Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cho người mới

Cùng Kingsport hưởng thụ cuộc sống khỏe mạnh.

  • Trang chủ.
  • Tin tức.
  • Cùng Kingsport hưởng thụ cuộc sống khỏe mạnh.
  • 20/12/2022 11:25.

    Hiện tại, thị trường đang có rất nhiều loại máy massage với nhiều phiên bản và mức giá khác nhau. Người dùng có thể lựa chọn loại phù hợp với tài chính và mục đích sử dụng của mình và gia đình. Vì vậy, để sử dụng máy massage một cách hiệu quả nhất, hãy cùng KingSport tham khảo thông tin bên dưới.

    Tại sao nên sử dụng thiết bị massage?

    Hầu hết chúng ta hiện tại đều bận rộn với cuộc sống và thường xuyên quên đi rằng sức khỏe của cơ thể đang dần suy yếu, dễ mệt mỏi theo thời gian. Những cơn đau nhức thường chỉ là biểu hiện của tình trạng này và không phải là một bệnh lý. Tuy nhiên, nếu không xử lý tình trạng này một cách kịp thời và hiệu quả, nó sẽ gây ra những hậu quả nặng nề cho sức khỏe trong tương lai.

    Máy massage giúp giảm đau cơ, tăng cường tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể và giảm stress hiệu quả. Bên cạnh đó, sử dụng máy massage còn tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị tại các cơ sở y tế.

    Tại sao nên sử dụng thiết bị massage?

    Sử dụng máy xoa bóp hiện nay được coi là một xu hướng phổ biến để giảm đau nhức, cải thiện sức khỏe xương khớp nếu sử dụng thường xuyên. Công cụ này phù hợp với tất cả các đối tượng sử dụng, đặc biệt là cho những vận động viên tập luyện nặng, người ngồi lâu một chỗ hoặc vận động thường xuyên. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy xoa bóp khác nhau, từ các thiết bị chuyên dùng cho chân, cổ vai gáy cho đến ghế massage toàn thân,…

    Nên mua máy massage nào mới phù hợp?

    Để tìm được thiết bị phù hợp, người tiêu dùng cần chọn thương hiệu đáng tin cậy, sản phẩm có bảo hành dài hạn và nhiều dịch vụ hấp dẫn khác. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều kiểu dáng máy massage khác nhau. Về mức giá, bạn nên mua máy massage phù hợp với ngân sách của mình nhưng vẫn đảm bảo tính năng đáp ứng nhu cầu cá nhân.

    Nếu bạn muốn mua máy massage phù hợp, hãy cân nhắc các yếu tố như chức năng, kích thước, độ ồn và giá cả để tìm ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu và điều kiện của bạn.

    Cần chọn loại máy massage nào phù hợp?

    Ngoài việc mua các thiết bị đáp ứng được nhu cầu của bản thân, người dùng cần cẩn trọng tránh mua các thiết bị chất lượng kém hoặc massage không đủ mạnh, giới hạn khả năng giảm đau và mệt mỏi. Vì vậy, trước khi mua, hãy đến trực tiếp cửa hàng để trải nghiệm sản phẩm và tránh các rủi ro tiềm ẩn sau này.

    Bạn có thể dễ dàng xoa bóp khắp cơ thể ở nhiều vị trí khác nhau bằng chiếc máy massage cầm tay linh hoạt. Ngoài ra, nó có thể được mang đi đến bất kỳ đâu và sử dụng mọi lúc khi cần thiết. Vì thế, nếu bạn muốn sở hữu một chiếc máy massage cầm tay, đó là một lựa chọn tuyệt vời.

    Cách sử dụng máy massage toàn thân

    Cách sử dụng máy massage toàn thân bao gồm việc chọn chế độ và cường độ phù hợp với nhu cầu của mình, sau đó đặt máy lên các vị trí cần massage và điều chỉnh thời gian sử dụng. Việc sử dụng máy massage toàn thân thường giúp giảm căng thẳng, đau đớn và cải thiện tuần hoàn máu.

    Thiết bị massage toàn thân là một món quà ý nghĩa về sức khỏe để tặng cho ông bà, cha mẹ.

    Trong thời gian gần đây, sản phẩm máy massage toàn thân hoặc ghế massage đã trở thành một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Nhiều người tin rằng chỉ cần ngồi và bật máy là có thể thư giãn thoải mái vì chúng được thiết kế giống như một chiếc ghế ngồi. Tuy nhiên, mỗi loại ghế lại có những tính năng và cách điều khiển khác nhau (như điều khiển bằng remote, màn hình cảm ứng hoặc giọng nói), vì vậy, việc đầu tiên cần làm là đọc sách hướng dẫn từ nhà sản xuất.

    Dưới đây là cách sử dụng máy massage cho toàn thân chi tiết:

    Bước 1: Ngồi vào thiết bị và điều chỉnh tư thế thích hợp.

    Thay đổi các bộ phận như hông, thắt lưng, cột sống, đặt vai sát vào lưng ghế, tạo độ nghiêng nhẹ ở phần cổ sau, và đặt tay chân đúng vị trí khi ngồi xuống.

    Bước hai: Bật máy.

    Bước 3: Lựa chọn chế độ xoa bóp thích hợp.

    Hầu hết ghế xoa bóp hiện đại đều tích hợp cả các bài xoa bóp thủ công và tự động. Nếu bạn chưa quen, bạn có thể chọn bất kỳ một bài xoa bóp tự động nào để thư giãn. Sau khi sử dụng ghế xoa bóp đúng cách, bạn có thể tự điều chỉnh và thiết lập chương trình xoa bóp riêng của mình với các động tác xoa bóp và cường độ, thời gian tăng giảm theo ý muốn.

    Bước 4: Nghỉ ngơi thoải mái.

    Cách sử dụng máy massage cổ

    Cách sử dụng máy massage cổ giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng cơ bắp ở vùng cổ, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hoặc điều khiển xe lâu dài. Bạn chỉ cần đeo máy lên cổ, bật chế độ massage và điều chỉnh độ mạnh nhẹ phù hợp, sau đó thư giãn và cảm nhận sự thoải mái từ máy massage.

    Với kích thước nhỏ gọn và tiện lợi để mang theo, nhiều người yêu thích sử dụng máy massage cổ.

    Phải ngồi làm việc trước màn hình quá lâu, cúi cổ xem điện thoại hoặc không đúng tư thế sinh hoạt có thể gây gián đoạn quá trình cung cấp oxy lên vùng cổ vai gáy. Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc kéo dài dai dẳng, bạn có thể giải quyết bằng các loại máy massage cổ khác nhau, từ sử dụng con lăn đến những loại massage bằng xung điện kết hợp với nhiệt hồng ngoại. Tùy thuộc vào nhu cầu và tài chính, bạn có thể chọn mua máy massage phù hợp.

    Cách sử dụng máy xoa bóp cổ:

    Bước 1: Gắn thiết bị vào cổ, đảm bảo miếng điện cực tiếp xúc với vùng da ở phía sau cổ.

    Khi đèn led báo hiệu đã sáng, nhả nút On (hoặc nút O) để chuyển sang chế độ đảo cấu trúc. Máy sẽ tự động hoạt động và đèn led báo hiệu sẽ tiếp tục sáng lên. Đợi cho đến khi đèn led báo hiệu tắt, đảo cấu trúc đã hoàn tất. Bước 2.

    Bấm nút chuyển đổi (tùy vào thiết bị) để chuyển đổi sang các chế độ khác nhau, sau đó máy sẽ phát ra âm thanh thông báo mỗi khi người dùng thay đổi chế độ. Bước 3 đã được hoàn thành.

    Bước 4: Nhấn ”tăng/giảm” để điều chỉnh cường độ.

    Bước 5: Nếu muốn tắt thiết bị, hãy nhấn nút power.

    Cách sử dụng máy massage cầm tay

    Cách sử dụng máy massage cầm tay là bạn cần đặt máy lên vùng cần massage và bật máy lên, máy sẽ phát ra sóng rung nhẹ giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm đau nhức hiệu quả, đồng thời giúp thư giãn và cải thiện tâm trạng.

    Phụ nữ đang mang thai nên tránh sử dụng máy xoa bóp, đặc biệt là trong những tháng đầu của thai kỳ.

    Sử dụng khá đơn giản là loại thiết bị xoa bóp cầm tay được nhiều người yêu thích, với những lợi ích tiện lợi, nhỏ gọn phù hợp cho nhiều khu vực trên thân thể và giá thành hợp lý.

    Bước 1: Chọn loại mát xa phù hợp.

    Trước khi bắt đầu, bạn cần lựa chọn đầu xoa bóp phù hợp cho từng khu vực trên cơ thể (như đầu xoa bóp từ tính, đầu xoa bóp đa năng, đầu xoa bóp hình cầu) và kết nối với máy.

    Bước hai: Bật máy.

    Có hai loại máy xoa bóp cầm tay phổ biến: dùng pin và cắm điện trực tiếp. Nếu bạn sử dụng loại máy cắm điện trực tiếp, hãy kiểm tra đầu phích cắm để đảm bảo an toàn. Sau đó, khởi động máy và điều chỉnh mức độ phù hợp.

    Bước 3: Xoa bóp vùng đau mong muốn trên thân thể.

    Thử xoa bóp khu vực cơ thể đau ở mức độ thích hợp, sau đó điều chỉnh. Nên xoa bóp trong khoảng thời gian từ 15 đến 30 phút mỗi lần và chú ý.

    Bước thứ 4: Ngừng hoạt động thiết bị.

    Sau khi sử dụng xong, bạn nên giữ máy ở một nơi khô ráo để tránh sự xâm nhập của côn trùng và chuột bọ, vì chúng có thể gây hư hỏng và nguy hiểm cho việc sử dụng máy.

    Cách sử dụng máy massage chân

    Cách sử dụng máy massage chân bao gồm đặt máy ở một nơi phẳng, đúng kích thước chân và lựa chọn chế độ massage phù hợp với mục đích sử dụng. Việc sử dụng máy massage chân thường được áp dụng trong việc giảm đau, mỏi chân hoặc đơn giản chỉ để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

    Massage chân trong 30 phút hàng ngày có thể giúp bạn tăng tuổi thọ.

    Được coi như một trái tim thứ hai bởi sự tập trung của nhiều huyệt đạo và dây thần kinh, lòng bàn chân là vị trí vô cùng quan trọng trên cơ thể, tuy nhiên lại ít được chú ý. Nếu mệt mỏi kéo dài, có thể dẫn đến căng cơ và tê bì ở khu vực chân. Việc sử dụng giày quá chật, quá cao, đứng lâu hoặc vận động quá nhiều đều có thể gây ra tình trạng này. Nhiều người tìm đến máy xoa bóp chân với cách sử dụng đơn giản để giải quyết tình trạng đau mỏi chân.

    Bước 1: Đặt chân vào thiết bị, điều chỉnh vị trí phù hợp.

    Bước 2: Bấm nút on/off để bật máy.

    Bước 3: Thay đổi tốc độ và lựa chọn các chương trình massage ưa thích của bạn.

    Bước thứ 4: Ngừng hoạt động thiết bị. và bảo quản máy

    Bạn có thể xem thêm:

  • Máy xoa bóp thích hợp cho người cao niên nên lựa chọn loại nào? Nơi mua ở đâu?

  • Thiết bị massage đặc trị giảm đau vai gáy là gì? Có nên sử dụng không?

  • Cách sử dụng máy massage KingSport KS885

    Trong bài viết này, KingSport sẽ giới thiệu một sản phẩm massage cầm tay có tính năng Nhiệt đặc biệt, đó là KingSport KS885. Bạn hãy cùng khám phá cách sử dụng sản phẩm massage này trong phần tiếp theo nhé!

    Cách sử dụng máy massage KingSport KS885 rất đơn giản, bạn chỉ cần bật máy lên, chọn chế độ và đặt máy lên vị trí cần massage. Máy có nhiều chế độ massage khác nhau như vắt, xoa, nắn, ép và rung, giúp bạn thư giãn và loại bỏ căng thẳng hiệu quả hơn. Ngoài ra, máy còn có thể điều chỉnh độ mạnh hoặc nhẹ của massage để phù hợp với nhu cầu của bạn.

    Cách sử dụng thiết bị xoa bóp cơ thể để đạt hiệu quả cao nhất.

    Bước 1: Bật nguồn

    Đèn tín hiệu phát sáng màu xanh và máy sẽ khởi động khi bạn nhấn và giữ nút (kèm biểu tượng) trong vòng 2 giây.

    Bước 2: Lựa chọn chế độ massage

    Sau khi khởi động, máy sẽ tự động thực hiện chương trình massage ở “Chế độ 1”, tuy nhiên chế độ này không hỗ trợ tính năng massage nhiệt. Nếu muốn đổi chế độ massage, vui lòng bấm vào nút (có biểu tượng tương ứng).

    Có ba kiểu massage với mức độ massage tăng dần.

  • Chế độ thứ nhất: Tốc độ khoảng 1800 vòng/phút, đèn báo sáng màu xanh lam.
  • Chế độ số 2: Tốc độ khoảng 2400 vòng/phút, đèn báo sáng màu vàng.
  • Chế độ ba: Tốc độ khoảng 2800 vòng/phút, đèn báo sáng màu tím.
  • Bước 3: Lựa chọn chế độ massage nhiệt

    Khi bật nguồn thiết bị, nhấn liên tiếp nút nguồn 2 lần để thay đổi các chế độ massage nhiệt khác nhau.

    Trong khi sử dụng, bạn có thể tùy chỉnh tính năng xoa bóp nhiệt độ.

  • Khi bấm liên tiếp nút (kèm biểu tượng) 2 lần, máy sẽ thực hiện chế độ massage nhiệt ở mức độ “Nhiệt độ 1”. Đèn tròn sẽ phát sáng màu đỏ và nhiệt độ sẽ tăng lên để tạo cảm giác ấm áp.
  • Chèn ký hiệu hai lần liên tiếp, sau đó thêm một lần nữa, thiết bị sẽ thực hiện chức năng massage ở “Mức nhiệt 2”: Nhiệt độ tăng lên, chấm tròn ánh sáng phát sáng màu đỏ.
  • Nhấn nút (thêm biểu tượng) 2 lần liên tiếp lượt thứ ba để tắt chức năng massage nhiệt, dải đèn tròn tắt.
  • Bước 4: Tắt nguồn

    Nhấn và giữ nút (thêm ký hiệu), sau đó máy sẽ dừng hoạt động.

    Bước 4: Tắt nguồn là cách đơn giản và hiệu quả để tiết kiệm điện năng và bảo vệ thiết bị, đặc biệt là khi không sử dụng trong một thời gian dài.

    Một số lưu ý khi sử dụng máy massage KS885

    Khi thiết bị được bật, cài đặt mặc định sẽ tắt tính năng massage nóng, do đó “Chế độ 1” không có tính năng massage nóng.

    Không nên xoa nóng trên cùng một khu vực trong thời gian dài để tránh bị phỏng và thiết bị được thiết lập để hoạt động trong 10 phút mỗi lần xoa, sau đó thiết bị sẽ tự động tắt nguồn.

  • Sử dụng trong 10 phút và đợi một thời gian phù hợp trước khi tiếp tục xoa bóp.
  • Không nên sử dụng quá lâu và tần suất quá nhiều để tránh gây ra khó chịu hay tổn thương vùng da.
  • Để xem xét thời gian và tần suất sử dụng máy massage phù hợp, Quý khách cần theo dõi sự thay đổi của cơ thể và da sau khi bắt đầu sử dụng.
  • Để hưởng thụ và thư giãn tối đa khi sử dụng thiết bị xoa bóp cơ thể, hãy thư giãn hoàn toàn cơ thể trong tư thế thoải mái.
  • Trước khi tiến hành massage, hãy tháo bỏ những vật dụng như dây chuyền,… Để tránh gây cảm giác không thoải mái.
  • Xin hãy tới thăm ngay bác sĩ nếu Quý vị cảm thấy đau đớn hoặc bất tiện trên khu vực da và ngừng sử dụng.
  • Thông thường, sau khi sử dụng khu vực xoa bóp có thể đỏ và ấm hơn trong một thời gian ngắn và vùng da sẽ sớm phục hồi trở lại.
  • Điều bình thường khi sử dụng sản phẩm là có thể phát ra tiếng kêu vo vo.
  • Khi sử dụng máy massage KS885, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, đảm bảo rằng bạn hiểu rõ cách sử dụng để tránh gây tổn thương cho cơ thể. Nên sử dụng máy massage ở mức độ vừa phải, tránh sử dụng quá nhiều để tránh gây ra đau và tổn thương cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh máy massage để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe của bạn.

    Để thực hiện trải nghiệm thực tế sản phẩm máy massage có chức năng Nhiệt nóng cầm tay KingSport KS885, quý khách nên đến trực tiếp cửa hàng để trải nghiệm. Thương hiệu KingSport đã sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng và cung cấp giá trị cốt lõi cho sức khỏe của người tiêu dùng. Khách hàng có thể trải nghiệm sản phẩm tại 1 trong 130 showroom KingSport trên toàn quốc hoặc liên hệ tổng đài miễn cước 1800 68 62 để được tư vấn chính xác và nhanh chóng trong suốt 24/7.

    Hy vọng rằng bài viết sẽ hỗ trợ quý vị trong việc sử dụng máy xoa bóp hiệu quả nhất cho tất cả người dùng. Chúc quý khách hàng khỏe mạnh, hạnh phúc và nhanh chóng vượt qua các thử thách trong cuộc sống!

    Các tin khác

  • Kingsport đón chào sự khai trương của cửa hàng thứ 141.
  • KINGSPORT CHÀO ĐÓN SỰ KIỆN MỞ CỬA SHOWROOM LẦN THỨ 140.
  • Ba sản phẩm Massage Cổ Vai Gáy hàng đầu tại Kingsport.
  • Máy xoa bóp cổ tốt nhất và được tin dùng nhất vào năm 2023 là loại nào?
  • Có nên đầu tư vào thiết bị xoa bóp cơ hay không? Những điểm cần xem xét khi mua máy xoa cơ.
  • Máy xoa bóp trị liệu là gì? Các thương hiệu máy xoa bóp trị liệu.
  • KINGSPORT HÂN HẠNH MỞ CỬA SHOWROOM THỨ 139.
  • KINGSPORT CHÀO ĐÓN SỰ RA MẮT CỬA HÀNG THỨ 138.
  • KINGSPORT CHÚC MỪNG KHAI TRƯƠNG CỬA HÀNG THỨ 137.
  • Chương trình SIÊU SALE 12.12: CUỐI NĂM KHUYẾN MÃI LỚN, GIẢM GIÁ LÊN ĐẾN 70%.
  • HỆ THỐNG SHOWROOM TOÀN QUỐC

    Nhân viên KingSport luôn sẵn lòng phục vụ khách hàng toàn quốc một cách nhiệt tình.