[Review AZ] Bánh coffee joy bao nhiêu calo và ăn có béo không?

Bánh coffee joy bao nhiêu calo và ăn có béo không? là những câu hỏi được khá nhiều bạn đọc quan tâm. Đặc biệt là những bạn đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân. Hiểu được điều đó, trong nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây, Review AZ sẽ giúp bạn đọc đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc này.

Giới thiệu về bánh coffee joy

Coffee Joy là loại bánh quy vị cà phê của thương hiệu Mayora. Nguyên liệu để làm nên loại bánh này bao gồm: Bột mì, dầu thực vật, đường, đường glucose, sữa béo, sữa bột, bột cà phê, bột nổi, men, muối, màu caramel, hương tổng hợp. Tất cả đã tạo nên hương vị thơm ngon, cuốn hút đầy thích thú với độ xốp, giòn rụm khi thưởng thức.

Đây là sản phẩm bánh quy vị cà phê đầu tiên tại Việt Nam, sự kết hợp độc đáo giữa hương vị cà phê với hương vị bánh quy truyền thống đã cho ra đời sản phẩm tuyệt hảo. Ngay khi xuất hiện trên thị trường, bánh quy Coffee Joy nhanh chóng được nhiều người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng và thường sử dụng trong tiệc trà ấm cúng bên gia đình hay tại nơi làm việc. Hơn nữa, nhiều người còn mua bánh coffee joy để dành tặng cho những người mà mình yêu thương.

Loại bánh coffee joy này được sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại. Mọi khâu từ tuyển chọn đến chế biến, đóng bao bì sản phẩm đều được kiểm định nghiêm ngặt đảm bảo an toàn sức khỏe cho người tiêu dùng. Bánh quy vị cà phê Coffee Joy được đóng hộp an toàn, hợp vệ sinh, thuận tiện cho việc sử dụng và bảo quản.

Bánh coffee joy bao nhiêu calo?

Như đan biết thì bánh coffee joy được làm từ những nguyên liệu khác nhau (bột mì, dầu thực vật, đường, đường glucose, sữa béo, sữa bột, bột cà phê,….). Chính vì chứa nhiều thành phần như vậy mà nhiều người thắc mắc không biết bánh coffee joy bao nhiêu calo?

Theo thông tin được ghi trên bao bì sản phẩm thì bánh coffee joy có chứa khoảng 120 calo/ 24g. Ngoài ra, còn chứa 2g protein, 17g carbohydrate, 4g đường và 90mg sodium.

Có thể thấy, lượng calo có trong loại bánh này không qua cao, vậy ăn bánh coffee joy có béo không? mời bạn đọc hãy tiếp tục theo dõi phần nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Ăn bánh coffee joy có béo không?

Để trả lời cho câu hỏi ăn bánh coffee joy có béo không? trước tiên các bạn cần phải xác định được lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa, cũng như lượng calo được bổ sung từ bánh coffee joy. Từ đó, mới có thể đưa ra kết luận chính xác cho câu hỏi ăn bánh coffee joy có béo không?

Theo đó, để xác định lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa no từ bánh coffee joy cung cấp cho cơ thể, các bạn có thể thực hiện một số phép tính đơn giản sau:

+ Lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa: Trung bình một người trưởng thành sẽ cần phải nạp khoảng 2000 calo/ngày để phục vụ các hoạt động của cơ thể. Nếu 1 ngày ăn 3 bữa chính thì lượng calo mà bạn cần bổ sung cho cơ thể sau mỗi bữa ăn là 667 calo.

+ Lượng calo được bổ sung từ 1 bữa no với bánh coffee joy: Như đã biết thì trong 24g bánh coffee joy có chứa khoảng 120 calo. Nếu để ăn no bánh coffee joy và không ăn thêm bất cứ một món ăn nào khác. Lúc này, bạn sẽ cần ăn khoảng 100g bánh, tương đương với lượng calo mà bạn bổ sung cho cơ thể lúc này là khoảng 500 calo.

Từ những so sánh trên có thể thấy lượng calo được bổ sung từ 1 bữa no với bánh coffee joy thấp hơn so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Vì vậy có thể kết luận được rằng ăn bánh coffee joy không béo.

Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn có thể vô tư ăn loại bánh này. Bởi nếu bạn ăn nhiều cùng chế độ ăn uống không hợp lý sẽ khiến cho cơ thể dư thừa calo. Lúc này, lượng calo không được tiêu thụ hết sẽ tích tụ lại trong cơ thể và chuyển thành mỡ thừa khiến bạn tăng cân.

Do đó, để tránh làm ảnh hưởng đến cân nặng thì các bạn cần ăn bánh một cách hợp lý. Bên cạnh đó, để có một sức khỏe tốt và một vóc dáng đẹp thì bạn cũng cần chú ý xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và kết hợp cùng với việc luyện tập các môn thể dục thể thao.

NÊN XEM THÊM:

• + Ăn bánh hỏi có mập không? Lượng calo là bao nhiêu?
• + Ăn bánh khảo có béo không? Lượng calo là bao nhiêu?
• + [Review AZ] Bánh mochi bao nhiêu calo và ăn có mập không?

Review AZ hy vọng với những chia sẻ về vấn đề bánh coffee joy bao nhiêu calo và ăn có béo không? ở bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc có thêm được những thông tin bổ ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các bạn thành công và sớm có được cho mình 1 vóc dáng thon gọn, như ý.