Mẹ sau sinh mổ lâu hồi phục hơn so với mẹ sinh thường và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe liên quan đến khả năng đề kháng của cơ thể, trong đó bao gồm tình trạng ho sau sinh. Mẹ sau sinh mổ bị ho chữa như thế nào thì hiệu quả, an toàn cho mẹ và bé?
Nguyên nhân mẹ bị ho sau sinh mổ
Mẹ sau sinh mổ bị ho có thể do nhiễm khuẩn hoặc virus vì khả năng đề kháng kém
Các nguyên nhân khiến sản phụ sau sinh mổ bị ho bao gồm:
- Nhiễm virus: Ho do nhiễm virus có thể kéo dài 1 ngày hoặc lâu hơn, thường đi kèm sốt, đau đầu sau sinh, cảm lạnh, cơ thể suy nhược,…
- Nhiễm khuẩn đường hô hấp: Các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm họng, viêm xoang, viêm mũi, cảm cúm,… có triệu chứng phổ biến là ho có đờm kèm sổ mũi, nghẹt mũi, sốt, viêm họng,… Các bệnh do nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn,… cũng khiến sản phụ sau sinh mổ bị ho.
- Thay đổi thời tiết: Mẹ sau sinh mổ có sức đề kháng yếu, dễ bị nhiễm lạnh nên cũng dễ bị ho khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng phổ biến là ho khan, ho không có đờm, ho gió, những trường hợp nặng có thể kèm theo đau rát cổ họng, sốt nhẹ.
- Những nguyên nhân khác: Sản phụ sau sinh mổ cũng có thể bị ho do những nguyên nhân khác như hít phải khói thuốc lá, bụi, môi trường ô nhiễm, các bệnh tim mạch, trào ngược dạ dày,… cũng có thể tạo ra các phản ứng phụ gây ho khan, ho kéo dài.
- Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh: Mẹ sau sinh mổ phải sử dụng kháng sinh chống nhiễm trùng nhưng có thể gây ho do tác dụng phụ của thuốc.
Mẹ sau sinh mổ bị ho chữa như thế nào?
Mẹ sau sinh nuôi con bú cần thận trọng khi uống thuốc điều trị bệnh lý để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa, quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Thuốc có thể tác động trực tiếp đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể bà mẹ, đi qua sữa làm ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh bú mẹ.
Súc miệng nước muối mỗi ngày 2 lần giúp sản phụ làm sạch vùng họng, hỗ trợ giảm ho hiệu quả
Để chữa ho cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả, an toàn, không làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ sơ sinh bú mẹ chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây:
- Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối giúp làm sạch họng, loại bỏ vi khuẩn có thể gây nhiễm khuẩn đường hô hấp, giảm ho hiệu quả. Mẹ sau sinh mổ nên dùng nước muối sinh lý súc miệng ngày 2 lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
- Uống chanh mật ong: Mẹ pha nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:3, uống hàng ngày, sau bữa ăn khoảng 40 phút để chữa ho sau sinh lại lành tính với mẹ nuôi con bú.
- Uống trà gừng mật ong: Mẹ sau sinh mổ bị ho có thể giã nát 1 nhánh gừng, nấu sôi với nước lọc, sau đó cho thêm 1 chút mật ong và 3 lát chanh tươi, khuấy đều trước khi uống để chữa ho hiệu quả, lành tính.
- Ăn cháo hành tía tô: Cháo hành tía tô giúp ngăn ngừa và cải thiện chứng ho do thời tiết, cảm lạnh hiệu quả. Đây cũng là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sản phụ sau sinh , giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm, lại rất lành tính.
Mẹ sau sinh mổ bị ho cần giữ ấm cơ thể, bổ sung nhiều vitamin C thông qua các loại trái cây, hoặc nước ép trái cây tươi,… để tăng sức đề kháng hiệu quả. Việc uống thuốc kháng sinh trị ho chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ để giảm ảnh hưởng đến sữa mẹ và quá trình phát triển của trẻ sơ sinh bú mẹ.
Bổ sung vi chất cho mẹ sau sinh mổ
Viên canxi chính hãng cho bà bầu và mẹ sau sinh, nhập khẩu châu Âu chính hãng
Sản phụ sau sinh mổ càng cần bổ sung đầy đủ các vi chất: sắt, canxi, DHA, … để cơ thể có thể phục hồi nhanh chóng hơn. Đây cũng là tiền đề để mẹ có sức khỏe, sức đề kháng tốt, phòng ngừa ho, cảm cúm sau sinh.
Do đó, ngoài chế độ ăn cân bằng và đầy đủ, mẹ sau sinh nên két hợp sử dụng các sản phẩm viên uống bổ sung sắt, canxi, DHA hoặc duy trì sử dung sắt canxi dạng viên, canxi dạng nước cho bà bầu mẹ đã uống trong thai kì. Khi chọn viên uống bổ sung vi chất cho mẹ sau sinh cần chú ý chọn sản phẩm chính hãng, thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành.
