Nếu trẻ bú mẹ lời khuyên dành cho các bà mẹ là cho bé bú theo nhu cầu mỗi khi bé đói. Chất lượng sữa tùy theo thực phẩm mẹ ăn vào cũng ảnh hưởng đến lượng sữa bé bú hàng ngày.số lần trẻ bú mẹ có thề dao động từ 8-12 lần/ ngày.Lượng sữa ước lượng không thể biết chính nhưng mẹ có thể tham khảo bảng gợi ý lượng sữa sau (Bảng sử dụng số liệu trung bình):
Tuổi của trẻ
Lượng sữa mỗi cữ bú
Ngày 1 (0-24 giờ)
7ml
Ngày 2 (24-48 giờ)
14ml
Ngày 3 (38-73 giờ)
38ml
Ngày 4 (72-96 giờ)
58ml
Ngày 7 (144-168 giờ)
65ml
Đến tuổi ăn dặm lượng sữa mỗi ngày bé cần sẽ giảm xuống. Và đến khi bạn đã thiết lập cho bé một chế độ ăn uống đa dạng thì lượng sữa mỗi ngày cần khoảng 600ml.
Lượng sữa bé cần sẽ khác nhau giữa sữa mẹ và sữa công thức?
Trẻ uống sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn khiến cho trẻ hấp thụ được đủ dưỡng chất hơn sữa công thức. Do đó lượng sữa sẽ ít hơn so với sữa công thức.Trẻ được nuôi bằng sữa bột sẽ cần một lượng lớn sữa hơn so với trẻ bú sữa mẹ trong mỗi cữ bú. Nguyên nhân được lý giải như sau:
– Chủ động kiểm soát lượng sữa: Khi bú sữa mẹ bạn sẽ không thể nào nhìn thấy con đã bú được bao nhiêu nhưng với trẻ bú bình thì khác. Bạn hoàn toàn biết được lượng sữa cũng như có thể “ép” con bú thêm vì không biết được rằng bé đã bú no hay chưa.
– Sự chuyển hoá khác nhau: Trẻ sơ sinh bú sữa bột có khả năng hấp thu các chất dưỡng chất kém hiệu quả hơn so với sữa mẹ. Vì vậy trẻ sẽ cần nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình.
Trẻ sơ sinh bú sữa công thức không thể kiểm soát lượng sữa theo cách bé bú mẹ. Vì vậy, trẻ có thể bị nôn trớ do có quá nhiều sữa trong dạ dày. Đồng thời, việc bú sữa nhiều hơn trong mỗi cữ bú sẽ làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị thừa cân.
Khi cho trẻ bú bình, bạn nên chú ý đến liều lượng cần thiết cho từng lứa tuổi để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Có thể tham khảo bảng số liệu dưới đây:
Số ngày sau sinh
Số lần uống sữa
Lượng sữa trung bình (ml)
Lượng sữa giới hạn cho phép (ml)
1
6 – 7
15 – 20
20 – 30
3
7 – 8
45 – 50
50 – 60
5
7 – 8
50 – 60
70 – 80
7
6 – 7
80 – 90
90 – 100
10
6 – 7
100 – 120
100 – 140
15
6 – 7
120 – 150
120 – 160
30
6
180 – 200
180 – 210
Mặt khác lượng sữa cũng được tính theo trọng lượng của bé có thể tạm tính như sau:
Cân nặng của bé
Tổng lượng sữa trong ngày
Lượng sữa mỗi cữ bú
2,265 g
390 ml
48,75 ml
2,491 g
429 ml
53,625 ml
2,718 g
467 ml
58,375 ml
2, 944 g
507 ml
63,375 ml
3,171 g
546 ml
68,25 ml
3,397 g
584 ml
73 ml
3,600 g
639 ml
79,875 ml
3,850 g
664 ml
83 ml
4,00 g
720 ml
90 ml
4,303 g
741 ml
92,625 ml
4,500 g
801 ml
100,125 ml
4,756 g
819 ml
102,375 ml
4,900 g
879 ml
109,875 ml
5,209 g
897 ml
112,125 ml
5,400 g
960 ml
120 ml
5,662 g
976 ml
122ml
5,889 g
1015 ml
126,875ml
6,115 g
1053 ml
131,625 ml
6,400 g
1119 ml
139,875 ml
6,704 g
1155 ml
144,375 ml
6,795 g
1172 ml
146,25 ml
7,021 g
1210 ml
151,25 ml
7,300 g
1280 ml
160 ml
Cách pha sữa công thức cho bé
Khi nào bé đã bú no?
Để biết bé đã no hay chư mẹ cần lưu ý những điều sau:
– Sau mỗi lần bú, bầu ngực của bạn trở nên mềm hơn
– Trẻ đi ngoài với phân có màu vàng, mềm
– Đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có màu hoặc màu vàng nhạt, không có mùi hôi. Điều này chứng tỏ bé đã nhận đủ sữa
– Con bạn sẽ thể hiện sự vui vẻ, thoải mái và hài lòng sau mỗi lần bú
– Cân nặng của bé sẽ tăng lên một cách đều đặn sau khoảng 2 tuần đầu tiên
Lưu ý: Đừng quá lo nếu thời gian bú của con ngắn hơn bình thường.Tùy thuộc vào bầu ngực của mỗi mẹ sẽ tạo ra khối lượng sữa khác nhau, bé có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng chỉ trong vòng vài phút khi bú. Miễn sao mẹ đảm bảo việc cho con bú đúng cách cũng như không bỏ qua cữ bú nào.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!