[CẦN BIẾT] Đo nhiệt kế sốt 38 độ; 37 độ; 38,5 độ; 39 độ; 39,5 độ phải làm sao?

Sốt là một phản ứng thường gặp trong cơ thể, xảy ra cả ở người lớn và trẻ em. Để xử lý sốt hiệu quả và kịp thời, cần phải đo nhiệt độ bằng nhiệt kế. Vậy làm thế nào để xử lý sốt khi nhiệt độ đo được là 38 độ, 37 độ, 38,5 độ, 39 độ và 39,5 độ? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn.

1. Nhiệt độ bao nhiêu thì sốt?

Sốt là khi nhiệt độ cơ thể tăng lên so với mức bình thường để phản ứng với tác nhân gây bệnh, nhiễm trùng hoặc một số nguyên nhân khác nhằm bảo vệ cơ thể.

Nhiệt độ trung bình của con người khi cơ thể bình thường dao động từ 36°C đến 37°C (tương đương từ 97°F đến 99°F). Đo được nhiệt độ là 37 độ.

Các chuyên gia y tế cho biết, nhiệt độ cơ thể từ 38°C trở lên được xem là sốt. Sốt được phân thành 3 cấp độ.

Khi đo nhiệt kế, nếu nhiệt độ cơ thể nhỏ hơn 38°C: Sốt nhẹ.

Nhiệt độ từ 38°C đến dưới 39°C: Sốt trung bình.

Khi nhiệt độ cơ thể trên 39°C: Sốt cao.

Lưu ý: Đối với trẻ nhỏ, nhiệt độ tăng nhanh chóng và có thể vượt quá 40 độ C trên nhiệt kế cơ thể.

Sốt thường đồng kèm với sự khó chịu về cơ thể, và hầu hết mọi người cảm thấy thoải mái hơn sau khi điều trị sốt. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và nguyên nhân gây sốt của bạn, có thể bạn cần hoặc không cần điều trị y tế riêng cho cơn sốt. Sốt có thể là cách tự nhiên của cơ thể đối phó với nhiễm trùng, sốt sau tiêm vaccine Covid-19, sốt khi mọc răng, vv… Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân không phải do lây nhiễm gây sốt.

Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho sốt, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Ví dụ, khi gặp phải nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm họng liên cầu, ta sẽ sử dụng thuốc kháng sinh. Các phương pháp điều trị thông thường cho sốt bao gồm sử dụng các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen và thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen và naproxen. Tuy nhiên, trẻ em và thanh thiếu niên không nên sử dụng aspirin vì có thể gây ra hội chứng Reye.

2. Cách xử lý sốt khi đo nhiệt kế sốt 38 độ; 37 độ; 38,5 độ; 39 độ; 39,5 độ

2.1. Sốt ở trẻ nhỏ.

Khi bé sốt và nhiệt độ đo bằng nhiệt kế là 38 độ hoặc 38.5 độ, có thể áp dụng những biện pháp sau để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn:

Hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng sao cho thoáng mát. Bạn có thể bật quạt nhẹ và mở cửa phòng để thông gió. Tuy nhiên, hãy tránh để gió lùa trực tiếp vào bé.

Bé nên được mặc quần áo thoải mái, mềm mại và thấm hút mồ hôi để cảm thấy dễ chịu. Tránh mặc quần áo quá nặng nề để tránh tăng nhiệt độ cơ thể bé.

Sử dụng chườm nước ấm: Mẹ nên sử dụng một khăn mềm để ngâm vào nước ấm (khoảng 37 độ), sau đó lau nhẹ nhàng trên cơ thể của bé và chườm lên các vị trí như trán, nách và bẹn để giúp bé làm dịu nhiệt độ nhanh chóng hơn.

Với trường hợp đo nhiệt kế ở mức 38.5 độ hoặc 39 độ, mẹ có thể sử dụng thuốc hạ sốt chứa hoạt chất paracetamol (một trong những hoạt chất phổ biến và an toàn để hạ sốt ở trẻ) với liều lượng phù hợp. Việc sử dụng thuốc hạ sốt khi trẻ bị sốt cao giúp phòng tránh nguy cơ co giật và các tác động xấu tiềm tàng. Đối với trẻ có cân nặng từ 5 – 8kg, gợi ý liều lượng là 80mg, trẻ có cân nặng từ 10 – 15kg, gợi ý liều lượng là 150mg, trẻ có cân nặng từ 16 – 25kg, gợi ý liều lượng là 250mg. Tuy nhiên, lưu ý rằng đây chỉ là thông tin tham khảo, vì vậy tốt nhất là mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì.

Khi bé đo được nhiệt kế ở mức 39.5 hoặc 40 độ, phụ huynh nên đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức để được điều trị phù hợp.

Ngoài ra, bên cạnh đó, các phụ huynh cần quan tâm đến việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con trẻ khi chúng bị sốt, mất nước và sức đề kháng giảm đi. Vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất, nước và vitamin sẽ giúp con có thể đối mặt và đánh bại hiện tượng sốt một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Với trẻ còn đang bú mẹ, hãy cho bé bú nhiều hơn để bù nước. Đặc biệt, mẹ nên chú ý ăn uống bổ dưỡng để có đủ sữa cho bé và sức khỏe để chăm sóc bé trong đêm. Nếu bé bú sữa công thức, hãy ôm bé nhiều hơn để con cảm thấy yên tâm.

Bé ăn dặm hoặc bé từ 2 – 3 tuổi, mẹ nên chuẩn bị các món cháo hoặc súp dinh dưỡng dễ ăn và bổ sung nước. Cũng có thể làm nước ép trái cây để cung cấp vitamin cho bé.

2.2. Bệnh sốt ở người trưởng thành.

Nếu nhiệt kế đo được 37 độ, thì đây được xem là nhiệt độ bình thường. Khi nhiệt độ tăng lên từ 38 độ đến dưới 39 độ, có thể áp dụng những phương pháp sau để giảm sốt:

Uống nhiều nước, có thể sử dụng Oresol để thay thế nước và các chất điện giải.

Ăn nhiều rau củ và trái cây để cung cấp vitamin và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Sử dụng thuốc hạ sốt chứa hoạt chất aspirin hoặc paracetamol theo đúng liều lượng và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Mặc đồ rộng rãi, thoải mái.

Nghỉ ngơi, tránh hoạt động căng thẳng.

Trong trường hợp người trưởng thành sốt cao vượt quá 39,4°C (103°F), hãy đưa đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được điều trị kịp thời.

3. Đề phòng sốt cần chuẩn bị những gì?

3.1. Đồ đo nhiệt độ.

Nhiệt kế được coi là một công cụ quan trọng để phát hiện sốt, đặc biệt là ở trẻ nhỏ vì sốt có thể xảy ra thường xuyên và bất kỳ lúc nào. Phụ huynh nên mua một nhiệt kế để có sẵn trong nhà và có thể phát hiện sốt ở trẻ một cách nhanh chóng.

Cách hiệu quả nhất để đo nhiệt độ cơ thể là sử dụng nhiệt kế đặt trong miệng, trực tràng, nách hoặc sử dụng một dụng cụ đặc biệt thường có sẵn tại các cửa hàng để đo nhiệt độ của màng nhĩ.

3.2. Thuốc giảm cơn sốt.

Cần chuẩn bị thuốc hạ sốt có chất hoạt động là paracetamol để giảm sốt khi cần thiết. Tuy nhiên, việc sử dụng và liều lượng cần được hướng dẫn bởi bác sĩ hoặc nhà dược chuyên môn.

Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn hữu ích để xử lý khi gặp sốt trong gia đình. Nếu bạn gặp sốt 38 độ, 37 độ, 38,5 độ, 39 độ, hoặc 39,5 độ, hãy tuân thủ các biện pháp sau đây. Nếu cần thêm thông tin, vui lòng liên hệ Omi Pharma qua số Hotline 08.6868.0303 hoặc email [email protected].

Bài viết có liên quan.

Đánh giá các loại thuốc giảm sốt cho trẻ em phổ biến nhất hiện nay.

[ĐÁNH GIÁ] Nhiệt kế tốt nhất hiện nay? Mua nhiệt kế điện tử ở đâu?

Cần chuẩn bị những gì trong “Tủ thuốc gia đình mùa dịch”? Danh sách thuốc và vật dụng y tế cần có trong tủ thuốc gia đình để phòng ngừa Covid.

*Lưu ý: Tất cả thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị.