Trẻ 6 tháng tuổi uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đúng và đủ

Vậy đủ là chính là mỗi ngày trẻ 6 tháng tuổi uống bấy nhiêu nước? Không biết bậc phụ huynh có con nhỏ thường hay lo lắng khi mà trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, không biết trẻ 6 tháng tuổi uống bấy nhiêu nước mỗi ngày là đủ. Nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ thường hay lo lắng.

1. Mỗi ngày trẻ 6 tháng tuổi cần uống bao nhiêu nước?

Lượng nước trong cơ thể của con người chiếm tỉ lệ 60-70% và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Nước tham gia vào hầu hết các phản ứng và quá trình chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể loại bỏ chất độc qua nước tiểu và mồ hôi. Cần tiêu thụ từ 2-4 lít nước mỗi ngày cho người lớn, lượng nước cần cho trẻ em sẽ ít hơn và phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ.

Theo các chuyên gia y tế, từ 6 tháng tuổi trở đi thì trẻ sơ sinh đã bắt đầu ăn thức ăn bổ sung, cần uống nước để tránh tình trạng táo bón. Số lượng nước cần cung cấp cho cơ thể trẻ em phụ thuộc vào cân nặng, lượng sữa trẻ bú và trung bình khoảng 100ml/kg cân nặng.

Không chỉ đối với người trưởng thành, nước cũng rất quan trọng đối với trẻ nhỏ (Ảnh: Internet).

Nếu bé từ 6 tháng tuổi trở lên, cha mẹ không cần phải cho bé uống thêm nước nếu bé bú được lượng sữa 100ml/kg cân nặng hàng ngày. Tuy nhiên, cần ưu tiên cho bé uống sữa với mức độ tối thiểu là 500ml sữa hàng ngày để tính toán lượng nước cần bổ sung, theo cân nặng của bé.

Không nên uống nước quá nhiều trong một lần, đặc biệt là nên uống ít nước hơn vào buổi tối. Chú ý khi cho trẻ uống nước, cha mẹ nên chia nhỏ lượng nước để bé uống trong ngày.

2. Thời điểm “vàng” cho bé 6 tháng uống nước

Khi cho trẻ 6 tháng tuổi uống nước, cha mẹ nên chọn thời điểm thích hợp. Mẹ cũng không nên cho trẻ uống nước trong khi ăn cơm, vì có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Mẹ nên cho bé uống 1 ít nước (khoảng 1 vài muỗng) sau khi ăn hoặc uống sữa công thức xong để làm sạch miệng. Ngoài ra, trẻ nhỏ dễ mồ hôi, thường có nguy cơ mất nước cao. Vì vậy, nếu thấy con khát nước, mẹ nên cho bé uống nước nhiều hơn, đặc biệt là vào những ngày nóng và khi trẻ hoạt động nhiều. Ngoài ra, mẹ cũng nên tự động và thường xuyên cho bé uống nước thay vì chờ đến khi bé khát nước.

Cơ thể nhỏ đang thiếu nước có thể được nhận biết qua một số tín hiệu như đầu bị lõm, môi khô, da khô và mệt mỏi. Để dễ dàng phát hiện tín hiệu thiếu nước, mẹ nên thường xuyên quan sát nước tiểu của trẻ. Nếu bé 6 tháng tuổi mà đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày và nước tiểu có màu vàng sậm, điều đó có nghĩa là bé đang bị thiếu nước. Trong trường hợp nước tiểu gần có màu trắng, có nghĩa là lượng nước cung cấp cho bé đã đủ.

Trẻ tiết ra nhiều mồ hôi, mắc tiêu chảy, táo bón, sốt… Trong những tình huống đặc biệt, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung nước cho bé. Trẻ sẽ cần lượng nước khác nhau tuỳ thuộc vào mức độ hoặc tình trạng bệnh. Uống đủ nước hàng ngày cho bé 6 tháng tuổi, cùng với việc thực hiện chế độ dinh dưỡng cân đối, giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, trẻ khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Lượng nước mà cơ thể trẻ tiếp nhận cần được chú ý để bổ sung thêm khối lượng thích hợp, giúp bé luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Vì thế, nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Trẻ 6 tháng uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đúng và đủ, đây là lời khuyên hữu ích cho cha mẹ đang lo lắng.

Máy lọc nước Karofi được nhiều gia đình lựa chọn sử dụng

Karofi đã tiến hành nghiên cứu và áp dụng nhiều công nghệ hiện đại trong việc sản xuất các sản phẩm máy lọc nước nóng lạnh, cây nước nóng lạnh. Hiểu rõ những lo ngại về sức khỏe của trẻ nhỏ, Karofi cam kết rằng nước sau khi được lọc sẽ đáp ứng đúng tiêu chuẩn quốc gia để uống trực tiếp, đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ và giúp mẹ yên tâm. Để được tư vấn về sản phẩm phù hợp nhất cho gia đình và con yêu của bạn, vui lòng liên hệ Hotline: 1900 6418.