Cách làm mặt nhỏ lại để có khuôn mặt V line hoàn hảo – Sport360.vn

Với chế độ ăn uống “quá đà” các bạn gái của chúng ta đang có nguy cơ đối mặt với lượng mỡ thừa ở vùng mặt, cằm. Một khuôn mặt nhỏ nhắn, dễ thương là điều mơ ước của rất nhiều bạn gái. Cách làm mặt nhỏ lại là từ khóa đang “Hot” với nhiều lượt tìm kiếm trên google Vậy có cách nào làm mặt nhỏ lại mà vẫn giữ được vẻ đẹp tự nhiên không? Câu trả lời sẽ được bật mí cho bạn thông qua bài viết này.

Xem thêm :

• Dây ngũ sắc tập gym – bí quyết sở hữu body hoàn hảo chỉ với một thiết bị
• Cách tăng cân cho người gầy hiệu quả nhanh chóng

Thế nào là khuôn mặt V line

Đây là, khuôn mặt có hình chữ V, khi hai góc xương hàm và cằm tạo nên hình dáng chữ V thì được gọi là khuôn mặt chữ V. Để được gọi là khuôn mặt chữ V line thì khuôn mặt phải thon dài, mảnh mai, má thon, không được có nhiều mỡ phù hợp với xương hàm và cằm.

Một số cách làm mặt nhỏ lại

Hiện nay, ngoài việc phẫu thuật thẩm mỹ để tạo khuôn mặt nhỏ. Bạn có thể sử dụng một số cách như: tạo đường nét thon gọn khi trang điểm tạo cảm giác nhỏ lại cho gương mặt. Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để làm mặt nhỏ lại một cách an toàn, đơn giản tại nhà.

Massage bằng đá viên

Đây là, cách làm mặt nhỏ lại thông thường dễ làm nhất mà ai cũng có thể làm được. Bạn lấy một viên đá nhỏ và massage vào mỗi buổi tối giúp cho gương mặt của mình thon gọn hơn. Ngoài ra đá còn có tác dụng trị mụn và làm se khít lỗ chân lông giúp bạn sẽ có một làn da trẻ trung, giống như “da em bé” .

Đối với cách massage bằng đá rất đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch mặt. Sau đó, lấy miếng vải mùng bọc lấy viên đá rồi chà nhẹ viên đá khắp mặt khoảng 2 đến 4 phút. Sau khi, massage xong chờ khoản 5 phút bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý

Khi gương mặt của bạn tích nhiều nước nhìn vào sẽ thấy mặt to và sưng giống như “quả bóng bay”. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là lượng nước dự trữ trong cơ thể của bạn quá nhiều do các nguyên nhân:

Tham khảo thêm :

• Mẹo giảm cân tại nhà hiệu quả
• Tỉ lệ cơ thể chuẩn nữ | ngực – bụng – mông có quan trọng
• Tính bmr – bí kíp làm chủ việc tăng cân giảm cân

– Bạn ăn quá nhiều đường, muối dẫn đến tình trạng tích nước trong cơ thể mà nơi dễ nhìn thấy nhất là khuôn mặt. Nếu bạn sử dụng muối quá nhiều trong bữa ăn ngoài tạo tình trạng tích nước cho cơ thể mà còn gây ra các bệnh như: cao huyết áp, suy thận.

Bạn uống quá nhiều thức uống có cồn hoặc uống không đủ nước trong ngày cũng khiến cơ thể tự tích tụ nước nhằm dự trữ khi cần.

Nếu muốn có cách làm mặt nhỏ lại trong trường hợp này bạn chỉ cần có một chế độ ăn, uống lành mạnh. Sẽ không tạo nên lượng mỡ thừa và ứ đọng nước gương mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn như các cô gái Hàn Quốc.

Tập các bài tập thể dục cho mặt

Đây cũng là một cách rất dễ làm, không tốn nhiều thời gian, công sức, tiền bạc để có thể sở hữu một khuôn mặt V line HOT nhất hiện nay. Một số, bài tập làm mặt nhỏ lại như: tập cơ miệng bằng cách cười, phùng má hay ngước lên, cúi xuống sẽ làm tan mỡ thừa trên khuôn mặt bạn.

Một số bài tập giúp tan mỡ mặt sau đây là cách làm mặt nhỏ lại thường được các chị em áp dụng một cách nhanh chóng, tiện lợi.

– Phồng má căng lên như một “quả bóng bay” bạn bặm môi phồng má căng lên và đẩy khí ra ngoài từ trái sang phải 6 lần. Tiếp theo bạn thở ra tạo miệng thành một chữ O. Bạn sử dụng cách này từ 5 đến 10 lần để cho hai gò má của bạn săn chắc không chảy xệ.

– Một cách tập thể dục đơn giản giúp mặt thon gọn là nhìn lên trần nhà, sau đó nhìn xuống. Bạn lặp đi, lặp lại động tác này 10 lần cũng giúp đánh tan lượng mỡ thừa trên khuôn mặt.

Trang điểm tạo cảm giác mặt thon gọn

Bạn sử dụng những sản phẩm như: phấn, son, chì để tạo cho gương mặt của mình trông thon, gọn khi nhìn vào mà không cần sử dụng đến phẫu thuật. Với công nghệ trang điểm hiện nay, chỉ cần 10 phút là bạn đã có ngay một gương mặt thon, gọn.

Tham khảo thêm :

• 1 ổ bánh mì thịt bao nhiêu calo | bạn sẽ sốc khi biết sự thật
• Tác dụng của gạo lứt là gì và 100g gạo lứt chứa bao nhiêu calo
• Thực đơn low carb cho nữ giảm cân hiệu quả

Cách trang điểm một gương mặt thon gọn bao gồm các bước sau:

– Trước tiên bạn cần chuẩn bị một cây cọ để tạo khối cho gương mặt. Khi mua cọ, bạn nên chọn một chiếc cọ có hình dáng nhọn để dễ sử dụng ở phần xương gò má, cằm. Một hộp phấn có màu đậm hơn tông màu da của mình từ 1 đến 2 tông là phù hợp nhất. Nếu bạn sử dụng màu phấn quá đậm sẽ khiến cho gương mặt của bạn không được tự nhiên.

– Bạn đánh phấn đều hai bên má và trên khuôn mặt làm sao khi nhìn vào một cách tự nhiên nhất.

Trang điểm là cách làm mặt nhỏ lại một cách nhanh chóng chỉ cần 10 phút bạn đã có một khuôn mặt V line HOT nhất của các sao Hàn Quốc.

Cách làm mặt nhỏ lại bằng cách tập thể dục giảm cân

Khi bạn giảm cân cùng nghĩa với việc bạn đớt mỡ đi. Mỡ toàn thân trong đó có mỡ vùng mặt và ngấn cố sẽ giảm đi. Điều đó giúp khuôn mặt của bạn nhỏ gọn hơn và sẽ có dạng V line thanh thoát.

Với cách giảm cân này thì không những mặt bạn nhỏ gọn lại mà body tổng thể cũng cải thiện rõ ràng. Tuy nhiên bạn nên giảm cân bằng cách tập thể dục vừa phải, không nên tập cường độ quá cao mà ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt cuộc sống.

Làm mặt nhỏ lại bằng phẫu thuật thẩm mỹ

Có nhiều bạn ngại các phương pháp trên mà trọn cách nhanh gọn là phẫu thuật thẩm mỹ ( PTTM ) . Một số bạn vì khung xuwong bẩm sinh khó mà thon gọn được vùng mặt thì phương pháp PTTM là cứu cánh cuối cùng.

Tuy nhiên bạn nên cân nhắc đến vấn đề sức khỏe , chọn trung tâm PTTM uy tín , vì bản thân phương pháp này rất đau đớn – vì dùng máy mài mài khung xương vùng mặt . PTTM luôn có nhưng biến chứng và tác dụng phụ. Sport360 khuyến cáo bạn không nên áp dụng phương cách này để làm nhỏ mặt lại.

Lời Kết

Bạn có thể sử dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên cũng như nhân tạo mà sport360 đã giới thiệu bên trên. Còn chần chờ gì nữa hãy áp dụng cách làm mặt nhỏ lại và theo dõi kết quả nhé! Ngoài ra, khi có nhu cầu cần tư vấn kỹ hơn về làm mặt nhỏ lại bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ thêm.

Tham khảo thêm :

• Bài tập làm thon đùi nhanh hiệu quả cho nữ
• Omega 3 6 9 loại nào tốt nhất