Ngừng thuốc tránh thai bao lâu thì có kinh

Vì sao uống hết vỉ thuốc tránh thai vẫn chưa có kinh?

Nhiều chị em lo lắng vì sao uống hết vỉ thuốc tránh thai vẫn chưa có kinh? Một trong những nguyên nhân lý giải cho tình trạng này là do bạn uống thuốc tránh thai sai cách. Chẳng hạn như khi bạn dùng vỉ 21 viên nhưng bỏ qua 7 ngày nghỉ dùng thuốc và tiếp tục uống vỉ thuốc mới. Điều này đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ lỡ chu kỳ kinh của mình và thường bạn sẽ không có kinh sau khi dùng hết vỉ thuốc đầu tiên. Nếu gặp trường hợp này, bạn nên đi khám để nhờ bác sĩ tư vấn về hướng xử lý tiếp theo nhé!

Ngược lại, nếu bạn đang ngưng dùng thuốc tránh thai 7 ngày nhưng vẫn bị trễ kinh thì tình trạng này có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến bạn trễ kinh do mất cân bằng hormone, kể cả khi dùng thuốc tránh thai hoặc không:

• Căng thẳng: Sự căng thẳng quá mức có thể làm suy giảm chức năng vùng dưới đồi trong não và ảnh hưởng đến việc điều hòa hormone. Từ đó gây ra tình trạng trễ kinh, kinh nguyệt không đều.
• Uống thuốc tránh thai trong thời gian dài: Việc dùng thuốc ngừa thai có thể làm mỏng niêm mạc tử cung nếu bạn áp dụng trong thời gian dài. Lúc này, niêm mạc sẽ không đủ dày để bong tróc và xuất hiện hành kinh đều đặn vào mỗi chu kỳ. Từ đó gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều, thường xuyên trễ kinh.
• Giảm cân: Khi bạn ăn kiêng khắt khe và hạn chế nạp calo tối đa thì cơ thể không đủ năng lượng để sản xuất hormone sinh dục cần thiết. Kết quả là làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và gây trễ kinh.
• Tập thể dục quá sức: Ngay cả khi không dùng thuốc tránh thai, việc tập thể dục quá sức vẫn có thể khiến bạn trễ kinh do rối loạn hormone.

Bạn nên làm thế nào khi uống hết vỉ thuốc tránh thai vẫn chưa có kinh?

Nếu bạn uống hết vỉ thuốc tránh thai vẫn chưa có kinh ngay sau đó hoặc chỉ trễ kinh một vài ngày thì không có gì đáng lo ngại. Chỉ cần bạn uống thuốc tránh thai hàng ngày đầy đủ, đúng cách thì dù không hành kinh cũng không có nghĩa là bạn mang thai.

Hầu hết trường hợp dùng thuốc tránh thai hàng ngày theo đúng hướng dẫn thì thuốc sẽ có hiệu quả khoảng 99.7%. Do vậy, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không diễn sau khi dùng đủ và đúng 1 đến 2 vỉ thuốc thì cũng không sao. Phần lớn chị em bị trễ kinh là do quá căng thẳng mà thôi.

Để an tâm hơn thì bạn có thể dùng que thử thai để chắc chắn là mình không mang thai hoặc đi khám để bác sĩ tìm ra nguyên nhân chính xác khiến bạn trễ kinh, mất kinh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe tại nhà để giúp chu kỳ đều đặn trở lại bằng cách:

• Kiểm soát sự căng thẳng: Hãy thử tập yoga, thiền, đọc sách, nghe nhạc… vì đây là những giải pháp có thể giúp bạn kiểm soát tốt sự căng thẳng.
• Ăn uống lành mạnh, đủ chất: Không nên ăn kiêng quá khắt khe. Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy tìm hiểu chế độ ăn kiêng khoa học hoặc nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Bạn nên tập các bài tập thể dục phù hợp với thể chất và tránh tập quá sức. Thông thường, mức độ tập luyện hợp lý sẽ giúp kiểm soát chu kỳ kinh của bạn tốt hơn.

Trong hầu hết trường hợp, uống hết vỉ thuốc tránh thai vẫn chưa có kinh không phải là vấn đề nghiêm trọng hoặc do thuốc không có hiệu quả mà do là bạn hiểu sai thời điểm kinh nguyệt xuất hiện sau khi dùng thuốc tránh thai mà thôi. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi dùng thuốc tránh thai và lưu ý là nên tham vấn ý kiến bác sĩ có chuyên môn và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng nhé!