Gần đây, nhuỵ hoa nghệ tây còn được gọi là Saffron đã quá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên sử dụng như thế nào là đúng cách và hiệu quả nhất. Cùng chúng mình tham khảo bài viết nhé.
Hoa nghệ tây đã trở thành một loại thuốc tốt, với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, để đạt tác dụng tối ưu, cách sử dụng đúng cần được chú ý.
1Nhuỵ hoa nghệ tây pha nước lọc
Giải pháp đơn giản nhất để điều trị nhiều bệnh và cải thiện vẻ đẹp da là hòa tan nước lọc với hoa nghệ tây và sử dụng thường xuyên. Chúng có khả năng hỗ trợ giải quyết vấn đề mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi, điều chỉnh huyết áp và phòng ngừa ung thư, cũng như giúp da trẻ trung hơn.
Để phát huy hết công dụng của nhuỵ hoa, tốt nhất là sử dụng nước nóng. Nhưng pha nước lạnh cũng được.
Nếu muốn sử dụng saffron, bạn chỉ cần pha 5-10 sợi với 200-500 ml nước nóng (70-80 độ C) để các chất sớm tiết ra, mùi thơm sẽ lan tỏa nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không có nước nóng, bạn có thể cho saffron vào nước suối bình thường, nhưng lúc đó, các thành phần trong nhuỵ hoa nghệ tây sẽ cần thời gian lâu hơn để phân giải.
2Nhuỵ hoa nghệ tây pha với hoa cúc
Để giúp giảm triệu chứng mất ngủ và đau đầu, trà hoa cúc với sự bổ sung của saffron là một lựa chọn tốt. Việc pha trà chỉ đơn giản là cho 4-5 bông hoa cúc và 5-10 sợi saffron vào nước nóng, sau đó đợi trong khoảng 5-10 phút để trà có thể uống được.
3Nhuỵ hoa nghệ tây pha với nụ hồng khô Iran
Để giúp cho làn da trẻ trung hơn và ngăn ngừa sự lão hóa, bạn có thể sử dụng hoa hồng khô kết hợp với Saffron. Cách sử dụng tương tự như pha trà hoa cúc, bạn có thể cho từ 5 đến 7 bông hoa và từ 5 đến 10 sợi Saffron vào nước nóng, và sử dụng từ 2 đến 3 tách trà mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Hoa hồng khô chứa một lượng lớn vitamin C, giúp cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.
4Nhuỵ hoa nghệ tây pha với sữa
Đừng do dự nếu bạn yêu thích uống sữa, hãy thêm 3-5 sợi nghệ tây vào cốc sữa nóng và đợi trong vài phút để chất sánh bột hòa quyện. Bạn có thể sử dụng ngay lập tức. Phương pháp này được khuyên dùng cho phụ nữ đang mang thai để bổ sung dinh dưỡng.
5Nhuỵ hoa nghệ tây pha với mật ong
Nếu bạn không ưa uống các công thức pha trộn mà không có hương vị, bạn có thể thêm một muỗng mật ong và khuấy đều. Mật ong giúp thức uống thêm thơm ngon và dễ uống vì nó chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, khi kết hợp với saffron, mật ong rất hiệu quả, tạo ra kháng chất tự nhiên, củng cố sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện lưu thông máu.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây:
Trước khi đi ngủ trong khoảng 30-40 phút, nên sử dụng sữa ấm kết hợp với nghệ để giảm căng thẳng, thư giãn và dễ dàng vào giấc hơn.
Người phụ nữ đang mang thai không nên uống khi đói và không nên uống quá 5 sợi mỗi lần.
Nên sử dụng nước ấm để hỗ trợ cho quá trình giải phóng chất trong quá trình uống.
Nên giới hạn uống chỉ 2 ly nước có saffron mỗi ngày và không vượt quá tổng số 50 sợi. Tuy nhiên, việc này phụ thuộc vào từng cá nhân.
Hãy lựa chọn các địa điểm đáng tin cậy để mua nghệ tây, vì việc sử dụng công thức uống từ đó sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Nghệ tây hiện nay được bày bán rộng rãi trên thị trường.
Cửa hàng dược phẩm An Khang.
Theo TTV.
Xem nguồn.
Https://ttv.Com.Vn/su-dung-nhuy-hoa-nghe-tay-saffron-dung-cach-hieu-qua-nhat.
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!