Không phải lúc nàobạn và chàng cũng đủ sức lực cho những cuộc yêu mãnh liệt. Vậy thìnhững vuốt ve âu yếm cũng đã là đủ để nói rằng em yêu anh và em luônở bên anh.

Trong suốt cuộc hônnhân, khó mà có thể làm chuyện ấy mỗi ngày, giữa những lần say đắm,bạn cần một thứ nhẹ nhàng hơn – những vòng tay âu yếm, vuốt ve dịudàng, những nụ hôn.

Khoa học khẳng địnhcử chỉ âu yếm tạo nên sự thân mật giữa những kẻ yêu nhau, bởi nóthúc đẩy cơ thể tiết ra một loại hormone tình yêu.

Những cặp tình nhântrọn đời thường xuyên âu yếm nhau, ôm nhau khi ngủ, ôm hôn khi chiatay đến công sở, ngả vào nhau trên ghế sofa khi xem TV buổi tối. Nếukhông có tất cả những điều ngọt ngào ấy, khác gì chúng ta đang ở vớimột người bạn cùng phòng? Âu yếm không chỉ tặng cho bạn cảm giácđộng chạm dễ chịu, mà cả cảm giác an toàn, được che chở, được bảovệ, được đồng thuận, được chấp nhận bạn thể – những điều quan trọngcho tình yêu, tình vợ chồng không kém gì tình dục.

Duy trì được sự âuyếm riêng tư và thân mật không cần say đắm hoãng dã của những ngàyđầu chung sống, nó chỉ cần đến một tình yêu bình lặng và sâu thẳm.Những phút giây âu yếm thân mật không tình dục, giúp bạn có thờigian nói về đời sống cảm xúc, tinh thần – điều rất cần cho một mốicảm xúc lâu bền.

Ngược lại, khi tìnhdục là cách duy nhất để gần gũi, bạn sẽ càng thấy cởi mở để trao đổicảm xúc thật khó khăn. Trông cậy vào tình dục như một cái duy nhấtđể giữ gìn sự kết nối, bạn có thể bỏ lỡ cơ hội đạt được mức độ thânmật còn sâu sắc hơn cả tình dục.

Nhiều phụ nữ tâm sựrằng, họ chia tay chồng không phải vì tình dục không thăng hoa, haykhông hòa hợp. “Chúng tôi chia tay năm ngoái”, Hoa 39 tuổi, một quảnlý văn phòng nói. Tình dục chưa bao giờ là vấn đề của chúng tôi, bởichúng tôi luôn cảm thấy nhau rất hấp dẫn về nhục cảm. Thế nhưngchúng tôi giao tiếp với nhau càng ngày càng ít cảm xúc, và cuối cùngcũng chẳng còn đủ để giữ chúng tôi ở bên nhau nữa.

Nếu tình dục là mấuchốt của mối quan hệ, có nghĩa là những vấn đề của cảm xúc không baogiờ được đưa ra – trong khi những động chạm không tình dục, như vuốtve mơn trớn, sẽ khuyến khích những cuộc đối thoại thân mật, và dẫnđến việc tăng cao lượng hormone âu yếm oxytocin. Oxytocin sẽ sảnsinh khi có những động chạm, khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu. Bạncàng vuốt ve nhiều, bạn càng cảm thấy gần gũi và càng muốn được vuốtve hơn nữa.

Nó gọi là “hormonetình yêu” và nó tăng mạnh lên trong máu của chúng ta khi chúng ta ômhôn, vuốt ve, nó đóng một vai trò khi chúng ta cảm thấy yêu thương,âu yếm, chứ không phải chỉ trong các mối quan hệ nhục cảm.

Có những cặp đôi vẫnyêu nhau tha thiết, nhưng “Đôi khi chúng tôi đều quá mệt mỏi vìcông việc ở văn phòng và lũ nhỏ, và chẳng thiết tha chuyện ân ái.Khi đó, chỉ cần một ly vang đỏ vào buổi tối, ngồi áp sát nhau trênsofa phòng khách khi con cái đã ngủ hết, tôi thích vuốt ve cổ vàcánh tay anh ấy. Chúng tôi cảm thấy thật sự thuộc về nhau, nói vớinhau nhiều điều, những cảm xúc vui buồn, cảm thấy được chia sẻ vàtin cậy” – Ngọc, 39 tuổi, đã kết hôn được 10 năm, chia sẻ.

Những vuốt ve âu yếmtác động đến nam giới nhiều hơn là phụ nữ. Họ thấy hài lòng hơn đốitác của mình. “Chồng tôi có một thú vui là nằm ườn, mắt lim dimvà để mặc tôi vuốt ve nhẹ nhàng rồi ngủ thiếp đi. Anh ấy cần điều đóhơn tôi” – Phương, 36 tuổi, chia sẻ.

Không hiếm trong cuộcsống, tình dục không hề là lựa chọn được hưởng ứng, do stress. Vậythì bằng những vuốt ve dịu dàng, bạn và người yêu mình có thể tiếptục thể hiện tình yêu và sự ảnh hưởng với nhau.

“Cuộc sống thì đầystress và lũ trẻ thì ốm khiến tôi phải chăm sóc, nhưng chỉ cần đặtđầu lên ngực chồng và cảm thấy cánh tay anh ấy quàng quanh mình làtôi cảm thấy được an ủi và mạnh mẽ hơn. Khi anh ấy đi công tác xa,tôi cảm thấy rất căng thẳng, nhưng hóa ra chỉ là vì thiếu những cáiôm của anh ấy” – Ngọc, 39 tuổi, tiếp tục chia sẻ.

Lợi thế tuyệt vời củanhững cử chỉ âu yếm đó là, không giống tình dục, bạn có thể làm điềuđó ở bất cứ đâu, tận hưởng cảm giác là mình đang được yêu, thậm chílà say đắm và ngưỡng mộ, được quan tâm và trân trọng.