng sữa bị đầy.
Để được hỗ trợ và trả lời câu hỏi một cách nhanh chóng, truy cập trang web avakids.Com hoặc liên hệ số điện thoại 1900.866.874 (từ 7:30 đến 22:00). Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ có thêm phương pháp hiệu quả để ngừng cho bé bú sữa.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!