Bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không chắc hẳn là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Ở Việt Nam, bánh mì sandwich từ lâu đã không còn xa lạ, nhưng không phải loại bánh mì nào cũng chiều lòng người Việt như bánh mì sandwich kinh đô. Chiếc bánh sandwich vuông vắn, hấp dẫn từ phần nhìn lẫn hương vị và vô cùng tiện lợi chắc chắn sẽ thu hút cả những người khó tính nhất.

Giới thiệu về bánh mì sandwich kinh đô

Bánh mì sandwich kinh đô được sản xuất bởi công ty cổ phần chuyên sản xuất và kinh doanh đồ ăn nhẹ hàng đầu tại Việt Nam. Công ty Kinh đô là nơi “khai sinh” ra rất nhiều bánh kẹo, đồ ăn vặt nổi tiếng ở Việt Nam. Điển hình trong các sản phẩm phải kể đến là bánh trung thu, snack, bánh quy, kẹo mềm, bánh kem, bánh bông lan,… và không thể thiếu bánh sandwich.

Mới được ra mắt trong vài năm trở lại đây, nhưng bánh sandwich kinh đô đã nhanh chóng chiếm được cảm tình và sự tin tưởng của rất nhiều người, từ già tới trẻ đều có thể thưởng thức món bánh thơm ngon này. Bạn sẽ không khó để bắt gặp những chiếc bánh sandwich kinh đô trên tay của học sinh, sinh viên hay thậm chí cả dân văn phòng. Nhiều người đã đánh giá rất cao loại bánh này và cho rằng những chiếc bánh sandwich kinh đô không chỉ tiện lợi, mà còn đáp ứng được đầy đủ 3 tiêu chí ngon – bổ – rẻ.

Tính tới thời điểm hiện tại, bánh sandwich kinh đô đã cho ra mắt 2 loại khác nhau, đó là bánh sandwich chà bông và bánh sandwich bơ đậu phộng. Trước đó, bánh mì sandwich chà bông sau khi được ra mắt trên thị trường đã rất nổi tiếng và được săn đón vô cùng nhiệt tình. Sau đó một thời gian, bánh mì sandwich bơ đậu phộng “ra đời” và có sức ảnh hưởng không thua kém “người anh em” của mình.

Mỗi loại bánh sandwich kinh đô đều mang tới hình thức và hương vị thơm ngon khác nhau. Nếu bánh vị chà bông thơm mềm, mằn mặn cuốn hút, thì bánh vị bơ đậu phộng lại mang tới hương vị béo của bơ và thơm thơm mùi đậu phộng. Cả hai loại bánh đều được khuyên dùng ngay sau khi bóc bao bì sản phẩm và nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Bạn cũng có thể thưởng thức bánh sandwich kinh đô với 1 cốc sữa hoặc nước ép trái cây trong bữa sáng để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Chắc chắn, hương vị độc đáo của chiếc bánh này sẽ không làm bạn thất vọng khi thưởng thức.

Vậy bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo?

Nhìn chung, hai loại bánh mì sandwich kinh đô có thành phần nguyên liệu và cách chế biến tương đối giống nhau. Theo thông tin được cung cấp từ nhà sản xuất, bánh mì sandwich kinh đô đều được chế biến từ bột mì, đường, dầu cọ, dầu phộng, bột whey, men tươi, bột bắp, muối i-ốt, chất nhũ hoá, chất bảo quản, chất làm dày, hương thực phẩm tổng hợp, enzym, chất xử lý bột,… Khác nhau ở chỗ, mỗi vị bánh khác nhau sẽ được bổ sung thêm nguyên liệu tương ứng với hương vị của chiếc bánh đó.

Để xác định bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo, bạn chỉ cần quan sát mặt sau của bao bì sản phẩm, tất cả các thông tin xoay quanh chiếc bánh mà bạn nên biết sẽ được cung cấp tại đây. Theo như quan sát, bánh mì sandwich chà bông kinh đô chứa khoảng 337 kcal/ chiếc 50g và bánh mì sandwich bơ đậu phộng kinh đô chứa khoảng 334 kcal/ chiếc 40g. Thêm vào đó, cả hai chiếc bánh này đều cung cấp cho cơ thể lượng lớn chất béo, carbohydrate, đường, chất xơ, chất đạm.

Ăn bánh mì sandwich kinh đô có béo không?

Lý giải cho câu hỏi ăn bánh mì sandwich kinh đô có béo không, các chuyên gia dinh dưỡng tại Viện dinh dưỡng Quốc gia đã có những chia sẻ như sau:

Nếu bạn biết cách ăn bánh mì sandwich kinh đô đúng cách và đúng thời điểm, loại bánh này chẳng những không gây béo mà còn cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng vô cùng dồi dào để đảm bảo cho sức khỏe và các hoạt động trong ngày. Như thông tin được nhà sản xuất cung cấp, họ cũng khuyến khích người ăn nên sử dụng bánh vào buổi sáng và có thể kết hợp với một số món ăn nhẹ, hoặc thức uống lành mạnh để bổ sung năng lượng cho cơ thể. Việc ăn bánh sandwich kinh đô trong bữa sáng sẽ giúp bạn đốt cháy calo và mỡ thừa nhanh chóng khi bạn vận động, di chuyển và làm việc. Từ đó, cân nặng và vóc dáng sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Trong trường hợp bạn ăn bánh mì sandwich kinh đô quá nhiều cùng lúc, bạn ăn không kiểm soát và ăn vô tội vạ. Lúc này nguy cơ tăng cân béo phì là vô cùng cao. Như đã phân tích bên trên, hàm lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong bánh mì sandwich kinh đô đều “không phải dạng vừa”, chủ yếu là chất béo, chất đạm, đường,…

NÊN XEM THÊM:

• + 1 cái bánh sừng bò bao nhiêu calo và ăn có béo không? [Review…
• + Bánh mì chà bông Kinh Đô bao nhiêu calo và ăn có béo không?
• + [Review AZ] Bánh cá mặn kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo…

Nói tóm lại, nếu muốn ăn bánh mì sandwich kinh đô tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng tới cân nặng. Bạn cần chủ động xây dựng khẩu phần ăn hợp lý cho bản thân. Review AZ hy vọng bài viết bánh mì sandwich kinh đô bao nhiêu calo và ăn có béo không đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích.