10 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên đơn giản tại nhà

Trang chủ.

Da của tôi trắng tự nhiên từ đầu đến chân.

Cách làm da toàn thân trắng sáng tự nhiên tại nhà

Phương pháp làm đẹp trắng da toàn thân từ nguyên liệu tự nhiên đang được ưa chuộng hiện nay nhờ tính tiện lợi, chi phí thấp và khả năng tự thực hiện tại nhà. Dưới đây là 10 cách dưỡng da toàn thân trắng sáng, khỏe mạnh và mềm mịn dành cho chị em.

1. TOP 10 cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Cách làm da trắng toàn thân tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên là giải pháp đơn giản để tiết kiệm thời gian và chi phí, đồng thời mang lại hiệu quả như mong đợi. Áp dụng từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, các phương pháp dưỡng trắng da sau đây sẽ giúp làn da bạn nâng tone và trở nên mịn mượt.

1.1. Dưỡng trắng da toàn thân từ nha đam và chanh

Nha đam có khả năng hỗ trợ trong việc phục hồi và tái tạo làn da tươi sáng cho phụ nữ.

Nha đam có thể làm trắng da không? Đây là một câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Công dụng của nha đam là chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có khả năng làm dịu tổn thương và tái tạo da. Khi kết hợp với nước cốt chanh, nha đam còn hỗ trợ loại bỏ tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng, giúp da sáng mịn sau mỗi lần đắp.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 lá nha đam tươi. 1 thìa cà phê nước cốt chanh.	Bước 1: Lá nha đam rửa sạch, sau đó lấy phần gel trong. Bước 2: Cho gel nha đam và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp sánh mịn. Bước 3: Thoa đều lên khắp cơ thể, sau đó giữ trong 20 phút. Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần hỗ trợ cải thiện làn da tươi tắn.

1.2. Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin C, vitamin B5 và các khoáng chất như sắt, kẽm, Magie … Giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, phục hồi tế bào hư tổn và làm cho da trở nên mềm mịn, săn chắc và tươi tắn ngay sau khi sử dụng.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
200 ml nước vo gạo. 3 hũ sữa chua không đường.	Bước 1: Trộn đều nước vo gạo và sữa chua với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Bước 2: Tẩy tế bào chết cho body, sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp khắp vùng da trên cơ thể. Bước 3: Thư giãn cho tới khi hỗn hợp khô lại, sau đó tắm sạch bằng nước mát.

1.3. Cách dưỡng trắng da toàn thân với sữa tươi không đường

Axit Lactic có khả năng loại bỏ nhẹ những tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng hơn và màu sắc đều đặn.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
50 ml sữa tươi không đường. 2 thìa cà phê mật ong.	Bước 1: Trộn đều sữa tươi không đường với mật ong với nhau. Bước 2: Tắm sơ qua nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. Bước 3: Duy trì trong 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

1.4. Bí quyết làm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường đề kháng, làm da khỏe mạnh, giảm viêm và cải thiện tình trạng xỉn màu da.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
3 thìa bột trà xanh. 1 hũ sữa chua không đường 1 thìa nước cốt chanh. 3 thìa mật ong.	Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn Bước 2: Đắp nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Kết hợp massage để dưỡng chất thẩm thấu. Bước 3: Chờ trong 15 – 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước ấm và sữa tắm.

Trà xanh có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do gây hại và mang lại cảm giác làn da sáng khỏe, mịn màng và đều màu.

1.5. Cải thiện làn da body tươi sáng với mật ong

Mật ong chứa nhiều Alpha Hydroxy Axit như Axit Malic, giúp làm sạch tế bào sừng xỉn màu trên da, mang lại cảm giác sáng, khỏe và lỗ chân lông thông thoáng.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 thìa cà phê mật ong. 1 muỗng canh sữa chua không đường. 1 quả bơ.	Bước 1: Quả bơ làm sạch, sau đó nghiền nhuyễn phần thịt và trộn cùng mật ong, sữa chua không đường. Bước 2: Bôi hỗn hợp đều khắp các vùng da xỉn màu. Bước 3: Để khô trong 15 phút, sau đó tắm sạch bằng nước mát.

1.6. Cách làm trắng da toàn thân đơn giản từ bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ được chị em chia sẻ nhau về công dụng làm sáng da, ngừa mụn, làm mờ đốm nâu và sạm nám trên khuôn mặt.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
5 muỗng bột đậu đỏ. 100 ml sữa tươi không đường. 2 thìa cà phê dầu dừa.	Bước 1: Cho các nguyên liệu vào một bát nhỏ, trộn đều tới khi hỗn hợp sền sệt. Bước 2: Thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên các vùng da bị tối màu. Giữ trong 15 – 20 phút. Bước 3: Tắm sạch bằng nước ấm để da được thông thoáng.

1.7. Tắm trắng tự nhiên bằng nguyên liệu đu đủ

Đu đủ chín chứa nhiều BHA, có tác dụng nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên khỏe đẹp và tươi sáng. Đối với da khô và sạm do tác động của ánh nắng mặt trời, đu đủ cung cấp độ ẩm và giúp phục hồi da hiệu quả.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 quả đu đủ chín 2 ly sữa tươi không đường. 2 muỗng mật ong.	Bước 1: Đu đủ chín rửa sạch, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Bước 2: Cho sữa tươi không đường và mật ong vào, trộn đều tới khi hỗn hợp đồng nhất. Bước 3: Tắm sơ qua bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp khắp cơ thể. Bước 4: Chờ trong 20 phút và tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần vào buổi tối.

Đu đủ giúp loại bỏ nhẹ lớp sừng chết trên da, làm da trở nên sáng màu.

1.8. Cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng bằng cà chua

Beta Carotene và Lycopene có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa sự xuất hiện của sạm nám và giảm tốc độ quá trình lão hóa.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
2 – 3 quả cà chua. 2 – 3 thìa cà phê mật ong.	Bước 1: Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn và trộn đều với mật ong. Bước 2: Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng da khô sạm, bắt nắng. Bước 3: Thư giãn trong 15 phút, sau đó tắm sạch với nước mát.

1.9. Dưỡng trắng da tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô có tác dụng giúp làm giảm sự xuất hiện của vết sạm nám và tàn nhang, mang lại cảm giác da tươi sáng và khỏe mạnh.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
5 – 6 lá tía tô.	Bước 1: Lá tía tô rửa sạch, sau đó đun sôi cùng lượng nước vừa đủ trong 5 phút. Bước 2: Tắm sơ qua bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm thấm vào hỗn hợp lá tía tô. Bước 3: Lau nhẹ nhàng khắp cơ thể trong khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng bạn tắm lại bằng nước mát.

1.10. Tắm trắng toàn thân bằng bia tươi

Bia tươi có chứa Axit Lactic, giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm nhăn và cải thiện da sạm đen.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
½ lon bia. 30 ml sữa tươi. 1 thìa cà phê dầu oliu.	Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt. Bước 2: Tẩy tế bào chết để hỗn hợp được thẩm thấu. Sau đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp khắp cơ thể. Bước 3: Chờ trong 20 phút và tắm lại bằng nước sạch.

2. Những lưu ý khi làm trắng da toàn thân tự nhiên

2.1. Không giúp trắng da hiệu quả

Dưỡng trắng da toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên chỉ có tác dụng làm mềm da và duy trì độ ẩm sau mỗi lần đắp. Tuy nhiên, hiệu quả dưỡng trắng không rõ rệt do chưa giải quyết được gốc tác nhân gây sạm da là sắc tố Melanin.

Các nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy có hai loại melanin: melanin sáng và melanin tối. Sự tăng sản xuất quá mức của melanin tối là nguyên nhân gây sạm đen và thâm nám da. Vì vậy, phương pháp làm trắng hiệu quả là ảnh hưởng đến melanin mà không làm mất tính bảo vệ và an toàn của da.

Melanin tối màu đang được xem là nguyên nhân chính gây sự sạm đen và mất sự rạng rỡ của làn da.

2.2. Tiềm ẩn nhiều rủi ro

Cách làm trắng da toàn thân mà không cần sử dụng mỹ phẩm được ví như một phương pháp giúp giảm thiểu tác động của hóa chất đến da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng trực tiếp các nguyên liệu tự nhiên như nước cốt chanh, nha đam, mật ong hoặc sữa tươi lên da mà không gặp phải các rủi ro như kích ứng da, mẩn đỏ, bỏng, ngứa, khô và bong tróc da.

Vì vậy, để có làn da trắng toàn thân phù hợp và hiệu quả hơn, chị em cần tham khảo ý kiến chuyên gia và nhận được sự tư vấn về các mẹo dưỡng da cho da nhạy cảm, da mụn hoặc da mỏng yếu.

2.3. Tẩy tế bào chết body

Để làm cho dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng, chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết trên cơ thể, tối đa là 1 – 2 lần mỗi tuần. Khi tẩy da chết, hãy nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, trầy xước và kích ứng da.

2.4. Giữ ẩm cho da

Sau khi rửa sạch bằng nước tinh khiết để loại bỏ hoàn toàn tạp chất từ tự nhiên, chúng ta nên thường xuyên dưỡng ẩm. Thói quen này sẽ giúp tăng độ ẩm cho da và giảm nguy cơ bong tróc nếu chúng ta sử dụng các thành phần tự nhiên giàu axit.

Dưỡng ẩm da là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp giữ cho da luôn mềm mịn và giảm thiểu tình trạng da khô ráp.

2.5. Thường xuyên thoa kem chống nắng

Đoạn văn đã được viết lại: Mặc dù người ta thường nói rằng công thức tự nhiên có thể làm trắng da toàn thân mà không bắt nắng, nhưng thực tế cho thấy không phải như vậy. Bất kể sử dụng nguyên liệu nào, da vẫn có khả năng bắt nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hãy nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày. Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thông số PA+++ để đảm bảo hiệu quả. Đồng thời, hãy mặc trang phục dày và tối màu, đội mũ và kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da tốt hơn và tránh sạm da cũng như lão hóa da nhanh chóng.

2.6. Đánh thức làn da trắng hồng từ bên trong bằng sản phẩm đường uống

RiTANA là một sản phẩm viên uống đẹp da an toàn, mang lại hiệu quả lâu bền. Sản phẩm này chứa nhiều thành phần thiên nhiên tinh quý như L-Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… Các thành phần này có tác dụng tăng Melanin sáng màu, giảm Melanin tối màu, làm da trắng hồng toàn thân và làm mờ sạm nám.

Viên uống RiTANA không chỉ hỗ trợ tăng cường chống nắng từ bên trong mà còn giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và tràn đầy sức sống cho phái đẹp.

Hoa hậu Khánh Vân, người đang giữ vị trí Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019, đã chia sẻ rằng: “Với việc sử dụng 2 viên RiTANA mỗi ngày, làn da của tôi đã trở nên căng tràn sức sống và màu hồng tươi sáng hơn. RiTANA thực sự là một “phép màu dưỡng trắng toàn thân” hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho cuộc sống của tôi”.

Viên uống RiTANA mang lại hiệu quả “bùa dưỡng trắng toàn thân” đặc biệt, giúp Hoa hậu Khánh Vân có làn da sáng mịn và tươi tắn hơn.

Ngoài việc áp dụng 10 phương pháp làm trắng da toàn thân từ các nguyên liệu tự nhiên, chị em có thể xem xét việc sử dụng viên uống RiTANA để đạt được mong muốn sở hữu một làn da trắng hồng, căng mịn và tươi trẻ theo thời gian. Hãy thử trải nghiệm ngay cách làm trắng da toàn thân hiệu quả và an toàn với sự hỗ trợ của RiTANA để khám phá vẻ đẹp của bạn!

Có những thành phần nào trong công thức kem trộn trắng da cấp tốc?

Có 15 phương pháp dễ dàng để làm đẹp da mặt tại nhà mà bạn cần biết.

Cách trắng da mặt cho nam tại nhà

10 cách để chăm sóc da mặt trở nên trắng mịn và tươi tắn tại nhà một cách dễ dàng.

Bài viết khác