Da chân bị khô, bong tróc là bệnh gì & Cách chữa tại nhà • Hello Bacsi

Ngâm chân trong nước ấm giúp làm dịu da khô, cải thiện lưu thông máu đến bàn chân, giúp ngăn ngừa da khô trong tương lai.

Bạn thêm một lượng nhỏ giấm vào nước ngâm chân để giúp điều trị tình trạng viêm nhẹ. Giấm có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp khử trùng bàn chân, loại bỏ mùi hôi chân.

Các thành phần có lợi khác có thể được bổ sung vào nước ngâm chân như: muối Epsom, mật ong, yến mạch, nước chanh, tinh dầu bạc hà…để điều trị da bàn chân bị bong tróc.

3. Giữ ẩm cho bàn chân bằng kem dưỡng

Thói quen thường xuyên giữ ẩm cho bàn chân sẽ giúp làm giảm da khô hiện có và ngăn ngừa da khô mới tích tụ. Bạn nên giữ ẩm cho bàn chân sau khi tẩy tế bào chết.

Tốt nhất là bạn nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có chứa cồn, hương liệu và màu nhân tạo vì những thành phần này có thể làm tồi tệ thêm cho làn da khô.

Khi da bàn chân bị khô và bong tróc, bạn nên dưỡng da chân bị khô bằng các sản phẩm có chứa các thành phần: chất làm ẩm (nha đam, axit hyaluronic…), chất làm mềm (bơ, dầu thực vật…), các chất bổ sung (lanolin, dầu dừa…).

4. Mang vớ giữ ẩm đi ngủ

Bạn có thể sử dụng vớ lót gel dưỡng ẩm chứa dầu tự nhiên và vitamin (sản phẩm này khá mới trên thị trường) giúp giữ nước và hạn chế tình trạng khô da trên bàn chân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm da chân ban đêm sau đó mang tất với chất liệu cotton và tháo tất vào buổi sáng rồi rửa chân thật kỹ.

>>> Bạn có thể quan tâm: 10 bí quyết chăm sóc da chân mềm mại như em bé

5. Gót chân bị khô cứng nứt nẻ: Massage chân với dầu dừa

Lợi ích của dầu dừa có thể giúp làm mềm và giữ ẩm cho đôi chân của bạn để cung cấp nước cho làn da. Dầu dừa còn làm cho tất cả mảng da khô bong tróc biến mất chỉ sau một vài lần thực hiện.

Bạn hãy massage chân của mình bằng một ít dầu dừa cho đến khi dưỡng chất hấp thụ vào da rồi để qua đêm.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu hoặc dầu em bé thay cho dầu dừa và thêm một vài giọt dầu cây trà vào bất kỳ loại dầu nào để có tác dụng làm dịu da.

>>> Xem thêm: Các bước chăm sóc da khô mà các nàng nên biết

6. Ngâm chân trong nước giấm táo

Bên cạnh việc ngâm chân trong nước ấm, bạn có thể ngâm chân bằng giấm táo. Axit malic có trong giấm táo sẽ giúp tẩy tế bào da chết và làm sạch hiệu quả. Giấm táo cũng có khả năng phục hồi, cân bằng độ pH của da và giảm khô da trong thời gian dài.

Bạn có thể làm sạch da chân bị khô bằng các bước dưới đây:

• Cho giấm vào thau nước ấm và ngâm chân khoảng 15-30 phút
• Bỏ chân ra khỏi nước và dùng tay chà sạch để loại bỏ lớp da bong tróc
• Rửa sạch với nước thường
• Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm

Với phương pháp này, bạn nên thực hiện hai lần một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

>>> Bạn có thể quan tâm: 8 mẹo hữu hiệu giúp bạn trị nứt gót chân

7. Khắc phục da khô bằng dầu dừa và đường

Đường nâu có thể giúp bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ da bong tróc dễ dàng cũng như làm cho da mềm mại và sạch sẽ hơn. Dầu dừa hoạt động như một chất dưỡng ẩm và điều trị da khô bằng cách cung cấp cho các tế bào da các axit béo thiết yếu.

Bạn hãy thực hiện các bước tẩy da chết cho bàn chân khô bằng dầu dừa và đường nâu với các bước dưới đây:

• Chuẩn bị 1/4 thìa cà phê đường nâu, 4-5 thìa súp dầu dừa, và một vài giọt tinh dầu (chanh, bạc hà hoặc dầu cây trà)
• Trộn tất cả các thành phần trong một bát và sử dụng hỗn hợp này để chà lên chân nhẹ nhàng
• Massage bằng chuyển động tròn trong vài phút
• Rửa sạch trước bằng nước ấm và sau đó bằng nước mát

Tinh dầu là một thành phần tùy chọn và bạn có thể bỏ nếu không có sẵn.

Sử dụng hỗn hợp này 2-3 lần một tuần cho đến khi bạn cảm thấy lớp tế bào chết được loại khỏi làn da khô và bong tróc.

8. Rửa chân bằng mật ong

Mật ong chứa các chất dinh dưỡng giúp chữa lành da khô và bong tróc. Thành phần này cũng chứa chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da bằng cách đảo ngược tác hại do các gốc tự do gây ra.

Bạn hãy thoa mật ong nguyên chất lên bàn chân của mình rồi massage chân và để trong vòng 10 phút. Sau đó, bạn rửa sạch chân mình với nước. Làn da sẽ sớm trở nên mềm mại nếu bạn thực hiện cách này mỗi ngày.

9. Loại bỏ da chân bị khô bằng baking soda

Giống như hầu hết các biện pháp khắc phục trong bài viết này, baking soda cũng là một chất tẩy da chết giúp làm mềm và dịu da với các đặc tính chống viêm.

• Bạn chuẩn bị 1 chén baking soda, 1 thau nước ấm và đá chà chân
• Cho baking soda vào thau nước ấm và ngâm chân trong đó khoảng 20 phút
• Loại bỏ da chân của bạn bằng đá chà
• Rửa kỹ để loại bỏ tất cả các tế bào da chết

Bạn thực hiện cách này 2 lần/1 tuần để thấy hiệu quả loại bỏ da khô.

10. Chà chân bằng nước chanh và đường

Nước chanh là một chất làm se da, tẩy da chết và làm mềm da. Ngoài ra, đường cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vì độ thô của loại gia vị này.

• Bạn hãy chuẩn bị 1 quả chanh và 1-2 muỗng canh đường
• Vắt lấy nước cốt từ chanh và thêm đường vào đó
• Áp dụng hỗn hợp này vào khu vực da chân bị ảnh hưởng
• Chà nhẹ nhàng trong 2-3 phút và sau đó để trong 5 phút và rửa sạch

Bạn thực hiện chà chân bằng cách này mỗi ngày để thấy hiệu quả được cải thiện.

11. Vaseline

Với làn da khô ở chân, bạn cũng có thể dùng vaseline để dưỡng ẩm, giúp chân không bị nứt nẻ, bong tróc. Thạch dầu trong vaseline có tác dụng khóa độ ẩm trong da và làm giảm khô da. Da chân bị khô sẽ trở nên mềm mại và khỏe khoắn trong thời gian nhanh hơn.

Sau khi rửa chân và vỗ cho khô, bạn thoa vaseline lên khắp bàn chân đồng thời massage để da thấp thụ kem dưỡng. Sau đó, bạn mang tất qua đêm để trị khô bàn chân. Bạn thực hiện mỗi tối trong một vài ngày để nhận thấy kết quả biến chuyển.

12. Da chân bị bong tróc? Ngâm trong hydrogen peroxide

Sẽ hơi xa lạ với nhiều người nhưng hydrogen peroxide có thể dễ dàng mua được ở một số hiệu thuốc để trị chân bị bong da. Sau khi ngâm trong dung dịch hydrogen peroxide, da khô và bong tróc sẽ trở nên mềm và dễ dàng bong ra.

Bạn chuẩn bị 2 ly 3% hydrogen peroxide, một thau nước ấm và đá chà chân rồi thực hiện những bước sau để điều trị da chân bị khô.

• Cho hydrogen peroxide vào nước và ngâm chân để trị bong da chân
• Ngâm khoảng 15 phút. Sau đó, sử dụng đá chà để tẩy sạch da chết, bong tróc khỏi bàn chân của bạn
• Rửa sạch peroxide và da chết bằng nước
• Thoa kem dưỡng ẩm

Bạn thực hiện 2 lần một tuần để thấy kết quả được cải thiện.

>>> Bạn có thể quan tâm: Gót chân bị nứt phải làm sao: 10 cách “hô biến” trở lại gót hồng

Cách phòng ngừa khô da ở chân

Để giúp ngăn ngừa khô da ở chân, bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

• Mang giày vừa chân.
• Sử dụng nước ấm để tắm, ngâm chân chứ không dùng nước nóng.
• Thay vì chà xát mạnh bàn chân khi tắm, bạn nhẹ nhàng lau khô bằng khăn sạch.
• Vệ sinh bàn chân đúng cách như làm sạch chân, loại bỏ da chết, sử dụng kem dưỡng ẩm.
• Tránh các loại kem, xà phòng và sữa tắm có chứa cồn, hương liệu, phẩm màu và các chất kích thích khác.

Da chân bị khô gây cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ, chảy máu, tróc da, ngứa… Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng ngừa và biện pháp khắc phục sẽ giúp bạn không còn lo tình trạng da khô da ở bàn chân, đem lại cho bạn làn da mềm mại đáng mơ ước!