Mẹ bầu uống sữa Ông thọ có tốt không? Uống thay sữa bầu được không?

Sữa Ông Thọ là sản phẩm sữa rất được người Việt Nam ưa chuộng. Nhiều mẹ bầu lựa chọn uống sữa này thay cho sữa bầu. Vậy mẹ bầu uống sữa Ông Thọ có tốt không? Cùng AVAKids tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

1 Sữa Ông Thọ là gì?

Sản phẩm sữa đặc có đường Sữa Ông Thọ được sản xuất tại Việt Nam bởi Vinamilk. Sự chế biến sữa đặc được thực hiện bằng cách tách nước trong sữa bò, sau đó bổ sung một lượng đường hợp lý để tăng giá trị dinh dưỡng cho người tiêu dùng. Sữa Ông Thọ được đánh giá là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ sau sinh do chứa nhiều dinh dưỡng.

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, mỗi 100g sữa của thương hiệu Ông Thọ chứa:

Năng lượng là 340.9 calo.

Lipid 11.3 gam.

Lượng chất đạm là 4.8 gam.

Canxi cacbonat có khối lượng 55 gam.

Độ ẩm là 27.5 gam.

Sữa Ông Thọ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

2 Lợi ích của sữa đối với mẹ bầu trong thai kỳ

Phụ nữ đang mang thai cần nhận được lượng canxi đầy đủ và sữa được xem là một nguồn cung cấp quan trọng. Sản phẩm này có thể giúp tăng tỉ lệ canxi trong chế độ ăn uống của mẹ, đồng thời cải thiện quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi.

Trong sữa có nhiều chất béo, chất đạm, đường lactose, vitamin, khoáng chất và nước. Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của mẹ và thai nhi. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ cho phát triển hệ xương, hỗ trợ cho việc đẩy độc tố ra khỏi ruột, giảm lượng cholesterol trong máu, giữ ổn định huyết áp và mang lại cho mẹ giấc ngủ ngon.

3 Sữa Ông Thọ có tốt với bà bầu không?

Bà bầu có thể sử dụng sữa Ông Thọ với nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại sữa này không thích hợp cho bà bầu vì không đảm bảo đầy đủ canxi và dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ. Sữa Ông Thọ có hàm lượng đường cao, không thích hợp cho những bà bầu có nguy cơ tăng cân hoặc bị rối loạn đường huyết.

Lựa chọn sữa Ông Thọ nhãn vàng là rất tốt cho các bà bầu bởi vì chứa nhiều canxi. Ngoài ra, các bà bầu có thể dùng sữa kết hợp với các loại sữa tươi, sữa tiệt trùng, sữa chua,… Theo khuyến nghị để cung cấp đầy đủ 600mg canxi mỗi ngày.

Sữa Ông Thọ thích hợp cho phụ nữ mang thai.

4 Có thể dùng sữa Ông Thọ thay thế sữa bầu được không?

Không nên sử dụng sữa Ông Thọ để thay thế cho sữa bầu trong khi mang thai vì hai loại sữa này có thành phần dinh dưỡng khác nhau hoàn toàn. Sữa bầu có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng hơn sữa đặc, giúp tăng cường sức khỏe cho thai kỳ. Người mẹ khi mang thai cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe của em bé.

Nếu sử dụng sữa Ông Thọ cho phụ nữ mang thai, sẽ gây thiếu hụt dưỡng chất trong cơ thể. Việc phát triển của cả mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng không tốt. Khi chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn không đảm bảo hoặc phụ nữ mang thai quá gầy cần tăng cân, có thể kết hợp sữa Ông Thọ với sữa bầu.

Sản phẩm sữa bầu Meiji Mama dung tích 350g.

Mức độ cung cấp canxi và vitamin trong sữa của Ông Thọ không đủ đáng kể, điều này có thể gây ra tổn thương cho hệ xương khớp của phụ nữ mang thai khi thai nhi phát triển và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường trong quá trình mang thai.

Kết hợp sữa Cụ Thọ cùng bánh mì và trứng là một sự lựa chọn tốt để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, đối với những người mẹ bầu bị bệnh tiểu đường trong thai kỳ, việc sử dụng sản phẩm sữa Cụ Thọ là không được phép.

Sữa bầu Similac Mom vị vani dung tích 400g.

5 Sau sinh có nên dùng sữa Ông Thọ không?

Sữa Ông Thọ chiếm tỷ lệ 47.2% trong lượng sữa được sản xuất, sau khi tách nước và thêm đường, sản phẩm chứa nhiều carbohydrates. Sử dụng sản phẩm này sau khi sinh có thể dẫn đến cảm giác ngấy khi tiêu thụ sữa nhiều và tăng cân.

Sử dụng thực phẩm Ông Thọ sau khi sinh thường của mẹ có thể gây tăng đường huyết và glucose trong máu, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa và gây tình trạng táo bón, tiểu đường. Tuy nhiên, mặc dù vậy, nhiều người vẫn ưa thích sử dụng sản phẩm này. Sữa dành cho phụ nữ mang thai là sự lựa chọn tốt hơn vì không gây tăng cân và hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

Sữa bầu Frisomum vị cam dung tích 400g.

6 Một số lưu ý khi dùng sữa Ông Thọ

Những người phụ nữ mang thai sử dụng sữa của Ông Thọ nên chú ý đến các điều sau:

Để tránh việc nạp quá nhiều sữa cùng một lúc và giảm thiểu cảm giác ngán, nên chia nhỏ liều lượng sữa thành nhiều bữa trong ngày. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người đang sử dụng sữa Ông Thọ để cải thiện cân nặng trong thời kỳ mang thai.

Nên theo dõi khối lượng và chỉ số đường trong máu thường xuyên, nếu cảm thấy đã đạt khối lượng mong muốn hoặc chỉ số đường tăng cao thì nên dừng sử dụng, mẹ bầu.

Để tránh gây khó khăn cho hệ tiêu hóa trong thời kỳ mang thai, mẹ có thể chọn mua các loại sữa Ông Thọ được đóng gói trong vỉ nhựa nhỏ để sử dụng trong ngày và tránh sử dụng sản phẩm đã mở nắp để dùng trong thời gian dài.

Do hàm lượng canxi trong sữa Ông Thọ nhãn vàng cao hơn, nên tôi đã chọn loại này để đáp ứng nhu cầu canxi cần thiết cho cơ thể khi đang mang thai.

Khi sử dụng sữa, cần kết hợp với nước nóng để sữa tan đều, trở nên ấm áp và dễ uống hơn.

Sản phẩm sữa bầu Enfamama A+ vị vani với công thức 360° Brain Plus dung tích 400g.

Bà bầu có nên uống sữa vào thời điểm tối? Những lợi ích của việc uống sữa vào buổi tối?

Tốt nhất là bắt đầu uống sữa bầu vào tháng nào để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi?

Bé sơ sinh có thể uống sữa ông thọ không? Cần chú ý gì khi cho bé uống?

Để được hướng dẫn và mua sữa bầu chất lượng, mẹ có thể truy cập trang web avakids.Com hoặc gọi số tổng đài 1900.866.874 (từ 7h30 đến 22h00). Các vấn đề liên quan đến việc sử dụng sữa Ông Thọ khi đang mang thai và tác dụng của nó đã được trình bày trong bài viết tương ứng.