Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường có tác dụng gì? Câu hỏi này là băn khoăn của không ít chị em đang tìm kiếm sức khỏe và vẻ đẹp. Cùng VnShop tìm hiểu về lợi ích tinh bột nghệ và sữa tươi nhé!
Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường uống có tác dụng gì?
Uống tinh bột nghệ và sữa tươi không đường tốt cho sức khỏe
Trong sữa tươi chứa rất nhiều vi dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Protein, chất béo, chất đạm và các vitamin, canxi chưa trong sữa tươi không đường cung cấp một lượng lớn năng lượng cho bạn.
Với tinh bột nghệ, khi kết hợp với sữa tươi, sẽ tạo ra một hỗn hợp có thể:
- Phòng bệnh ung thư.
- Điều trị viêm khớp.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Chữa lành viêm loét dạ dày.
- Thanh lọc cơ thể.
- Bảo vệ gan, phổi.
- Ngăn cản quá trình lão hóa.
- Chữa mất trí, nâng cao trí lực.
Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường có tác dụng gì trong làm đẹp cơ thể?
Điểm nổi trội của sữa tươi không đường trong công thức làm đẹp cơ thể là chứa nhiều canxi. Đặc biệt, sữa tươi không đường rất thích hợp cho việc giảm cân. Với lượng calo chỉ từ 40 – 60 calo/100ml sữa kết hợp với canxi đốt cháy năng lượng, giúp cơ thể vừa khỏe lại vừa thon gọn.
Ngoài ra, sữa tươi không đường còn cung cấp độ ẩm cho da. Không còn vấn đề da khô nữa khi acid lactic thanh tẩy tối đa. Làn da nhờ thế mà săn chắc, căng tràn sức sống hơn.
Curcumin trong bột nghệ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, chống lão hóa hiệu quả. Dùng tinh bột nghệ giúp bạn ngăn ngừa tối đa sự phát triển của sắc tố melanin. Đắp 7 loại mặt nạ sữa tươi không đường thông dụng khiến làn da bạn săn chắc hơn.
7 loại mặt nạ sữa tươi không đường thông dụng
Công thức làm đồ uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường
Có rất nhiều cách để điều chế sữa và tính bột nghệ tốt cho sức khỏe. Với tần suất mỗi ngày uống từ 2-3 ly sữa với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Đồng thời hỗn hợp này cũng tác động tốt đến làn da của bạn. Nó giúp da bạn hồng hào, giảm mụn, giảm nhăn hiệu quả.
Công thức pha tinh bột nghệ và sữa tươi không đường
- Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 150-200ml sữa tươi không đường đã làm ấm (khoảng 40 độ C) để uống.
- Có thể pha thêm một ít mật ong uống cùng.
- Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 1 giờ.
Cách làm các loại mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường
Trị nám: Tinh bột nghệ nguyên chất + Sữa tươi không đường + Mật ong.
- Trị mụn, hạn chế thâm mụn: Tinh bột nghệ + Sữa tươi không đường.
- Trị thâm vùng kín, nách, nhũ hoa: Tinh bột nghệ nguyên chất + Sữa tươi không đường + Nước cốt chanh.
- Trị sạm da cho phụ nữ sau sinh: Trộn tinh bột nghệ + Sữa tươi không đường rồi mát xa vùng da cần điều trị.
Cách sử dụng các loại mặt nạ tinh nghệ sữa tươi không đường
Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
Bước 2: Rửa mặt/tẩy da chết, giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt, lưu lại từ 20-30 phút.
Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm, vỗ lại bằng nước lạnh.
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày.
Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường có rất nhiều tác dụng. Hãy thử áp dụng công thức trên theo hướng dẫn để sở hữu một sức khỏe tốt, một vóc dáng làn da hoàn hảo nhé! Chúc các bạn thành công!
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!