Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì việc bổ sung các vitamin tổng hợp là vô cùng cần thiết. Sau đây, Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Bắc Hà sẽ mang đến thông tin về 4 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất 2019 để bạn tham khảo, lựa chọn và sử dụng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?
Trong những tháng thai kỳ, bác sĩ khuyên bà bầu nên sử dụng vitamin tổng hợp. Một số bà bầu tuy đã sử dụng sản phẩm này nhưng chưa có kiến thức đúng đắn về nó. Đây là một loại thực phẩm chức năng (không phải thuốc) gồm các loại vitamin cần thiết cho thai nhi và cơ thể mẹ, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Vitamin tổng hợp cho bà bầu được coi là thuốc bổ cho bà bầu và được coi là thực phẩm không thể thiếu đối với sự hình thành, phát triển của thai nhi.
Lợi ích của việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu với DHA/EPA, Vitamin, chất khoáng thiết yếu ngay từ giai đoạn trước khi mang thai, suốt quá trình mang thai và cho con bú sẽ giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tăng lên của người phụ nữ trong giai đoạn này và có những lợi ích sau:
– Hỗ trợ sự thụ thai
– Hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi
– Phòng chống các dị tật bẩm sinh thường gặp ở thai nhi
– Phòng chống các bệnh lý thường gặp của phụ nữ mang thai
– Ngăn ngừa các biến chứng sau khi sinh của phụ nữ
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu thế nào mới đúng cách?
Bổ sung Vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách là bổ sung ngay từ trước khi mang thai khoảng 3 tháng, trong suốt quá trình mang thai và khi cho con bú.
Trước giai đoạn mang thai 1-3 tháng: Nhằm đảm bảo thai nhi không bị thiếu hụt dinh dưỡng quan trọng nhất là acid folic trong giai đoạn 7 tuần đầu tiên của thai kỳ (giai đoạn hình thành ống thần kinh), DHA/EPA giúp tăng cường khả năng thụ thai.
Trong giai đoạn mang thai: Là giai đoạn chính và cực kỳ quan trọng. Suốt 9 tháng, dinh dưỡng vitamin cho bà bầu sẽ quyết định sức khỏe tinh thần và thể chất của em bé giai đoạn mới chào đời. Đây cũng là giai đoạn giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt cho hành trình “mang nặng” và sẵn sàng “vượt cạn”.
Trong giai đoạn cho con bú: Em bé ra đời chỉ là sự khởi đầu. Dinh dưỡng trong thời kỳ đầu cũng rất quan trọng và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính và tốt nhất trẻ sơ sinh. Vitamin và khoáng chất từ mẹ sẽ theo sữa mẹ cung cấp cho bé. Vì vậy mẹ hãy tiếp tục bổ sung dưỡng chất không ngừng để sữa mẹ đích thực là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhé.
4 loại vitamin tổng hợp cho bà bầu
Vitamin tổng hợp Nature made Prenatal Multi DHA
Nếu các bạn chưa biết được vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt thì Nature made Prenatal Multi DHA là một sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ và bé với những dưỡng chất thiết yếu như DHA, vitamin nhóm D, sắt và acid béo Omega 3.
Nhờ 5 dưỡng chất thiết yếu này, sản phẩm góp phần vào sự phát triển toàn diện cả mẹ và bé. Tăng cường sức đề kháng cho mẹ, ngăn chặn các nguy cơ bị dị tật ở trẻ đặc biệt là phục hồi sức khỏe cho mẹ bầu sau khi sinh con.
Trong quá trình sử dụng sản phẩm các mẹ bầu nên kết hợp dùng thêm với các loại cá biển và hải sản tươi ngon, chất lượng để bổ sung thêm lượng đạm và acid béo omega 3 vô cùng cần thiết cho cơ thể, giúp bé thông minh, phát triển não bộ tốt hơn.
Blackmores Pregnancy Gold
Cũng giống như 2 loại vitamin tổng hợp trên, Blackmores Pregnancy Gold cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi như axit foilic, sắt, canxi, iodine, DHA… Một ưu điểm được nhiều mẹ bầu sử dụng thuốc này cho biết đó là viên thuốc Blackmores Pregnancy Gold vừa phải, không quá to như các loại vitamin tổng hợp khác nên dễ dàng uống hơn.
Dù vậy cũng như các loại thuốc xách tay khác, khi muốn sử dụng Blackmores Pregnancy Gold. Các mẹ nên tìm hiểu nguồn hàng uy tín hoặc đặt hàng xách tay trực tiếp để tránh mua phải hàng nhái.
Bổ sung Elevit cho bà bầu
Thuốc Elevit là một trong những sản phẩm viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu nhờ hàm lượng acid folic cao cùng các dưỡng chất như sắt và DHA rất cần thiết cho bà bầu và trẻ đang trong bụng mẹ.
Khi sử dụng Elevit giúp giảm rủi ro các bệnh liên quan đến hệ thần kinh của bà bầu và thai nhi như: nứt đốt sống hay ngăn ngừa thiếu chất góp phần vào sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Vitamin tổng hợp Pregnacare cho bà bầu
Pregnacare là sản phẩm vitamin tổng hợp dùng được cho cả bố và mẹ, dùng trước, trong và sau khi mang thai nên rất tiện lợi. Thành phần gồm Axit Folic, Sắt, vitamin nhóm E, K, c, canxi, Zin C, Iodine, Omega 3, DHA …thuốc bổ bà bầu Pregnacare được xem là là sản phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt hơn trong mỗi hộp Pregnacare đều có 2 sản phẩm riêng biệt: : 1 viên vitamin tổng hợp và 1 viên Omega-3 DHA riêng biệt. Vì thế bạn có thể cân đối để sử dụng tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng của mình
Lưu ý chọn lựa và sử dụng viên uống tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt
Chọn lựa vitamin tổng hợp cho bà bầu cần chú ý các yếu tố sau:
– Nguồn gốc xuất xứ
– Thông tin cụ thể trên bao bì
– Thành phần phù hợp với cơ địa của phụ nữ Việt Nam
– Không nên lạm dụng vitamin tổng hợp.
– Một số vitamin và khoáng chất nếu sử dụng cùng nhau sẽ giảm tác dụng của mỗi loại. Ví dụ Sắt và Canxi. Hãy hỏi bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất
– Không uống đồng thời sữa, cà phê,… khi uống vitamin vì sẽ làm giảm tác dụng của loại thực phẩm chức năng này. Chỉ uống các đồ uống này sau 2 giờ
– Nếu trong quá trình sử dụng gặp các triệu chứng dị ứng, buồn nôn,…mẹ bầu cần dừng ngay và gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời
Trên đây là tổng hợp 4 loại vitamin cho bà bầu tốt nhất 2019 mà Bệnh viện Đa khoa Quốc Tế Bắc Hà cung cấp, hy vọng sau bài viết này các mẹ sẽ dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp với mình.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ 1900 8083 để được tư vấn kịp thời
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!